為什么白酒可以預(yù)防流感，喝白酒能不能殺死流感病毒

不能

不對(duì)，首先甲流是病毒而非細(xì)菌。其次如果殺菌能預(yù)防，那么有大量能殺菌的藥可吃，為什么要喝白酒。

方法： 高度白酒50~100克置于碗內(nèi)，用一陶瓷小碟或湯匙蘸酒刮胸、背、雙手臂、雙手肘及雙膝關(guān)節(jié)等部位，至皮膚發(fā)紅發(fā)熱為度，然后立即喝一碗燒開(kāi)的姜糖水，蓋上被子發(fā)汗。 （注意：生姜50~100克去皮拍碎，紅糖適量，煮20分鐘左右，盡量使姜汁滲透出，否則效果欠佳。） 一、初咳 （一）風(fēng)寒咳嗽（食療） 【方一】 用冰糖泡濃茶喝，可減輕感冒咳嗽多痰的癥狀。 【方二】絲瓜治咳嗽 鮮絲瓜（去皮）200克，鮮瘦豬肉或雞肉100克，將肉剁碎放2克食鹽，加水約500克。把肉煮熟，放入絲瓜，熟后吃肉、瓜，喝湯。早晚各一次，堅(jiān)持食用一兩周。對(duì)初期咳嗽、哮喘效果較好。 【方三】蒸蘋果治上火咳嗽 蘋果兩個(gè)，洗凈削皮，切小片放入碗中，加入幾顆山楂果干，煮飯時(shí)放進(jìn)鍋內(nèi)蒸，飯熟即可食用。上火、干咳、咽喉痛都可用此方法。 （二）感冒咳嗽（食療） 方法：雞蛋一個(gè)磕在碗里，不要攪動(dòng)。在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖，放入鍋中蒸熟，趁熱吃掉。每天一兩次，一般一兩天可愈。 注意：感冒引起的咳嗽，同時(shí)伴有喉嚨痛、嗓子干，或是有黃痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋。如果感冒后感覺(jué)全身發(fā)冷、流清鼻涕、后背發(fā)寒，那就改用紅糖蒸雞蛋。若是剛感冒，吃白糖蒸雞蛋，就可以預(yù)防感冒發(fā)展到咳嗽。若是剛咳嗽，連續(xù)吃三天基本能好。 （三）風(fēng)寒咳嗽（藥療） 【方一】 荊芥、防風(fēng)、前胡、枳殼、茯苓、牛子、橘紅、紫蘇各10克，黃芩、山梔各12克，竹茹6克，生姜兩片。水煎服，日服藥3次，連服二三劑，效佳。 【方二】伏姜治寒咳 在三伏天把老姜洗凈切片，曬干后，用鹽搓好，放在玻璃瓶?jī)?nèi)蓋緊。咳嗽時(shí)，即取出一點(diǎn)含在嘴里，很快就會(huì)止咳。 注意：一定要“三伏天”曬的姜。 （四）風(fēng)熱咳嗽(食療、藥療) 【方一】羅漢果西洋菜豬肉湯治肺熱燥咳 方法：豬肉500克，羅漢果半個(gè)，西洋菜700克，南杏仁60克。先將豬肉洗凈，瀝干水，西洋菜洗凈，摘成節(jié)狀。南杏仁用開(kāi)水煲，去衣后和羅漢果放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火煮沸，再放入豬肉、西洋菜煮沸，用文火煲2~3個(gè)小時(shí)，加上調(diào)味即可食用。 【方二】 牛蒡子、桑葉、杏仁各9克，薄荷葉、桔梗各5克，水煎服，每日2次，連服2至3天即見(jiàn)效。

感冒致病菌引起咽喉疼痛，喝酒能讓你身體發(fā)熱，讓血液循環(huán)加快，讓淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性增強(qiáng)，從而更積極地對(duì)抗體內(nèi)致病菌。另一方面，體溫升高可以抑制大部分致病菌在體內(nèi)的繁殖，減緩病灶感染擴(kuò)散?？傊忻昂蠛染朴欣谏眢w對(duì)抗致病菌，至少延緩病灶擴(kuò)散加重。 但是酒精會(huì)加重粘膜血管擴(kuò)張充血，使呼吸道分泌物增多，強(qiáng)化身體對(duì)致病菌入侵的應(yīng)激反應(yīng)，比如流涕加重，嗜睡，痰液等分泌物增加等等，這些身體自然的應(yīng)激反應(yīng)有助于身體戰(zhàn)勝致病菌，但是臨床上往往被視為病情加重。從科學(xué)的角度看，其實(shí)這些正是身體向致病菌宣戰(zhàn)，病情開(kāi)始好轉(zhuǎn)的跡象。 喝完酒，身體發(fā)熱之后，建議補(bǔ)充大量谷氨酰胺，這是淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞對(duì)抗致病菌的能量來(lái)源，它能讓白細(xì)胞作戰(zhàn)更勇猛。另外，它可以加速酒精分解，讓身體發(fā)熱效率更高、速度更快。你的體溫有可能上升半度，這種發(fā)燒有助于身體戰(zhàn)勝致病菌。 酒精對(duì)神經(jīng)中樞先興奮后抑制，并產(chǎn)生嗜睡的效果，如果你服用了撲爾敏等藥物，酒精會(huì)極大加強(qiáng)藥物對(duì)神經(jīng)中樞的抑制效果。如果你事先大量服用安眠藥，事后大量飲酒，那么你可能永遠(yuǎn)醒不來(lái)了。擴(kuò)展資料：白酒(外文名:Liquor and Spirits )，以糧谷為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾而制成的蒸餾酒。又稱燒酒、老白干、燒刀子等。酒質(zhì)無(wú)色(或微黃)透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復(fù)合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)(糖質(zhì))原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。而嚴(yán)格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒。白酒主集中在長(zhǎng)江上游和赤水河流域的貴州仁懷、四川瀘州、綿竹三角地帶有著全球規(guī)模最大、質(zhì)量最優(yōu)的蒸餾酒產(chǎn)區(qū)，分別為中國(guó)三大名酒 的茅五瀘，其白酒產(chǎn)業(yè)集群扛起中國(guó)白酒產(chǎn)業(yè)的半壁河山。白酒為中國(guó)特有的一種蒸餾酒，是世界六大蒸餾酒(白蘭地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、中國(guó)白酒Liquor and Spirits)之一，由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵后經(jīng)蒸餾而得。白酒又名燒酒、白干 ，是中國(guó)的傳統(tǒng)飲料酒。據(jù)《本草綱目》記載:"燒酒非古法也，自元時(shí)創(chuàng)始，其法用濃酒和糟入甑(指蒸鍋)，蒸令氣上，用器承滴露。"由此可以得出，我國(guó)白酒的生產(chǎn)已有很長(zhǎng)的歷史。優(yōu)質(zhì)白酒必須有適當(dāng)?shù)馁A存期。瀘型酒至少貯存3~6個(gè)月，多在一年以上;汾型酒貯存期為一年左右，茅型酒要求貯存三年以上。酒度一般都在40度以上，40度以下為低度酒。根據(jù)曲種不同，白酒分為"大曲酒"、"小曲酒"、"麩曲酒"、"混曲酒"等。大曲塊大，主要包含曲霉菌和酵母;小曲塊小，主要包含毛霉菌、根霉菌和酵母。霉菌將糧食中的淀粉分解成糖，酵母再將糖轉(zhuǎn)化為酒精。小曲發(fā)熱量低，適于南方濕熱氣候。參考資料：百度百科-上呼吸道感染

紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素：維他命、糖及蛋白質(zhì)。葡萄糖是人類維持生命、強(qiáng)身健體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，是人體能量的主要來(lái)源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葡萄酒中的有機(jī)酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來(lái)自葡萄原汁，能夠有效地調(diào)解神經(jīng)中樞、舒筋活血，對(duì)腦力和體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)與多種微量元素集合起來(lái)，遠(yuǎn)勝于最優(yōu)質(zhì)的礦泉水。 紅酒中的多酸含量相當(dāng)多，因此它對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的作用，有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病，還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏”等重要功效。 在一般人的觀念里，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過(guò)度，享受和健康原是可以兼得的。1992年，美加流行閏，病學(xué)家區(qū)艾-利森（C ELLISON)指出：在法國(guó)，人們經(jīng)常食用富含脂肪類食品，法國(guó)人平均膽固醇含量也都不低于其它國(guó)家，但法國(guó)患心臟病死亡的比例，在各工業(yè)化國(guó)家中卻是最低的，它的發(fā)病率只為美國(guó)的60％，而且平均壽命比美國(guó)人長(zhǎng)壽的秘方，就在于經(jīng)常飲用葡萄酒，以及其它飲食和生活習(xí)慣的協(xié)調(diào)。 一、葡萄酒的保健作用 1、增進(jìn)食欲 葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。 2、滋補(bǔ)作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過(guò)程中?生的反應(yīng)性氧（Ros）對(duì)人體的傷害（如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。 因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。 3、助消化作用 蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 4、減肥作用 葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。 5、利尿作用 一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。 6、殺菌作用 很早以前，人們就認(rèn)識(shí)到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見(jiàn)的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對(duì)流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后，打入一個(gè)雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗幸志?、殺菌物質(zhì)。 二、葡萄酒對(duì)某些疾病的輔助治療作用 1、葡萄酒與心血管病的防治 葡萄酒中的原花色素，能夠穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維，能抑制組氨酸脫羧?，避免?生過(guò)多的組氨，降低血管壁的透性防止動(dòng)脈硬化。另外，原花色素梗 塞死亡的危險(xiǎn)。據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究會(huì)統(tǒng)計(jì)資料表明：喜歡飲用低度葡萄酒的法國(guó)人、意大利人，心臟病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美國(guó)人、芬蘭人心臟病死亡率很高。 2、葡萄酒對(duì)腦血栓的防治作用 葡萄酒中含有白藜蘆（Resveratrol）,它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜蘆存在于葡萄皮上，是一種到杉新?葡萄配糖體，在-紅葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。實(shí)驗(yàn)表明：即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對(duì)抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達(dá)42％，可減少腦血栓的發(fā)生。

1、熱毛巾 敷法：用干凈的毛巾放入開(kāi)水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。 2、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開(kāi)水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10－15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。 3、食醋熏蒸法：取食醋200－400毫升，置于火爐上關(guān)閉門窗，熏蒸半小時(shí)至1小時(shí)，可有效地防治感冒。 4、飲姜茶療法：取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。 5、熱風(fēng)吹面法：用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)太陽(yáng)穴，交替吹3－5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。 6、 白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。 7、 大青葉30克。水煎代茶飲。 8、 生姜3片，蔥白3根，紅糖適量。水煎服，出汗。 9、 綠豆50克，蔥白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。 10、 生姜6克，蔥白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。 11、 貫眾9克，甘草6克。水煎服，出汗。 12、 紫蘇、荊芥各10克，鮮蘆根30克。水煎服，出汗。 13、 蘿卜、蔥白各適量。將蘿卜切片，蔥白切段，加水煎開(kāi)后趁熱服下，出汗。 14、薄荷粥治療：感冒病人出現(xiàn)發(fā)熱重、惡寒輕、流鼻涕、咽干口喝等癥狀，屬風(fēng)熱感冒，可用薄荷粥治療。方法是：鮮薄荷15克切碎，加100毫 升水搗爛，用紗布絞取汁液。粳米50克，置鍋中，加水適量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖適量，再煮沸。調(diào)勻食用。每日2次，每次1碗。病愈即止。 15、治慢性氣管炎繼發(fā)感冒：凈麻黃4.5，光杏仁9克，生石膏（先煎）24克，炙甘草3克，黨參、熟附子、炙蘇子各9克，開(kāi)金鎖、魚(yú)腥草各30克，，防已12克，澤膝18克。水煎服。此方主治慢性氣管炎繼發(fā)感冒。 16、風(fēng)寒感冒輕癥和老年體虛：蔥白2根，紅糖30克，生姜15克。將蔥白、生姜切小塊，入鍋內(nèi)加水適量煎煮10分鐘，再放入紅糖，趁熱飲服后上床蓋被取汗。每日2次，病愈為止。此方對(duì)于風(fēng)寒感冒輕癥和老年體虛者，一般服藥后得汗即愈，少數(shù)需服3－4次。 17、風(fēng)寒感冒：綠豆15克，生姜3片，蔥白1根，蘿卜片30克，大棗4個(gè)。加水適量，煮至綠豆開(kāi)花熟透，趁熱服發(fā)汗，治愈為止。此方適用于風(fēng)寒感冒。 18、流行性感冒初期療法：葛根12克，蘇子、杏仁、芍藥、川芎各3克，干姜、甘草各2克。加水煎煮2次，將藥汁混勻，每日3次飲服。此方對(duì)流行性感冒初期療效較好。 19、 紫蘇葉、生姜各30克，紅糖15克。前2者洗凈切碎，裝入杯中，加入200－300毫升沸水，加蓋浸泡10－15分鐘后再放入紅糖拌勻，趁熱飲服。主治風(fēng)寒感冒、頭痛、發(fā)燒伴惡心嘔吐及哮喘者，并治魚(yú)蝦中毒有上述癥狀者。 20、 綠豆50克，冰糖15克，青茶葉30克。將綠豆搗碎，加入冰糖、青茶葉，沖入沸水，浸泡15分鐘后取湯代茶飲。此方對(duì)感冒的預(yù)防、治療都有功效。 21、防治流感 蘿卜頭、蔥頭、姜片、紅糖適量（根據(jù)飲用人數(shù)的多少而定），加適量水燒開(kāi)，早晚各飲用1次。如患者不發(fā)燒，飲用可加適量白酒。此方可防治流感。 22、 家庭普通食用醋一份，兌上兩份涼開(kāi)水，裝入潔凈的瓶中備用。在感冒初起時(shí)，用衛(wèi)生棉球蘸醋點(diǎn)入兩全鼻孔，在鼻孔內(nèi)捻轉(zhuǎn)或用鼻吸即可。（此時(shí)可能出現(xiàn)幾個(gè)連續(xù)的噴嚏） 23、 感冒當(dāng)天取十滴水1瓶，開(kāi)水沖服，促使全身微出汗，第二天服補(bǔ)中益氣丸1－2丸（每次服1丸）。（尤宜老年人，對(duì)流感作用不大） 24、 蘇打液滴鼻可防治流感，流感患者滴蘇打液后能在2－3天痊愈。每3小時(shí)滴鼻1次，每次2－3滴。（蘇打液配制：6克蘇打加100毫升涼開(kāi)水） 25、 每晚洗臉時(shí)，用毛巾蘸熱水搓耳朵，上下輕輕摩擦雙耳廓40次，可防、治感冒。 26、 糯米90克，蔥白5－7根，生姜5－7片，加水適量，用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和勻，然后將蔥、姜撈出，趁熱服下，蓋被躺臥，略出微汗，即有較好療效。 27、 蔥白、生姜各15克，食鹽3克。共搗成糊狀，用紗布袋裝好，涂擦以下十處：前胸、后背、左右腳心、左右手心、左右肘窩、兩腿腘窩。前胸要重擦，擦好后躺下休息，半小時(shí)后即出汗退燒。此方主治感冒發(fā)高燒。 28、 薄荷草、茅根、荊葉各9克，土藿香、土香芋各10克。水煎服，早晚各1次。 29、 綠豆半把，茶葉3撮，蘆葦根7節(jié)，竹葉5片，谷子秸7節(jié)，白糖少許。水煎服。 30、 生綠豆一大把，搗碎，開(kāi)水一大碗，浸泡。趁熱服下，發(fā)汗。 31、 大白菜根（上部去皮）1個(gè)，綠豆1把，茶葉1撮，白糖少許。水煎服，服后取微汗。 32、 茶葉、紅糖各1撮，放壺內(nèi)開(kāi)水沖泡，服后發(fā)汗。 33、 大白菜根（上部去皮）一個(gè)，綠豆一把，蘆葦30克。水煎服，每日1次，連服3天。此方用于預(yù)防流感最佳。 如何預(yù)防甲型H1N1流感 1、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸； 2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手； 3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時(shí)）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機(jī)會(huì)； 4、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性； 5、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。 6、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。 ②如果感覺(jué)自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦？ 1、如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)待在家中，不要去人員密集的地方； 2、多休息，喝大量的水； 3、咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)； 4、勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此； 將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。 ③家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料？ 1、將病人與家中其他人隔離開(kāi)來(lái)，至少保持1米距離； 2、照料病人時(shí)應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔； 3、與病人接觸后應(yīng)用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通； ④如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦？ 1、去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感； 2、如果沒(méi)法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生； 3、去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。 ⑤甲型H1N1流感預(yù)防9條建議 1、 勤洗手，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。 2.、睡眠充足，多喝水，保持身體健康。 3.、應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，少去人多不通風(fēng)的場(chǎng)所。 4.、做飯時(shí)生熟分開(kāi)很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死豬流感病毒。 5.、避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。 6.、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，如無(wú)紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。 7.、常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)盡早服藥對(duì)癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學(xué)，盡量減少與他人接觸的機(jī)會(huì)。 8.、避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人。 9.、由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對(duì)豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對(duì)豬流感預(yù)防、甲型H1N1流感預(yù)防有效。 （1） 大家要做到給家里通風(fēng)再?zèng)]有人時(shí)。如果有人最好是別通風(fēng)天氣變化太大，人們還不適應(yīng)這種天氣正是流感傳播高發(fā)期。（2） 不要去人多的地方，如果你的抵抗力弱易患有感冒就去藥店買增搶抵抗力。我建議大家還是多喝牛奶，多喝水，在早晨9點(diǎn)戶外鍛煉是最好的。（3） 如果有發(fā)燒現(xiàn)象趕快去醫(yī)院打點(diǎn)滴千萬(wàn)不可耽誤。如果發(fā)燒連續(xù)發(fā)燒3天就一定要檢查。（4） 家里要勤消毒（5） 如果有沒(méi)感冒的就要吃，板藍(lán)根；大青葉；清開(kāi)靈；來(lái)預(yù)防。你自己就摘幾個(gè)便可以。