骷髏白酒是什么牌子，什么酒瓶子上的標(biāo)志帶骷髏

毒酒

敵敵畏。

農(nóng)藥瓶子

魔兵

個

1. 先點木柴堆，得到木棍。然后往左走?！　?. 點睡覺惡魔身旁的鐵桶。然后點犯人腳跟的那個類似于眼睛的東西，用鐵桶裝好滴出來的液體。繼續(xù)左走?！　?. 點樹上的蛇，點骷髏與它對話，對話完會出現(xiàn)一個類似于蒼蠅的東西，點它，飛到哪點到哪，點到最后，骷髏會給你一瓶毒藥，點毒藥+鐵桶，然后往右走，走到右邊盡頭?！　?. 點鐵桶，再點左下角的一朵花，再用木棍攪拌。然后往左?！　?. 點木樁，會飛走一塊木片，然后點之前那個木棍，用木棍去沾缺口處的蜜糖。 往右　　6. 把木棍放在有蛇的樹上，小鬼會跑過去，點蛇，蛇會跑出來纏死小鬼，點蛇上方（欄桿處）的一個小鐵球，小球掉下，把蛇砸死，然后得到小鬼的尸體。 往左?！　?.把小鬼尸體喂狗，狗吃了然后跑掉，點那個發(fā)光的坑你會去到人間?！　?.貓上方一點點有一塊磚，點它再點貓，砸到貓，驚動那個人，然后就可以進房子了?！　?.等那個女人走到右邊的墻角柱子下時，點鹿頭下的播放機，播放機會把柱子上類似于石頭的東西震下來把女人砸暈。點柜臺上那把剪刀，然后上樓。　　10.點鏡子，點哭臉面具，點倒數(shù)第二個抽屜，得到繩子。然后點那扇門?！　?1.點另一個陽臺，惡魔翻過去后點往左走?！　?2.點繩子，惡魔下來，點那個紙箱上的蟲子，蟲子飛走，看到膠帶，點它，再點那扇半開的門?！　?3.點鏡子+膠帶，然后貼到冷氣的遙控感應(yīng)處，再點冷氣變熱，那人就會猛的喝酒，然后點那支紅筆。接著出門再進回去，那個人便會拿牌子走出來。 出門往左走　　14.點剪刀，再點那個男人頭上的招牌，招牌掉下男人便會飛出馬路被車撞死。點鐵門，進去...　　15.點石階下的石頭和香蕉皮，點鐵桶+紙箱+破輪胎（順序不能亂） 用石頭砸窗，點被砸爛處，進去...　　16.點墻根處的撬棍，用撬棍撬開靠近惡魔的那個箱子?？匆娛w的手后往右走?！　?7.按電梯按鈕，等那個男人走過去后把香蕉皮放到那人的腳下，那個男人踩到后便會摔下去。 進門...　　18.點靠近那只鱷魚尾部的地方，鱷魚會把女人絆暈，點桌子上的那瓶酒，酒撒后點吊扇，起火....　　通關(guān)........　　容易吧？

是濟南金鳳凰牌子的酒，骷髏干紅葡萄酒 原產(chǎn)國:智利 產(chǎn)區(qū):邁坡高地 海拔:936m.a.s.l 類別:干紅 年份:2013 品嘗溫度:16-18℃ 酒精度:14.5%Vol 容量:750ml 。

一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑?；蚋鶕?jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高，因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。 10、空調(diào)要適應(yīng)?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發(fā)水。

酒瓶上印骷髏的是骷髏頭干紅。骷髏頭干紅原產(chǎn)國智利。 產(chǎn)區(qū)，邁坡高地 海拔936m.a.s.l 類別，干紅 年份，2013 品嘗溫度16到18度 酒精度百分14，容量750毫升。骷髏頭干紅葡萄酒品質(zhì)優(yōu)良，口感獨特，性價比高，是葡萄酒愛好者的不二之選。酒評骷髏頭干紅產(chǎn)自智利的赤霞珠產(chǎn)地，酒品色澤柔潤，如紅寶石般閃耀奪目。果香濃郁撲鼻，酒體結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，緊實飽滿，單寧柔和順暢，酸度、酒精度和單寧相互協(xié)調(diào)，達到佳的平衡點，是智利葡萄酒中難得的高端佳釀。酒色呈深邃的紫紅，熟透了的黑色漿果及淡淡皮革香氣充斥齒間，余味悠長回甘。酒酸豐富活潑，天鵝絨般的單寧，入口柔順，酒體平衡。是智利高端酒的典范之作。

大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作，重復(fù)5次。動作時，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會呈現(xiàn)是微微張開的樣子。 1、運動法：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。 2、飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。 3、沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時間以20分鐘為宜。 4、面部減肥操： 有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。 準(zhǔn)備運動：進行3分鐘有氧運動。 第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。 第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。 第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。 第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。 5、專業(yè)瘦臉法：如果你想快速變成標(biāo)準(zhǔn)的小臉美女，不妨到美容院試試專業(yè)瘦臉法吧。大多數(shù)專業(yè)美容沙龍部設(shè)置快速瘦臉服務(wù)，效果隨方式而變，你可根據(jù)自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細(xì)考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什么遺憾。 面部吸脂術(shù)：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形術(shù):比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫(yī)生會將你的臉頰兩側(cè)多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。 面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復(fù)。 6、指壓消腫法： 使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由于這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。 a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放松。 b.中指、無名指并攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。 c.四指并攏，在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下。 d.畫圓圈：四指并攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內(nèi)往外畫圓圈。 注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過于頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經(jīng)傳導(dǎo)遲鈍或肌肉松垮、挫傷。 7、化妝瘦臉法： 與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術(shù)太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！ 眉型修成弓型，細(xì)而高挑；用咖啡色將眼影拉長，并從眼尾向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立體陰影。 唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現(xiàn)出來。 8、淋巴推拿瘦臉法：面部浮腫，是由于氣脈不通引起的肥胖，可以在專業(yè)的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。 9、洗臉：改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環(huán)及新陳代謝。 10、其它：飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

1.嬰兒肥的一種,可以注射肉毒桿菌,使肌肉萎縮,立竿見影。弊:會隨著年齡的增長出現(xiàn)骷髏臉。利:一次性投資。2.美容院做瘦臉的項目,最好用精油。弊:耗時間耗費金錢。利:無復(fù)作用。3.家居使用精油順著肌肉紋理做面部提升(整肌)。弊:懶人無法堅持。利:可以自己動手決不麻煩別人。注:提供精油配方,使用配比,操作方法。

大臉變小臉的瘦臉方法; 　　1 、增加鈣的攝入量 　　一項研究顯示，接受測試的女性每天從食物中攝取1200mg的鈣，能幫助身體更快地消耗脂肪，使臉部纖瘦、身材苗條。 　　2 、控制鹽分的攝入 　　每天攝入的鹽分越多，意味著臉部浮腫的可能性越大。應(yīng)少吃罐裝食物、腌制的魚、香腸、熟肉，還有薯片。 　　每天燃燒250千卡熱量，相當(dāng)于少吃了250千卡熱量的食物。制定這個熱量指標(biāo)的目的在于，促進你每天堅持運動，如快走半小時，跳操20分鐘等。運動能促進全身新陳代謝和血液循環(huán)，瘦臉效果又快又明顯。 　　3 、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 　　瘦臉離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當(dāng)必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。 　　4 、對酒精說“不” 　　無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能讓你面部浮腫和皮膚松弛。此外，酒精飲料的熱量很高，僅一杯200ml左右的酒精飲料，熱量便可達到100千卡。 　　5 、每天至少喝800ml水 　　喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水，可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁;如果用咖啡、茶、蘇打水或水果汁來替代清水，其補水效果不能等同于800ml清水，還可能為你帶來計劃之外的熱量。 推薦你空間QQ369524800收集了很多減肥美容有效方法,"最有效的豐胸瘦身美容排行榜"： http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-24540775.htm 快去看看吧,呵呵 記得把分給我喲

★此類加點法屬于PK型子彈漫游加點★ ★職業(yè)：槍神 ★等級：60 ★總SP：3986 ★使用SP：3940 ★任務(wù)獲得SP：505 ★剩余SP：46 ★機械類★ ---------------- ★彈藥類★ ★G-14手雷 5 （因為SP不夠了） ★銀彈 1 ★重火器類★ ★格林機槍 1 ★BBQ 5 出強制 ★狙擊 1 ★通用類★ ★后跳 1 出強制 ★受身蹲伏 1 最后就是花式射術(shù)，主題來了！ ★花式射術(shù)★ ★膝撞 5 ★浮空彈 15 （這浮空力。。） ★左輪精通 10 （不學(xué)的是白癡） ★快速填裝 1 ★致死 6 ★空中射擊 1 ★踏射 1 ★回旋踢 10 出起身+移動 10 ★瞬踢 5 出強制 ★浮空鏟 10 （要的就是浮空） ★自動反擊 10 （不學(xué)滿對不起自己是PK子彈漫游） ★快速拔槍 10 ★爆頭一擊 18 出強制 （別忘了自己試子彈漫游哦） ★死亡左輪 10 ★移動射擊 5 ★亂射 5 ★瘋狂屠戮 1 （代表你覺醒了，PK場實用性不大） ★完成任務(wù)類★ 邪惡的魔法師-2 [SP:20] (Lv:13)，精靈的魔法陣-2 [SP:20] (Lv:15)，永遠(yuǎn)的格斗-最后的修煉 [SP:20] (Lv:13)，像風(fēng)一樣10 [SP:5] (Lv:18)，像風(fēng)一樣11 [SP:5] (Lv:20)，培養(yǎng)初級武術(shù)家2 [SP:5] (Lv:20)，身體修煉之路(實戰(zhàn)篇) [SP:5] (Lv:22)，像風(fēng)一樣12 [SP:5] (Lv:23)，武斗家的資格測試 [SP:10] (Lv:23)，成為高手之路-2 [SP:30] (Lv:25)，調(diào)查GBL神殿 [SP:5] (Lv:26)，怪異荒唐的收集癖 [SP:5] (Lv:27)，魔法研究-暗屬性篇 [SP:5] (Lv:29)，赫亞西斯的預(yù)言書-3 [SP:5] (Lv:29)，收集鋼鐵材料 [SP:5] (Lv:30)，羅特斯的傀儡 [SP:10] (Lv:30)，五彩鹽塊 [SP:10] (Lv:30)，卡勒特的情報 [SP:10] (Lv:32)，短暫的允許 [SP:5] (Lv:33)，感謝的心 [SP:20] (Lv:34)，血腥伊恩 [SP:5] (Lv:34)，愿你安息 [SP:10] (Lv:34)，安撫飄蕩的靈魂 [SP:15] (Lv:34)，布萊斯的托付 [SP:10] (Lv:36)，我族背負(fù)的業(yè)報 [SP:10] (Lv:36)，花不如酒 [SP:5] (Lv:36)，偉大的戰(zhàn)士 [SP:10] (Lv:39)，肢解的邪龍身體 [SP:25] (Lv:39)，斯卡迪女王的親筆信 [SP:20] (Lv:40)，冰精靈史蘇克 [SP:10] (Lv:40)，沉重的生活 [SP:5] (Lv:42)，命運在手中 [SP:20] (Lv:45)，不能倒流的時光-3 [SP:30] (Lv:47)，盜賊團頭目 [SP:30] (Lv:47)，魔笛使者皮特 [SP:30] (Lv:47)，最后的決斗 [SP:10] (Lv:49)，開啟暗黑城之門 [SP:5] (Lv:50)，骷髏凱恩 [SP:10] (Lv:51)，擊退戮蠱 [SP:20] (Lv:52)，覺醒任務(wù) [SP:20] (Lv:48)。

沒有最強的加點 只有最適合自己打法的加點 我的加點我覺得非常爽 但是可能不適合你 然后只要是漫游PK TMS 移動TMS ST XT 左輪精通 自動反擊 必滿技能 浮空彈12-15 BBQ5出強制 毛雷1或10 亂射1 移動射擊1 必加技能 其他的就要自己去試試了 總的來說 常用技能加滿或加高 不常用的不加或加1

這是我純pk射擊漫游的加點是看了很多帖子總結(jié)出來的 后跳加強制 銀彈 1 毛雷 1 阻擊 1 機器人 1 BBQ5(出強制） 望樓主采納。

我就說我自己的加點 XT滿（浮空高） 空彈 13（準(zhǔn)備點到15沒SP了，個人覺得15剛剛合適） 空鏟滿沒爭議 TMS 10（準(zhǔn)備上15，15速度可以了，滿的話速度太快回旋的距離太短） XT16 出強制（準(zhǔn)備滿。神技，絕對要滿） 爆頭 5 出強制 TX 5 出強制 死亡左輪 1 （有很大爭議 本人知學(xué)1 單刷悲鳴時候用） 移動射擊 5 出轉(zhuǎn)身（出覺醒） 覺醒 1 沒什么爭議 反正我就是1級夠用，刷圖PK都OK 左輪精通滿 自動反擊滿 遠(yuǎn)程隔擋1 （別罵先 我覺得流光+1就可以啦） 銀彈1 亂射 5（出覺醒） 格林 1 出BBQ BBQ 5 出強制 阻擊 1 遠(yuǎn)程干擾很強大 武器我PK我?guī)?0的商店貨 對搞輸出的就速射 53廣西1小槍神飄過

移動回旋踢 Lv 10 | 回旋踢 Lv 15 出起身| 左輪精通 Lv 10 | 增加射速的 自動反擊 Lv 10 | 快速拔槍 Lv 5 | 亂射的前置技能 但是實用的很多 爆頭一擊 Lv 18 出強制 |這是漫游的招牌技能 不加滿還當(dāng)什么漫游.. 移動射擊 Lv 1 | 這個技能很雞肋 實在不太好用 刷圖都用不到 PK的時候如果對手是近戰(zhàn)類職業(yè)并且只剩一絲血的時候用這招可以..所以加了一級 亂射 Lv 1 | 40級大招 實在想不出加滿有多大意義 漫游不是靠無色混日子的職業(yè) 一級的傷害足夠了 膝撞 Lv 10 | 膝撞和BBQ是槍手僅有的兩個霸體技能 用霸體技能擋招一定要學(xué)會的 加滿浮空很高 有利于自己調(diào)整 然后連擊 浮空彈 Lv 15 | 漫游是力量高的職業(yè) 15級浮空高度足夠使圣職者浮空到理想高度 空中射擊 Lv 1 | 有的時候漫游會用到飛炮流 比如碰到毒王挑釁(雖然ACT2被削弱了 但是任然有威脅)或者散打的霸體之類的 總之需要躲的時候飛炮是很好用的 另外有的時候碰到柔道 普通射擊很難打 飛炮用的好也是很牛的 踏射 Lv 1| 一個是碰到驅(qū)魔之類的如果被逼在角落里吃霸體技能就賞他一個踏射 有的時候連擊也用的到 漫游踏射PK用的比較少 加一級足夠了 不用出強制 如果要扯殘影一級也扯的出 浮空鏟 Lv 5 | 華麗漫游必修 抓人的或者連招都用的到 加四五六級差別都不大 主要是要那個狀態(tài)的維持時間 加太高沒什么意義 瞬踢 Lv 20 出強制| ACT2之后瞬踢的傷害很可觀 有的時候踏射收尾可以踢一腳再走 增加傷害 并且蹭血的時候也能發(fā)揮很大的作用 機械 ----------------- RX-78 追擊者 Lv 1| 這個東西沒什么傷害 主要就是騷擾對手 打亂對手進攻節(jié)奏 找到下手的機會 彈 ----------------- 銀彈 Lv 1 | 加一級增加一點掃地的威力 （極其BS 加滿！ —油條） G-14 手雷 Lv 10| 有些漫游不喜歡用雷 那種是技術(shù)非常好的 純?nèi)A麗流的 只用TMS 膝撞 浮空鏟抓人的高手 我覺得最好還是加滿 范圍夠大 抓人容易很多 畢竟對手一旦浮空就在漫游的操控下了 實用性很強 重火器 ----------------- 狙擊槍 Lv 1 | 偷學(xué)技能 遠(yuǎn)程牽制用的 因為狙擊會自動調(diào)整路線 所以命中幾率比你想象中的大 有的時候?qū)κ衷谶h(yuǎn)處上BUFF就可以用狙擊打斷 或者對手還有一點血的時候用狙擊解決也是很好的方法 M-137 格林機槍 Lv 1 | 這一級是BBQ的前置技能 但也是一個有實用價值的技能 一個用處和狙擊一樣 遠(yuǎn)程牽制 另外一個就是機槍回扯 目前漫游一個比較華麗并且傷害比較可觀的連擊是這樣的 BBQ---浮空但---45度毛雷---沖過去機槍向上打一槍（這一槍可以讓對手回到自己頭頂）---亂射---BBQ---掃地三槍---強制爆頭 這樣說比較抽象 不理解可以網(wǎng)上搜一下"格林回扯" BBQ Lv 5 出強制| BBQ方便自己連擊 槍手的必修技能 出強制是為了連招更流暢 更華麗 通用 ----------------- 后跳 Lv 1 出強制| 這個技能可以前置結(jié)束自己的攻擊然后逃走 很有用 受身蹲伏 Lv 1| ACT2新出的技能 這個技能不是倒下就要起來的 要掌握一定的時機 這個要慢慢領(lǐng)悟的 用的好應(yīng)該是個很強大的技能 我也在領(lǐng)悟中 有幾個技能我沒加 解釋一下 1.死亡左輪 這個技能一旦開了攻擊力大漲 掃地爆頭的輸出很驚人 如果連上亂射的連招的話近乎秒殺 但這個技能開了很容易打出保護 掌握不住最佳的攻擊節(jié)拍 而且BUFF時間只有20秒 這20秒玩家必定會窮兇極惡的想要進攻 很容易出現(xiàn)失誤 得不償失 而且我和漫游打的時候一旦對手開死亡左輪我就會拼命的逃 不讓自己被對手抓到 直到對手的BUFF消失 所以我覺得沒有必要為了這點高輸出花這么多點 畢竟漫游不是秒殺型的職業(yè) 把對手牢牢的掌握在自己手中才是玩漫游最大的樂趣 （這個我不贊同—油條） 2.遠(yuǎn)程格擋 這個技能 注意 是遠(yuǎn)程攻擊才能擋 也就是說只有對于大槍 元素這類職業(yè)的技能才有效 用途非常狹隘 而且是被動技能 實用性不強 不如剩下SP加別的 3.致死 這個是覺醒的被動技 是我認(rèn)為漫游最廢柴的技能 幾率真的很低 而且就算靠這個秒殺了對手也很沒樂趣 覺醒的主動技就不說了 沒人會PK用覺醒的吧...

故事發(fā)生在巴黎，故事的主人公叫艾米莉。 她的童年是孤獨的，但因為充滿著奇思妙想而讓人覺得是色彩斑斕的。 她一個人擺多米諾骨牌，體會那輕輕一點后的酣暢淋漓；她在下巴上畫鬼臉，然后倒過來在鏡子中看自己嘴巴亂動后鬼臉的模樣；她把紅色的長紙條輕輕的卷成一卷，用力去吹卷芯，看著紅紙條慢慢的飄開；她把兩棵連著枝丫的小紅果掛在耳朵上，就好像戴著一副紅色的大耳環(huán)；她傾聽吸管吸光杯中牛奶的聲音；她將膠水涂抹在手上，等晾干后再整張的撕下來（這個我小時候也經(jīng)常玩兒）；她將十個指尖套進草莓里，然后一口氣的一個一個吃進嘴里……這是她多彩童年的剪影，電影里，每一個畫面只停留幾秒中，但卻完美的刻畫出一個古靈精怪的天使一樣的女孩--艾米莉。 父親是一名有潔癖的醫(yī)生，最喜歡做的事情是把所有的皮鞋一字排開逐個擦拭鞋油，或者把工具箱倒出來，打掃干凈后再將所有工具認(rèn)真擦拭后一一碼放回去。她的母親是一名有潔癖外加神經(jīng)質(zhì)的教師，不受控制的眨自己的左眼，討厭洗澡后泡出褶皺的手指、喜歡將地板擦的锃亮、討厭睡醒后印在臉頰上枕頭的印跡、喜歡將皮包里的東西倒在桌子上，將皮包里的灰塵吹得一干二凈后再把東西放回去、討厭陌生人碰到自己的手、喜歡花樣滑冰選手的衣服。 艾米莉像其他小女孩一樣也期待能在父親的懷里撒嬌，但父親從未擁抱過她，每月一次的健康檢查是艾米莉能近距離接近父親的機會，所以聽診器里的心跳聲總是混亂而又急促，她的父親因此診斷她心律不齊，這意味著她不能正常的去學(xué)校里上學(xué)而由她的媽媽來教她。在這樣一個父母都疑似自閉的家庭里，艾米莉自娛自樂的童年也不足為奇了。 雖然她的童年看上去是快樂的，但還是掩蓋不住她的孤獨。 艾米莉唯一的朋友是一只紅色的金魚，名字叫抹香鯨。但當(dāng)有一天，抹香鯨因受不了家里壓抑的氣氛從魚缸中跳出企圖自殺，艾米莉大聲尖叫引來母親將抹香鯨撿起扔進魚缸。第二次，母親用吸塵器將抹香鯨救回，第三次，父親用壓力桿支撐起柜子救出抹香鯨……艾米莉的尖叫聲越來越頻繁的出現(xiàn)，全家都在擔(dān)憂抹香鯨的生命安全，神經(jīng)衰弱的母親終于忍受不了了，她決定將抹香鯨放生。在一架小木橋上面，母親將抹香鯨倒進小河里，連同那只魚缸，小艾米莉趴在木橋欄桿憂傷著看著這一切，天空下起了小雨。 艾米莉失去了唯一的朋友。為了安慰她，母親送給艾米莉一架相機。 你見過兔子形狀的云朵嗎？你見過泰迪熊形狀的云朵嗎？這些影像都被艾米莉記錄在了相機里。 有一天，拍照的艾米莉身邊發(fā)生了一起撞車事故，她的鄰居嚇唬艾米莉，說她的相機能帶來災(zāi)難。艾米莉嚇壞了，她把電視機上看到的全世界發(fā)生的災(zāi)難都?xì)w結(jié)到自己頭上，她自責(zé)而又沉痛好久，直到她知道這一切是一個騙局。 艾米莉決心報復(fù)。 她爬到房頂，帶著收音機，來到電視接收器的天線旁邊，收音機傳來足球賽的現(xiàn)場直播，艾米莉在每一個進球前一秒鐘拔下天線，隔一會再插上，她知道這個壞鄰居是個超級球迷，而此刻正在自己的房間里捶胸頓足破口大罵生不如死。這是艾米莉的小邪惡，她的報復(fù)總是這樣滲入骨髓卻又很有分寸。 我想這部電影的導(dǎo)演一定擁有一個美好的童年，或者他擁有一個這樣的女兒，否則他怎么會將這些細(xì)節(jié)把握得絲絲入扣而又能讓人產(chǎn)生共鳴。 艾米莉的母親，那個有著神經(jīng)質(zhì)的教師，在有一天帶著艾米莉去教堂做求子禱告出來時被從頂樓跳下自殺的人砸死了。從此，艾米莉那自閉的父親更加無話了，終日埋頭打理著為妻子做的小祠堂，與艾米莉之間相對無言。 長大后的艾米莉搬出去獨立居住，她延續(xù)著與生俱來的古靈精怪和自娛自樂。她喜歡去電影院里看電影，借著昏暗的燈光觀察所有人的表情；她為空姐鄰居照顧貓咪，喜歡聽貓咪水碗摩擦地板的聲音；她注意到美國電影里的司機開車時不看路；她喜歡將手指插進裝滿米的袋子深處；她喜歡用勺子敲碎烤布丁上面的焦糖。雖然職業(yè)是咖啡館的招待，她的生活依舊多姿多彩。 這樣的日子可以繼續(xù)，但卻發(fā)生了一件改變她命運的事情。 我想是不是每一部好的電影里都要與歷史上重大的事件有所聯(lián)系呢？當(dāng)然最具代表的就是《阿甘正傳》。 這一次改變艾米莉命運的事件就是黛安娜王妃的去世。 因為被這個驚世的新聞所震憾她掉落了護膚水的瓶蓋，而瓶蓋滾動的力量打松了一塊墻磚，艾米莉拿開這塊墻磚發(fā)現(xiàn)了四十年前一個小男孩藏在這里的鐵盒。鐵盒里面是一個自行車冠軍的照片、一個模型還有一些小玩藝兒?？梢姡@是一個小男孩精心所藏。 如果在我們長大后的某一天意外得到自己童年珍藏的寶物將會是怎樣的心情呢？（我想起哥哥念念不忘的PiaJi，如果現(xiàn)在有人把那個鐵盒還給他他會當(dāng)場哭的。）何況按時間推算，這個人已經(jīng)是老年人了。艾米莉做了一個決定，他要找到寶藏的主人并將寶藏還給他，如果他覺得無所謂就算了，但如果這會讓他感動，那么她從此以后將為改變他人命運而戰(zhàn)。 于是，艾米莉做為天使的故事開始了。 在調(diào)查寶藏主人的過程中她走進了鄰居瑪朵的家，知道了瑪朵有一個三十年前就去世的挪用公款的不忠丈夫，而伴隨丈夫的去世瑪朵的生活也失去了光彩；她認(rèn)識了因患病幾十年不曾下樓只在家里畫畫的杜法耶老人，因為骨頭易碎，他的家到處都用軟布包起來，他被稱做玻璃人，此刻，他的創(chuàng)作正陷入瓶頸；她還目睹了小氣刻薄的水果攤主終日欺辱智障小工的過程…… 艾米莉經(jīng)過努力終于找到了寶藏的主人柏都多，而物歸原主的過程卻十分的艾米莉式，也就是天使降臨式。 柏都多是當(dāng)年那個多夢的小男孩，但現(xiàn)在卻是一位與女兒幾年不講話獨自生活的孤寡老人，這一天在街道上走著聽到了電話亭的鈴聲響個不停，于是他走進去接聽。電話當(dāng)然是艾米莉打的，她在另一個電話亭里觀察著老人的反應(yīng)，當(dāng)老人發(fā)現(xiàn)盒子，童年的一幕幕展現(xiàn)在眼前：那是十分難忘的一天，他崇拜的車手獲得了冠軍、他贏了全班同學(xué)的彈珠、他將大把的彈珠裝進口袋的時候上課鈴聲響起了，于是他從天堂掉進地獄，粗暴的老師撕扯著他的耳朵，而他的彈珠脹破口袋跌落一地……柏都多已經(jīng)老淚縱橫，他不止是感動，他幾乎——崩潰了。 他跑到酒吧要了杯酒，他急于找一個人傾訴，艾米莉小心觀察著這一切。柏都多對酒保說，這一切都是他的守護天使所為，而他明天就要去找她的女兒，照顧他的外孫，在有生之年里享受天倫。 回家的途中，艾米莉感到前所未有的幸福和滿足，帶給別人快樂竟是這般美好，她要進行下去。 這時的艾米莉不知道，她生命中最重要的人馬上要出現(xiàn)了。 在地鐵站的證件照自拍亭（就像我們的大頭貼機器）旁邊，一個奇怪的人趴在地上掏機器角落里被撕碎的照片。男孩叫尼諾，他和艾米莉有著相似的童年，不過他是因為被其它同學(xué)欺負(fù)和孤立而被迫一個人長大，所以有很多奇怪的嗜好。艾米莉看著他，他也看見了艾米莉，可能兩個人的小宇宙相互吸引了，然后艾米莉紅著臉跑開了。 艾米莉開始了行動：她冒充瑪朵丈夫的語氣寫了一封三十年前的情書寄給瑪朵，恰好剛剛見報的登山探險隊發(fā)現(xiàn)的三十年前墜毀的一架裝滿上萬封信件的郵政飛機件成全了這封情書遲來的理由；她給咖啡館里的一個女同事和一位店里?？烷g制造一見鐘情的機會；她多次勸精神欠佳的父親出去旅游而屢遭失敗所以偷走了父親供奉在母親祠堂上的小矮人，由空姐鄰居帶到世界各地去拍小矮人的獨照并寄給父親，讓父親認(rèn)為小矮人出去旅游了；定期將有趣的影像錄制成錄像帶放在杜法耶老人的門前；為智障小工報復(fù)刻薄水果攤主：跑到他的家里將鬧鐘鈴聲提前六個小時、把包裝相同的洗腳膏與牙膏位置互換、將門把手的位置移動、剪斷了他的鞋帶……在做這些事情的同時艾米莉第二次遇到了正在證件照自拍亭掏碎照片尼諾，尼諾正起身去追一位紅球鞋先生，艾米莉的好奇心促使她尾隨其后，然后艾米莉撿到了男孩掉下的一本相冊。 相冊里全部是用撕碎的照片拼合完整的人像，大多數(shù)人丟棄照片的理由都是照片拍的不理想，所以艾米莉敏銳的洞察力和豐富的想像力也無法猜測出尼諾收集這些的目的。直覺這里面一定有故事。 艾米莉找到杜法耶老人一起猜想，然后他們發(fā)現(xiàn)了相冊中的一個秘密，那就是有一個光頭人的頭像重復(fù)出現(xiàn)。他在巴黎不同位置的自拍亭拍照，再將照片撕碎。顯然這是尼諾意外發(fā)現(xiàn)的，為了查出究竟才開始收集碎照片。艾米莉也開始猜測這個光頭人的來歷以及他的目的。他是一個快死的人？為了讓人記住他？他是一個逃犯？恐怖分子？ 幾天后艾米莉在車站看到了尼諾的失物招領(lǐng)啟示，她在猶豫要不要去，睡夢中，家中壁畫里的鴨子和臺燈豬都變成了活的，討論主人的內(nèi)心世界，艾米莉是愛上尼諾了。 艾米莉物歸原主的方式依舊是艾米莉式的。 她跑到男孩打工的地方先將男孩的背景做了簡單的調(diào)查。（有一個鏡頭是尼諾在公園鬼屋扮骷髏與扮游客的艾米莉相遇，骷髏緊貼在艾米莉身邊時艾米莉緊閉著眼睛，我覺得那是艾米莉在享受。）她把尼諾約在了公園里，通過電話指示尼諾延著藍(lán)色的箭頭方向一直走，直到山頂?shù)囊患芡h(yuǎn)鏡前面，尼諾在望遠(yuǎn)鏡中看到自己的出發(fā)點，也就是自行車停放的位置，艾米莉?qū)⑾鄡苑胚M了車架上。尼諾沒有追到她。 瑪朵收到了信，她變得熱愛生活起來，到處炫耀有了當(dāng)年丈夫是忠心于她的鐵證；咖啡館里的同事已經(jīng)陷入了與老顧客的熱戀中；小矮人神奇的又站到了祠堂頂端，她的父親終于收拾起行李出去旅游了；杜法耶走出了他創(chuàng)作中的瓶頸；而那個水果攤主卻沒有因為生活中遇到的種種不順而變得善良。艾米莉加碼了，她把水果攤主回家必?fù)Q的鞋子換成了一模一樣的小碼、把室內(nèi)的燈泡換成了瓦數(shù)很低的、把電源插頭處用金屬連接、把電話機里一鍵拔通的電話轉(zhuǎn)接到了精神科…… 尼諾對神秘的艾米莉產(chǎn)生了極大的興趣，他到處貼著暗語想找到艾米莉。 艾米莉到證件照自拍亭，這是她的一個小計劃，她扮成佐羅的樣子手舉寫有約會時間地點的牌子拍照，然后將照片撕碎扔掉，她的小計劃是希望尼諾能找到照片并拼好然后如約找到她。拍好照片拉開簾子，最令人難以置信的事情發(fā)生了——神秘的光頭紅鞋男子正站在簾子外面。 果然，尼諾完成了這一切，如約來到了艾米莉工作的地方，但艾米莉卻又不肯承認(rèn)自己就是，用艾米莉的話講，她在想對策，杜法耶老人說，這是懦弱。 艾米莉要將她發(fā)現(xiàn)的謎底告訴尼諾，仍然以自己的方式。 時間地點又是以塞紙條的方式告訴尼諾，艾米莉提早到達，往自拍亭的投幣孔里塞入螺母，然后打電話報修，緊接著藏起來。尼諾尋不到艾米莉，卻發(fā)現(xiàn)了自拍亭簾子下面露出的紅色鞋子，尼諾緊張的只能聽見自己的心跳，他屏住呼吸守在照片打印口，隨即看到打印出的那張再熟悉不過的光頭臉，他拉開了簾子。 謎底揭曉了，答案異常簡單。光頭男子只不過是修理工，照片也全部為測試機器性能而拍，這再合理不過了。 尼諾開心的笑了，他甚至想要去擁抱光頭男子，這是如釋重負(fù)也是解脫。而他也知道，這一切都是艾米莉在指引著他。 艾米莉和尼諾玩起了捉迷藏，這一切杜法耶老人看在眼里。 你不是玻璃娃娃，你可以用力去擁抱生命，抓住幸福，而不要讓這一切從指縫中流走。 艾米莉突然拉開門沖了出去，與正在門外的尼諾撞個滿懷…… 故事的最后，在狹窄的街道上，艾米莉坐在單車后面，風(fēng)吹亂了她和尼諾的頭發(fā)，艾米莉親吻著尼諾的脖子。

常人胃腸道內(nèi)存在100毫升一150毫升氣體，分布于胃與結(jié)腸部位。當(dāng)胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發(fā)癥狀，了解引起腹脹的病因，對于指導(dǎo)掛號就診有十分重要的意義。 分類及常見疾病 引起腹脹的病因大致可分為以下6種： 1．胃腸道疾病 (1)胃部疾?。撼Ｒ娪诼晕秆?、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等。 (2)腸道疾病：常見于腸結(jié)核、痢疾、腸梗阻及習(xí)慣性便秘等。 (3)其它：胃腸神經(jīng)官能癥。 2．肝、膽與胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬變，慢性膽囊炎，膽石癥及胰腺炎等。 3．腹膜疾病 常見于急性腹膜炎、結(jié)核性腹膜炎等。 4．心血管疾病 常見于心力衰竭、腸系膜動脈硬化癥、腸系膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。 5．急性感染性疾病 如敗血癥、重癥肺炎及傷寒等。 6．其它 可見于手術(shù)后腸麻痹、肺氣腫、哮喘病、低鉀血癥、吸收不良綜合征、脊髓病變、藥物反應(yīng)、慢性盆腔炎、附件炎、結(jié)締組織疾病及甲減等。 如何掛號就診 上述多種疾病均可引起腹脹，那么，就診時如何區(qū)分科別呢?一般根據(jù)病史及伴隨癥狀即可一目了然。 1．消化內(nèi)科 腹脹伴暖氣、反酸，進食后加重或有腹瀉的病人，應(yīng)掛消化內(nèi)科。 2．普通外科 急起的腹脹、腹痛，伴嘔吐或不排氣、不排便的病人，應(yīng)掛普通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進食油膩食物后加重者，亦應(yīng)掛普通外科。 3．婦科 經(jīng)常腹脹伴腰酸、白帶多的病人，應(yīng)掛婦科。 4．肝炎科 腹脹伴厭油、黃疽的病人，應(yīng)到肝炎科就診。 5．結(jié)核科 經(jīng)常腹脹伴低熱的病人，應(yīng)掛結(jié)核科。 6．心臟內(nèi)科 有心臟病史，經(jīng)常腹脹者，應(yīng)到心臟內(nèi)科就診。 7．神經(jīng)內(nèi)科 有下肢癱瘓的病人，經(jīng)常腹脹，應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科就診。 腹脹之人宜吃以下食物。 金橘 能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?！侗静菥V目》稱它“下氣快膈?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾，辟穢，化痰，消食?！睙o論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習(xí)慣做成金橘餅，腹脹時嚼食一、二枚。 佛手柑 能理氣、化痰，也能消食解酲?！侗窘?jīng)逢原》中就說它“專破滯氣”?！侗静荼阕x》亦載：“佛手，功專理氣快膈。”《隨息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或干品6克，開水沖泡，代茶飲。 檳榔 能下氣除脹，又能消食解酒。《用藥心法》中說：“檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行?！薄耳Q林玉露》曾指出：“嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，則寬氣下痰，余酲頓解；飽能使之饑，飽后食之，則飲食快然易消?！狈矚鉁蚴硿姑浾呔恕Ｈ粰壚飘吘故瞧茪夂臍庵?，適宜身體壯實之人短暫食用。 蘿卜 能健胃消食、順氣寬中?！端穆暠静荨分休d：“凡人飲食過度，生嚼咽之便消?！薄侗静菥V目》亦云：蘿卜“主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效。”可見，蘿卜對食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。除新鮮蘿卜外，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏，蘿卜的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。 胡荽 有消食下氣作用，中醫(yī)常用以治療食物積滯。崔禹錫《食經(jīng)》稱：“調(diào)食下氣?！薄妒朝煴静荨氛f它“至消谷能食，治腸風(fēng)，熱餅裹食”?！度沼帽静荨芬嗾J(rèn)為，胡荽“消谷化氣，通大小腸結(jié)氣?！彼裕瑢κ撤e腹脹者尤宜。 青菜 能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。 豇豆 含多量的食物纖維和維生素，有幫助消化的作用，對食滯腹脹者尤為適宜?！端拇ㄖ兴幹尽分杏涊d：“豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹。”成都《常用草藥治療手冊》還介紹治食積腹脹，噯氣：“生豇豆適量，細(xì)嚼咽下，或搗茸泡冷開水服。” 山楂 能消食積，特別是能消化肉積?！兜崮夏静荨分姓f：“消肉積滯，下氣?！薄度沼帽静荨芬噍d：“化食積，行結(jié)氣，健胃寬膈，消血痞氣塊?！薄侗静菥V目》中曾記載了鄰居小兒一案，因食積黃腫，腹脹如鼓，取山楂食之，“至飽，歸而大吐痰水，其病遂愈?！狈彩撤e腹脹者，均宜多吃些山楂。 大麥芽 能和中、消積、下氣，對脘腹脹滿者，食之頗宜?！夺t(yī)學(xué)啟源》曾說：“補脾胃虛，寬腸胃?！薄侗静輩R言》亦說：“大麥芽，補而能利，利而又能補，如腹之脹滿，膈之郁結(jié)，以此發(fā)生之物而開關(guān)格之氣，則效非常比也?！? 楊梅 能和胃消食，唐代食醫(yī)孟詵認(rèn)為楊梅“和五臟，能滌腸胃?！爆F(xiàn)代《中國藥植圖鑒》亦載：“治心胃氣痛有效。”《泉州本草》載有一方：“治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時取數(shù)顆泡開水服?！? 啤酒花 能健脾消食，適宜消化不良之人腹脹者服食。民間多用啤酒花10~15克，開水泡茶飲，對氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。 紫蘇葉 是一種調(diào)味品，并能解魚蟹毒，有理氣除脹的作用?！度杖A子本草》稱：“治心腹脹滿”?！侗静菥V目》載：“紫蘇葉行氣寬中?！薄侗静輩R言》中還說它“散寒氣，清肺氣，寬中氣，安胎氣，下結(jié)氣，化痰氣，乃治氣之神藥也?！彼?，凡氣滯腹脹者，尤為適宜，可用紫蘇葉10克煎水服，或開水沖泡代茶飲。 砂仁 為民間常用芳香性調(diào)味品，能行氣、和胃、除脹，適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。明·李時珍就曾說它“理元氣，通滯氣，散寒飲脹痞”。凡氣滯腹脹，尤其是受涼后寒氣腹脹者，尤為適宜。每天可用砂仁3~5克，搗碎，煎水服，或開水沖泡當(dāng)茶飲用。 白豆蔻 是一種芳香健胃調(diào)味品，能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹，功與砂仁同。凡氣滯腹脹或食滯腹脹者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。 此外，腹脹之人還宜吃胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。

朋友你好，首先祝你身體早日恢復(fù)健康。希望我的回答能對你有所幫助。 最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養(yǎng)胃 。少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。 ＃腸胃不好的請注意: 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。 得了腸胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 下面是食療方子 1、木瓜鯇魚尾湯 用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。 制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。 功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。 鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 2、參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。 制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。 功用：補氣健脾養(yǎng)胃。 食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。 母雞益氣養(yǎng)血，健脾胃，療虛損，善補五臟。 黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗?jié)?、抗炎等。黨參補中益氣，益血生津。大棗能健胃補血，滋養(yǎng)強壯。 3、砂仁黃芪豬肚 用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。 制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。 功用:益氣健脾，消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。豬肚能健脾胃、補虛損。 4、黃芪內(nèi)金粥 用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內(nèi)金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。 制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內(nèi)金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。 食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內(nèi)金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。糯米能補中益氣。 5、淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克。 制法：淮山、雞內(nèi)金水煎取汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。 功用：健脾消食。用于脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食欲不振等。 食物功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。用于消化不良，小兒厭食癥。淮山所含消化酶，能促進蛋白質(zhì)和淀粉的分解，故有增進食欲的作用。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創(chuàng)面有收斂、營養(yǎng)和促進愈合作用