喝完白酒怎么睡覺，酒喝多了興奮睡不著吃什么能睡著

可以喝杯濃茶會比較好入睡

從來沒有聽說過喝完酒睡覺朝左躺朝右躺的說法，一般中醫(yī)認(rèn)為，人的正確姿勢是左側(cè)臥，這樣不至于壓迫心臟。

少喝能安安靜靜；多喝過量也能安安靜靜的睡覺。

酒足飯飽，倒頭就睡。這曾經(jīng)是不少人想象中舒適生活的理想狀態(tài)，但如今，講求健康的人們卻越來越深刻地認(rèn)識到，這將給身體帶來很大的傷害。正所謂“夜飽損一日之壽，夜醉損一月之壽”。 養(yǎng)生專家介紹，人在忙碌了一天后，很可能會覺得饑腸轆轆，但如果晚飯后不久就睡，食物滯留胃中，無異于“睡以等病”。因?yàn)橥砩纤邥r(shí)，正是大部分組織器官進(jìn)入代謝緩慢的“休養(yǎng)”狀態(tài)，此時(shí)強(qiáng)迫胃腸道處于“緊張工作”中，不僅胃黏膜得不到修復(fù)的機(jī)會，還會促使胃在大量分泌胃液消化食物的同時(shí)，破壞胃黏膜，導(dǎo)致產(chǎn)生胃糜爛、胃潰瘍等病。 此外，盡量保證睡前4—6小時(shí)內(nèi)不飲酒，晚上的應(yīng)酬能少則少。如果不得已，睡前喝了酒，最好再喝點(diǎn)綠茶解酒，或喝點(diǎn)溫牛奶保護(hù)胃黏膜。

醉了就會困的，不行就去吐，吐完就舒服些就能睡著。。。

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 您好，您的問題我已接收，正在整理答案，打字需要時(shí)間哦，請您稍作等待，我馬上回復(fù)您～殺 很多人都會出現(xiàn)喝完酒以后睡不著覺的情況，出現(xiàn)這個(gè)癥狀的時(shí)候可以喝一杯溫牛奶或者是洗個(gè)熱水澡，讓心情放松，這樣就能夠很快的入睡了。酒精的作用會使人興奮，所以可以喝一些解酒的西紅柿汁，蜂蜜汁也能夠有助于睡眠。或者是在喝完酒以后可以用一些安神的藥物，比如說一些薰衣草或者是玫瑰花香薰的味道，也是有助于睡眠的。? 希望我的回答可以幫助您，祝您生活愉快！殺 提問 怎么樣才能讓他不喝酒喝多了好鬧事 回答 喝酒傷身，您告訴他，對身體不好，少喝酒，可以和水喝飲料代替。 更多3條 

當(dāng)然側(cè)著睡，喝完酒腦子手到麻痹，舌頭后綴，呼嚕聲正當(dāng)大，側(cè)著睡可以緩解這一壓力，

你好！如要嘔吐就不能仰著睡,否則嘔吐物會嗆著氣管打字不易，采納哦！

平臥位： 這是醉酒者通常采取的姿勢。喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽動作比較遲緩，這時(shí)醉酒者如果是仰臥平躺，那么嘔吐物很可能會返流入氣管，發(fā)生誤吸。輕者造成吸入性肺炎，嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣管堵塞而窒息死亡。 俯臥位： 醉酒者多處于昏迷狀態(tài)，全身肌肉松弛癱軟，變換體位的支撐力量大為減弱。 俯臥位時(shí)口鼻朝下，常常會埋入被褥或軟枕中，導(dǎo)致口、鼻呼吸通道不暢。加之深度醉酒者呼吸中樞受到不同程度的抑制，呼吸動作大為減弱，軀體重力又使胸腹部受壓，使呼吸進(jìn)一步受到限制。以上諸多因素，可能導(dǎo)致吸入空氣不足，使機(jī)體缺氧，進(jìn)一步加重酒醉后的昏迷。 坐位： 深度醉酒者由于體內(nèi)循環(huán)受到抑制，心血管反射調(diào)節(jié)能力減弱，加之嘔吐、出汗等可使機(jī)體丟失大量水分，血管內(nèi)血容量相對不足，容易導(dǎo)致低血壓、休克發(fā)生。血壓低時(shí)，坐位會不利于腦部的血液供應(yīng)，也不利于下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應(yīng)進(jìn)一步減少。

你找個(gè)人把他灌醉了，自己實(shí)踐下就知道了

向右側(cè)臥。

最好是睡覺或休息，自然醒酒。這樣不會傷害身體！ 酒后馬上洗澡不好，因?yàn)榫坪笕梭w皮膚的毛孔都處于擴(kuò)張的狀態(tài)，容易感冒等等！最好是不要立即洗澡：）

喝濃茶

酒醉后喝參茶最好.還有酒后洗澡不是很好的

喝點(diǎn)小米稀飯或醋

解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。

拿水跗面

醉酒后睡覺應(yīng)該保持屈身側(cè)睡，讓腦袋偏向一側(cè)！ . 歲末將至，節(jié)日也 “扎堆兒” 登場了。在親朋好友歡聚一堂的時(shí)刻，酒成了有些人聯(lián)系情感的紐帶。你來我往、推杯換盞之際，人們常不知不覺就酩酊大醉了。逢年過節(jié)，喝酒要適量，如果喝醉了，盡量保持側(cè)著睡。 人在醉酒以后，意識狀態(tài)一般較為模糊。常常一頭栽倒在床上，仰面朝天，呼呼大睡。有些人醉后往往會嘔吐，由于醉酒后神經(jīng)反應(yīng)變慢，吞咽反射降低，在仰睡狀態(tài)下，嘔吐物一不小心就有可能誤入氣管，容易導(dǎo)致支氣管炎或吸入性肺炎。臨床上，醉酒是吸入性肺炎的一個(gè)重要原因。如果由于殘留物堵塞，發(fā)生嚴(yán)重氣道梗阻，還會引起窒息死亡。 人雖然入睡了，姿態(tài)卻仍在不斷的變化之中，所以酒醉者很難自始至終保持同一睡姿。此時(shí)，家人在護(hù)理時(shí)應(yīng)注意幫助他們保持屈身側(cè)睡，讓腦袋偏向一側(cè)。這樣，即使發(fā)生嘔吐，殘?jiān)矔樦诮橇鞒觯悦鈱I吐物吸入肺內(nèi)，防止窒息。如果嘔吐劇烈，還可幫助他們翻過身來，呈低頭俯臥位，并輕輕拍其背部，這樣有助于將可能已經(jīng)吸入氣管的食物殘?jiān)?、唾液等順利排出。等到吐完之后，最好備上一杯清水，督促他們漱漱口，以進(jìn)一步清除口腔里的渣滓。 此外，一旦發(fā)現(xiàn)醉酒者因固體堵塞氣管出現(xiàn)窒息或有面色蒼白、大汗不止、心律不齊、呼吸異常及昏迷不醒等癥時(shí)，應(yīng)及時(shí)送至醫(yī)院搶救，避免危及生命。 過量飲酒還會誘發(fā)心腦血管疾病，如腦出血、急性心肌梗塞等，還會對消化系統(tǒng)，如胃、食道等造成一系列損傷，甚至引起出血。而肝病患者更是應(yīng)該遠(yuǎn)離酒精。 過節(jié)飲酒，小酌怡情，過量則會帶來潛在危害。如果在酒桌上一味追求豪爽，不加節(jié)制地狂飲濫飲，或是不勝酒力勉強(qiáng)為之，多易喝醉，不僅耽誤正事，還給身邊的人帶來不少麻煩。因此，節(jié)日盡歡時(shí)，飲酒還需適量。