1,一杯酒可以醉多久
四個多小時 就好啦
我所知道的是最多3天。
2,一杯白酒多久能開車
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喝完白酒后,酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的,一般每小時僅能代謝10克至15克酒精。為此,喝一杯啤酒或半兩白酒,最好等到10個小時后再開車,喝2瓶啤酒或低度白酒3兩,最好在一天后再開車,如果喝酒的酒精度數(shù)更高、量更大,就要過更長時間才可以開車。因為酒精在人體內(nèi)的代謝速度和很多因素有關(guān)系,每個人的酒精代謝速度又是不一樣的,同一個人在不同時間或不同環(huán)境下的酒精代謝速度也是不一樣的。酒精在人體中一般消散時間為10-20小時。有時候夜里喝完酒睡一覺第二天一早沒什么事,就開車出門結(jié)果被查酒后駕駛就是這個原因。生理上是沒什么反映了,但酒精依然在體內(nèi)沒排干凈,所以喝酒后10-20小時后再開車是比較科學(xué)的。
3,酒能讓人醉多久
那要看你自己了,如果你總是在逃避某些東西的話,最后清醒了還是更痛苦。
這得看你怎么喝的了,一般光喝一種酒的話睡醒一覺就好了,要是混著喝的話可能會頭蒙一天。
視你喝酒的量、以及就得度數(shù)來決定。
4,一杯白酒多久能開車喝酒幾個小時不算酒后駕車
根據(jù)相關(guān)的研究得出,一個80毫升的杯子,裝大概四分之一的白酒(23ml),喝完屬于飲酒駕駛機動車的行為;裝一杯多一點(91ml)喝完,屬于醉酒駕駛機動車的行為,又因為每個的體重、年齡和酒量等不一樣。所以有的人喝完一杯白酒,已經(jīng)屬于醉酒駕駛機動車的范圍,需要到24小時以后才能開車,如果是解酒能力比較差的,需要到48小時以后才可以開車。 具體時間需要根據(jù)個人的代謝能力決定,當(dāng)如果喝酒比較多的,一定經(jīng)過48小時以后才可以開車。很多人喝完酒后感覺自己體內(nèi)沒有酒氣了,也沒有感覺到頭暈等情況,就可以開車了,這種說法是錯誤的。因為每個人每小時大概可以消化15毫升的酒精,大約是350毫升啤酒的酒精含量,但需要知道消化并不代表著血液中的酒精含量會消除揮發(fā),所以喝酒比較多的不要著急開車。 交警在檢查體內(nèi)的酒精含量時,主要是對血液中的酒精含量進行檢測,不是對肺部的酒精含量氣體檢測。交警的吹氣酒精檢測儀只是進行初步判斷,最后的結(jié)果需要抽血檢驗,才可以確定體內(nèi)的酒精含量。所以不要以為消化了身體里面的酒,被交警抓到不會被處罰,喝完酒后一定要等到相應(yīng)的時間后再開車。 喝酒以后挪車算酒駕嗎 算是酒駕的違法行,根據(jù)交通法律法規(guī)規(guī)定,只要將汽車的位置移動過,就可以認(rèn)定為有駕駛行為,并且可以判定為飲酒駕駛機動車的行為,所以喝酒后不能挪車。而且喝酒后挪車也是非常危險的行為,如果喝酒比較多,駕駛?cè)藭灪鹾醯纳宪嚺曹?,很可能會不小心踩油門,踩太大力使車輛沖出去,或者發(fā)生其他的危險行為。
5,據(jù)說酒能使人麻醉可你想大醉一場的時候卻喝多少也不醉
其實有海量的人都會醉。凡是喝醉了的人都會認(rèn)為自己沒醉而已。
那你只有打麻醉針
當(dāng)陪酒,說不來可以做出一番事業(yè)。
還是你喝的少 一斤白酒試一試
誰說的,要空肚喝,什么也不要吃,只喝酒…
朋友喝酒是不能解決問題的而且會傷身體
6,每天喝一杯白酒堅持喝30天身體會發(fā)生哪些變化
雖然不推薦大家養(yǎng)成每日都必須要喝酒的習(xí)慣,但其實 只要是適量地喝酒,每天喝一些白酒可能對身體也不會有什么較大的影響, 可能會對肝臟造成一些加班工作,不過對總體 健康 的影響不明顯,身體也不會有明顯變化。 但如果是每天喝一大杯白酒,超量飲酒了,那么堅持一段時間之后可能會出現(xiàn)啤酒肚,在堅持一段時間,高血壓、高血脂、高血糖可能都會送上門來了。 那么所謂的“適量飲酒”到底怎么樣才算適量? 膳食指南推薦成年人, 男性每日酒精攝入量在25g以內(nèi),女性在15g以內(nèi)。25g酒精如果換做是白酒的話,大概就是1~2兩左右,看度數(shù)高低,所以如果這個杯子能小到盛1~2兩酒的分量,那么喝這么一杯不會對身體有太大影響 ,酒精一定量的攝入能促進交感神經(jīng)興奮,提高血流量,增加表面排汗,讓情緒激動亢奮,所以也有暖胃暖身,促進血液循環(huán)的效果,說不定還是一件好事。當(dāng)然不久前著名的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》才發(fā)表過一篇文章,說明不存在“適當(dāng)喝酒有益 健康 ”的說法,哪怕是喝一口酒,一滴酒,它們對我們身體的作用都是弊大于利的,只有不喝酒才是最 健康 的做法。不過實際上要辯證來說的話也未必,其實人的體質(zhì)各有不同,酒精對每個人的影響也會有不同的情況,一些酒精耐受較好,代謝能力較強的人,喝一點就對他們來說影響很小,而且還可能會解憂解壓,有正面影響,但對于另一些人來說,可能真的是喝一點就都會對肝臟造成不小負(fù)荷,最終也對 健康 影響更大。酒精對人體的影響是相對復(fù)雜的,它們有降壓效果,但同時可能又有升高血脂的效果,到底有什么影響還是仁者見仁。畢竟酒文化在我國存在千年,現(xiàn)在它依然暢銷,也并沒有資料規(guī)定一定不能沾一滴酒,和絕對對人體肺部或血管有害的煙草來說,酒的存在更像是一個中立的存在。所以,如果喝了酒感覺自己身體并沒有太大不適,還更舒緩的朋友適當(dāng)喝酒個人認(rèn)為也是可以的,但飲酒量還是需要限制。酒精對肝臟的確有加大工作負(fù)荷的影響,攝入的酒精99%都由肝臟處理,所以大量喝酒肝臟肯定很累,所以飲酒適量,也不要天天都要喝酒,給肝臟留個情面,放個假。酒精對精子質(zhì)量有所影響,長期酗酒的朋友可能會導(dǎo)致不孕不育。古代著名詩人李白,是個酒仙,但他的孩子十個中七個夭折,兩個是低智兒,是個活生生的例子。 不是讓大家要戒酒,畢竟這個 社會 喝酒的場合太多了, 但一定要對自己有個控制,不要過量酗酒,能少喝就少喝,能不喝就不喝,多選擇度數(shù)更低的酒來喝,給肝臟減小負(fù)擔(dān)。 每天喝一杯白酒,堅持喝30天,身體會發(fā)生哪些變化?如果是50ml的小酒杯,每天喝一小杯,并且在飯后喝,那么對于身體來說沒有什么太大的影響。但是如果是空腹喝,那么容易增加胃病的風(fēng)險,但是影響不會特別的大。如果每天喝大一杯酒,連續(xù)喝30天,那么容易造成胃潰瘍,根據(jù)酒量的越大還容易引發(fā)胃出血。如果在飯后或者隨餐喝一大杯,那么會增加高血壓/高血脂等疾病的風(fēng)險,還會引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)的問題,比如反應(yīng)遲鈍,記憶力減退等等,如果飲食不均衡還會增加營養(yǎng)不良的風(fēng)險。以上都是 健康 的人,沒有基礎(chǔ)性疾病的人,而對于有基礎(chǔ)性疾病的人,比如高血壓/高血脂/高血糖以及動脈硬化等疾病的人,不利于疾病的控制,還會增加并發(fā)癥的到來,有可能會誘發(fā)出如心梗/腦梗/腎病等等問題。適量飲酒.是醫(yī)生專家的老生常談.但據(jù)美國最新的科學(xué)研究報告稱.酒精對人體 健康 只有傷害.沒有任何的益處.回到現(xiàn)實中來說.中國酒文化悠遠(yuǎn)綿長.足足喝了幾千年.仿佛對人體的傷害.大可怱略不計.可惜.大家忘了個時間段.從前的適量飲酒.能與現(xiàn)在的適量飲酒相提并論嗎.答案肯定是否認(rèn)的.現(xiàn)在的白酒.勿論是低.中.高擋白酒.都是現(xiàn)代的工業(yè)品.講產(chǎn)能產(chǎn)量.有了塑化劑.增香劑.食用酒精等外添加劑.這些東東有那一樣是可以讓你延年益壽的...... 大腦殼身邊的朋友.近年逝去了很多.多在五六十歲范圍內(nèi).患的病各式各樣.但再生時均是酒精愛好者.唯有一例.現(xiàn)年已六十有五了.每天兩屯酒.量在七八兩左右.但該人家父母均活到了八十多歲才離逝的.看到?jīng)]有人家可是有長壽基因遺傳的.你有此幸運否. 所以.我以為白酒能不飲最好.逢年過節(jié).親朋歡聚.也需淺嘗則止.僅為助興.個人感悟.不喜盡可噴.大腦殼保證不回辯.不反駁.營養(yǎng)師小糖來為大家解答。1.堅持喝1個月的白酒,很可能會長胖,根據(jù)喝的量不同,胖個3~8斤都是有可能的。因為酒精的熱量很高,比碳水化合物還高,僅次于肥肉。而白酒又是一種典型的高度數(shù)酒,有的白酒熱量可高達(dá)300大卡/100克,一次飲用100毫升白酒,相當(dāng)于吃了一大碗白米飯。而且,很多人在喝酒的時候根本不會去計算白酒的熱量,飯菜還是照吃,這就很容易使得熱量超標(biāo)。我們不難發(fā)現(xiàn),那些長期喝酒、應(yīng)酬繁多的男士大多都有將軍肚。 2.堅持喝1個月的白酒,如果飲用量沒有控制,喝的比較多的話,還會損傷肝臟,誘發(fā)脂肪肝。原因有二,一是喝酒容易發(fā)胖,發(fā)胖后患上脂肪肝的風(fēng)險自然會增高。二是因為酒精需要在肝臟中進行代謝,當(dāng)酒精攝入過多時就會增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān),久而久之就會損傷肝臟。酒精不僅是傷肝,其代謝產(chǎn)物乙醛還有致癌性,也會對腎臟造成損傷。 3.堅持喝1個月的白酒,人的睡眠質(zhì)量也會變差,黑眼圈會很明顯,尤其是女性。酒精的確能讓人快速進入睡眠狀態(tài),但卻會讓睡眠變得斷斷續(xù)續(xù),嚴(yán)重降低睡眠質(zhì)量。夜里喝酒之后,第二日起來人往往會頭疼欲裂,一整天提不起精神。 小糖不否認(rèn)白酒所帶來的一些好處,比如它能夠活血化瘀,冬天喝白酒還有很好的暖身效果。但這個酒呢,確實要適可而止才好。對于白酒,建議每日喝2個小口杯即可,不要貪多,不要每天都喝。為了您和您的家人,請遠(yuǎn)離酗酒惡習(xí)。 少酒 養(yǎng)生 ,多酒傷身。適當(dāng)飲用對身體也有益處。 一開胃 白酒當(dāng)中的酒 精,維生素B2,以及酸類的物質(zhì)都是有著開胃的功能,它們是可以刺激和促進胰腺液分泌。 二促進消化 適量白酒 精,可以刺激和促進胰腺液分泌,還可以 刺激人體消化系統(tǒng)的其他 分泌。 三驅(qū)寒 喝酒產(chǎn)生熱量可以對人體進行熱能的補充,人體一旦有足夠的熱量,自然增強了御寒的能力。但過度喝酒對身體 健康 也產(chǎn)生一定影響。 一酒精中毒 下白酒5分鐘酒精就會在血液中流動,一旦飲酒過度就容易酒精中毒,輕則 昏睡,重則危害生命。 二傷肝 過度飲酒不但會影響肝功能,而且還會導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。酒有利也有弊, 少量身體舒暢,多喝身體遭殃。 你的杯子是多大的? 有三兩三一杯的,還有一升的杯子,當(dāng)然還有更大的 也有四錢的,七錢的,一口悶 所以就要看你的心情了 另外,酒也有不同,葡萄美酒夜光杯 還有黃酒,米酒,地瓜酒,高粱酒,水酒,糯米酒,白酒 白酒還有不同的度數(shù),有38°的,也有75°的,其實酒精也是一種酒,只是濃縮了而已 還有就是一個人自己本身的 健康 程度【體溫高低不同】人種緯度海拔男女的不同,其解酒的能力是不一樣的,身體越好越 健康 ,就可以喝更多的白酒而不會醉也不會傷害到身體 健康 好吧,你先告訴我以上問題你是怎么勾選的,再來討論這個問題 如果一個人每天喝二兩高度白酒,是有益 健康 的。不 健康 的人另說 這個問題嗎,我來說說,我爸一年三百六十五天,只要不是牙疼,幾乎每天都會小酌一兩杯小天藍(lán),沒啥變化呀
7,在喝酒的時候怎么能保持不醉
喝酒需要注意的幾個事項
1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用)
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。
喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。
6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完后,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。
8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。
9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。
10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。
11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作 .
8,喝完白酒以后白酒在人體存在多長時間
一杯酒在人體內(nèi)e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333365633835的旅行 幾分鐘后已經(jīng)進入大腦我是一杯酒,很多人離不開我,郁悶時他們會求助于我,高興時也會叫上我。然而,我進入人體后,并不像傳說中的“酒肉穿腸過”那樣簡單,而要經(jīng)過一個復(fù)雜的代謝過程。今天,你就跟著我,在人體內(nèi)做一個短暫的旅行吧?! ∥蚁冗M入胃和小腸。我的主要成分是水和酒精。其中,酒精對健康的影響最大,它不需要經(jīng)過消化酶的分解,進入人體后,大約20%在胃內(nèi)被吸收。我在胃內(nèi)的吸收受3種因素的影響:空腹時吸收快,胃內(nèi)有食物時吸收慢;啤酒比白酒吸收慢;胃內(nèi)酒精濃度低時吸收快,濃度過高,胃黏膜遭到破壞,吸收慢。其余的80%會進入小腸,過量的酒精也會損傷腸黏膜,影響小腸對維生素B1等營養(yǎng)素的吸收?! ‰S后我被吸收進入血液,在全身運行。飲酒后你的反應(yīng)不僅取決于你對酒精的耐受量,還取決于血液中酒精的濃度。飲酒后1~1.5小時酒精濃度達(dá)到最高峰,之后逐漸下降。當(dāng)血液中酒精濃度達(dá)到0.05%時,你表現(xiàn)為興奮,感到欣快;達(dá)到0.1%時,你會失去自控能力,開始“酒后吐真言”,有時則表現(xiàn)為大吵大鬧,說話含糊,走路不穩(wěn);如果濃度繼續(xù)增大到0.2%時,你就會酩酊大醉;達(dá)到0.3%時,你會醉成“一攤爛泥”;達(dá)到0.4%時,則容易讓你失去知覺,昏迷不醒,甚至危及生命。 血液中的我會進入各個器官。進入血液的我會跟你體內(nèi)的水分一起被分配到全身各個組織器官中。例如,幾分鐘后我就已經(jīng)進入你大腦。因此,當(dāng)你空腹或快速喝酒超過肝臟處理負(fù)荷時,大腦會受到高濃度酒精刺激,更容易醉酒?! ∽詈?,我在肝臟內(nèi)被代謝。肝臟內(nèi)的氧化酶以每小時處理6~7克的速度把酒精分解成水、二氧化碳和糖。因此,如果飲酒的量與肝臟處理酒精的速度保持平衡,你是不會醉的。肝臟是酒精代謝的主要場所,因而長期飲酒對它的傷害最大,如引發(fā)酒精性脂肪肝等問題?! ×私獾轿以隗w內(nèi)的旅行過程后,你可以采取一些相應(yīng)的措施來減少我和同伴們對身體的危害。最關(guān)鍵是要做到少喝。在不得不喝的情況下,首先,喝酒前要吃點餅干或面包墊墊底。其次,黃酒和白酒要溫著喝,啤酒也盡量喝常溫的,減少對腸胃刺激。再次,在喝酒時,要注意多喝白開水,這樣能將酒精稀釋,減少肝臟負(fù)擔(dān)。第四,喝酒要慢些,小口喝。最后,在喝酒間隙,不妨點個有蘿卜的涼拌菜。蘿卜能解毒,可減少對肝的損傷。
9,喝白酒在人體存在多長時間
酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠兩種酶:一種是乙醇脫氫酶,另一種是乙醛脫氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉,使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉,分解為二氧化碳和水。 人體內(nèi)若是具備這兩種酶,就能較快地分解酒精,中樞神經(jīng)就較少受到酒精的作用,因而即使喝了一定量的酒后,也行若無事。在人體中,都存在乙醇脫氫酶,而且大部分人數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少,使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳,而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)。你所說的酒精的代謝應(yīng)該是被完整的分解后的狀態(tài),由于很多人缺少乙醛脫氫酶,擁有乙醛脫氫酶的量也是有差別的, 酒精在人體內(nèi)氧化和排泄速度緩慢,被吸收后積聚在血液和各組織中(腦組織中的酒精濃度是血液酒精濃度的10倍)。一般來說,酒精在體內(nèi)的降解半衰期大于6小時。一個人的酒量85%先天決定,15%靠后天訓(xùn)練改變。酒精在人體內(nèi)消化道吸收,主要在肝臟代謝.在生理條件下,經(jīng)乙醇脫氫酶代謝為乙醛,再由乙醛脫氫酶而轉(zhuǎn)變?yōu)橐阴]o酶A,進一步轉(zhuǎn)化為乙酸鹽,最后通過三羧酸循環(huán)生成二氧化碳和水,排出體外。酒精代謝速率因人而異,酒精代謝快,乙醛代謝慢的人,酒量最差100人當(dāng)中,6、7人屬于這種類型,一杯下肚,便會感到不舒服,三杯下肚,可能不省人事。那些喝酒會臉紅的人,就是乙醛代謝慢的緣故。酒精代謝慢,乙醛代謝快的人,剛好跟上訴這種人相反,其酒量最好。所以嚴(yán)格的說酒精的代謝速度是沒法用一個準(zhǔn)確的速度來描述的。因人而異
一杯酒在人體內(nèi)的旅行 幾分鐘后已經(jīng)進入大腦我是一杯酒,很多人離不開我,郁悶時他們會求助于我,高興時也會叫上我。然而,我進入人體后,并不像傳說中的“酒肉穿腸過”那樣簡單,而要經(jīng)過一個復(fù)雜的代謝過程。今天,你就跟著我,在人體內(nèi)做一個短暫的旅行吧。 我先進入胃和小腸。我的主要成分是水和酒精。其中,酒精對健康的影響最大,它不需要經(jīng)過消化酶的分解,進入人體后,大約20%在胃內(nèi)被吸收。我在胃內(nèi)的吸收受3種因素的影響:空腹時吸收快,胃內(nèi)有食物時吸收慢;啤酒比白酒吸收慢;胃內(nèi)酒精濃度低時吸收快,濃度過高,胃黏膜遭到破壞,吸收慢。其余的80%會進入小腸,過量的酒精也會損傷腸黏膜,影響小腸對維生素B1等營養(yǎng)素的吸收?! ‰S后我被吸收進入血液,在全身運行。飲酒后你的反應(yīng)不僅取決于你對酒精的耐受量,還取決于血液中酒精的濃度。飲酒后1~1.5小時酒精濃度達(dá)到最高峰,之后逐漸下降。當(dāng)血液中酒精濃度達(dá)到0.05%時,你表現(xiàn)為興奮,感到欣快;達(dá)到0.1%時,你會失去自控能力,開始“酒后吐真言”,有時則表現(xiàn)為大吵大鬧,說話含糊,走路不穩(wěn);如果濃度繼續(xù)增大到0.2%時,你就會酩酊大醉;達(dá)到0.3%時,你會醉成“一攤爛泥”;達(dá)到0.4%時,則容易讓你失去知覺,昏迷不醒,甚至危及生命?! ⊙褐械奈視M入各個器官。進入血液的我會跟你體內(nèi)的水分一起被分配到全身各個組織器官中。例如,幾分鐘后我就已經(jīng)進入你大腦。因此,當(dāng)你空腹或快速喝酒超過肝臟處理負(fù)荷時,大腦會受到高濃度酒精刺激,更容易醉酒。 最后,我在肝臟內(nèi)被代謝。肝臟內(nèi)的氧化酶以每小時處理6~7克的速度把酒精分解成水、二氧化碳和糖。因此,如果飲酒的量與肝臟處理酒精的速度保持平衡,你是不會醉的。肝臟是酒精代謝的主要場所,因而長期飲酒對它的傷害最大,如引發(fā)酒精性脂肪肝等問題?! ×私獾轿以隗w內(nèi)的旅行過程后,你可以采取一些相應(yīng)的措施來減少我和同伴們對身體的危害。最關(guān)鍵是要做到少喝。在不得不喝的情況下,首先,喝酒前要吃點餅干或面包墊墊底。其次,黃酒和白酒要溫著喝,啤酒也盡量喝常溫的,減少對腸胃刺激。再次,在喝酒時,要注意多喝白開水,這樣能將酒精稀釋,減少肝臟負(fù)擔(dān)。第四,喝酒要慢些,小口喝。最后,在喝酒間隙,不妨點個有蘿卜的涼拌菜。蘿卜能解毒,可減少對肝的損傷。
要看個人,一般三個小時就基本沒有了
抱歉,我只能憑自己的經(jīng)驗回答,酒精在人體內(nèi)存續(xù)的時間,應(yīng)該有個體差異,有的人分解快,很快就沒有了;有的人分解慢,第二天仍然會有醉酒的感覺,我們叫隔夜醉,本人就經(jīng)常這樣。如果想要權(quán)威的解釋可上網(wǎng)搜一下,或咨詢專業(yè)人士
每個人對酒精的消化能力是不一樣的。我晚上喝酒,回去玩幾個小時電腦慢慢就會清醒。
10,如何保持千杯不醉
1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時,吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后,肝細(xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前,補充大量的水,醒后再補充一次,有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐,能補充各種流失的必需營養(yǎng)素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時,還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后,更是絕對不能喝酒。
1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 我奉勸你還是不要酗酒為好,不利健康,祝你快樂。
把酒換成水有可能
把酒裝到別人肚里
1,少喝,2,喝些醋
做夢的時候喝酒就會千杯不醉
在喝酒前先喝多點醋,要不就耍賴 這樣能避免醉