白酒太兇喝不了怎么辦,泡的酒度數(shù)太高沒法喝怎么辦

1,泡的酒度數(shù)太高沒法喝怎么辦

如果度數(shù)太高建議不要喝了,會傷人的,去買就行了,不要自己泡酒喝。
一般瓶子上顯示度數(shù)的‘你是可以問的問過后再買;;親勿忘點(diǎn)采納

泡的酒度數(shù)太高沒法喝怎么辦

2,和白酒太難下口有什么辦法可以解決

在下有下、中、上三策供君自選: 下策:兌雪碧等飲料喝,不要兌太多,最多一比一,這樣就很容易下口了。副作用是很容易醉。 中策:慢慢來,經(jīng)常喝,習(xí)慣了就好了。這樣很容易上癮,上了酒癮可不是玩的,酒精肝正在向你微笑著招手。 上策:不喝或是少喝。少喝在中國的酒文化中很難做到,只要你端杯,就會有人勸你,所以最好干脆不喝。
白酒很傷害喉嚨的 不習(xí)慣的人最好不要去經(jīng)常喝 白酒由于度數(shù)較高刺激喉嚨和食道 你可以先喝點(diǎn)牛奶 在喝酒的時候含片薄荷糖或潤喉嚨的糖果 那樣會好點(diǎn)
最好的辦法,---不喝!
主要是你的味覺敏感,感覺到酒的辣,苦和酒精的味道.喝酒時不要經(jīng)舌尖,可以用舌尖抵住酒杯喝酒.

和白酒太難下口有什么辦法可以解決

3,不會喝白酒怎么辦

每天少喝白酒對身體有好處,酒可以營造一種氛圍是一種文化。建議你天天少喝點(diǎn)還能在應(yīng)酬的場合喝點(diǎn),不能多喝哦~現(xiàn)在實(shí)在不會喝就一口干還能體現(xiàn)你的豪氣,不過不能太過哦~白酒是后反勁,酒勁很大的,認(rèn)可不喝也不能醉,在那個場合你要是醉了,會給別人留下不好的印象 以后就沒發(fā)應(yīng)酬了?。ㄗ砹四愣疾恢滥愀墒裁?外一在他們面前脫褲子怎么辦多尷尬)
可以喝,但是要適度 少喝有益,多喝傷身 適量最好,但是高度酒對身體不好,實(shí)在要喝不如喝點(diǎn)低度的像啤酒或葡萄酒。只要是能適量的話,...少喝有益?不足信,高血壓,血管硬化是不能喝酒的, 但只能說,少喝點(diǎn),在短期里不會出什么問題,看個人愛好和興趣而定,要喝就喝吧,...
多鍛煉身體,身體素質(zhì)好能扛,要么平時多喝,練這個也能練出來,吃幾口菜再喝,不然容易醉,不要兌啤酒喝,更容易醉,實(shí)在不行就干的時候說隨意隨意什么的!

不會喝白酒怎么辦

4,喝了白酒很難受怎么辦

病情分析:啤酒是低酒精飲料,但是其中含有二氧化碳和大量水分,與白酒混喝,會加速酒精在全身的滲透作用,對肝臟、腸胃和腎臟等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激和危害,影響消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,可導(dǎo)致胃痙攣、急性腸炎和引起出血、十二指腸炎等癥狀,對心血管的危害也相當(dāng)嚴(yán)重意見建議:白酒和啤酒是不同性質(zhì)的酒。白酒是蒸餾酒,啤酒是發(fā)酵酒,因此兩種酒的成分不一樣。白酒除少量的雜醇油外,主要是乙醇,而啤酒中含有很多成分如二氧化碳、肽及氨基酸、無機(jī)鹽、維生素、抗氧化物質(zhì)如多酚類物質(zhì),有一些物質(zhì)可以促進(jìn)乙醇的吸收。所以白酒和啤酒混合飲用,更容易喝醉,而且最后得難受程度明顯大于單喝一種酒的醉感,使醉感提前到來,引起頭昏、惡心、嘔吐等,甚至?xí)鹌渌卸景Y狀。以后最好不要這樣喝,在喝酒前喝點(diǎn)酸奶養(yǎng)胃。喝酒后,多喝點(diǎn)開水,綠茶更好,這樣可以緩解酒勁。也注意鍛煉身體。
1 蜂蜜解酒法。酒后飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水,能使頭疼頭暈不適感覺逐漸減輕。2 咖啡解酒法??Х扔休^強(qiáng)的興奮,強(qiáng)心,利尿,解酒的作用,醉酒后有昏睡現(xiàn)象時,可用開水泡濃咖啡,頻頻飲服,有較好的醒酒效果。3 喝汽水可解酒。飲酒過量時,喝瓶汽水,就會起到解酒的作用,頭暈,惡心等感覺也會消除。4 口服食醋法。直接口服適量陳醋,或用陳醋50克,紅塘25克,生姜3片共煎水服,有較明顯的解酒效果。5 芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。6 花露水醒酒法:灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。7 綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。8 糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒、醒腦的作用。9 青橄欖生吃,或者用來沏茶喝。10 話梅也能醒酒,但只限于輕度醉酒。11 桔皮煎水飲,有的亦可飲濃茶。12 清燉冬瓜湯飲用,也可喝一些味道清淡的菜湯。13 將大白菜幫洗凈,切長條,加醋腌15分鐘,加糖炒食。14 鮮藕洗凈,搗碎取汁飲。這樣可以么?
男的女的

5,喝酒喝不了怎么辦

喝酒的人往往比不喝酒的混得開,不喝酒則會帶來很多不便,尤其是對于男性來說,不喝酒會有一些不利影響。在一些不得不喝的場合,你一個人不喝,就影響了飯局的整體氛圍。體制內(nèi)能當(dāng)上領(lǐng)導(dǎo)的,很少有滴酒不沾的。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)要“酒精考驗(yàn)”,這既是一種戲謔,也是體制內(nèi)的一個事實(shí)。很多領(lǐng)導(dǎo),上至省部級,下至小地方的處級科級一把手,能當(dāng)上大領(lǐng)導(dǎo)的,都是有一定酒量的,通常是一桌敬下來,面不改色。還有一些比較奇葩的領(lǐng)導(dǎo),雖然自己不喝酒,但喜歡勸人喝酒,或強(qiáng)迫、或利誘。這類人從勸酒中獲得的是權(quán)威感,是下屬遵崇命令的滿足感,本質(zhì)來說,這類勸酒行為是一種權(quán)威測試和服從測試。喝酒這個東西,對于喜歡喝酒的人來說是一種樂趣,對于不會喝酒的人來說,就是一種夢魘,尤其是有些人身體過敏,一喝酒身上就會起各種紅疙瘩。好在隨著“八項規(guī)定”的推進(jìn),各省也結(jié)合自己的實(shí)際情況出臺了實(shí)施細(xì)則,各地公務(wù)場合的禁酒令會越來越嚴(yán),體制內(nèi)的喝酒之風(fēng)會好轉(zhuǎn)很多。但目前生存大環(huán)境、禮儀習(xí)俗一下難以徹底轉(zhuǎn)變,那些在職場混但又不想喝酒的朋友,應(yīng)該怎么辦呢?1.既然不想以損害健康為代價在飯局上喝酒,就持之以恒地給自己貼上不會喝酒的標(biāo)簽,態(tài)度上一定要堅決,久而久之領(lǐng)導(dǎo)也就不會讓你上酒桌了。如果在這個場合喝,在另外一個場合又選擇不喝,這樣就說不過去。2.在其他地方努力,把工作干好。體制內(nèi)每個人都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢和生存之道,并不一定非要靠喝酒。領(lǐng)導(dǎo)也不會僅僅因?yàn)槟銜染凭吞岚文?,你要?gòu)建自己在體制內(nèi)生存的核心競爭力。體制內(nèi)生存的核心競爭力有三樣,開口能說,提筆能寫,有事能辦好,努力在這三個方面下功夫。總結(jié)起來,領(lǐng)導(dǎo)勸酒無外乎分為誠意測試和服從測試,接不接受上級勸酒意味著“你是否愿意為了場面?zhèn)ψ约罕憩F(xiàn)誠意”和“你是否愿意向我提交醉后丑態(tài)來表示服從”。這兩種看似荒謬變態(tài)的心理邏輯,是中國特色勸酒文化的始作俑者。它的背后是格局、教育層次、掌權(quán)者的自信程度和控制欲、信任危機(jī)等等。。這些復(fù)雜的因素我們了解就好,不深究。
好像在記憶里我回答過類似的問題!http://zhidao.baidu.com/question/197297871.html上面的網(wǎng)址是我以前對不能喝酒的問題的回答,不知道你有沒有看過,可以參考一下!對于你說的只能喝10度一下的,這是沒個人的酒精攝取承受能力的事,不知道你是男孩還是女孩,女孩的話可以不喝沒問題的,或是喝女士酒10度一下的,但一般問這的多半男孩多!你可以先參考我上面給你的網(wǎng)頁,在看我下面說的(都是我個人意見,只供參考,呵呵)學(xué)生除外的回答1:練 ;2:少喝;3:不喝;其余回答在上面網(wǎng)址里!只能幫到你這些了!
根據(jù)你的情況,你的失眠是由于喝酒喝多了酒,是刺激性的食物,現(xiàn)在可以喝一些醋。它能夠解酒,或者喝一些解酒藥。然后臨睡前要忌煙忌酒,靜下心來,及時休息,調(diào)整情緒。
酒喝多了傷身,不管在什么場合喝酒自己一定要有自制力,當(dāng)喝酒喝不了了就不要再喝了,現(xiàn)在在酒桌上出事的例子也不少,喝酒喝多了出人命,酒桌上所有人誰也跑不了,不管是什么原因造成的事故只要在酒桌上的人都要進(jìn)行賠償,得不償失,在酒桌上不勸酒、不灌酒、不強(qiáng)制喝酒,能喝就喝,喝不了就不喝,沒有人怪你也沒有人笑話你,酒喝多了誰難受誰知道。
這么簡單的問題,喝酒喝不了就別喝就行了,哪來那么多煩惱,喝酒本身傷身,而且喝醉很多出亂七八糟的事情!本身我也是討厭喝酒的人!搞不明白有啥好喝的!害人害己的東西

6,酒很難喝怎樣解酒

1、大白菜解酒將大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。2、雪梨解酒取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。3、馬蹄解酒取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。4、甘蔗解酒將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。5、芹菜解酒取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹,顏面潮紅等癥)。6、豆類解酒用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒癥狀。7、中藥解酒中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。8、飲酸醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克,加水適量,煎后飲服。9、飲牛奶牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護(hù)胃黏膜的作用。10、飲蘿卜汁水用生白蘿卜500克,洗凈榨汁,代茶飲服,每次一杯,飲2次至3次,有解酒和消酒氣功效。11、飲濃米湯濃米湯里含有多種糖及B族維生素,有調(diào)和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。12、蛋清解酒將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯,可消渴、清熱、解醉。13、生姜解酒酒醉后有惡心嘔吐者,可取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。14、豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢邪朊摪彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄
茶能解酒,牛奶也可以
既喝酒就要會解酒,否則不僅醉醺醺有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受?!坝袀涠取辈攀巧喜?,以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得,幫你專門應(yīng)對各種酒后不適。 ★☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。 ★☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 ★☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。 ★☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 ★☆柚子——>酒后口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ★☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ★☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ★☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ★☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。 都以為茶能解酒,卻不知就這樣被“貽誤”多年—— PS:酒后忌飲茶 李時珍在《本草綱目》中記載:酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出,茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時,茶水中的茶堿和酒精一樣會導(dǎo)致心跳加速,更加重了心臟負(fù)擔(dān)
最簡單的解酒法就是抽根煙,這是我多年來的個人經(jīng)驗(yàn),那些茶、牛奶啊…在喝多時候再喝它們?nèi)菀淄拢?/div>
可以做一份酒釀圓子更,喝酒的時候喝,不易醉!試試啊

7,跟別人兇酒怎樣才能不容易醉

喝酒不醉的小竅門 1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5 酒醉后最好不要喝濃茶可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30~120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時,吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 解酒方法大全 1、蜂蜜解酒。將蜂蜜用水稀釋,徐徐服下。蜂蜜水濃度要高一些。 2、食醋解酒。用食醋燒一碗酸湯,服下。食醋一小杯(20毫升左右),徐徐服下。食醋與白糖浸漬過的蘿卜絲(一大碗),吃下。食醋浸漬過的松花蛋兩個,吃服。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸,會在人體的腸胃內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕酒精的毒性。 3、豆腐解酒。飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。困為豆腐中的半胱胺酸是一種主要的氨基酸,能解己醛毒,食后能使之迅速排出。 4、生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒。將三者煎湯服,可解酒。 5、糖茶水解酒。糖茶水可沖淡血液中酒精濃度,并加速排泄。 6、芹菜解酒。芹菜擠汁服下,可取醉后頭痛、腦脹、顏面潮紅。 7、綠豆解酒。綠豆適量,用溫開水洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服。 8、食鹽解酒。飲酒過量,胸膜難受。可在開水里面加少許食鹽,喝下去立刻就能解酒。 9、柑橘皮解酒。將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。 10、白蘿卜解酒。白蘿卜一公斤,搗成泥取汁,分一次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。 11、鮮橙解酒。鮮橙(鮮橘亦可)三五個,榨汁飲服,或食服。 12、生梨解酒。吃梨或擠梨汁飲服。 注意:對于酩酊大醉者,如果用了上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn),可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨,使其嘔吐殘留在胃中的酒液,可使醉狀緩解。若仍無效果,則應(yīng)就醫(yī)診治。 注意事項 1.飲量適度:這一點(diǎn)是至關(guān)重要的。古今關(guān)于飲酒害利之所以有較多的爭議,問題的關(guān)鍵即在于飲量的多少。少飲有益,多飲有害。宋代邵雍詩日:“人不善飲酒,唯喜飲之多;人或善飲酒,難喜飲之和。飲多成酪酊,酪酊身遂疴;飲和成醺酣,醺酣顏遂酡?!边@里的“和”即是適度。無太過,亦無不及。太過傷損身體,不及等于無飲,起不到養(yǎng)生作用。 2.飲酒時間:一般認(rèn)為,酒不可夜飲?!侗静菥V目》有載:人知戒早飲,而不知夜飲更甚。既醉且飽,睡而就枕,熱擁傷心傷目。夜氣收斂,酒以發(fā)之,亂其清明,勞其脾胃,停濕生瘡,動火助欲,因而致病者多矣。由些可見,之所以戒夜飲,主要因?yàn)橐箽馐諗?,一方面所飲之酒不能發(fā)散,熱壅于里,有傷心傷目之弊;另一方面酒本為發(fā)散走竄之物,又?jǐn)_亂夜間人氣的收斂和平靜,傷人之和。此外,在關(guān)于飲酒的節(jié)令問題上,也存在兩種不同看法。一些人從季節(jié)溫度高低而論,認(rèn)為冬季嚴(yán)寒,宜于飲酒,以溫陽散寒。 3.飲酒溫度:在這個問題上,一些人主張冷飲,而也有一些人主張溫飲。主張冷飲的人認(rèn)為,酒性本熱,如果熱飲,其熱更甚,易于損胃。如果冷飲,則以冷制熱,無過熱之害。元代醫(yī)學(xué)家朱震亨說:酒“理直冷飲,有三益焉。過于肺入于胃,然后微溫,肺先得溫中之寒,可以補(bǔ)氣;次得寒中之溫,可以養(yǎng)胃。冷酒行遲,傳化以漸,人不得恣飲也?!钡迦诵煳腻鰟t提倡溫飲,他說酒“最宜溫服”,“熱飲傷肺”、“冷飲傷脾”。比較折中的觀點(diǎn)是酒雖可溫飲,但不要熱飲。至于冷飲溫飲何者適宜,這可隨個體情況的不同而有所區(qū)別對待。 4.辨證選酒:根據(jù)中醫(yī)理論,飲酒養(yǎng)生較適宜于年老者、氣血運(yùn)行遲緩者、陽氣不振者,以及體內(nèi)有寒氣、有痹阻、有瘀滯者。這是就單純的酒而言,不是指藥酒。藥酒隨所用藥物的不同而具有不同的性能,用補(bǔ)者有補(bǔ)血、滋陰、溫陽、益氣的不同,用攻者有化痰、燥濕、理氣、行血、消積等的區(qū)別,因而不可一概用之。體虛者用補(bǔ)酒,血脈不通者則用行氣活血通絡(luò)的藥酒;有寒者用酒宜溫,而有熱者用酒宜清。有意行藥酒養(yǎng)生者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下作選擇。 5.堅持飲用:任何養(yǎng)身方法的實(shí)踐都要持之以恒,久之乃可受益,飲酒養(yǎng)生亦然。古人認(rèn)為堅持飲酒才可以使酒氣相接。唐代大醫(yī)學(xué)家孫思貌說:“凡服藥酒,欲得使酒氣相接,無得斷絕,絕則不得藥力。多少皆以和為度,不可令醉及吐,則大損人也。”當(dāng)然,孫思貌只年累月、堅持終生地飲用,他可能是指在一段時間里要持之以恒。 6.空腹不宜飲酒:空腹飲酒容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現(xiàn)低血糖,進(jìn)而頭暈、出冷汗、心悸,嚴(yán)重者導(dǎo)致低血糖昏迷甚至死亡。
1、不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭:芏嗳司坪笸怀燥?,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時,吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?,肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前,補(bǔ)充大量的水,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補(bǔ)充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐,能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時,還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后,更是絕對不能喝酒。

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