喝完白酒第二天就頭疼怎么緩解，酒后第二天頭疼怎么辦

多喝點糖水和牛奶、蔬菜?？梢再I點VC片來吃不要吃生冷和辛辣對腸胃有刺激的食物，好好休息一下，明天就會好很多了，呵呵酒是好東西可是不要過量哦。

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在喝酒前吃點東西，最好喝一杯牛奶，吃店面包，不要空腹喝酒，重要的是不要喝醉。萬一醉了，多吃梨，還有在海王星辰有買那種解酒要的，效果很好。酒解了，頭自然就不痛了

喝酒傷身,這是大家的共識,所以應(yīng)該盡量滴酒不沾.喝酒以后第二天頭疼,這是酒精中毒的現(xiàn)象,頭疼是酒精刺激了體內(nèi)的一種反應(yīng),神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)就是出現(xiàn)疼痛,肝臟、腎臟、其他內(nèi)臟也會有各種各樣的反應(yīng).出現(xiàn)了頭疼,應(yīng)該進(jìn)一步清除體內(nèi)的酒精,可以通過喝水輸液,排出殘余酒精及代謝.還可以吃有利于促進(jìn)消化的食品,或者是水果,比如吃谷類的食物,吃蘋果、香蕉,促進(jìn)代謝反應(yīng).也可以喝大棗、燕麥粥等,促進(jìn)消化,促進(jìn)酒精代謝.還應(yīng)該吃保肝、利尿的藥物,促進(jìn)酒精代謝,促進(jìn)代謝雜質(zhì)的排除等.總之,喝酒之后頭疼,是酒精中毒的一種表現(xiàn),應(yīng)該盡快排出酒精

醉酒頭疼劇烈時可以在疼痛的部位放冰袋或者用冷水泡腳，這是治療酒后頭痛的好的方法。也可以將薄荷油混合的酒精擦在太陽穴上，或選用其香料有比如薰衣草、桉樹油還有迷.迭香等，都可以有效的舒緩醉酒后引發(fā)的頭痛。也可以在酒后喝幾杯好的蜂蜜水，喝醉后頭疼，還可以輕輕的按摩頭部，這樣可以減輕頭部的壓力，會讓頭部有明顯的舒適的感覺。

多吃水果

喝完酒之后出現(xiàn)頭疼，這是由于酒精有擴張血管的作用，擴張顱內(nèi)血管導(dǎo)致。等到酒精在體內(nèi)完全代謝完畢之后，頭疼的癥狀會自行好轉(zhuǎn)。如果頭疼嚴(yán)重，可以根據(jù)頭疼的程度適當(dāng)應(yīng)用止痛藥物，比如去痛片或者是布洛芬緩釋膠囊等。平時喝酒不要一次過多的喝，以免引起頭疼或者是胃疼。有些患者在喝完酒之后就容易出現(xiàn)頭疼，因為酒精容易導(dǎo)致顱內(nèi)和顱外的血管過度擴張，血管上面存在痛覺，敏感器患者假如出現(xiàn)血管的擴張，這些痛覺敏感器就被激發(fā)了，患者就容易出現(xiàn)頭疼癥狀。尤其患者如果對酒精過敏的話，喝酒之后容易導(dǎo)致一些炎性介質(zhì)的釋放，也容易加重患者頭痛的癥狀。對于此類患者來說，通過多喝水可以加快酒精的排泄，患者頭疼的癥狀可能會自行緩解。還有一些患者在過度勞累、情緒激動之后，如果喝酒的話也容易誘發(fā)機體出現(xiàn)頭疼，這些患者就一定要多休息。

喝的是假酒吧~好的白酒雖然上頭，但是第二天不會頭疼~多喝點水，上上廁所，自然排毒~酒精分解需要水分的

1.今后盡量不要喝得太過量，長此以往對身體不好；2.吃點東西之后，服用2粒“祛痛片”或1?！吧⒘型ā?；3.等30~60分鐘都不見效果，就在附近找家診所，去找醫(yī)生打一針“安痛定”，一準(zhǔn)在10分鐘之內(nèi)解決問題。但不建議經(jīng)常這么辦，畢竟“是藥三分毒”。

有一種方法叫做回魂酒，就是第二天起來再喝一小點，大約有5錢夠了，如果覺得難吞，也可以換紅酒（切記只能喝一小點，此法應(yīng)急使用，不宜多用），待頭不太疼了，喝一些鮮榨的雪梨汁、馬蹄汁或吃甜楊桃，實在沒有喝注射用葡萄糖250ML，希望對你有幫助，喝酒還是節(jié)制些好，酒喝多了傷身，還容易出事故......

不能喝茶，盡量喝熱湯，像燉盅類的最好。

不喝

多喝點溫開水，稍微做點運動，加快血液循環(huán)酒精很快會處理、分解排泄掉的。

喝完酒第二天頭疼是因為酒精中的乙醇，經(jīng)過肝臟的代謝以后轉(zhuǎn)化成了乙醛。乙醛具有明顯的擴張毛細(xì)血管的作用，尤其是對頭部的毛細(xì)血管的擴張更為明顯，所以會導(dǎo)致頭疼。既然頭疼和乙醛有關(guān)，要緩解頭疼就要想辦法把乙醛盡快的排出體外，有下面一些方法我們可以選擇：第一、最簡單的就是多喝水，必要的時候可以加少量的利尿劑，目的是利用利尿促進(jìn)乙醛的盡快排出；第二、可以喝一些濃糖水或者濃的蜂蜜水，利用高滲利尿的原理，排出體內(nèi)已經(jīng)蓄積的乙醛，但是這種方法是不適合糖尿病病人；第三、喝濃茶水，茶葉中的茶多酚能夠加速乙醛在體內(nèi)的代謝，而且濃茶兼具有利尿的作用；第四、可以喝一點鮮榨果汁，比如香蕉、梨等，水果有解酒的作用?？傊?，我們建議不要酗酒，一定要喝的時候，建議在喝酒之前要先喝一些牛奶或者酸奶，牛奶和酸奶對胃黏膜有一種保護作用，可以延緩酒精的吸收，減少酒精的吸收，可以避免第二天出現(xiàn)頭疼的情況。

喝酒后頭疼怎么辦?10個小妙招緩解酒后頭疼：1.喝西紅柿汁西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。2.喝蜂蜜水蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，有助于入睡，起到解酒的作用。3.冰敷在頭上放個冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效緩解酒后頭疼。4.擦拭用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。5.按摩喝酒后頭疼怎么辦？給自己按摩下太陽穴，注意用力適中，按摩幾分鐘后可以緩解偏頭疼。6.沐浴熱水沐浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出(有高血壓或其他慢性疾病患者需要多休息后再進(jìn)行沐浴，以免中毒)。7.補水在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。8.進(jìn)補吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素，注意食物要清淡。9.中成藥適當(dāng)吃點中成藥有助于緩解頭痛。10.休息喝酒后頭疼怎么辦？喝酒后如果頭痛，需要特別注意休息，切莫勞累過度。

1、冰袋冷敷頭部。喝酒之后人的血管很容易擴張，這樣就會出現(xiàn)頭疼的癥狀，可以使用冰敷的方法來緩解。方法為準(zhǔn)備一個冰塊，然后用毛巾把冰塊包裹住敷在頭部，可有效緩解酒后頭疼癥狀。2、按摩頭部。如果喝完酒后第2天感覺頭疼，可以用食指按摩太陽穴的位置，這樣的消除由于醉酒而產(chǎn)生的頭疼癥狀。3、喝葡萄汁。酒后頭疼可以把葡萄榨成葡萄汁來喝。葡萄中含有特殊物質(zhì)，可以和酒精結(jié)合，從而降低血液中的酒精含量，達(dá)到解酒的作用。4、喝橘皮水。準(zhǔn)備新鮮的橘子皮或者陳皮，放到鍋里煮10分鐘，加入少許鹽攪拌均勻，把橘子皮扔掉橘皮水，等溫度適宜后喝下，可起到緩解頭疼的作用。5、服用蜂蜜水。蜂蜜水中含有豐富的營養(yǎng)，并且有解酒功效。醉酒后喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，怎樣提高睡眠質(zhì)量，還能減輕頭暈，頭痛，惡心，嘔吐等癥狀。6、吃香蕉。香蕉中含有豐富的果糖，這些果糖在進(jìn)入人體后，可以起到稀釋酒精的作用，消除頭暈惡心等癥狀。因此酒后頭疼時，不妨吃一根香蕉。過量飲酒容易出現(xiàn)頭暈頭痛，惡心，嘔吐等癥狀，給人的身體傷害很大，因此大家在日常生活中要注意飲酒適度，不要過量喝酒。如果喝酒后頭疼，可以通過冰袋冷敷頭部，按摩頭部，喝葡萄汁等方法來消除頭疼癥狀。喝酒后人的血管很容易擴張，因此冰袋冷敷頭部的方法非常管用。

聚會挨著一個聚會，特別是很多商務(wù)人士更是免不了各種的應(yīng)酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何才能不醉酒呢？　　 一、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 二、估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 三、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 四、喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 　　酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 五、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力； 六、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟； 七、喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用； 八、疲倦時暫時別喝為宜； 九、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 十、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 　　解酒誤區(qū) 1.濃茶解酒 　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 2.酒后洗澡 　　喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。 　　解酒招數(shù) 1.吃水果 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 2.吃饅頭 　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來

首先：喝酒之后酒精中的乙醇會侵犯我們的大腦皮質(zhì)，使大腦皮質(zhì)麻醉，這也就是酒醉的原因。酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經(jīng)，使血管擴張或肌肉萎縮，也是引起嘔吐頭痛的首要元兇，同時酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素。其次想要控制酒后頭痛給自己帶來的傷害可以通過酒后喝點蜂蜜水，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。還可以喝西紅柿汁來促進(jìn)酒精分解，我們在酒后還可以吃西瓜汁、柚子、酸奶、香蕉等來加快酒精的分解，來達(dá)到解酒的目的。喝酒之前最好是先吃點東西，不可以空腹飲酒，最好是吃一下高脂肪的食物，這是的就喝醉。在第二天起床的時候要喝點豆?jié){、牛奶之類的東西。

方法/步驟甘蔗汁，具有獨特的醒酒功能，而且價格便宜，一般酒店，KTV，市場都有這個賣。綠豆湯。應(yīng)該都知道綠豆能清熱解毒的功效，對醒酒也是具有很好的效果。而且家里都應(yīng)該備有這些干糧。一杯綠茶。綠茶具有很強烈的提神功能，當(dāng)然醒酒也不是什么難題。如果家里有生梨，用這個雪梨或者打成果汁喝下去，解酒，吃梨或擠梨汁飲服。5如果胸口悶，頭疼，喝稀鹽水也是非常合理的。消炎醒酒作用。 當(dāng)然解酒可以喝蜂蜜水。6酒后需要注意休息，不要繼續(xù)做劇烈的運動，也不要外出吹風(fēng)。

1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。10、宿醉對策。所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細(xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。12、喝烈酒時別忘了加冰塊。13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。