石家莊space酒廠，山東濟(jì)南的尚謀三略品牌管理機(jī)構(gòu)提供的咨詢(xún)服務(wù)怎么樣

　　尚謀·三略品牌管理機(jī)構(gòu)是以山東省品牌與傳播研究基地、山東大學(xué) 品牌與傳播研究所等高?？蒲袡C(jī)構(gòu)為依托，匯聚國(guó)內(nèi)外品牌策劃界實(shí)戰(zhàn)精英、實(shí)業(yè)操盤(pán)手、高校資深教授聯(lián)袂打造的企業(yè)高端服務(wù)平 臺(tái)。先后在北京、上海、深圳、杭州、濟(jì)南、石家莊、沈陽(yáng)、西安等地建立了服務(wù)網(wǎng)絡(luò)和合作伙伴，并擁有自己的實(shí)業(yè)開(kāi)發(fā)項(xiàng)目支撐 專(zhuān)家團(tuán)實(shí)施產(chǎn)、學(xué)、研的縱深研究?！　C(jī)構(gòu)致力于品牌戰(zhàn)略、策略的規(guī)劃與執(zhí)行，在實(shí)戰(zhàn)中錘煉出的服務(wù)團(tuán)隊(duì)，對(duì)于品牌的準(zhǔn) 確定位及策略執(zhí)行的實(shí)際操作，有著敏銳的眼光和超凡的掌控能力。不唯美唯大，只求準(zhǔn)求深；不嘩眾取寵，只注重實(shí)效。形成了“ 注重企業(yè)當(dāng)前資源的匹配與未來(lái)發(fā)展空間的延展相結(jié)合”的戰(zhàn)略性實(shí)戰(zhàn)風(fēng)格?！　C(jī)構(gòu)服務(wù)領(lǐng)域現(xiàn)已涵括了商業(yè)地產(chǎn)、路運(yùn)、快消品、醫(yī)藥保健品、酒類(lèi)、服裝、家具 、機(jī)械、日化、健康用品等行業(yè)。在幫助企業(yè)取得出色業(yè)績(jī)的同時(shí)，也得到了廣大企事業(yè)客戶的高度認(rèn)同?！　O子曰：昔之善戰(zhàn)者，先為不可勝，以待敵之可勝；不可勝在己，可勝在敵?！　∥覀兂缟幸灾\略取勝，注重企業(yè)在發(fā)展過(guò)程中的穩(wěn)中求進(jìn)，注重企業(yè)現(xiàn)有資源整合與 生產(chǎn)力之間的轉(zhuǎn)換。在引領(lǐng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)最前沿智慧之道的同時(shí)，我們并不單單只追求當(dāng)前謀略的競(jìng)爭(zhēng)，更以戰(zhàn)略維度去規(guī)劃企業(yè)未來(lái)的 競(jìng)爭(zhēng)，以超人的膽略去創(chuàng)新執(zhí)行競(jìng)爭(zhēng)，深度強(qiáng)化企業(yè)品牌競(jìng)爭(zhēng)的可執(zhí)行力及持久力。　　這是偶找到滴……

啤酒于2017年百威英博在西南偏南會(huì)議上宣布了成為火星上第一家啤酒廠的計(jì)劃，為了使該計(jì)劃起步，他們還與太空科學(xué)發(fā)展中心達(dá)成合作，四年間投入大量財(cái)力進(jìn)行研發(fā)百威還有很長(zhǎng)的路要走，但他們一直在努力，這樣當(dāng)人類(lèi)最終抵達(dá)火星時(shí)，就可以享受美味的啤酒了。

火車(chē)站附近逛街比較合適，可以去東購(gòu)，往西一點(diǎn)就是天元名品，那里比較適合年輕人，很多時(shí)尚的東西，一樓、二樓是衣服，三樓鞋、飾品、化妝品等小東西，四樓是男裝。很不錯(cuò)。天元往北是太和電子城和惠普生廣場(chǎng)，賣(mài)電子類(lèi)產(chǎn)品。天元再往西是新百?gòu)V場(chǎng)，百貨商場(chǎng)。這一段有不少吃飯的地方，累了可以去那邊休息，吃點(diǎn)東西：和味拉面、百怡咖啡、巴西烤肉、歐貴客、必勝客……如果你只作短時(shí)間停留， 有這些地方是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的~在東方購(gòu)物中心對(duì)面是“南花園商業(yè)步行一條街”，在那里你將體會(huì)到南國(guó)的商業(yè)氛圍，人性化的設(shè)計(jì)理念將你帶進(jìn)一個(gè)現(xiàn)代化的購(gòu)物和娛樂(lè)天堂~！酒吧、健身、餐飲、娛樂(lè)、購(gòu)物........... 一條一條的來(lái)說(shuō)吧！ 1.石家莊市里橋西商業(yè)區(qū)有東方購(gòu)物中心，位于火車(chē)站附近，這附近有很多大大小小的專(zhuān)賣(mài)店，還有服裝批發(fā)市場(chǎng)——福星閣。電子產(chǎn)品批發(fā)零售市場(chǎng)——太和商城。天元名品——女孩子購(gòu)物的天堂。天元名品對(duì)過(guò)是南花園商業(yè)步行街，這里面有南國(guó)的小店，還有餐飲，健身，酒吧等。不過(guò)消費(fèi)不低。 2.橋東。從火車(chē)站，順中山路一直走，大概4站地，有北國(guó)商城，大大小小的品牌專(zhuān)賣(mài)店。影樂(lè)宮——電影、酒吧、游戲機(jī)一體的場(chǎng)所。旁邊還有一個(gè)39元自助比薩店（好倫哥）。從北國(guó)商城往東走大概4站地，有石家莊新開(kāi)的先天下購(gòu)物廣場(chǎng)，里面環(huán)境一級(jí)好，周末來(lái)的話可以看到商場(chǎng)的共享空間有石家莊電視臺(tái)舉辦的歌手比賽。商場(chǎng)里面商品繁多，還有哈根達(dá)斯冰淇凌店，KFC，等一些飲食店。在商場(chǎng)6樓也有電影院和餐飲娛樂(lè)。先天下對(duì)面是一排體育商品小店，還有蘇格蘭酒吧~（如果你帶了足夠的錢(qián)可以去看看，不過(guò)晚上開(kāi)門(mén)）。 3.世紀(jì)公園。從火車(chē)站有很多車(chē)直達(dá)世紀(jì)公園，里面綠茵環(huán)繞，環(huán)境很好，還可以租一輛電瓶車(chē)在公園里面穿行，速度不快，很愜意，價(jià)格論小時(shí)算。20/小時(shí)。電視塔是石家莊電視臺(tái)的發(fā)射塔，電視塔大廳里面有一些簡(jiǎn)單的娛樂(lè)設(shè)施，如攀巖。電視塔頂層是觀光處。20元一張門(mén)票可直達(dá)頂層觀光。頂層下面一層是旋轉(zhuǎn)餐廳，可以帶女朋友浪漫一下，不過(guò)也需要有金錢(qián)作保障，比地面的東西要貴點(diǎn)，不過(guò)還可以！ 不知道我說(shuō)的詳細(xì)不詳細(xì)？！我想只能說(shuō)這些了~還有很多地方比較分散，我說(shuō)的這些你們一個(gè)周末也不見(jiàn)得能玩遍。 好運(yùn)~！希望能給你帶來(lái)幫助~！

買(mǎi)東西到北國(guó),東購(gòu),玩的話建議去世紀(jì)公園,6路到

石家莊公園有：世紀(jì)公園 市內(nèi)乘6路車(chē)直達(dá) 長(zhǎng)安公園 市內(nèi)乘1,5，6,10路北國(guó)商城站下 水上公園 市內(nèi)乘旅游2路到 植物園 乘1路到 (離市里較遠(yuǎn)快到鹿泉了) 這是幾個(gè)大點(diǎn)的公園 商場(chǎng)是 東方購(gòu)物中心 火車(chē)站即到 北國(guó)商城 2路到 先天下購(gòu)物中心 6路 116路 晚上去民心河邊玩 下火車(chē)后均可直達(dá)，以后幾路公交車(chē)均有。

如果你們想去好玩的地方不如去郊外的旅游景點(diǎn)去看一下！市內(nèi)十分的亂?。。。。。。?！1

石家莊沒(méi)啥好玩的地方，太臟，人太多，不過(guò)公園大部分是不要錢(qián)的，隨便逛。晚上出來(lái)比較好吧，去人民廣場(chǎng)的噴泉那里，光著腳趟趟水，看看帥哥們跳街舞，買(mǎi)東西就去中山路上的天元百貨什么的，保準(zhǔn)逛暈?zāi)?。還有記得報(bào)關(guān)好財(cái)務(wù)，不要露財(cái)，小偷太多，尤其是火車(chē)站附近，太亂了。切記，切記。

最好省出那一天吧

糖尿病人沒(méi)有不能吃的食物，只能說(shuō)是忌食，宜食，少是，多食。 糖尿病飲食禁忌： 　　忌食：白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等 　　少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動(dòng)物內(nèi)臟等 　　宜食：粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等） 糖尿病能吃什么水果？ 　　水果中富含糖類(lèi)，而且能迅速被機(jī)體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩(wěn)定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時(shí)吃，選擇含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋(píng)果、葡萄、桃子、菠蘿等。 如何治療糖尿?。? 　　推薦采用“中西醫(yī)結(jié)合”的方法治療糖尿病和并發(fā)癥，西醫(yī)治療糖尿病在于控制，中醫(yī)治療糖尿病在于調(diào)理。所以“中西醫(yī)結(jié)合”最好。所謂“中西醫(yī)結(jié)合”是使用降糖西藥或胰島素控制血糖輔助治療，服用中藥調(diào)理人體臟腑功能治本為主，標(biāo)本兼治，患者才能收到好的治療效果。建議養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，同時(shí)根據(jù)自身體質(zhì)加強(qiáng)身體鍛煉，這樣可以有效預(yù)防糖尿病，同時(shí)對(duì)糖尿病患者也有很好的輔助治療效果。 山西廣濟(jì)糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院在線會(huì)診中心 治療糖尿病首先認(rèn)識(shí)糖尿病，相信博客中的文章對(duì)您有幫助。 http://space.taobao.com/4c20247c66ac85abd6dfea49592d16c2.htm

糖分多的盡量不要吃, 生吃苦瓜很好

糖尿病忌食糯米、番薯、芋頭、蜂蜜、人參、戒煙限酒，限鹽及各種多糖食物。 （１）適量的碳水化合物及纖維素：碳水化合物是人體活動(dòng)所需能量的主要來(lái)源。適量的碳水化合物可改善糖耐量，調(diào)整膽固醇和甘油三酯的濃度，提高組織對(duì)胰島素的敏感性。碳水化合物包括大米、小米、面粉、玉米等。纖維素是多糖化合物，有助于腸內(nèi)大腸桿菌合成多種維生素；可刺激胃腸道，使消化液分泌增多和胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，防治糖尿病便秘。富含纖維素的食物有蔬菜、豆類(lèi)、粗糧等?！　? （２）蛋白質(zhì)的供應(yīng)要充足：糖尿病飲食中的蛋白質(zhì)供應(yīng)要充足，攝入量一般要與正常人相當(dāng)或稍高。糖尿病造成的代謝紊亂使體內(nèi)蛋白質(zhì)分解過(guò)速，丟失過(guò)多，容易出現(xiàn)負(fù)氮平衡。所以膳食中應(yīng)補(bǔ)充足夠的含蛋白質(zhì)豐富的食物。供給充足的蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)體質(zhì)，有利于疾病損傷的修復(fù)，并能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、奶、蛋、雞、魚(yú)、蝦等?！　? （３）減少脂肪的攝入：糖尿病以糖代謝紊亂為核心。高脂飲食可妨礙糖的利用，其代謝本身就可產(chǎn)生酮體，容易誘發(fā)和加重酸中毒。因此，要減少脂肪的攝入量。脂肪主要含在動(dòng)、植物油中。動(dòng)物油含有大量的膽固醇，能促使動(dòng)脈硬化，不宜多食。含有膽固醇高的食物有肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、腦髓等。糖尿病人主要應(yīng)食用植物油，如菜籽油、花生油、豆油、玉米油等?！　? （４）補(bǔ)充維生素：維生素是維持人體正常代謝和功能的微量物質(zhì)，需要量很少，但不能缺乏。如糖尿病人缺乏維生素Ｂ１可致神經(jīng)系統(tǒng)疾患如手足麻木、多發(fā)性神經(jīng)炎等；缺乏維生素Ｃ可致微血管病變。維生素Ｂ１多存在于谷物胚芽、豆類(lèi)中。維生素Ｃ多存于各種新鮮蔬菜中?！　? （５）無(wú)機(jī)鹽及微量元素的攝取：糖尿病飲食中鈉鹽不宜太多，高鈉易誘發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化。當(dāng)病情控制不好時(shí)，容易出現(xiàn)各種感染和酮癥酸中毒，要注意補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽。應(yīng)鼓勵(lì)糖尿病人多攝入含微量元素如鉻、鋅、鍺等的食物。目前還沒(méi)有補(bǔ)充微量元素的標(biāo)準(zhǔn)，一般在飲食結(jié)構(gòu)合理，不偏食情況下，無(wú)需額外補(bǔ)充微量元素。您可以看一下石家莊糖尿病醫(yī)院介紹糖尿病人科學(xué)飲食這一節(jié)內(nèi)容，網(wǎng)址： http://www.sjzdm.com/tese/showxx.asp?id=117 www.zttnb.com

糖尿病病人：對(duì)所有含糖量高的水果食品糕點(diǎn)飲料盡量不吃，或者少吃。最適合吃的有：薏米，大豆，小米，玉米（少許）。蔬菜：窩荀，苦瓜，南瓜，菠菜，黃瓜，西紅柿，核桃，花生等等

糖尿病飲食禁忌： 　　忌食：白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等 　　少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動(dòng)物內(nèi)臟等 　　宜食：粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等） 糖尿病能吃什么水果？ 　　水果中富含糖類(lèi)，而且能迅速被機(jī)體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩(wěn)定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時(shí)吃，選擇含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋(píng)果、葡萄、桃子、菠蘿等。 推薦采用“中西醫(yī)結(jié)合”的方法治療糖尿病和并發(fā)癥，西醫(yī)治療糖尿病在于控制，中醫(yī)治療糖尿病在于調(diào)理。所以“中西醫(yī)結(jié)合”最好。所謂“中西醫(yī)結(jié)合”是使用降糖西藥或胰島素控制血糖輔助治療，服用中藥調(diào)理人體臟腑功能治本為主，標(biāo)本兼治，患者才能收到好的治療效果。建議養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，同時(shí)根據(jù)自身體質(zhì)加強(qiáng)身體鍛煉，這樣可以有效預(yù)防糖尿病，同時(shí)對(duì)糖尿病患者也有很好的輔助治療效果。 山西廣濟(jì)糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院在線會(huì)診中心 治療糖尿病首先認(rèn)識(shí)糖尿病，相信博客中的文章對(duì)您有幫助。 http://space.taobao.com/4c20247c66ac85abd6dfea49592d16c2.htm

糖尿病患者本身就是身體缺乏營(yíng)養(yǎng)了，可以控制飲食，但不能減少營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素B、纖維，幾個(gè)月可調(diào)理好，另外飯確實(shí)不用吃，而且吃飯也不好，多吃菜和水果吃到飽

（１）適量的碳水化合物及纖維素：碳水化合物是人體活動(dòng)所需能量的主要來(lái)源。適量的碳水化合物可改善糖耐量，調(diào)整膽固醇和甘油三酯的濃度，提高組織對(duì)胰島素的敏感性。碳水化合物包括大米、小米、面粉、玉米等。纖維素是多糖化合物，有助于腸內(nèi)大腸桿菌合成多種維生素；可刺激胃腸道，使消化液分泌增多和胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，防治糖尿病便秘。富含纖維素的食物有蔬菜、豆類(lèi)、粗糧等?！　? （２）蛋白質(zhì)的供應(yīng)要充足：糖尿病飲食中的蛋白質(zhì)供應(yīng)要充足，攝入量一般要與正常人相當(dāng)或稍高。糖尿病造成的代謝紊亂使體內(nèi)蛋白質(zhì)分解過(guò)速，丟失過(guò)多，容易出現(xiàn)負(fù)氮平衡。所以膳食中應(yīng)補(bǔ)充足夠的含蛋白質(zhì)豐富的食物。供給充足的蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)體質(zhì)，有利于疾病損傷的修復(fù)，并能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、奶、蛋、雞、魚(yú)、蝦等?！　? （３）減少脂肪的攝入：糖尿病以糖代謝紊亂為核心。高脂飲食可妨礙糖的利用，其代謝本身就可產(chǎn)生酮體，容易誘發(fā)和加重酸中毒。因此，要減少脂肪的攝入量。脂肪主要含在動(dòng)、植物油中。動(dòng)物油含有大量的膽固醇，能促使動(dòng)脈硬化，不宜多食。含有膽固醇高的食物有肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、腦髓等。糖尿病人主要應(yīng)食用植物油，如菜籽油、花生油、豆油、玉米油等?！　? （４）補(bǔ)充維生素：維生素是維持人體正常代謝和功能的微量物質(zhì)，需要量很少，但不能缺乏。如糖尿病人缺乏維生素Ｂ１可致神經(jīng)系統(tǒng)疾患如手足麻木、多發(fā)性神經(jīng)炎等；缺乏維生素Ｃ可致微血管病變。維生素Ｂ１多存在于谷物胚芽、豆類(lèi)中。維生素Ｃ多存于各種新鮮蔬菜中?！　? （５）無(wú)機(jī)鹽及微量元素的攝取：糖尿病飲食中鈉鹽不宜太多，高鈉易誘發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化。當(dāng)病情控制不好時(shí)，容易出現(xiàn)各種感染和酮癥酸中毒，要注意補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽。應(yīng)鼓勵(lì)糖尿病人多攝入含微量元素如鉻、鋅、鍺等的食物。目前還沒(méi)有補(bǔ)充微量元素的標(biāo)準(zhǔn)，一般在飲食結(jié)構(gòu)合理，不偏食情況下，無(wú)需額外補(bǔ)充微量元素。 可以在主食中添加疏糖粉，降低食物的生糖指數(shù)，這樣患者就不用再為吃飯發(fā)愁了。 您可以看一下石家莊糖尿病醫(yī)院介紹糖尿病人科學(xué)飲食這一節(jié)內(nèi)容，網(wǎng)址： http://www.sjzdm.com/tese/showxx.asp?id=117 www.zttnb.com

糖尿病患者宜多食豆制品，花生米，青菜，西紅柿，面食、粗糧（玉米面制品等面食）也有糖尿病患者的專(zhuān)用食品等，可作為輔助食品的。不用太擔(dān)心的，只要注意飲食，病情可以控制的。

糖尿病忌食：糯米、番薯、芋頭、蜂蜜、人參、戒煙限酒，限鹽及各種多糖食物。糖尿病人選擇食物應(yīng)從以下兩個(gè)方面來(lái)考慮：第一，參照食物的生糖指數(shù)來(lái)選擇食物。血糖生成指數(shù)是指進(jìn)食含50g糖的該種食物后測(cè)得的餐后2小時(shí)血糖與進(jìn)食50g葡萄糖后測(cè)得的2小時(shí)血糖比值，不同食物的血糖生成指數(shù)（GI)值是不同的，GI值越低對(duì)餐后血糖影響越小，血糖生成指數(shù)越低，血糖的生成速度也就越低。因此，糖尿病患者可以根據(jù)“血糖生成指數(shù)”來(lái)選擇食物，做到科學(xué)用餐，以減少進(jìn)餐對(duì)血糖的影響。第二，需考慮的是食物吸收后血糖達(dá)到高峰的時(shí)間差異：葡萄糖最快，一般進(jìn)食0.5小時(shí)達(dá)到高峰；蔗糖1小時(shí)達(dá)高峰；淀粉類(lèi)1.5小時(shí)達(dá)高峰；蛋白質(zhì)3小時(shí)達(dá)高峰。在食物和藥物選擇時(shí)應(yīng)盡量使血糖達(dá)高峰時(shí)間好降糖藥物作用時(shí)間相吻合，以獲得最大降糖效果和防止低血糖。水果的血糖生成指數(shù)排行榜排在第一位的3種水果有：柚子，血糖生成指數(shù)為25；鮮桃，血糖生成指數(shù)為28；生香蕉，血糖生成指數(shù)為30。位居第二位的3種水果有：蘋(píng)果，血糖生成指數(shù)為36；梨，血糖生成指數(shù)為36；柑橘，血糖生成指數(shù)為43；排在第三位的3種水果有：熟香蕉，血糖生成指數(shù)為52；獼猴桃，血糖生成指數(shù)為52；西瓜，血糖生成指數(shù)為72。像草莓、柚子這些水果就很適合糖尿病人。

應(yīng)該吃些清淡的食品，少吃些含糖分高的視食品

石家莊市區(qū)及周邊戶外燒烤地點(diǎn)推薦近幾年，戶外燒烤似乎已成為人們周末休閑的一大活動(dòng)，每逢春秋，天高云淡、水清沙幼、綠草如茵、微風(fēng)徐徐，這個(gè)時(shí)候是最美最舒適的季節(jié)，經(jīng)過(guò)了嚴(yán)寒和酷暑之后，大家早已按耐不住，約上三五個(gè)好友，攜家人一起驅(qū)車(chē)去郊外野餐。搭上幾頂帳篷，生上一架烤爐，親自動(dòng)手燒烤已成為大多數(shù)人的選擇，戶外燒烤不僅衛(wèi)生，還能享受“勞動(dòng)”樂(lè)趣，順便也教一教孩子們?cè)撊绾紊?，但是大家在享受這美味的同時(shí)，一定要保護(hù)好環(huán)境，不要隨便亂扔垃圾哦！現(xiàn)在南北游為您總結(jié)了石家莊周邊自助燒烤之地，趕緊來(lái)看看吧。1、南三環(huán)水系 石家莊南三環(huán)水系（環(huán)城水系）從2011年開(kāi)始開(kāi)放，經(jīng)過(guò)4年的持續(xù)建設(shè)已經(jīng)成為石家莊的一道亮麗風(fēng)景線。目前環(huán)城水系東南段共種植喬木20余萬(wàn)株，灌木200余萬(wàn)株，水生植物種植約12萬(wàn)平方米，綠地420余萬(wàn)平方米，共種植植物180余種，已形成三季有花，四季有景的綠色景觀長(zhǎng)廊。在南三環(huán)水系自助燒烤主要在裕翔街裕翔碼頭兩側(cè)至308國(guó)道段，沿景觀路途經(jīng)高遷公園、裕翔碼頭、婁底公園。水系兩岸風(fēng)景優(yōu)美，適合自助燒烤的地點(diǎn)很多。推薦指數(shù)：5星推薦理由：離市區(qū)最近、風(fēng)景優(yōu)美、可以選擇自助燒烤的地點(diǎn)很多2、汊河（太平河景區(qū)） 太平河是滹沱河的一條支流,原先叫汊河。河段原有古運(yùn)河道和北泄洪渠兩河段組成，西端與鹿泉市太平河相接，東至滹沱河入口，全長(zhǎng)17600米，寬120—200米。河道兩岸按“50年一遇”標(biāo)準(zhǔn)筑堤，并堆山造景、修建防護(hù)林和綠化帶，是城區(qū)北部一條集防洪、防沙、旅游為一體的生態(tài)河。 汊河燒烤一般都選擇南高基大街-107國(guó)道段和秀水公園沿路，每年的盛夏都會(huì)有很多人來(lái)這里燒烤，他們自帶烤爐，把肉串好，帶著家人到這里擺上一攤，既享受周末的放松又感受生活的愜意！但從13年開(kāi)始太平河景區(qū)對(duì)景區(qū)的自助燒烤開(kāi)始嚴(yán)查，很多地方都不允許自助燒烤了。推薦指數(shù)：3星推薦理由：離市區(qū)近、風(fēng)景如畫(huà)但政策嚴(yán)查現(xiàn)在沿岸好多地點(diǎn)不允許燒烤3、滹沱河沿岸滹沱河向西南流經(jīng)恒山與五臺(tái)山之間,至界河折向東流,切穿系舟山和太行山,東流至河北省獻(xiàn)縣臧橋與子牙河另一支滏陽(yáng)河相會(huì)。全長(zhǎng)587公里,流域面積2.73萬(wàn)平方公里。主要支流有陽(yáng)武河、云中河、牧馬河、清水河、南坪河、冶河等,呈羽狀排列,主要集中在黃壁莊以上，以下無(wú)支流匯入。 想燒烤可以去滹沱河旁邊的小壁林附近，走在彎彎曲曲上午的小路上看風(fēng)景，累了就在清清河水邊沙灘上支起帳篷燃起爐子吃燒烤，大家圍爐坐在河灘邊，邊烤邊吃邊聊,最后記得把火撲滅哦。推薦指數(shù)：4星推薦理由：距離市區(qū)較遠(yuǎn)、有林有水原汁原味的美4、石家莊山前大道 沿槐安路一直向西，過(guò)龍泉大橋，雙龍山橫亙?cè)谇?。山頂霞光掩映，山腰煙波浩渺，山腳潔白一片，那便是千畝杏園。當(dāng)?shù)卣騽?shì)利導(dǎo)，發(fā)展休閑經(jīng)濟(jì)，漸成規(guī)模，有詩(shī)為證：“杏花枝上著春風(fēng)，十里煙村一色紅。欲問(wèn)今年沽酒處？槐安西路太行東?！? 山前大道是石家莊最著名的燒烤美食圣地，路邊的杏花鄰里燒烤店一個(gè)挨著一個(gè)。推薦指數(shù)：3星推薦理由：槐安西路直達(dá)、石家莊的燒烤圣地、去農(nóng)家院吃燒烤的最好選擇，但自己帶工具去燒烤找場(chǎng)地是首要問(wèn)題，風(fēng)景也略顯不足5、黃壁莊水庫(kù) 黃壁莊水庫(kù)位于中國(guó)河北省鹿泉市黃壁莊鎮(zhèn)，是以防洪為主，兼有灌溉、發(fā)電、供水功能的大型水庫(kù)，因與古中山國(guó)遺址相鄰又名中山湖 黃壁莊水庫(kù)交通還算方便，乘坐322路在黃壁莊站下車(chē)即可，也可自駕前往，防洪堤附近都有些灘涂，很適合燒烤，風(fēng)景也不錯(cuò)，喜歡釣魚(yú)的還能吃到自己釣的魚(yú)。推薦指數(shù)：5 星推薦理由：離市區(qū)較近、風(fēng)景很好、在此自助燒烤的人很多5、蟠龍湖 蟠龍湖位于石家莊西南22公里的元氏縣竟內(nèi)，地處半山區(qū)地帶。朝陽(yáng)未出的蟠龍湖上面浮著許多的霧氣，一汪碧水，與天界相混合，不知遠(yuǎn)處是山，是水，是云，是霧。給人一種朦朧的感覺(jué)。 自駕路線：沿南二環(huán)往西，在石銅路處下二環(huán)往西南，在青銀高速橋下往正南，過(guò)裝院路，順著省道232駛出姬村直達(dá)景區(qū)。推薦指數(shù)：5星推薦理由：離市區(qū)較近、適合團(tuán)體出游、有山有水有風(fēng)景（挨著封龍山）6、崗南水庫(kù)崗南水庫(kù)位于河北省平山縣西崗南村，水庫(kù)地處滹沱河中游，總庫(kù)容15.7億立方米，其中防洪庫(kù)容9億多立方米,與下游黃壁莊水庫(kù)聯(lián)合調(diào)度時(shí)，可削減上游千年一遇洪峰流量的70％，保證石家莊市和京廣鐵路的安全。 平山崗南水庫(kù)，雖然路程遠(yuǎn)點(diǎn)，但是風(fēng)景絕對(duì)好，需要注意的崗南水庫(kù)景區(qū)一些建筑上貼有“危險(xiǎn)”或“可使用”標(biāo)志，請(qǐng)遠(yuǎn)離不安全的場(chǎng)所，在安全的地方用餐、休息。推薦指數(shù)：4星推薦理由：離市區(qū)較遠(yuǎn)、但風(fēng)光獨(dú)特美不勝收7、橫山嶺水庫(kù) 橫山嶺水庫(kù)位于大清河系木刀溝上游,壩址坐落在河北省靈壽縣岔頭鄉(xiāng)馮溝村附近?？刂屏饔蛎娣e440平方公里,是一座以防洪、灌溉為主的大型水庫(kù)。 去橫山嶺水庫(kù)一般釣魚(yú)的比較多，不過(guò)你可以架上烤爐烤魚(yú)吃。青山碧水，吃著美味的燒烤，盡享著大自然賜予的清新空氣和綠色空間。推薦指數(shù)：4星推薦理由：離市區(qū)較遠(yuǎn)、最適合垂釣燒烤8、翠屏湖 翠屏湖又名白草坪水庫(kù)、鎖云湖，位于槐河上游,壩址在贊皇縣野草灣村以上兩公里處?？刂屏饔蛎娣e 230 平方公里。1970 年 11 月開(kāi)工興建 ,1972 年 7 月主壩填筑到 295 米臨 時(shí)攔洪斷面 ,1973 年 6 月主體工程基本竣工。 自駕：石家莊--107國(guó)道元氏縣第二路口(27km)--右轉(zhuǎn)過(guò)地道橋--第一路口左轉(zhuǎn)(1km)--元贊公路--贊皇縣城往西--野草灣大橋--左拐即到。雖然有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是風(fēng)景相當(dāng)美，是釣魚(yú)燒烤好地方。推薦指數(shù)：4星推薦理由：離市區(qū)較遠(yuǎn)，風(fēng)景優(yōu)美、是個(gè)郊游的好去處微信號(hào)：e-zuke 了解更多石家莊戶外燒烤信息

分為高檔船、中檔船、普通船三個(gè)檔次。高檔船票價(jià)格為，雙程90元，單程50元，包船1500元/小時(shí)；中檔船票價(jià)為，雙程70元，單程40元，包船1200元/小時(shí)；普通船票價(jià)為，雙程50元，單程30元，包船500元/小時(shí)。

網(wǎng)上的東西真的實(shí)惠很多，日常用品，孩子的用品，應(yīng)有盡有，都比市面上便宜很多。我在網(wǎng)購(gòu)經(jīng)驗(yàn)比較多，網(wǎng)上的東西真的便宜很多，選購(gòu)也很方便，我收集了很多熱賣(mài)好評(píng)的商品和店鋪，并做了統(tǒng)計(jì)排行，很多都是專(zhuān)家通過(guò)比較店鋪信譽(yù)和銷(xiāo)售記錄以及網(wǎng)友的評(píng)價(jià)，做出的排行榜，當(dāng)然也有很多是我通過(guò)購(gòu)買(mǎi)和網(wǎng)友的交流統(tǒng)計(jì)出來(lái)的，都是熱賣(mài)好評(píng)的，網(wǎng)購(gòu)這么多年了，現(xiàn)在才知道，原來(lái)這樣統(tǒng)計(jì)下，真的方便很多，現(xiàn)在分享給大家，當(dāng)然主要是希望大家給我空間加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，地址: taobibuy點(diǎn)cn（把“點(diǎn)”改成“.”訪問(wèn)，注意是“點(diǎn)cn”，其他全為假冒的） ，那里有我的超級(jí)經(jīng)驗(yàn)分享，有我總結(jié)的詳細(xì)購(gòu)物步驟和購(gòu)物心得，肯定對(duì)你購(gòu)物有很大幫助！快去看看吧，登陸的人比較多，打不開(kāi)，請(qǐng)多刷新幾次.o(∩_∩)o希望對(duì)您有幫助，希望采納我哦~

牛皮癬怎么治療很關(guān)鍵的一點(diǎn)就在于良好治療方法的選擇，我是深受其害，給大家個(gè)建議，在日常生活中也應(yīng)注意飲食應(yīng)清淡，保持必要的牛皮癬忌口，切忌搔抓及用熱水燙洗皮損部位，以免感染加重牛皮癬病情，家居環(huán)境保持干爽通風(fēng)，及時(shí)更換貼身衣物等，這多個(gè)方面都是治療牛皮癬過(guò)程中應(yīng)該多加注意的，大家可以聯(lián)系邵小征醫(yī)生，他可以治好這個(gè)病的。

銀屑病患者體內(nèi)含有致病遺傳基因，這些基因會(huì)遺傳給下一代。但對(duì)于您女兒來(lái)說(shuō)只是有患病傾向，不一定就發(fā)病。只要平常注意飲食，規(guī)劃生活習(xí)慣是沒(méi)問(wèn)題的！不過(guò)還要建議您愛(ài)人應(yīng)及時(shí)治療，切忌亂用藥。不使用含激素、免疫抑制劑等有孫身體健康的藥物進(jìn)行治療！藥物治療銀屑病，安全無(wú)副作用才是最關(guān)鍵的！下面的是飲食方面應(yīng)注意的，但也不要不吃！詳情參考：中國(guó)牛皮癬網(wǎng) 牛皮癬患者注意少吃的食物： 1.蔬菜類(lèi)：如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。 2.肉食類(lèi)：如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥(niǎo)肉及其湯，還有各類(lèi)海鮮如各種魚(yú)類(lèi)（包括鱉等）、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制豬蹄！及各種熟肉制品。一句話，治療期間禽類(lèi)、鳥(niǎo)類(lèi)、獸類(lèi)、或家畜等不可用，豬肉可以。 3.調(diào)料類(lèi)：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調(diào)料、方便面調(diào)料等。4.各種酒類(lèi)（包括白酒、啤酒、葡萄酒） 5.注意不要經(jīng)常在飯店吃飯?。ㄒ?yàn)檎{(diào)料重） 6.忌喝茶水、綠豆湯 。 7.水果類(lèi)：西瓜、芒果與荔枝。西瓜性質(zhì)寒涼，胃寒、身體燥熱、身體寒虛的牛皮癬患者不宜食用。 牛皮癬患者不宜多食芒果，雖然芒果可以潤(rùn)澤皮膚，具有解毒消炎、降壓的功效，但是芒果性質(zhì)帶濕毒，牛皮癬患者食用后可能會(huì)令病情惡化，所以最好不要食用。 牛皮癬患者應(yīng)少吃荔枝。荔枝是惹火尤物，壯陽(yáng)。治療牛皮癬，滋陰養(yǎng)血是關(guān)鍵，所以牛皮癬患者不宜吃荔枝。 以上這些是有加重牛皮癬的可能，牛皮癬患者多了解下，不需過(guò)分忌口。 對(duì)牛皮癬患者有益的蔬菜： 白菜：含有胡蘿卜素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫，具有解熱、安神等作用?！『}卜：主要含有大量胡蘿卜素，可以補(bǔ)充患者體內(nèi)維生素A的缺乏。 白蘿卜：含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等成分。其性味甘、辛、涼，具有清熱解毒、消食等作用。 茄子：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、涼、無(wú)毒，具有活血涼血、去風(fēng)消腫等作用。 芋頭：含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素類(lèi)。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清熱解毒、祛瘀消腫、補(bǔ)虛止痛、消炎等作用。 空心菜：含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C以及B1、B2等。其性味淡、涼，無(wú)毒，具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。 土豆：含有大量淀粉，其它還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清熱解毒、消炎脂同等作用。但發(fā)芽或土豆皮發(fā)青時(shí)，含有毒性較大的龍葵素，不能食用。 油菜：含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類(lèi)。其性味辛、溫、無(wú)毒，具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。但是孕婦、攙扶、消化道潰瘍以及過(guò)敏體制的患者不宜食用。 苦瓜：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等，其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。 黃瓜：含有糖類(lèi)、氨基酸和B2、C、A等多種維生素。其性味甘、涼，具有清熱解毒、利水等作用。 絲瓜：含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵及維生素類(lèi)。其性味甘、涼，具有清熱解毒功效。　 黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等，都含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等

銀屑病具有遺傳因素已經(jīng)確定，不少學(xué)者通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)家族發(fā)病率遠(yuǎn)較一般人群為高。國(guó)內(nèi)分別對(duì)1616例和336例兩組銀屑病患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有家族史者的患病率為17.45％和23.8％，明顯高于一般人群的0.1％～o.3％的患病率。國(guó)外調(diào)查報(bào)告顯示，在有銀屑病家族史的35對(duì)單卵雙生子中有22對(duì)同時(shí)或先后患銀屑病，若父母同患銀屑病，那么他們的子女中患銀屑病的概率就會(huì)更高些，可達(dá)50％。國(guó)內(nèi)報(bào)道有家族史者為10％～23.8％，國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)道有家族史者為10％～80％，也有高達(dá)90％者，一般認(rèn)為約30％。上海奉賢塘外地區(qū)統(tǒng)計(jì)1995～1996年10萬(wàn)初診病例中銀屑病占3.98％，而該地區(qū)自然人1:3中銀屑病發(fā)病率為0.275％，較我國(guó)1984年抽樣調(diào)查的0.25％為高，該地區(qū)調(diào)查遺傳因素為13.6％。國(guó)內(nèi)佟長(zhǎng)順報(bào)告的尋常型銀屑病患者家族史陽(yáng)性率為44.25％。盡管銀屑病的家族史的陽(yáng)性率國(guó)內(nèi)外高低不一，但都可以肯定一點(diǎn)，就是銀屑病具有遺傳因素存在。但是銀屑病通過(guò)什么樣的方式遺傳，其遺傳物質(zhì)(基因)是單個(gè)還是多個(gè)，基因在什么位置以及它的構(gòu)成等諸多問(wèn)題尚未研究透徹。這些問(wèn)題正是現(xiàn)代科學(xué)家們研究的熱點(diǎn)。銀屑病的遺傳方式為常染色體顯性遺傳與常染色體隱性遺傳同時(shí)存在，為多基因遺傳，這一觀點(diǎn)已被國(guó)內(nèi)外眾多學(xué)者所共識(shí)。但也有少數(shù)學(xué)者認(rèn)為，部分銀屑病患者可能為單基因遺傳。以上內(nèi)容摘自石家莊九州皮膚病醫(yī)院網(wǎng)站

是個(gè)機(jī)率問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)的。不過(guò)也有百分之十的幾率

葡萄以及含糖量比較高的水果。

含糖量高的食物

飲食療法的基本原則是根據(jù)病人的體重和活動(dòng)量，估計(jì)確需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類(lèi)為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢? 完全戒避水果是不適宜的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對(duì)糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后并非一概排斥水果。 再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人 可以選用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、蘋(píng)果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心選用；超過(guò)20克的有棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。 不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用，可予推廣。 此外還要配合食量，不要一成不變。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉為20％。西瓜含糖雖少，但吃上500克，就相當(dāng)于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可過(guò)多。水果的吃法也要講究，不要在進(jìn)餐后就馬上吃，可在兩餐之間或睡前進(jìn)食。最好還是試探著吃，即在吃后2小時(shí)測(cè)尿糖。若尿糖增加則需減量；如水果減量后尿糖仍高時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少主食量。 糖尿病飲食的注意事項(xiàng)： 1、 糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。 2、 糖尿病患者的蛋白質(zhì)來(lái)源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類(lèi)等。 3、 糖尿病患者在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。 5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類(lèi)攝入。 6、 蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時(shí)血糖<10mmol/L時(shí)，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應(yīng)主食。 8、 酒類(lèi)，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營(yíng)養(yǎng)素含量很少，故不飲為宜。 9、 糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外，還應(yīng)做到食品多樣化，但因?yàn)橄拗铺?、鹽，使菜肴味道較單一。針對(duì)這一點(diǎn)，市場(chǎng)上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產(chǎn)熱、不含任何營(yíng)養(yǎng)素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產(chǎn)熱，無(wú)任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。 10、對(duì)于胰島素依賴(lài)型的患者，同樣需要在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下嚴(yán)格執(zhí)行飲食控制,對(duì)肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴(yán)格的飲食控制外，忌食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子等，嚴(yán)格控制動(dòng)物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化不利。 11、對(duì)于合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽，無(wú)鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量，蛋白質(zhì)供應(yīng)不宜過(guò)高，并且忌食豆制品，對(duì)于尿毒癥應(yīng)低蛋白飲食，蛋白質(zhì)每天在30克左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

糖尿病忌食糯米、番薯、芋頭、蜂蜜、人參、戒煙限酒，限鹽及各種多糖食物。 飲食宜定時(shí)定量，少食多餐，分次進(jìn)食。這里提到的飲食定量，不是要求病人盲目節(jié)食，而是通過(guò)每日所需的總熱量進(jìn)行飲食分配。每日不少于三餐，進(jìn)餐時(shí)間規(guī)律，不吃或少吃零食。　　 合理調(diào)整三大營(yíng)養(yǎng)素的比例。飲食中的糖、蛋白質(zhì)、脂肪三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例要合理安排和調(diào)整，既要達(dá)到治療疾病的目的，又要滿足人體正常的需要，不影響正常的生長(zhǎng)和發(fā)育。千萬(wàn)不能為了降低血糖而過(guò)分限制碳水化合物的攝入，若碳水化合物攝入太少，則人體會(huì)動(dòng)員脂肪組織而產(chǎn)生酮體，嚴(yán)重者出現(xiàn)酮癥酸中毒。 現(xiàn)在一般主張高碳水化合物、低脂肪、足量蛋白質(zhì)、富含纖維的飲食結(jié)構(gòu)。碳水化合物應(yīng)占６０％～7０％，以谷類(lèi)為主；動(dòng)物蛋白因?yàn)楦缓梭w必需氨基酸，生理價(jià)值高，利用率高，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，故為首選；脂肪每日應(yīng)少于５０ｇ，并以植物油為主。 粗細(xì)糧搭配，以粗糧為主。因?yàn)榇旨Z中富含植物纖維，可延緩葡萄糖的吸收，有利于血糖控制?！　∈澄锲贩N應(yīng)多樣化，以植物性食物為主，動(dòng)物性食物為輔，多食綠色、深色蔬菜。只有做到飲食營(yíng)養(yǎng)全面，才能夠攝入足夠的熱量和必需營(yíng)養(yǎng)素，不至影響機(jī)體正常的新陳代謝。限制食鹽攝入，多食富含微量元素的食物?，F(xiàn)在已知微量元素鋅、鍺、鉻等與糖尿病的發(fā)生發(fā)展有關(guān)，且三價(jià)有機(jī)鉻離子可改善糖耐量，緩解胰島素抵抗。 您可以看一下石家莊糖尿病醫(yī)院介紹糖尿病人科學(xué)飲食這一節(jié)內(nèi)容， 網(wǎng)址：http://www.sjzdm.com/tese/showxx.asp?id=117 www.zttnb.com

糖尿病飲食禁忌： 　　忌食：白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等 　　少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動(dòng)物內(nèi)臟等 　　宜食：粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等） 糖尿病能吃什么水果？ 　　水果中富含糖類(lèi)，而且能迅速被機(jī)體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩(wěn)定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時(shí)吃，選擇含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋(píng)果、葡萄、桃子、菠蘿等。 如何治療糖尿?。? 　　推薦采用“中西醫(yī)結(jié)合”的方法治療糖尿病和并發(fā)癥，西醫(yī)治療糖尿病在于控制，中醫(yī)治療糖尿病在于調(diào)理。所以“中西醫(yī)結(jié)合”最好。所謂“中西醫(yī)結(jié)合”是使用降糖西藥或胰島素控制血糖輔助治療，服用中藥調(diào)理人體臟腑功能治本為主，標(biāo)本兼治，患者才能收到好的治療效果。建議養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，同時(shí)根據(jù)自身體質(zhì)加強(qiáng)身體鍛煉，這樣可以有效預(yù)防糖尿病，同時(shí)對(duì)糖尿病患者也有很好的輔助治療效果。 山西廣濟(jì)糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院在線會(huì)診中心 治療糖尿病首先認(rèn)識(shí)糖尿病，相信博客中的文章對(duì)您有幫助。http://space.taobao.com/4c20247c66ac85abd6dfea49592d16c2.htm