喝酒壞處，喝酒有什么危害

大家都明白了嗎？ 00:00 / 00:4270% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

經(jīng)常喝酒的人容易導致高血壓偏高等等，每個人的體質(zhì)是不一樣的，適量的飲酒，對自己的身體還是有好處的，但是長期的飲酒會多身體不好 00:00 / 00:5470% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

喝酒的壞處有以下：（1）喝酒損傷肝臟，容易導致脂肪堆積在肝臟，引起脂肪肝，嚴重能導致肝硬化肝癌。（2）喝酒傷胃，可引起胃潰瘍，胃出血而危及生命。（3）喝酒會造成腎負擔，也傷腦神經(jīng)，健忘，注意力不集中。(4)酒的化學成分是乙醇，一般含有微量的雜醇和酯類物質(zhì)，食用白酒的濃度一般在60度，喝酒讓人容易麻痹，不清醒從而進行失去理智的行為。酒的有效成份是酒精，化學名叫乙醇。乙醇進入人體，能產(chǎn)生多方面的破壞作用，建議不要過多飲用。更多關(guān)于喝酒的壞處有哪些，進入：https://m.abcgonglue.com/ask/4a27051615837791.html?zd查看更多內(nèi)容

1、影響消化系統(tǒng)：大多數(shù)經(jīng)常喝酒的人的消化系統(tǒng)都不會好，因為酒精會給消化系統(tǒng)帶來極大的負擔，天天喝酒會容易引起各種腸胃性疾病，如胃出血、胃炎等。2、出現(xiàn)精神方面的障礙：每天經(jīng)常喝酒的人容易出現(xiàn)酒精中毒，會讓肝臟受到一定的損害，肝臟在受到損害后就容易出現(xiàn)肝火，而肝火發(fā)生就會讓情緒不能夠穩(wěn)定，容易在發(fā)生一點事就失去情緒，甚至有一些人需要長期靠酒精來麻痹自己的頭，在沒有喝酒的情況下反而自己的神經(jīng)出現(xiàn)問題，有時候會出現(xiàn)一些幻覺。3、會提高身體患癌的風險：經(jīng)常喝酒會讓酒精對咽喉、食道、肝臟、口腔等部位造成一定的影響，這些部位長期在酒精的影響下就容易出現(xiàn)病變，最后導致咽喉癌、食道癌、肝癌以及口腔癌等。4、引起各種慢性疾?。河捎诰凭怯袩崃康囊环N物質(zhì)，這種物質(zhì)如果每天攝取就會讓身體堆積過多的熱量，也就容易引起各種慢性疾病，如高血糖、高血脂，另外經(jīng)常喝酒會導致血管擴張而引發(fā)高血壓。擴展資料：同時除了男性，如果女性天天喝酒也容易導致乳腺癌出現(xiàn)的幾率增加，對此，有研究調(diào)查，每天喝酒的量少于或者等于12.5克，出現(xiàn)乳腺癌的幾率會增加4%，而如果每天酒精攝取的量高于12.5克的女性，出現(xiàn)乳腺癌的幾率會增加50%。另外有研究乳腺癌出現(xiàn)的幾率提高和酒的種類無關(guān)，不管是什么酒，女性如果每天都攝取過多的酒精都會導致身體內(nèi)的雌激素水平提高，進而讓女性的細胞周期被改變，會導致乳腺癌出現(xiàn)的幾率增加。溫馨提示，酒精對身體的傷害性是極大的，因此對于一些天天喝酒的人來說要盡量戒酒。要盡量避免酒，才能夠讓自己的身體不受到酒精的傷害，也能夠避免叫金大了一系列慢性疾病而導致身體

喝酒對身體健康的危害 喝酒對身體健康的危害。相信大家對酒并不陌生，很多人經(jīng)常身不由己的需要喝酒，我們都知道喝酒對我們的身體有一定的危害，不少人好奇有哪些壞處。接下來就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿毩私庀潞染茖ι眢w健康的危害。 喝酒對身體健康的危害1 1、傷害大腦 酒精除了過分鍛煉了你的肝臟機能以外，對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來，那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。實際上，過量酒精會讓大腦皮質(zhì)萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。都說酒精是興奮劑，其實是最大的誤解，酒精的作用根本就是在麻痹大腦，假使你不想提前出現(xiàn)老年癡呆癥狀，那就給自己定時定量吧。 2、引發(fā)急性胃炎 不用懷疑，一次超量飲酒就會引發(fā)急性胃炎的不適癥狀，而連續(xù)大量攝取酒精，則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。即使你一向以鋼鐵胃著稱，宿醉之后仍能龍騰虎躍，但酒精也會秉承滴水穿石的堅持精神，相信我們，傷害的出現(xiàn)只是時間早晚問題。 3、導致身體營養(yǎng)素缺乏 喝酒的時候，很多人就只顧酒勁上來，興奮地談天說地，卻忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是純熱能的食物，可能在人的體內(nèi)產(chǎn)生熱量。但是酒里面是沒有營養(yǎng)元素的，所以經(jīng)常喝酒的人群，身體就會缺乏很多的營養(yǎng)元素，這樣對于胃部的傷害非常的大。 4、威脅生命 喝酒會破壞人的中樞神經(jīng)，當喝酒達到一定量之后，人體就會出現(xiàn)興奮難以抑制或是失去自控能力的情況。有的人喝醉酒以后會出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象，而且還會失去知覺，這樣很容易危及到生命。 5、導致肝病 對于長期大量喝酒的人來說，肝臟細胞是很容易受到損傷的`。如果我們的肝臟代謝出現(xiàn)一些問題的話，那么是很容易引起肝臟的疾病的，而且喝酒越多的人越容易患上肝硬化的疾病，對于肝臟的傷害非常的大。 降低喝酒的危害的方法 1、酸奶，在喝酒之后，盡量飲用較溫熱的湯水，可以喝水、酸奶、雞蛋湯、各種湯都可以。 2、甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒，所以好是餐后選擇。 3、高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物，比如說雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃里排空較慢，這樣我們在喝酒，酒和食物混在一起，在胃里的吸收就延緩，而到腸道里的吸收也可以延緩。(喝酒之前先吃一些油脂較高的食物，可以延緩酒精對身體的吸收，減輕胃腸道負擔)。 4、蔬菜、水果，由于酒精對肝臟的傷害比較大，喝酒的時候我們盡量多吃一些蔬菜、水果，因為蔬菜和水果中含有大量的維生素，喝酒時候應(yīng)盡量多吃，可以幫助肝臟解酒。 5、豆制品，豆制品中含豆磷脂，相當于卵磷脂，有保護肝臟作用，喝酒時也可以多吃。 6、果汁和蜂蜜，喝酒時也可以多喝一些果汁和蜂蜜或者甜點，可以幫助酒精代謝。喝酒以后吃一些甜點也是不錯的 喝酒的禁忌 1、啤酒忌與白酒混飲 啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。 2、吃海鮮時忌喝啤酒 據(jù)一項調(diào)查表明，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會以鈉鹽的形式沉淀下來，從而形成尿路結(jié)石。 3、飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒 飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)。同時，會導致消化功能紊亂，易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。 4、喝啤酒忌配菜不當 很多人都喜歡吃飯的時候喝啤酒，往往有的時候大魚大肉之后拿點啤酒漱漱口，其實，這也是不健康的，啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。 喝酒對身體健康的危害2 運動后喝酒對身體有什么害處 1、加重脫水 當人在運動后隨著汗液的流出，體內(nèi)會出現(xiàn)缺水的情況，而運動后立馬飲酒的話，酒精又會刺激腎臟，產(chǎn)生尿液，加速體內(nèi)水分的丟失，從而加重缺水情況，嚴重甚至會造成脫水，因此在運動后不宜飲酒，而應(yīng)該喝白開水或者是糖鹽水來補充體內(nèi)的電解質(zhì)，防止脫水。 當然，在補充水分時，一次不可喝太多，要小口慢飲。 2、損傷腸胃 很多人在運動后會喜歡喝一杯冰啤酒，其實這樣也是不對的，因為人體在運動后，體內(nèi)的血液循環(huán)加快，如果喝冰啤酒，人體的腸胃和毛細血管就會因為受到寒冷的刺激，急劇降溫收縮，這樣不僅不利于消化吸收，還會影響身體的正常散熱，嚴重者甚至會出現(xiàn)痙攣性腹痛和劇烈腹瀉等情況，對胃腸道的傷害很大。 3、加劇疲勞 人體肌肉的工作主要靠體內(nèi)貯存的肌肉糖原和三磷酸腺苷，當人體運動后立馬喝酒，究竟的合成會比糖原合成更快，這樣就會導致肌肉細胞中的糖原減少，當機體的能力不夠時，就容易引起或加劇身體的疲勞狀態(tài)。 4、易致痛風 當運動后立馬喝酒，還會導致人體血液中尿酸和次黃嘌呤的含量急劇增高，從而聚會在人體的內(nèi)臟和關(guān)節(jié)部位產(chǎn)生尿酸結(jié)晶沉淀，這樣做的時間長了，就容易導致痛風的出現(xiàn)，對身體健康極為不利。 5、失去理智 酒制品中含有大量的酒精成分，當人體的酒精攝入過多時，就會導致神經(jīng)興奮，容易失去理智；而運動后人體的血液循環(huán)加快，此時再飲酒的話，就更容易加快酒精的吸收，加重神經(jīng)刺激，從而可能會出現(xiàn)情緒激動，失去理智的情況。 6、影響肌肉修復 運動后喝酒，會造成人體內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng)，導致內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的動態(tài)平衡受到破壞，內(nèi)質(zhì)網(wǎng)是一種負責合成蛋白質(zhì)的細胞器，而酒精會影響內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的肌肉修復功能，所以運動后最好不要飲酒。 運動后多久可以喝酒 根據(jù)情況而定。 運動完多久可以喝酒，與自身的運動強度有一定的關(guān)系，一般需要等到運動后心率恢復正常，呼吸平穩(wěn)的情況下再喝酒，這個恢復時間一般是半小時到1小時左右；當然，如果運動量比較小，在比較短的時間內(nèi)呼吸、心率就正常的話，也是可以適當飲酒的。

喝酒對身體有什么壞處 　　喝酒對身體有什么壞處，都說“小酒怡情，大酒傷身”，很多人遇到煩心事，可能會借助酒來傾述內(nèi)心的苦悶與痛苦，殊不知長時間喝酒行為對人體健康不利，下面分享喝酒對身體有什么壞處 　　喝酒對身體有什么壞處1 　　 1、升高血壓 　　長期喝酒容易導致血壓升高，部分人上了年紀之后，血壓開始不穩(wěn)定，有高血壓的發(fā)病趨勢，如果此時大量飲酒，酒精的刺激性大，飲酒之后血壓又升高，會發(fā)現(xiàn)心跳速度開始加快，心臟很難承受多有胸悶，胸痛的感覺。 　　為了避免血壓不受控制，對人體健康造成威脅，在保持身體健康過程中，減少酒精的獲取很重要，少喝酒可以避免血管受刺激而壓力很大。 　　 2、損傷胃粘膜 　　長時間喝酒容易導致胃部功能受損，很多人在喝酒的時候沒有控制好量，大量喝酒之后胃黏膜容易受到酒精的刺激而發(fā)生病變，那些長時間喝烈性酒的人酒精濃度高，飲用之后刺激胃黏膜會帶來損傷。 　　很多人胃部炎癥產(chǎn)生，形成了胃潰瘍也和長時間大量喝酒有關(guān)。要避免胃部功能受損，保持身體消化功能正常，少喝酒為好，否則胃部病變嚴重，身體很難保持健康狀態(tài)。 　　 3、誘發(fā)肝臟疾病 　　部分人肝臟嚴重疾病產(chǎn)生和過量飲酒有關(guān)，長期有喝酒這種行為，在酒精獲取過多時肝臟不堪重負，無法及時將獲取的酒精代謝，肝臟細胞容易變性、壞死，這就是部分人酒精肝、脂肪肝、肝硬化發(fā)病率增高的原因。 　　要保持肝臟生理功能正常，需要遠離這種壞習慣，通過少喝酒的方式來減少有害物質(zhì)獲取，否則肝臟這個酒精的代謝場所出現(xiàn)功能障礙，身體健康會受威脅。 　　 4、降低抵抗力 　　長時間有喝酒這種行為還會降低自身的抵抗力，人體免疫功能想要發(fā)揮，需要保持良好的生活習慣，特別是飲食合理、熱愛運動、作息規(guī)律，這些好的生活方式可以讓身體免疫系統(tǒng)發(fā)揮功能，免疫細胞被激活，自身抵抗力提高之后可以增強身體對抗病原體入侵的能力。 　　喝酒對身體有什么壞處2 　　 喝葡萄酒的好處 　　 1：預(yù)防緩解貧血 　　預(yù)防緩解貧血，提高人體造血功能，是人們喝葡萄酒的重要好處之一，因為葡萄酒中含有豐富的微量元素鐵，這種物質(zhì)進入人體后，能促進人體內(nèi)造血干細胞再生，并能加快人體內(nèi)血紅蛋白合成，它能讓人們氣血不足和面色暗黃的癥狀很快減輕。 　　 2：保護心血管 　　平時人們適量喝些葡萄酒，還能保護心血管。它既能凈化血液，促進血液循環(huán)，還能提高血管壁的韌性與彈性，也能促使血管中脂肪和膽固醇分解代謝能促進血液循環(huán)，防止血栓中風出現(xiàn)，更能讓人體血壓血脂保持正常穩(wěn)定。 　　 3：預(yù)防亞健康 　　平時人們適量喝些葡萄酒還能預(yù)防呢健康出現(xiàn)，因為葡萄酒中含有的堿性成分進入人體后能加快人體內(nèi)酸性物質(zhì)分解和代謝并能維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，能防止人們出現(xiàn)酸性體質(zhì)，而且也能從根源上阻止亞健康出現(xiàn)，對維持人體健康有很明顯的好處。 　　 喝葡萄酒的壞處和危害 　　人們適量喝葡萄酒對身體是沒有什么壞處的，更不會危害人體健康，只有在人們過量喝葡萄酒的情況下，才能讓人體吸收過多的酒精，會影響人類肝臟健康，會讓酒精肝脂肪肝高發(fā)，這是人們喝葡萄酒時可能會出現(xiàn)的壞處。 　　喝酒對身體有什么壞處3 　　1、長期飲酒可以導致體內(nèi)多種營養(yǎng)素缺乏。酒是純能量食物之一，在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營養(yǎng)素，過量飲酒不僅會減少其他含有多種重要營養(yǎng)素（如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)）食物的攝入，而且會使食欲下降，攝入食物減少。長期過量飲酒還會損傷腸黏膜，影響腸對營養(yǎng)素的吸收。 　　2、酒中的乙醇對我們身體的組織器官有毒害作用，對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，容易得脂肪肝，嚴重的會導致肝硬化。 　　3、少量酒精能使人感覺興奮，注意力集中，但是實際上并非如此，少量酒精可有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力和情緒反應(yīng)都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。大量飲酒的人容易患心臟病，長期大量飲酒容易造成心肌的損害，嚴重的會造成猝死。 　　4、過量飲酒會造成腦細胞損傷，過度飲酒的時間越長，大腦自我修復傷害的能力就越小。過度飲酒會破壞成年人的`新生腦細胞發(fā)育，孕婦過度飲酒也會影響胎兒大腦發(fā)育。 　　5、過量飲酒的男子會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致精液質(zhì)量下降。大量和無節(jié)制地飲白酒，會造成男子性功能減退、精子畸形、過早陽痿，女子則會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、頭發(fā)枯黃、性欲減退等早衰現(xiàn)象。 　　喝酒對身體有什么壞處4 　　 一、胃腸炎 　　大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。 　　 二、結(jié)石和痛風 　　有關(guān)資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病復發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽、腎結(jié)石形成，而且可誘發(fā)痛風癥。 　　 三、啤酒肚 　　由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。從而易導致血脂、血壓升高。 　　 四、啤酒心 　　在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無節(jié)制地濫飲，體內(nèi)累積的酒精就會損壞肝功能 　　增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速;加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。 　　 五、癌癥 　　飲啤酒過量還會降低人體反應(yīng)能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。 　　 六、鉛中毒 　　啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴重者損害生殖系統(tǒng);老年易致老年性癡呆癥。