當你喝啤酒白酒嘔吐時該怎么辦，喝啤酒喝的太急就會嘔吐該怎么辦請朋友幫忙解答

喝慢點就好了

不要喝太急就好

啤酒里含有大量的二氧化碳，喝酒如果太急的話就導致大量的二氧化碳積聚，很容易就會吐。訣竅是喝的同時邊吃東西，別喝的太急就好了。白酒里不含二氧化碳，所以一般不會吐。酒量是可以練的，練的時候注意技巧就行了。但注意不要傷身體

你好！啤酒里面有氣啊~！喝慢點，把肚子里的氣排出來就沒事的啦~！如果對你有幫助，望采納。

酒可以說是很多人在生活中離不開的東西，尤其是在朋友聚會和商務洽談的時候，喝點酒不僅能夠活躍氣氛，還能夠加深彼此之間的感情。很多的商務洽談也必須喝酒以顯誠意，所以說喝酒也是一門很深的學問。但是喝酒也要有一定的度，喝酒為的是高興，如果不自量力喝醉的話，也是會鬧出大笑話的。如果在平時啤酒喝多了反胃想吐，首先需要多喝水。喝酒喝多以后，多喝水不僅能夠稀釋血液中的酒精，還能促進我們的形成代謝，加快我們排尿的頻率，有利于酒精盡快排出體外；其次，可以喝一點牛奶。很多人在喝酒之前要喝一些牛奶，這是因為牛奶可以保護我們的胃黏膜，減少酒精對胃內壁的刺激作用，所以在喝酒以后喝一點牛奶也是可以緩解胃部的不適癥狀的；最后，吃些解酒藥。在喝酒以后，最有效的緩解胃部不適的方法就是吃解酒藥，這也是很多人在喝多后最常用的緩解辦法，也是最有效的辦法。一、多喝水。喝酒喝多以后，大量的喝水不僅可以稀釋身體中的酒精，也可以加速身體的排便速度，通過小便可以將酒精盡快的排出體外，這樣在一定程度上可以緩解酒精對胃部造成的刺激作用。二、喝一點牛奶。喝牛奶或者酸奶是很多人在喝酒之前常做的事，因為牛奶可以給我們的胃部形成一層保護膜，減少酒精對我們胃部的刺激，在喝多以后喝一些牛奶也可以起到保護我們胃部的作用。三、服用解酒藥。在喝醉以后，服用解酒藥在一定程度上是可以起到解酒的作用的，這也是很多人在喝酒以后經常采取的措施，不僅可以快速解酒，還可以減輕酒精對我們的身體的不良反應，緩解身體不適。你覺得喝酒喝多了應該怎么樣？

最好的辦法是能不喝盡量不要喝!那是慢性毒藥!

喝酒前要吃點東西，不要喝太快,喝酒前喝酸奶對胃有好處.平時多喝酒.可以練出來的.慢慢來喝酒前先吃2片解酒藥，還算是有點用吧！能夠給自己舒服點！

嘿嘿…應該以毒功毒！在狂飲一次！

喝酒吐很正常。酒精是有毒的，但人的肝生出的酶能解。但如果你喝酒的量多了（就算一杯也好。）肝生出的酶解不了，就會出現(xiàn)吐了情況，不然就會酒精中毒。 但喝酒后吐也不好，因為反出來的胃酸會燒傷喉嚨，加大了患咽喉癌的風險。還會引發(fā)胃出血。酒不要一下子喝太快，慢慢喝，這樣才會感覺到自己會不會喝太多，特別是當你頭暈時就要小心了。那就是身體覺得你喝太多的征兆。 可以吃些溫熱的糖水.再吃點霍香正氣液,基本可以保證不再吐了, 葛粉是具有很不錯的解酒功能的,可以在酒后做一點葛粉粥來吃.做法:葛粉適量,用清水攪散,燒適量開水(葛粉,將攪散的葛粉慢慢倒入鍋內,并不斷攪拌,直到成糊狀即可?；?加入適量白糖就可食用,此方還有生津止渴的功效. 文章來源： http://www.ihangzhou.cc原文鏈接： http://www.ihangzhou.cc/index.php/index/view/id/179665597

有過醉酒經驗的人往往都有一種共同的感覺，喝多了難受吐出來就舒服多了，如果吐不出來，用手指“摳吐”，也能感覺輕松很多，這是大部分的一種“感覺”，那實際情況呢？今年1月爆出“武漢40歲的史先生拼酒后忍著不吐，憋爆食管”的新聞，無獨有偶，2015年也有“男子喝啤酒憋著不吐 食管爆裂部分切除”的新聞，這些事情令人唏噓不已。先聊一下為什么有些人容易醉？喝酒的時候，酒中的灑精只有少量在胃里被吸收，大量則在十二指腸和小腸被吸收。酒精進入血液后，開始迅速傳遍全身，大部分則在肝臟代謝，變成乙醛，繼而代謝成乙酸，最終形成二氧化碳和水，排出體外。在這些過程中，酒精能夠抑制中樞神經系統(tǒng)，并可影響血管運動中樞和抑制呼吸中樞。因此，人會醉酒。酒精在哪里被吸收呢？酒精進入人體后，由于其脂溶性的特性，在消化道內不需要消化即可吸收，吸收快而且完全，一般在胃中吸收20%，其余80%被十二指腸和空腸吸收。空腹飲酒時，15分鐘吸收50%左右，半小時吸收60%~90%，2~3小時吸收100%。酒精吸收后又去哪了呢？酒精吸收入血后，大約10%經由呼吸道、尿液和汗液以原形排出。因此，飲酒者都是“一身酒氣”，也可用呼吸測酒器檢測出來。那剩下的90%去哪了呢？剩下的90%的酒精會在肝臟內被一系列的酶催化后發(fā)生不同的化學反應，首先經過乙醇脫氫酶的作用由乙醇轉化為乙醛，而后再被乙醛脫氫酶催化生成乙酸，最后氧化成二氧化碳和水排出體外，同時放出大量的熱能。為什么難受感覺想吐？胃蠕動功能紊亂是因為喝酒后你的胃蠕動功能紊亂，酒精對胃粘膜和蠕動功能都會有刺激作用，你的反應比較重，蠕動異常導致酒精向十二指腸排空少甚至受阻就會引起嘔吐。乙醛作用嘔吐頭痛原因之一系酒精在體內經養(yǎng)氧化成乙醛，因乙醛作用所造成。酒精作用因為酒精在人體內不需要經過消化作用，就可直接擴散進入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的過程可能在口腔中就開始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小腸后，小腸會很快地大量吸收。酒精吸收進入血液后，隨血液流到各個器官，主要是分布在肝臟和大腦中。導致大腦缺氧，引起嘔吐反應。胃部疾病也有可能是胃部疾病引起的，酒精刺激胃粘膜導致的嘔吐。喝酒想吐怎么辦的首先，不要空腹喝酒，否則，酒精在胃里很容易被吸收，導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如點心、面包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發(fā)生幾率。其次，如果眩暈、惡心，可以用半個白菜心切絲后，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒；也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁后，每隔5分鐘喝一次，喝3次后頭昏腦漲感就會馬上緩解；西瓜利尿，吃一塊可緩解身體發(fā)熱；葡萄可治反胃、惡心，香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，以緩解酒后心悸、胸悶；酸奶能保護胃黏膜，其鈣含量豐富，喝一杯對緩解醉酒后煩躁尤其有效。再次，也可以吃一些水果，葡萄是很不錯的選擇，在喝酒之后如果反胃的話，那么就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。最后，雖然喝酒是很難避免的，但是也要注意適量，在喝酒后胃難受怎么辦？可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比較好的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。

胃對酒精不適應吧。少喝為宜。

半斤不少了，應該是把胃喝傷了我也有過同樣的經歷，在那幾個月里，抿一口酒就想吐好幾個月沒敢喝酒才養(yǎng)好

半斤？1，那你以后以四兩為限，2，平時吃飯，多喝燉湯，這是養(yǎng)胃的．

1、喝酒因酒精侵犯大腦皮質而將之麻醉故造成酒醉；嘔吐頭痛原因之一系酒精在體內經養(yǎng)氧化成乙醛,因乙醛作用所造成。 2、無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導致喝酒后會昏痛的因素。 3、肝臟承受不了太多的酒精所以導致嘔吐的現(xiàn)象。 酒量是因人而異的，一般來講，北方人的酒量比南方人大，男人的酒量比女人要大，歐美人種的酒量比黃種人大。即使是同一個人，不同健康狀態(tài)和精神狀態(tài)，飲酒量也是有差別的，如年輕時比年老時量大，精神愉快，精力充沛時比疲勞、憂愁不快時酒量要大，形成這種差異主要是酒精與人體內的分解代謝的速度有關。酒量大小有點遺傳因素，不過平常可以鍛煉出來，如果量小的人要先多吃東西不要一口喝太多，慢慢的喝，吐了還喝，到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量，堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增，

1.少喝2.嘔吐其實是人體的自我保護，減少局部的負擔3.醒后還吐說明你很過量4.你的清醒只是一種相對狀態(tài)，自我意識

你的肝臟沒問題，可能是你的胃有問題

當然是要喝醒酒湯了?。?）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 （3）"醒酒茶"解酒 據報道，杭州市臨安縣理化研究所根據唐代廷"醒酒湯"秘方，以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。 （4）糖果解酒 河北省生產一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。 （5）酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。 （6）綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。 （7）生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。 （8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 （9）糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。 （10）芹菜解酒 芹菜擠汁服下，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。 （11）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。 （12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （13）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （14）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。 （15）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。 （16）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個，榨汁飲服，或食服。 （17）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （18）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （19）鮮藕解酒 鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。 （20）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應就醫(yī)診治。 另附其他幾種簡單醒酒法： 1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。 2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。 3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 4.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，并減少對酒精的吸收。 5.杮子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。 6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。 7.綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 8.茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 9.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。 10.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。 11.醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。 12.藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。 13. 海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。 14.生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。 15.蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。 16.番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。 17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 18.桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。 19.芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹，面部潮紅等癥狀。 20.大白菜解酒：大白菜洗凈切絲，加食醋，白糖拌勻，淹漬十分鐘食用，有解酒作用。 21.楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用于醒酒。 22.花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背，肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。 23.中藥解酒：葛根 30克，加水適量，煎湯飲服，解酒效果很好

首先是你自己必須把握好自己白酒的量，微醺即可，切記不可酒桌逞強。每次喝酒之前最好先吃點東西，喝點牛奶，給胃形成一層保護膜。這樣一定程度上可以延緩酒精進入血液的速度，給人體贏得分解酒精的時間，醉的慢些，這樣避免喝醉之后還在狂飲。然后就是在選擇白酒時候，第一條底線就是不喝加入食用酒精的酒，這種酒喝完之后不光吐，頭還會超級疼，對身體危害非常大。選擇的時候一定要看原料，有些加入酒精的會直接寫上去的。所以選擇純糧食酒是底線，是讓你不吐的那么慘的重要保障。如果更有條件的，選擇一些傳統(tǒng)大品牌的年份酒，像茅臺、五糧液的10年、20年這種也都很不錯，其他的如果喜歡獵奇或者追求性價比的，可以嘗試下小花樣的橙花酒，單獨推薦這個的原因，主要是在傳統(tǒng)年份酒中創(chuàng)造性的加入了鮮花酒，確實有效的緩解了白酒對身體的負擔。

1、西瓜利尿加速酒精排泄:西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體后，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排泄體外。（高）2、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心:葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。（家）3、香蕉治酒后心悸、胸悶:酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。（窖）白酒提醒美酒雖好，但不可貪杯。為了自己的健康，雖然喝酒暢快有利于應酬，但身體健康也不可忽視。望采納

還是改為喝紅酒吧，紅酒既能保健又能美容。 我們的網站上面說的很詳細，希望能對您有所幫助，在百度里面直接搜索“貴族蜻蜓”就行了。

少喝酒多吃菜

那是喝的太急了 氣在胃里往上頂 吐去

少喝啊！

里面放點白酒

1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 　　2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 　　3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 　　4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 　　6、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 　　7、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 　　8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 　　9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 　　10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

可以通過以下方法緩解：1、喝點食用醋。酒中的乙醇與食醋中的有機酸，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。2、豆腐解酒 。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解酒精分解后的乙醛，能使之迅速排出。3、紅糖姜汁解酒。姜中有少量姜黃素，對肝部解酒有幫助，日本很多解酒成分就有姜黃素。4、甘蔗解酒， 甘蔗1根，去皮，榨汁服用可以解酒。5、藕醒酒法。將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。擴展資料酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人體內若是具備乙醇脫氫酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經過乙醛脫氫酶的分解，變成乙酸。乙酸對人體沒有危害，然后又會被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對人體危害最大。在人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使乙醛不能被完全分解為乙酸，而是以乙醛繼續(xù)留在體內，使人喝酒后產生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。人是否醉酒，取決于血液中乙醇的濃度。當血液中乙醇濃度在0.05%-0.1%時，人開始朦朧、暢快地微醉；而達到0.3%時，人就會口齒不清,步態(tài)蹣跚，這就是我們常說的酒醉了；如果達到了0.7%,人就會死亡。 對于乙醇的承受力，人與人的差異很大。這是由于胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。參考資料：百度百科-解酒

喝酒喝吐了怎么辦

最好的三種解酒方法是:1，香蕉 2，蜂蜜 3，酸奶酒后不宜泡喝濃茶(有改一貫做法)。另外參考一下其它資料：咖啡或者一些解救藥另外吃香蕉也解酒解酒方法10種（1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。（3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。（4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。（5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜（6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。（8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。（9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。（10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，姜絲燉的魚湯多吃綠葉蔬菜、水果或喝一些果汁酒醉后喝點淡茶，不喝濃茶吃一些容易消失的食物，比如一碗面條煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜甜點加水果：“酒后吃甜柿子，酒味會消失”可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶適量飲些淡鹽水或補液鹽喝酒不醉在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒也可以先杯牛奶或豆汁喝酒前先讓肚子半飽酒后容易清醒酸奶——酒后煩躁蜂蜜水——酒后頭痛西紅柿汁——酒后頭暈（飲用前若加入少量食鹽還有助于穩(wěn)定情緒）新鮮葡萄——酒后反胃、惡心西瓜汁——酒后全身發(fā)熱柚子——酒后口氣芹菜汁——酒后胃腸不適，顏面發(fā)紅香蕉——酒后心悸、胸悶橄欖——酒后厭食（可直接食用，也可加冰糖燉服）

喝酒老吐，就不要再喝酒了！ 適當喝也可以，不要過量！ 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 7、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒