天天晚上想喝點(diǎn)白酒怎么辦，每天都想喝酒怎么辦

喝酒容易誤事，為了您和家人的幸福與健康適可而止吧，戒酒只有毅力和決心，這兩樣是任何戒酒產(chǎn)品都無法替代的，如果你做不到那就請你繼續(xù)喝吧。

找些事情把酒替代掉

那是酒癮，多參加參加戶外活動，實(shí)在不行，那就每天少喝一點(diǎn)

長期適量的喝白酒，對身體有益，可以活血、驅(qū)寒。但長期過多飲用白酒，就有壞處：1. 攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。2. 長期大量飲酒，幾乎無可避免地會導(dǎo)致肝硬化。3. 大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。4. 大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導(dǎo)致嚴(yán)重的慢性胃炎。 5. 酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，對于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。

專家在研究中同時(shí)確定，B族維生素不足是酒精中毒的主要原因。很多酗酒者往往因?yàn)椴涣私鉅I養(yǎng)的重要，經(jīng)常喝大量的咖啡，把體內(nèi)的B族維生素沖洗掉；吃太多的糖，過度刺激胰島素分泌，使血糖降低等。改善營養(yǎng)有助于戒除酒癮。很多戒酒成功的人說，他們在攝取大量的B族維生素，特別是每天吃酵母及動物肝臟后，就不再有喝酒的欲望了。富含B族維生素的食物有粗糧、雜糧、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、燕麥、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。需要強(qiáng)調(diào)的是，多余的B族維生素不會貯藏于體內(nèi)，而會完全排出體外。所以，戒酒的人要特別注意對B族維生素的每天補(bǔ)充。

小小年紀(jì)？哈哈，您多大了？喜歡喝酒還是比較正常的吧，我也有點(diǎn)喜歡喝酒，而且還算能喝，但是我個(gè)人還是有所節(jié)制的，因?yàn)樯眢w第一哦。比如朋友聚聚，或者開心的時(shí)候喝點(diǎn)，都o(jì)k，如果是男人，能喝點(diǎn)酒肯定還是有用的啦，而且很多話，只有在你喝完酒以后才有可能說出來，酒文化酒文化，細(xì)細(xì)品龔酣奪叫懿既額習(xí)帆盧味，還是很有味道的啦。 記住，身體第一，開心第二，盡量找到兩者的平衡。適度飲酒，享受生活！

喝酒也不是什么壞事，掌握分寸就好了

戒了

1、家長教育問題 2、找原因 3、認(rèn)真的教導(dǎo) 4、偏激方法

父母引導(dǎo)

堅(jiān)決不準(zhǔn)

人們在飲酒、尤其是大量飲酒時(shí)，常常會產(chǎn)生飽漲感，所以喝完酒后就不想再吃飯了，其實(shí)這是非常有害的。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在喝酒的同時(shí)多吃飯，補(bǔ)充足量的碳水化合物，可以減少乙醇性脂肪肝的發(fā)生。在正常情況下，飲入的酒經(jīng)過胃腸道吸收后，在肝臟中經(jīng)乙醇脫氫酶的作用轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰笊梢宜?，最后分解成二氧化碳和水排除體外。在大量飲酒時(shí)，體內(nèi)的乙醛來不及轉(zhuǎn)化為乙酸，會生成大量的超氧陽離子自由基，導(dǎo)致人體內(nèi)氧化和抗氧化平衡的失調(diào)。此時(shí)如果還能夠多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素Ｃ、維生素Ｅ、微量元素哂等重要的抗氧化劑，可減少酒精對人體的傷害。 　　此外，喝酒的時(shí)間也最好放在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律，中午時(shí)活性降低，晚上活性增加。因此，中午時(shí)喝酒乙醇不容易被代謝排掉，此時(shí)喝酒比晚上容易醉，對身體的傷害也較大。另外還需要注意的是，早上空腹飲酒極容易造成胃黏膜的損害。

少喝了

酗酒的原因1．依賴者對酒的體驗(yàn)：在開始飲酒后很快就體會到心情愉快，酒后話多，感到緊張疲勞等全消。正是在這種體驗(yàn)的支配下不間斷地每日飲酒，個(gè)人對酒的渴求越來越重，斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征。2．心理依賴：即是對酒的渴求，這種渴求的程度隨飲酒時(shí)間的增長越來越大，以致斷飲即會出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象。為了滿足渴求心理，免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn)，會出現(xiàn)四處找酒喝的行為。3．軀體依賴：當(dāng)斷飲時(shí)出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴。這時(shí)斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀。為滿足渴求，不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗(yàn)，依賴者可不顧及時(shí)間、地點(diǎn)及周圍情況等而飲酒。重者把飲酒變成了一切活動的中心，此時(shí)給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化。漸漸減量，要有計(jì)劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現(xiàn)成癮癥狀。還有最重要的是主觀認(rèn)識，只有認(rèn)識明確才有堅(jiān)定信念，方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

那么你有了酒癮，一定要趕緊戒掉，因?yàn)楹染茮]有一點(diǎn)好處，喝酒了，只能傷肝傷腎，肺有了酒癮了，尤其是喝醉酒了，殺傷腦細(xì)胞的大腦細(xì)胞是不可再生的，慢慢的人就會變了，反應(yīng)慢，遲頓了所以說千萬不要喝酒，喝酒真不是什么好事？

從某種意義上來說，你這不算是嚴(yán)重的酒癮，容易戒掉，其實(shí)也沒必要戒掉，很多活大歲數(shù)的老人都喜歡每天少喝一點(diǎn)酒，不過不喝心里難受這個(gè)問題就不好說了，還是學(xué)會克制自己才行，等你天天有酒場就不會那么想喝了，更多是躲藏。

、趕快下決心戒掉酒癮！如果不戒就天天喝！越喝越喝更多了！身體各種臟器都受到了破壞！飯也吃不下了！人也瘦多了！性格大變樣！動不動耍酒風(fēng)打人罵人和神經(jīng)病差不多了！這就要走到家被人IE悲慘結(jié)局！哪個(gè)妻子藉了有酒癮的丈夫？離婚已成定局！當(dāng)你清醒后悔但又戒不掉就可能走上絕路(自殺)看到這些嚴(yán)重后果你不害怕嗎？必須立馬下決心堅(jiān)決戒酒！男子漢大丈夫連這點(diǎn)出息都沒有！還算是個(gè)男人嗎？

這辦法還真難找· 盡量不要去想酒那東西。。。 ··

如果可以不喝還是不要喝了，第一你還是學(xué)生，第二酒傷身，即使是少量的酒對于你現(xiàn)在的年齡也不適合，第三耽誤你的學(xué)業(yè)，你在喝酒的時(shí)候也許剛開始會自己喝一點(diǎn)，但你漸漸會不滿足于這樣，長此以往就喝得多了。。。。 對于記憶的話，只要晚上休息的好，平時(shí)多吃健腦的東西雖然見效不是很快，但是沒副作用，建議吃一些食補(bǔ)的，而且你現(xiàn)在的年紀(jì)正是長身體的時(shí)候，多吃點(diǎn)對你身體發(fā)育抵抗力那些都有幫助，不過吃得好也要鍛煉哦，不然發(fā)體快了成胖子就不好了哦。

沒想個(gè)好事情

白酒 - 益處 飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 白酒 - 飲酒害處 酒的主要成份是酒精，化學(xué)名叫乙醇。乙醇進(jìn)入人體，能產(chǎn)生多方面的破壞作用?！　? (1)血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05％時(shí)，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1％時(shí)，人就會失去自制能力。如達(dá)到0.2％時(shí)，人已到了酩酊大醉的地步；達(dá)到0.4％時(shí)，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)?！　? (2)酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導(dǎo)致酒精性肝硬化?！　? 此外慢性酒精中毒，對身體還有多方面的損害。如可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細(xì)胞，導(dǎo)致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。

肯定沒有好處，酒精麻痹大腦。壞處太多了。小小年紀(jì)不應(yīng)該喝酒。