白酒為什么會(huì)宿醉，喝酒后為什么會(huì)出現(xiàn)宿醉

因?yàn)榫凭M(jìn)入人體內(nèi)順著血液來到腦干，腦干接收到酒精就被麻痹了，所以人會(huì)東張西歪，也就是“醉”！

是因?yàn)檫^度飲酒的直接作用下導(dǎo)致的喝醉酒的情況，有的人的身體對(duì)酒精的排解能力不強(qiáng)，酒的酒精能力不高使身體無法接受，排解酒精慢。使血液酒精濃度變高，隨后身體出現(xiàn)的癥狀就會(huì)越嚴(yán)重，隔夜醉一般只指一次過度飲酒的后作用。專業(yè)的叫做“宿醉”。就是指是指喝酒過量，造成第2天早上頭痛、胃部不適等情況。因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝臟無法將有害的代謝產(chǎn)物乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。一般說來，醉酒期間的血液酒精濃度越高，隨后出現(xiàn)的癥狀越重。宿醉一般只指單次飲酒的后作用，通常持續(xù)不超過36小時(shí)。擴(kuò)展資料：酒醉的人中，有75%的人會(huì)有不舒服的宿醉感。人們認(rèn)為宿醉是酒精戒斷的早期階段。當(dāng)肝臟分解酒精時(shí)，乙醛等有毒的代謝產(chǎn)物便會(huì)散布到全身各處，刺激神經(jīng)引起頭痛等。1、明確的過量酒精或含酒精飲料攝入史?2、呼出氣體或嘔吐物有酒精氣味并有以下之一者：（1）表現(xiàn)易激惹?多語或沉默，語無倫次,情緒不穩(wěn),行為粗魯或攻擊行為,惡心?嘔吐；（2）感覺遲鈍?肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào),躁動(dòng),步態(tài)不穩(wěn),明顯共濟(jì)失調(diào),眼球震顫,復(fù)視。參考資料來源：百度百科—宿醉

人為何飲酒會(huì)醉？是由于酒中含乙醇，乙醇入人體后分解成乙醛和水，讓人醉的是乙醛！人體中含有1種酶，用來把乙醛分解成2氧化碳和水，但這類酶在不同的

酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的,如果飲酒過量,酒精就會(huì)在體內(nèi)器官,特別是在肝臟和大腦中積蓄,積蓄至1定程度即出現(xiàn)酒精中毒癥狀。

,就可以讓人爛醉,進(jìn)入神經(jīng)麻醉狀態(tài)。酒精是麻醉劑,故能用於止痛。 血液酒精濃度達(dá)0.4%(千分之4)時(shí),有很多人便可因腦神經(jīng)中毒過深,昏迷、呼吸停止而

1般來說，宿醉通常伴隨著可怕的頭痛，而不常飲酒、喝不多的人比經(jīng)常飲酒的人更容易頭痛，這是因?yàn)榫凭珜?duì)頭痛有直接與間接的影響。

空腹飲酒易醉,緣由是此時(shí)酒精吸收快,迅速到達(dá)腦部。大口飲酒也容易醉,緣由是酒精迅速在血液里積累至酒醉濃度。飲酒不醉的秘訣是飲酒前先吃飯,飯后飲酒,酒精

由于酒精，也就是乙醇，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化到乙醛好，由于體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶，不能再轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會(huì)表現(xiàn)為各種過敏癥狀。而酒量大的人，就是由于體內(nèi)這類酶多，能夠迅速轉(zhuǎn)化掉，而沒有出現(xiàn)中毒癥狀，也就不會(huì)醉酒。 酒精以不同的比例存在于各種酒中，它在人體內(nèi)可以很快產(chǎn)生作用，改變?nèi)说那榫w和行動(dòng)。這是由于酒精在人體內(nèi)不需要經(jīng)過消化作用，便可直接分散進(jìn)入血液中，并散布至全身。酒精被吸收的進(jìn)程可能在口腔中就開始了，到了胃部，也有少許酒精可直接被胃壁吸收，到了小腸后，小腸會(huì)很快地大量吸收。酒精吸收進(jìn)入血液后，隨血液流到各個(gè)器官，主要是散布在肝臟和大腦中。 酒精在體內(nèi)的代謝進(jìn)程，主要在肝臟中進(jìn)行，少許酒精可在進(jìn)入人體以后，馬上隨肺部呼吸或經(jīng)汗腺排出體外，絕大部份酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用，生成乙醛，乙醛對(duì)人體有害，但它很快會(huì)在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化成乙酸。乙酸是酒精進(jìn)入人體后產(chǎn)生的唯1有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的物資，它可以提供人體需要的熱量。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的，如果飲酒過量，酒精就會(huì)在體內(nèi)器官，特別是在肝臟和大腦中積蓄，積蓄至1定程度即出現(xiàn)酒精中毒癥狀。 如果在短時(shí)間內(nèi)飲用大量酒，初始酒精會(huì)像輕度平靜劑1樣，令人興奮、減輕抑郁程度，這是由于酒精壓抑了某些大腦中樞的活動(dòng)，這些中樞在平時(shí)對(duì)極興奮行動(dòng)起抑制作用。這個(gè)階段不會(huì)保持很久，接下來，大部份人會(huì)變得安靜、憂郁、恍忽、直到不省人事，嚴(yán)重時(shí)乃至?xí)蛐呐K被麻醉或呼吸中樞失去功能而造成窒息死亡。 由于各種飲用酒里都含乙醇，乙醇在體內(nèi)主要產(chǎn)生以下變化： 2CH3CH2OH + O22CH3CHO + 2H2O 乙醇 乙醛 2CH3CHO + O22CH3COOH 乙醛 乙酸 上面兩個(gè)反應(yīng)中“酶”起了決定性的催化作用，人體內(nèi)每時(shí)每刻都在產(chǎn)生各種復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，這些反應(yīng)都是在特殊的蛋白酶的作用下進(jìn)行的。人體內(nèi)含有各種蛋白酶的量因人而異。 有的人體內(nèi)含各種酶比較多，有人較少。含酶多的人雖飲了較多的酒，但能順利地完成上述化學(xué)變化，而這些酶含量比較少的人，酒后不能順利完成上述變化，乃至失去催化作用過量的乙醇和乙醛會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，令人產(chǎn)生1系列反應(yīng)，也就是酒精中毒

在現(xiàn)在的社會(huì)中，很多人為了工作應(yīng)酬等原因都會(huì)喝很多的酒，而喝完酒之后又有不少人會(huì)宿醉，醉得十分的不清醒，下面我們看看喝酒后為什么會(huì)宿醉？多喝水能不能緩解宿醉。喝酒宿醉的原因一：是由于酒精作用。在大量飲酒之后，酒精會(huì)直接的作用于人體，很多人會(huì)直接臉變紅，而且是變得通紅，還有很多人會(huì)產(chǎn)生頭暈?zāi)X脹的感覺，然后精神也不清醒，非常的模糊程度，也會(huì)跌跌撞撞，東倒西歪，這都是由于酒精的作用。而且喝酒之后會(huì)攝入大量的酒精，然后會(huì)生成乙醛這些有害的物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝功能減慢，而且這些有害物質(zhì)還會(huì)影響細(xì)胞的代謝功能，進(jìn)而作用于人體的神經(jīng)系統(tǒng)，引起頭暈嘔吐這些癥狀引起宿醉的現(xiàn)象。宿醉原因二：于與個(gè)人體質(zhì)關(guān)系密切。如果患者的酒量比較差的話，也就是對(duì)酒精比較敏感，那他對(duì)于酒精的作用會(huì)更加的明顯，少量飲酒便會(huì)，出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹，惡心想吐的癥狀，這與個(gè)人體質(zhì)的關(guān)系非常大，所以喝酒宿醉的主要原因是酒精的作用，還有個(gè)人體質(zhì)的原因。喝水可以在一定程度上解酒。人喝下大量的酒之后，對(duì)于身體來不及代謝酒精，那么會(huì)與血液進(jìn)行反應(yīng)從而導(dǎo)致身體吸收酒精生成乙醛，使心率加快，也會(huì)導(dǎo)致面部的顏色變得通紅，很多人還會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的情況，而這個(gè)時(shí)候喝水的話可以促進(jìn)酒精的代謝，喝水可以稀釋酒精在人體的濃度。補(bǔ)充水分可以通過汗液尿液這些途徑排出，所以喝酒在一定程度上是可以解酒的，另外喝酒非常的傷害身體，所以要適量飲酒，不要喝過多對(duì)身體造成傷害。

1、酒精易破壞人體內(nèi)平衡　　酒精對(duì)身體的影響最直觀地表現(xiàn)在飲酒的人非常容易跑廁所。很多人認(rèn)為這是因?yàn)榫票旧砭褪撬?，喝酒后人攝入過多水分是導(dǎo)致容易排尿的原因，但實(shí)際上真實(shí)原因并非如此。木村說明表示：“體內(nèi)有一種調(diào)節(jié)水分的抗利尿激素，人在飲酒后，這種激素的功能會(huì)遭到酒精抑制，體內(nèi)水分更容易作為尿被排出。當(dāng)人體排尿大于水分?jǐn)z入時(shí)，人體很容易出現(xiàn)脫水癥狀，比如口渴、頭疼等?！薄　∫簿褪钦f，喝酒不但不能補(bǔ)充水分，反而容易誘發(fā)脫水，尤其是剛洗完澡或剛運(yùn)動(dòng)完時(shí)，有些人為了享受喝啤酒的感覺故意克制口渴的感覺，不喝水而直接喝啤酒，這樣的行為反而更容易在缺水的狀態(tài)下雪上加霜。　　此外，“酒精會(huì)讓與免疫反應(yīng)、炎癥反應(yīng)、生理免疫等息息相關(guān)的細(xì)胞因子大量在腦血管周圍增加，這是導(dǎo)致頭痛的原因之一。”尤其是有偏頭痛的人喝酒后癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。　　此外，因酒精會(huì)損傷粘膜，據(jù)稱這也是導(dǎo)致宿醉的原因。胃中通常有保護(hù)胃部不受細(xì)菌病毒危害的胃酸與保護(hù)胃黏膜不受胃酸傷害的胃粘液，二者通常保持平衡。然而當(dāng)不吃東西就大量喝酒，尤其是喝伏特加、威士忌等酒精濃度含量高的酒時(shí)，很容易破壞胃黏膜與胃酸的平衡，導(dǎo)致胃酸損傷胃壁，對(duì)胃部健康造成傷害。因此，宿醉的人往往會(huì)出現(xiàn)胃部不適。　　2、基本乙醛經(jīng)過一天即可被代謝　　分解酒精所需要的酶大多存在于肝臟中，最終代謝為水和二氧化碳。酒精，也就是乙醇會(huì)在代謝過程中先被代謝為乙醛和醋酸，再最終變成水和二氧化碳。導(dǎo)致宿醉的乙醛具有毒性，血液中乙醛濃度含量高的人可能出現(xiàn)脈搏加速、皮膚發(fā)紅、想要嘔吐等癥狀。盡管不同人的體質(zhì)有所不同，但一般情況下乙醛基本能在一天時(shí)間內(nèi)被代謝完?！　　爱?dāng)酒精進(jìn)入人體后，肝臟會(huì)優(yōu)先將乙醇代謝為乙醛，此時(shí)肝臟就會(huì)忽視其他營(yíng)養(yǎng)素的代謝，肝臟中糖原合成為葡萄糖的過程也會(huì)受阻，這種血糖值無法升高的情況被稱為酒精性低血糖?！贝藭r(shí)，身體很容易出現(xiàn)手抖、無力、饑餓等狀態(tài)，對(duì)于富含碳水化合物的食物如面條、面包、蛋糕等食物會(huì)充滿渴望。如果沒有及時(shí)補(bǔ)充糖分，低血糖狀態(tài)甚至可能給生命安全造成威脅?！　?、酒的風(fēng)味和特色也會(huì)誘導(dǎo)宿醉出現(xiàn)　　酒的濃度和風(fēng)味等也是決定是否會(huì)宿醉的關(guān)鍵問題，酯和乙醇等不純的物質(zhì)決定酒的風(fēng)味?！叭绻掖荚隗w內(nèi)需要分解的時(shí)間越長(zhǎng)，則在體內(nèi)停留的時(shí)間就越長(zhǎng)，很容易讓人出現(xiàn)疲勞感?！薄　『胁患兾镙^多的酒包括白蘭地、紅酒、拉姆酒、威士忌、白葡萄酒、琴酒、伏特加、啤酒等，對(duì)于應(yīng)酬較多容易宿醉的人來說，不妨做一個(gè)酒的種類和自己宿醉狀況的小調(diào)查，了解哪一種酒更不容易讓自己出現(xiàn)宿醉的癥狀。比如喝了紅酒很容易宿醉，但喝日本酒卻沒有問題，那么以后遇到需要飲酒的場(chǎng)合，則盡量避開飲用紅酒。

酒后嘔吐往往被認(rèn)為是有傷大雅之舉，遭人恥笑。實(shí)際上，幾乎所有的過量飲酒者都會(huì)出現(xiàn)不同程度的嘔吐。一些專家認(rèn)為，嘔吐是酒精中毒后的一種自救方法。 醫(yī)學(xué)研究表明，空腹飲酒時(shí)，酒精在1小時(shí)內(nèi)60％被吸收，2小時(shí)內(nèi)吸收量可以達(dá)到95％。專家認(rèn)為，嘔吐是過量飲酒后的正常生理反應(yīng)，也是一種自救的有效方法。嘔吐的直接結(jié)果就是減少酒精吸收。 專家說，嘔吐是有效的解酒方法。急性酒精中毒患者被送往醫(yī)院搶救時(shí)，洗胃是經(jīng)常采用的搶救方法。飲酒過量時(shí)，可以用刺激咽喉的辦法，引起嘔吐反射，將酒等胃內(nèi)物質(zhì)盡快嘔吐出來，減少進(jìn)入血液的酒精含量。嘔吐后，應(yīng)該清除殘留在嘴里的嘔吐物，防止其阻塞呼吸道。但需要注意的是，嘔吐有一定的危險(xiǎn)性。劇烈的嘔吐會(huì)使胃內(nèi)壓力劇增，引起胃賁門底部撕裂出血，對(duì)胃黏膜、消化道造成損害。 因急性酒精中毒而劇烈嘔吐或者吐血的患者，可以服用胃復(fù)安或者雷尼替丁。胃復(fù)安具有強(qiáng)烈的止吐作用，可以避免因劇烈嘔吐引起的胃黏膜撕裂傷，也可使已有的裂傷不再加深，以防累及小動(dòng)脈而大量出血。 不過最好的方式還是要量力而行，少喝酒。

現(xiàn)在的年輕人不論男女都愛喝酒，一出來聚聚就喝酒，分別的時(shí)候也會(huì)喝酒，不開心的時(shí)候喝酒，開心的時(shí)候也喝酒，應(yīng)酬的時(shí)候更要喝酒不喝酒就是不給面子，現(xiàn)在 想要 辦成事情酒精已經(jīng)是人的一大助力。喝酒適量的話對(duì)身體還好，如果過度飲酒就會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，人喝多的話會(huì)導(dǎo)致人斷片兒，頭暈，嘔吐。有的人到第二天還沉迷在暈乎乎的狀態(tài)中，導(dǎo)致人誤事。喝醉以后到第二天有頭暈，惡心，疲勞，口渴，疲憊的反應(yīng)，那有可能就是你產(chǎn)生隔夜醉了。之所以產(chǎn)生這樣的情況。是因?yàn)槟氵^度飲酒的直接作用下導(dǎo)致的喝醉酒的情況，有的人的身體對(duì)酒精的排解能力不強(qiáng)，酒的酒精能力不高使你的身體無法接受，排解酒精慢。使你的血液酒精濃度變高，隨后你身體出現(xiàn)的癥狀就會(huì)越嚴(yán)重，隔夜醉一般只指一次過度飲酒的后作用，通常的持續(xù)不能超過36個(gè)小時(shí)。 最好用睡覺來解決，保持充足的睡眠可助你快速恢復(fù)體力。在你出現(xiàn)隔夜醉的癥況下時(shí)，這與你所需要的酒量和個(gè)人的軀體和精神狀態(tài)而論的，如果你的酒精濃度過度超過了你的酒量肯定會(huì)導(dǎo)致隔夜醉的狀況。在出現(xiàn)這種狀況時(shí)一定要大量的喝水，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致你的身體嚴(yán)重的脫水。還可以泡一個(gè)熱水澡，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓酒精隨著血液循環(huán)幫助你身體快速新陳代謝，酒精會(huì)隨著你的汗水一起排出來。使你不適的狀況開始變好。在以前我的叔叔就出現(xiàn)過隔夜醉的狀況。但是我爺爺生日，全家都過來聚會(huì)吃飯，到第二天他產(chǎn)生頭暈，惡心，渾身無力的狀況，讓他吃飯他也不想吃一吃飯就想嘔吐，帶他去醫(yī)生那兒看，醫(yī)生說他是因?yàn)檫^度飲酒造成的，并且醫(yī)生告訴他下次飲酒的時(shí)候先吃一些容易消化的東西，不要空腹喝酒這樣身體不好，也可以，先喝一些湯或者羊湯之類的。這樣不容易喝醉。叔叔回來之后吃了一些西紅柿，又喝了一些甘蔗汁，這些都是可以解酒的。到第二天，叔叔的酒精就解了，身體也舒服了。我們一定要保護(hù)好自己的身體。不要過度飲酒，常喝酒的人一定要隨身帶一些牛奶。因?yàn)榕Ｄ叹哂行丫频墓δ芤部梢员Ｗo(hù)好胃，可以減少胃對(duì)酒精的吸收。你也可以喝一杯蜂蜜水，可以減輕對(duì)醉酒產(chǎn)生頭暈的癥狀。也可以吃一些水果，喝一些清淡的湯。如果在你什么都沒有帶的情況下，唯一的辦法就是催自己嘔吐。如果你吐出來這樣對(duì)身體的效果也是很好的。

喝酒能醉是因?yàn)榫凭淖饔茫@是資料，《乙醇就是酒精》進(jìn)入人體的乙醇由于不能被消化吸收，會(huì)隨著血液進(jìn)入大腦。在大腦中，乙醇會(huì)破壞神經(jīng)原細(xì)胞膜，并會(huì)不加區(qū)別地同許多神經(jīng)原受體結(jié)合。酒精會(huì)削弱中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并通過激活抑制性神經(jīng)原（伽馬氨基丁酸）和抑制激活性神經(jīng)原（谷氨酸鹽、尼古?。┰斐纱竽X活動(dòng)遲緩。伽馬氨基丁酸神經(jīng)原的紊亂和體內(nèi)的阿片物質(zhì)（抗焦慮、抗病痛）的分泌會(huì)導(dǎo)致多巴胺的急劇分泌。體內(nèi)阿片物質(zhì)同時(shí)還與多巴胺分泌的自動(dòng)調(diào)節(jié)有關(guān)。酒精會(huì)對(duì)記憶，決斷和身體反射產(chǎn)生影響，并能導(dǎo)致酒醉和昏睡，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心。飲酒過量可導(dǎo)致酒精中毒性昏迷。

酒精麻醉了、

喝酒時(shí)和喝酒后要注意的問題 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。

因?yàn)榫凭珪?huì)使人中毒。

簡(jiǎn)單說法就是麻醉神經(jīng)

酒精會(huì)像輕度鎮(zhèn)靜劑一樣，使人興奮、減輕抑郁程度，這是因?yàn)榫凭珘阂至四承┐竽X中樞的活動(dòng)，這些中樞在平時(shí)對(duì)極興奮行為起抑制作用。