喝白酒怎么樣能不醉酒，喝白酒不醉的9個小竅門是什么

1、飲酒時多吃點其他的食物，不要讓只有白酒停留在胃中。較好的可以吃豬肝，豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力。2、喝酒的時候不要喝的太快，喝酒太快會讓乙醇立即進入胃中，很快就會出現(xiàn)醉酒的狀態(tài)。3、在喝酒的間隙可以喝杯酸奶，和豆制品內(nèi)的食物。4、喝酒時一口一口的慢慢喝，讓乙醇一點點的進入，不要心急。5、在飲酒的的過程中不要再飲用其他刺激性的飲料，比如檸檬水。6、喝酒之前半小時，可以先喝一杯必奇，可以黏在胃粘膜上，讓酒精附在在上面，從而使酒精不被人體吸收。7、千萬不能空腹飲酒，在喝酒前飲用一些食用油性食物。8、在喝酒前半個小時先喝杯純牛奶，或者是淡鹽水，這樣也可以避免很快醉酒。9、喝酒前，不能為了不讓酒進入胃粘膜，而吃飽飯，最好在七分飽之內(nèi)，然后切記不能大量喝水。

喝白酒不容易醉的技巧有喝酒前先吃點肥肉、喝酒前先吃飯、喝酒時啤酒和白酒不要一起喝、喝酒時不要太猛等。1、喝酒前先吃點肥肉很多人都覺得肥肉比較油膩，不想吃，但喝酒前如果發(fā)現(xiàn)桌子上面有肥肉的話，吃上三塊，保證你就不會那么容易醉了，那是因為吃了肥肉以后，消化道會優(yōu)先吸收這些肥肉中的脂肪，減少了身體對于酒精的攝入，從而讓人們喝酒不容易醉了。2、喝酒前先吃飯喝酒前最好吃點主食，如米飯、粥等，先往肚子里面吃點東西，胃里有了東西就不容易受刺激，就算是多喝酒也不會那么容易就醉了。3、喝酒前可以喝蜂蜜水蜂蜜里面的成分不僅有營養(yǎng)，而且能促進酒精的分解，有利于人們把酒精排除到體外，如果外出喝酒的話，建議大家事先喝上一杯蜂蜜，這樣就可以讓你在喝酒的時候有備無患了，對于喝酒后頭疼的人群也有很好效果。4、喝酒時啤酒和白酒不能一起喝很多人上了桌就各種酒亂喝一通，結(jié)果沒一會兒就喝醉了，這是因為把酒喝雜了。喝酒一定要注意不要把啤酒和白酒混到一起，這樣會增加腸道里面的負壓力，讓人們變的更容易醉酒。5、喝酒前可以喝點牛奶或酸奶我們出門喝酒都是提前說好的，知道了飯局的時間，去之前就喝些牛奶和酸奶，能在胃里面形成一層保護膜，減少腸胃對于酒精的吸收，從而不讓大量的酒精進入到血液當中，解決喝酒容易醉的問題。6、喝酒時不要太猛很多人為了顯的自己好爽，直接就一杯一杯干了，這樣的喝酒方法是不可取的，要學會慢慢喝，不要太猛。7、喝酒前可以多喝水水能稀釋酒精，在喝酒前多喝點水，會讓我們的泌尿系統(tǒng)先運轉(zhuǎn)起來，等著再喝酒的時候，很快就會將一部分酒精排除到體外了。

　　很多時候喝酒是不可避免的，但是如果知道喝白酒不醉的小技巧就好多了，下面由我為大家整理的喝白酒不醉的小技巧，希望大家喜歡! 　　喝白酒不醉的小技巧 　　1、飲酒前先喝一杯牛奶。(保護胃的作用) 　　2、飲酒前吃兩片肥肉或吞一塊牛油。(胃部形成保護膜延緩酒精吸收的時間) 　　3、喝酒中不時在嘴里含點鹽。 (起到與酒精中和作用) 　　喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 另外，你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量。 　　女性喝白酒不醉的方法 　　1、不要空腹 　　飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 　　2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 　　3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 　　5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好 　　喝白酒不傷身的方法 　　1. 不要空腹飲酒 　　不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉?？梢栽诟把缰俺渣c東西。那具體吃點什么好呢?一般來說，吃點高蛋白的比較好，例如，吃兩個雞蛋，喝點牛奶或豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。 　　2. 不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝 　　這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一杯白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。 　　3. 喝白酒時要多喝白開水 　　喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。此外，喝啤酒時，要勤上廁所，喝烈酒時最好加冰塊。喝酒之后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　4. 喝酒時應(yīng)多吃綠葉蔬菜 　　由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 　　5. 酒后喝淡茶，吃水果 　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此，酒后可以喝點淡茶，也可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 　　6. 宜慢不宜快 　　飲酒后5分鐘乙醇就可進入血液，30至120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。