白酒泡什么補(bǔ)肝，新手 用白酒泡什么可以起到補(bǔ)肝腎壯

你好朋友別擔(dān)心,這種情況白酒泡可以放一些枸杞和人參都是有效果的

枸杞主要功效是：補(bǔ)肝腎、益精血、明目和潤(rùn)肺。治療陽痿，遺精，頭暈，消渴，視物不清，以及肺燥咳嗽。如用酒泡怕是主要用于性功能下降，頭暈。但一般是入復(fù)方的?？人哉卟灰子?最好用60度左右的白酒！

水果

葡萄糖

雞肝

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首先盡量不要中午喝酒，因?yàn)槿说母闻K在下午兩點(diǎn)半以后代謝能力最強(qiáng)。再是不要空腹喝酒，因?yàn)榭崭箤?duì)胃粘膜不好，再者空腹時(shí)血糖偏低影響肝臟代謝。喝酒前吃點(diǎn)蛋白質(zhì)食品，酒后喝點(diǎn)蜂蜜或酸奶。還有一點(diǎn)喝白酒盡量喝醬香型，濃香型白酒一般酒熟了以后直接勾兌灌裝，而醬香型的窖藏時(shí)間比較長(zhǎng)，這樣分解不掉的毒素比較少。最后一點(diǎn)，雖說惟酒無量，但要量力而行，不要喝醉。醉一次相當(dāng)一次急性肝炎。

喝什么 酒都傷肝，白開水不 傷 肝。

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所謂傷肝是因?yàn)橄凭酶畏置诘哪懼^量的原因，所以不含酒精的不傷肝。但不含酒精的還叫白酒嗎？但適量的酒精并不會(huì)加重肝的負(fù)擔(dān)，也就是說不過量的白酒不傷肝。一般來說每天二兩左右的白酒并不傷肝。

喝什么 酒都傷肝，白開水不 傷 肝。

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朋友歡聚，喝一兩杯酒，增加宴會(huì)氣氛，未嘗不可，但如果過量，又該怎么辦呢？下 面向網(wǎng)友介紹幾種簡(jiǎn)便易行的“解酒方法”。 1、鮮藕250 克，洗凈搗爛擠汁。 2、白醋1 小杯。 3、冷鹽開水一碗。 4、綠豆50克煎湯一碗。 5、鮮蘿卜一斤搗爛擠汁； 6、葛花25克煎湯一碗。 以上任何一種方法，服用后即可解除酒醉的癥狀 解酒方法希望對(duì)要喝酒的XDJM們有幫助…… 1～蜂蜜（適合紅酒引起的頭痛） 2～番茄汁（適合酒后頭暈） 3～葡萄（適合酒錢吃，防止酒醉） 4～西瓜（情若去火，利尿排出體內(nèi)酒精） 5～柚子（蘸白糖吃，去除口中酒氣） 6～芹菜（分解酒精） 7～酸奶（保胃，緩解酒精吸收，適合酒后煩躁有奇效） 8～香蕉（增加血糖濃度，降低酒精再血液里的比例，除心悸，胸悶） 9～橄欖（自古都是解酒佳品，醒酒，清胃熱）

教你保肝飲食六原則： 　　1.均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果； 　　2.不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜； 　　3.少吃動(dòng)物油和肥肉； 　　4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛； 　　5.吃燒烤時(shí)不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多； 　　6.腌制食品容易微生物污染，會(huì)傷肝。可適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和礦物質(zhì)，如谷類食物。 特別注意不可以吃的東西：酒、甲魚、雞。在春天這一肝臟升發(fā)的季節(jié)，不要以形補(bǔ)形，否則肝火越吃越旺，也就是《金匱要略》中所說的：“春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食腎”?？傊?，在春季飲食上掌握一個(gè)原則，宜清淡、化濕、養(yǎng)陰，慎溫補(bǔ)，多吃豆類，以利尿、化濕。養(yǎng)肝以食為先。要注意全面營(yíng)養(yǎng)，宜多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，少食動(dòng)物脂肪性食物，按時(shí)就餐，消化功能差時(shí)采取少食多餐的方法，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。新鮮熟透的水果，有益于健康。雞肝味甘而溫，可補(bǔ)血養(yǎng)肝，是食補(bǔ)肝臟的佳品，較其他動(dòng)物肝臟補(bǔ)肝的作用更強(qiáng)，且可溫胃。以味補(bǔ)肝首選食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒殺蟲等作用。

你戒酒是根本，如果不喝酒就不會(huì)損肝。

9種常見清肝利膽的食物春天要護(hù)好肝臟和膽囊，需要多吃清肝利膽的食物。那么你知道清肝利膽的食物有哪些嗎？　　春天會(huì)讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴(yán)重。要保護(hù)肝膽，就要避免環(huán)境中的任何化學(xué)物質(zhì)，少吃動(dòng)物油和油炸食品，少到飯店吃飯，遠(yuǎn)離做菜使用的劣質(zhì)油?！　∈澄镏械那嗖舜蠖嗳敫文?，如仙人掌，青檸檬，青黃瓜等，當(dāng)季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味，大家不妨多食用。下面小編為您介紹清肝利膽的食物?！　?、苦瓜　　苦瓜可補(bǔ)膽潤(rùn)肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽?？喙现械目喙纤乇蛔u(yù)為“脂肪殺手”，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，能使攝取脂肪和多糖減少?！　?、山楂　　山楂之所以為我們所熟知是因?yàn)楸呛J，但其實(shí)山楂還是一種中藥材，其味酸甘，性微溫，屬肝膽脾經(jīng)。它含有熊果酸，能降低動(dòng)物脂肪在血管壁的沉積，在一定程度上減輕動(dòng)脈硬化?！　?、烏梅　　現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，烏梅煎劑對(duì)膽囊有促進(jìn)收縮和利膽作用，有利于引流膽道的膽汁，減少和防止膽道感染，還能增加膽汁分泌，并能使膽汁趨于酸性，所以烏梅四逆湯可作為肝膽疾患的基本方?！　?、玉米　　玉米，又稱“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。玉米含有類黃酮，對(duì)視網(wǎng)膜黃斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用?！　?、黃瓜　　黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。味素對(duì)于消化道炎癥具有獨(dú)特的功效。可刺激消化液的分泌，產(chǎn)生大量消化酶，可以使人胃口大開?？辔端夭粌H健胃，增加腸胃動(dòng)力，幫助消化，清肝利膽和安神的功能，還可以防止流感?！　?、蒲公英　　蒲公英是保肝極品，有助受損肝臟愈合。我國(guó)古老醫(yī)書《本草求真》中記載：蒲公英味甘平，其性無毒。當(dāng)是入肝入胃、解熱涼血之要藥?！侗静萸笳妗芬灿杏涊d：蒲公英入陽明胃、厥陰肝、涼血解熱。　　7、油麥菜　　油麥菜有清肝利膽和養(yǎng)胃的功效。油麥菜還含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。可涼拌，也可蘸各種調(diào)料，如果要炒，時(shí)間一定不要過長(zhǎng)。　　8、生菜　　生菜能夠加快膽汁的形成，防止膽汁的淤積。中醫(yī)認(rèn)為，生菜具有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏、肥胖、高膽固醇、神經(jīng)衰弱、肝膽病患者食用。因可能有農(nóng)藥化肥的殘留，生吃前一定要洗凈；無論是炒還是煮生菜，時(shí)間都不要太長(zhǎng)，這樣可以保持生菜脆嫩的口感?！　?、牡蠣　　牡蠣的肝糖元存在與儲(chǔ)藏能量的肝臟與肌肉中，與細(xì)胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系，可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞，增強(qiáng)體力。在牡蠣中所含有的?；撬峥梢源龠M(jìn)膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用?！　∏甯卫懙氖朝煼健　?、泥鰍燉豆腐：泥鰍500克，豆腐250克。將泥鰍加食鹽、黃酒、水適量，燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可。可以清熱護(hù)肝、利濕和中?！　?、黃瓜薏米粥：黃瓜1條，薏米50克，粳米100克。先將薏米、粳米煮成粥，加入黃瓜片煮2～3分鐘即可。健脾清熱利濕?！　?、溪黃草泥鰍湯：溪黃草30克，泥鰍250克；生姜4片。泥鰍活殺，用開水洗去黏潺及血水，與溪黃草、生姜一起人鍋，加清水適量，武火煮沸后）文火煮1～2小時(shí)，調(diào)味即可。清利濕熱

1茉莉花茶：有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、降血壓、強(qiáng)心、抗衰老之功效。除單獨(dú)飲用外也可加入荷葉、冰糖、綠茶、香片等一起沖泡。2菊花茶：有清肝明目、鎮(zhèn)靜解熱、擴(kuò)張動(dòng)脈和增加冠脈流量，減慢心率、降低血壓作用，還可預(yù)防早期高血壓及肝火上亢所致的頭痛等癥。除單獨(dú)飲用外也可加入冰糖、龍井、枸杞、金銀花、茉莉花、麥冬等一起沖泡。