每天都想喝點(diǎn)白酒怎么辦，天天想喝酒有辦法解決嗎

用喝酒來(lái)麻痹自己是一個(gè)方法，喝醉了就什么都不會(huì)去想了，但是喝醉酒有多么難受，這點(diǎn)我很清楚，因?yàn)槲乙埠茸磉^(guò)，雖然不是在不開(kāi)心的情況下。但是有些事還是要去面對(duì)的，慢慢地你會(huì)想開(kāi)的，你就想些開(kāi)心的事情，就算不開(kāi)心也不要用酒來(lái)麻痹自己，喝酒傷身。沒(méi)有什么過(guò)不了的坎。

你沒(méi)救了！

專(zhuān)家在研究中同時(shí)確定，B族維生素不足是酒精中毒的主要原因。很多酗酒者往往因?yàn)椴涣私鉅I(yíng)養(yǎng)的重要，經(jīng)常喝大量的咖啡，把體內(nèi)的B族維生素沖洗掉；吃太多的糖，過(guò)度刺激胰島素分泌，使血糖降低等。改善營(yíng)養(yǎng)有助于戒除酒癮。很多戒酒成功的人說(shuō)，他們?cè)跀z取大量的B族維生素，特別是每天吃酵母及動(dòng)物肝臟后，就不再有喝酒的欲望了。富含B族維生素的食物有粗糧、雜糧、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、燕麥、花生、大多數(shù)種類(lèi)的蔬菜、麥麩、牛奶等。需要強(qiáng)調(diào)的是，多余的B族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi)，而會(huì)完全排出體外。所以，戒酒的人要特別注意對(duì)B族維生素的每天補(bǔ)充。

可以參考下列方法。1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，對(duì)清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，馬上弄上一杯蜂蜜水，簡(jiǎn)單又快捷。2、柑橘、雪梨、蘋(píng)果、西瓜等鮮榨果汁。果汁有助于乙醇從體內(nèi)排出。若想達(dá)到更大的醒酒，需要多喝點(diǎn)果汁。3、喝肉湯。選擇一些清淡的肉湯，有助于補(bǔ)充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。4、服用復(fù)合維生素B。醉酒使人體的維生素流失，消耗維生素B，所以補(bǔ)充維生素B有助于減少宿醉的時(shí)間。喝醉了頭痛可以：十指對(duì)頭部輕輕地按摩，能夠緩解頭痛。太陽(yáng)穴是按摩的重要部位，也是減輕偏頭痛按摩的重要穴道。食指輕輕按壓，用拳頭在太陽(yáng)穴往發(fā)際來(lái)回按摩。

看喝什么酒了，你是業(yè)務(wù)么？喝的量得多少呢？

每天固定的量，比如一兩或者二兩晚上喝。

適量就好，不要喝醉

酗酒的原因1．依賴(lài)者對(duì)酒的體驗(yàn)：在開(kāi)始飲酒后很快就體會(huì)到心情愉快，酒后話多，感到緊張疲勞等全消。正是在這種體驗(yàn)的支配下不間斷地每日飲酒，個(gè)人對(duì)酒的渴求越來(lái)越重，斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征。2．心理依賴(lài)：即是對(duì)酒的渴求，這種渴求的程度隨飲酒時(shí)間的增長(zhǎng)越來(lái)越大，以致斷飲即會(huì)出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象。為了滿足渴求心理，免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)四處找酒喝的行為。3．軀體依賴(lài)：當(dāng)斷飲時(shí)出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴(lài)。這時(shí)斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀。為滿足渴求，不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗(yàn)，依賴(lài)者可不顧及時(shí)間、地點(diǎn)及周?chē)闆r等而飲酒。重者把飲酒變成了一切活動(dòng)的中心，此時(shí)給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化。漸漸減量，要有計(jì)劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現(xiàn)成癮癥狀。還有最重要的是主觀認(rèn)識(shí)，只有認(rèn)識(shí)明確才有堅(jiān)定信念，方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

那么你有了酒癮，一定要趕緊戒掉，因?yàn)楹染茮](méi)有一點(diǎn)好處，喝酒了，只能傷肝傷腎，肺有了酒癮了，尤其是喝醉酒了，殺傷腦細(xì)胞的大腦細(xì)胞是不可再生的，慢慢的人就會(huì)變了，反應(yīng)慢，遲頓了所以說(shuō)千萬(wàn)不要喝酒，喝酒真不是什么好事？

從某種意義上來(lái)說(shuō)，你這不算是嚴(yán)重的酒癮，容易戒掉，其實(shí)也沒(méi)必要戒掉，很多活大歲數(shù)的老人都喜歡每天少喝一點(diǎn)酒，不過(guò)不喝心里難受這個(gè)問(wèn)題就不好說(shuō)了，還是學(xué)會(huì)克制自己才行，等你天天有酒場(chǎng)就不會(huì)那么想喝了，更多是躲藏。

、趕快下決心戒掉酒癮！如果不戒就天天喝！越喝越喝更多了！身體各種臟器都受到了破壞！飯也吃不下了！人也瘦多了！性格大變樣！動(dòng)不動(dòng)耍酒風(fēng)打人罵人和神經(jīng)病差不多了！這就要走到家被人IE悲慘結(jié)局！哪個(gè)妻子藉了有酒癮的丈夫？離婚已成定局！當(dāng)你清醒后悔但又戒不掉就可能走上絕路(自殺)看到這些嚴(yán)重后果你不害怕嗎？必須立馬下決心堅(jiān)決戒酒！男子漢大丈夫連這點(diǎn)出息都沒(méi)有！還算是個(gè)男人嗎？

這辦法還真難找· 盡量不要去想酒那東西。。。 ··

我理解你。因?yàn)檫^(guò)去我也是您這樣的人。我性格不強(qiáng)，心軟，偶爾會(huì)遇見(jiàn)好人，偶爾別人也會(huì)因?yàn)槲倚愿駵仨槍?duì)我疾言厲色，或者占我便宜。以前我會(huì)認(rèn)為自己謙讓、軟弱被人欺負(fù)而難過(guò)，想要傾訴或者發(fā)泄。但是最近我卻發(fā)現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)其實(shí)是一種內(nèi)心的品質(zhì)。里面剛強(qiáng)，就是目標(biāo)堅(jiān)定，有原則。與人相處時(shí)，其實(shí)那些欺負(fù)人、發(fā)脾氣的人才是軟弱的表現(xiàn)。遇見(jiàn)這種人，我們可以與對(duì)方溝通，好好談，表達(dá)自己的觀點(diǎn)。溝通不了的時(shí)候，遇到不那么原則性或者嚴(yán)重的問(wèn)題也可以讓步。一步不讓的人看似占了便宜，其實(shí)人人都討厭這樣的人，他終究不會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)。再者，事情但凡有努力的余地，都不要發(fā)泄，喝酒這樣。因?yàn)閭眢w又于事無(wú)補(bǔ)不是嗎？如果覺(jué)得自己軟弱就不妨處事勇敢果斷一點(diǎn)，如果覺(jué)得自己總是被騙，今后就要謹(jǐn)慎的對(duì)待一些人，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢變強(qiáng)的。什么時(shí)候都不晚。加油！而且，善良并不是你的錯(cuò)，選擇過(guò)一個(gè)善良對(duì)他人無(wú)害的人生，比選擇過(guò)一個(gè)欺負(fù)人、做壞事的人生，這件事本身就了不起得多！不要對(duì)自己的價(jià)值觀動(dòng)搖了。

人善被人欺，馬善被人騎……老實(shí)是好品質(zhì)。但是遇到原則性的問(wèn)題還老實(shí)，那就是窩囊了……這個(gè)時(shí)候必須敢于亮劍，有理有利有節(jié)的為自己爭(zhēng)取利益！

不要去等別人理解你，去試著理解別人，這是你能主動(dòng)去做到的改變。想等別人理解你是把自己放到一個(gè)弱者的位置，需要被關(guān)心。不如主動(dòng)去關(guān)心理解別人。然后，就是學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，用一種別人能理解的方式。這個(gè)可以看一下銷(xiāo)售方面的書(shū)。至于老實(shí)，試著多讀點(diǎn)熱銷(xiāo)書(shū)，重建下世界觀，倫理觀，婚戀觀。老一輩的教育毒害太深。你需要去明白這個(gè)世界這些人就是這樣的，過(guò)程不會(huì)太開(kāi)心，但是有必要。輕浮外向也不可取，內(nèi)向的人有自己獨(dú)特的的力量來(lái)源。對(duì)生活迷茫，就多去嘗試，工作跟戀愛(ài)都是，現(xiàn)在的你不明白自己想要什么，但慢慢的，你至少會(huì)知道，什么是你不想要的。拒絕你不想要的，就OK了。

為什么要老實(shí)？本分做自己是對(duì)的，但是遇到跟自己利益有關(guān)的還老實(shí)巴交的就是窩囊了，所以，要該犀利就犀利，不能讓人家覺(jué)得你好欺負(fù)，好脾氣是留給家里人的，別做窩里橫，你在外面拼搏，要的就是一個(gè)骨氣，他們還能把你殺了不成？

不要傷悲，人生總會(huì)有起伏跌宕，你要相信，善良是你在這個(gè)世界上讓你值得驕傲的，處于世界的支柱。再看看別人怎么說(shuō)的。

生活就是這樣，比爾蓋茨，曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，這個(gè)世界就是不公平的，擺脫不公平，只有讓自己更強(qiáng)，超越別人，生活迷茫是因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)，信念，動(dòng)力，找到一個(gè)讓自己不迷茫的理由。加油！ 酒能短暫麻痹你的大腦，但是不能麻痹你的明天。