一．喝白酒的注意事項(xiàng)？
1．喝白酒的注意事項(xiàng)？不要牛飲，最好是邊吃菜邊喝酒；不要和啤酒、黃酒、紅酒等酒種混合飲用；不要一人喝悶酒，悶酒很傷人；不要早上喝酒，早酒晚茶都對(duì)身體不好；不要空腹喝酒，酒前最好吃些面食；不要過晚喝酒，晚上9點(diǎn)之后最好不沾酒；不要過量飲酒，適量有益，過多傷身；不要酒后駕駛，會(huì)讓家人擔(dān)心的。
二．喝白酒有什么注意事項(xiàng)嗎？
1．不可強(qiáng)求，適可而止。喝酒時(shí)吃點(diǎn)饅頭等淀粉類東西，喝點(diǎn)果汁牛奶，甚至是黃瓜，就是這些很容易找到的東西就會(huì)給你帶來很好的預(yù)防效果。
三．喝完酒應(yīng)該注意什么？
1．喝酒前：喝酒前，應(yīng)該吃一些東西，如果空腹喝酒，酒精就會(huì)吸收過快，人就容易喝醉。最好在喝酒之前，吃一些油性食物，如肥肉，雞蛋，純牛奶等等。
2．這是因?yàn)檫@些食物中含有較多的脂肪成分，食入后能粘附在胃壁，酒精就不容易吸收，使酒精在體內(nèi)吸收減慢。喝酒時(shí)喝酒的時(shí)候忌食用一些冰水，檸檬等刺激性飲料：還有忌用汽水和碳酸飲料，這東西能加快酒精的吸收，人就容易喝醉。
3．喝白酒要慢慢喝，不然很容易醉，喝過的都知道。在期間如果可以的話，喝點(diǎn)酸奶或水，不僅能稀釋酒精，還能加快水液代謝，促進(jìn)更多的排尿。
4．肝作為體內(nèi)的代謝和解毒器官，在這個(gè)時(shí)候酒精對(duì)它的影響非常大，我們應(yīng)該吃一些蔬菜，水果，來緩解酒精對(duì)肝的副作用。
5．如果在不得已的情況下，你也可以在中途去下洗手間，用手指伸入咽喉，使酒精嘔吐出來。如果酒桌上有肝類食物，如豬肝，雞肝等等都可以吃，因?yàn)楦慰梢蕴岣邫C(jī)體對(duì)酒精的解毒的能力。
6．喝酒后酒后禁止和濃茶，因?yàn)闈獠柙诤胁鑹A能引起血管的收縮，血壓升高，造成頭痛。最好多吃些水果喝點(diǎn)果汁，或者來點(diǎn)熱湯，最好是加入生姜的，生姜能夠和胃止嘔。
四．喝酒后的注意事項(xiàng)有哪些
1．喝酒之前或者在喝酒的同時(shí)應(yīng)進(jìn)食適量的主食，有益于膳食平衡，碳水化合物有肝臟解毒的功能，喝酒不吃主食或者在酒后吃極少量主食的習(xí)慣于健康不利。
2．3/5應(yīng)配以新鮮蔬菜、食用菌等食材制作口味清談的菜肴，而不要吃大量肉食和油膩食物。4/5飲酒時(shí)不宜同時(shí)飲碳酸飲料，因其能加速酒精的吸收。
3．5/5不要每餐飲酒，酒精通常需要一周的時(shí)間才能完成代謝、全部排除體外。餐餐飲酒，造成酒精在體內(nèi)蓄積，勢(shì)必?fù)p害身體健康。