為什么會情緒失控，情緒突然失控是什么回事

你害怕失去這個朋友，大腦的恐慌造成了短暫的情緒失控。

發(fā)神經(jīng)，不解釋......

學著控制自己吧，這樣才能收發(fā)自如

他的話你很在意，也許，話里有某些含意，讓你驚慌。

那是因為你以前積壓的情緒沒有得到合理的化解導致的。遇事?lián)Q個角度想想。你改變不了環(huán)境，你可以改變自己。你改變不了事實，你可以改變態(tài)度。你改變不了過去，你可以改變現(xiàn)在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇氣改變你能改變的，有胸懷接受你不能改變的。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發(fā)現(xiàn)生活中自己以前未曾發(fā)現(xiàn)的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。愿你天天有個好心情

忍耐過度

看你失控的這個人是你在乎的人么。若不是的話你還是收斂自己的脾氣的，當然在意你的人會包容你，但是若不是的話，反而會顯得自己沒有素質(zhì)什么的，沒有必要，自我情緒控制很重要~

用眼睛去觀察，用心去感受。下面是一些愛一個人的表現(xiàn)，作為你的參考。不過最直接的辦法就是直接問她了，看你如何選擇了。 愛一個人最簡單的表現(xiàn)就是你的感情都有她帶動著，她開心時你也會開心，她傷心時你也會難過，惹她生氣時你會十分自責，她不睬你時你會焦急萬分。 愛一個人時你會你會情不自禁的看她，當她離開你的視線范圍，你會莫名緊張的四處張望 愛一個人時你會把手機放在觸手可得的地方，因為你怕收不到她的消息，怕回消息太晚 愛一個人時你會時常牽掛著她，看不見她時會想：她在干什么呢？開心嗎？寂寞嗎？ 愛一個人時你會毫不計較自己的付出，只要看到她的笑容，什么事你都愿意去做。 愛一個人時你會把自己的一切和她分享，告訴她你的故事，分享你所擁有的每一點快樂 愛一個人時你會做一個忠實的聆聽者，分享她的故事，幫她排憂解難，給她安慰 愛一個人時你會盡量多陪在她的身旁，因為你怕她寂寞，因為你喜歡在她身邊的感覺 愛一個人時你會記得她說的每一句話，每一件想要做的事，沒有刻意去記住它，但你的確是記在心里了 愛一個人時你會你會相信她說的每一句話，無論認真的還是玩笑的，無論是開心的還是傷感的 愛一個人時你會你總是會問她想要什么，而不會總是說你想要什么。 愛一個人時你會你會時刻當心著她的一切，替她想好一切的所需，天熱了你會時刻帶著水怕她口渴，天冷了你會帶著暖手的瓶子幫她不停的替換熱水，看她帶著手套你會想幫她買條圍巾，她帶著圍巾你又會想幫她買個帽子，她走不動時你想要被她，她飛快地奔跑時你又要當心不要摔著她，吃飯時你會把好吃的都留給她，買東西時對她你會毫不令色(雖然你自己很節(jié)約) 愛一個人時只要她一個甜美的微笑，就可以讓你一天充滿活力和自信，讓你覺得幸福萬分 愛一個人時只要她一句關(guān)心的話語，就可以讓你每天帶著微笑起床，對生活充滿憧憬 愛一個人時只要她對你稍加鼓勵，你就有勇氣去面對一切困難，充滿動力，不知疲倦 愛一個人時你會想親手為她燒飯做菜，就算分開兩地，每到吃飯時都會想著她是否餓著肚子 愛一個人時你會把她的身體看得比自己還重要，她生病你會焦急萬分，幫她準備各種藥片，查找各種注意事項，叮囑她該吃什么不該吃什么，要注意點什么該怎么樣 愛一個人時你會盡量不說一切會使她生氣的話，因為你不舍得傷她心 愛一個人時你會你會用無比寬容的心去對待她，即使她說了什么傷你心的話，你也會微笑著對她 愛一個人時你會把她當作自己姐妹，女兒，寶寶；關(guān)心她愛護她小心呵護她，做他的兄弟，長輩，守護神 愛一個人時你會因為自己無心的過失讓她生氣而后悔自責，看著她生氣地樣子你的心在哭泣，你會不停的道歉請求她的原諒，如果她原諒了你，你會暗自發(fā)誓再也不犯同樣的錯誤，如果她還沒原諒你，你會痛苦難受，生不如死，直到她原諒你才有解脫。