為什么啤酒比白酒容易升高尿酸，尿酸高喝白酒好還是啤酒好

白酒嘌呤高。從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，啤酒的熱量比白酒的熱量要高，每100毫升白酒中含有700大卡的熱量?；疱伒氖澄锕餐秤玫脑?，喝啤酒容易增加身體內(nèi)的嘌呤含量，所以建議不要喝的特別多。啤酒和白酒都對尿酸影響比較大。

尿酸高的人最好是不喝酒否則是可能加重癥狀的，所以喝白酒和啤酒都是不好的。因為這種疾病食治療是第一重要，應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。如動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富，魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 而水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。尿酸高應(yīng)多吃的食物：1.多吃低嘌呤食物，也就是各種蔬菜類食物、水果、清淡的食物，這些都是綠色食物，大多都是低嘌呤或者無嘌呤，而且含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素，含水量也高，可以較好的幫助尿酸排出，補充人體必須的元素2.多食用雞蛋、牛奶、無脂面包等食物，一般的蛋白質(zhì)食物都屬于肉類等高嘌呤食物，這些食物的攝入會導(dǎo)致痛風(fēng)病的發(fā)作。因此食用雞蛋、面包等，不僅可以補充人體所需的各種蛋白質(zhì)，還能夠很好的避開高嘌呤食物。3.尿酸高要多食用堿性食物和利尿食物，這兩類食物都可以很好的幫助尿酸排泄，促進(jìn)尿液的形成，帶出體內(nèi)多余的廢物和雜質(zhì)。 尿酸偏高的患者可以喝堿性飲料、蘇打水、蘋果醋、多飲水，但是不要喝酒、少喝濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲料。4.尿酸高的飲食可以攝入谷類和薯類，谷類食物包括各種米、面、雜糧；薯類食物包括馬鈴薯、甘薯、木薯，這些食物能夠提供人體所需的糖類、蛋白質(zhì)、膳食纖維以及維生素。

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