濱州沾化有什么白酒品牌，急山東有哪些特產(chǎn)吃的可以帶走的

1 風(fēng)味小吃——山東煎餅煎餅有刮、攤、滾三類,泰安煎餅屬于刮煎餅。它以玉米、高梁、谷子、地瓜干等為原料,經(jīng)粉碎成糝,磨細(xì)成糊,攤在鏊子上,邊烙邊刮即成。特點(diǎn)： 味道可口，香味濃郁2 淄博特產(chǎn)周村燒餅周村燒餅是淄博特產(chǎn)，亦為全國(guó)名點(diǎn)之一。圓形黃色，薄如紙片。正面布滿芝麻，背面充滿酥孔，口感酥、脆、香，有咸、甜兩種，用印花紙包裝，易于攜帶。3、威海對(duì)蝦威海地處山東半島的東部，沿岸各大海灣均是對(duì)蝦洄游、繁衍、棲息的場(chǎng)所，因此具有得天獨(dú)厚的捕撈和養(yǎng)殖條件。年產(chǎn)量為2萬(wàn)多噸。鮮活對(duì)蝦體色青中襯碧，玲瓏剔透。熟后通體橙紅，如珊瑚雕就，觀之色艷悅目，食之鮮美異常，為蝦類上品。4、櫛孔扇貝櫛孔扇貝是蓬萊市主要養(yǎng)殖海產(chǎn)品之一。櫛孔扇貝在生物分類學(xué)上屬瓣鰓綱扇貝屬，兩殼有放射肋，形若扇狀，殼面褐色，有灰白或紫紅色紋彩，極美麗。蓬萊海域扇貝生產(chǎn)歷史悠久。5、德州扒雞德州扒雞又稱德州五香脫骨扒雞，是著名的德州三寶(扒雞、西瓜、金絲棗)之一。德州扒雞是漢族傳統(tǒng)名吃，魯菜經(jīng)典。德州扒雞制作技藝為國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

扒雞要講到比較出名的，自然就是扒雞，各種各樣的扒雞，本人吃過(guò)最好吃的是德州某家的扒雞，都香到骨頭里去了。肥城桃肥城桃，好些是假的，大家在購(gòu)買的時(shí)候，要仔細(xì)，真正的肥城桃，也就那幾珠樹(shù)，其桃相當(dāng)大，而且肉嫩甜香蘋果煙臺(tái)的蘋果，那可是出了名的好，所以，不妨去煙臺(tái)的時(shí)候，可以嘗一下那里的蘋果，味美汁香。阿膠說(shuō)起阿膠來(lái)，山東的阿膠，那可是出名的，尤其是某牌阿膠，大家在外見(jiàn)到的幾乎全是這個(gè)牌子的阿膠吧。煎餅本人對(duì)煎餅不是太感興趣，但是泰安的煎餅據(jù)說(shuō)是出了名的。本人吃過(guò)單純的煎餅，好吃極了，那種里面加了花生的，真是太好吃了，可別人卻說(shuō)好吃極了。金絲小棗金絲小棗，也是相當(dāng)出名的，而且味道也純正，其藥效功效也是相當(dāng)不錯(cuò)的，本人還是非常喜歡吃的，每年會(huì)購(gòu)買好多。

一、濟(jì)南市：龍山小米、章丘大蔥、白蓮藕、小白梨、長(zhǎng)清木魚(yú)石、福牌阿膠、章丘黑陶油旋 二、青島市： 高梁飴（飴糖） 貝雕 嶗山綠茶 大澤山葡萄 珍珠制品 鈣奶餅干 華東薏絲琳干白葡萄酒 即墨老酒 三、淄博市：周村燒餅、博山豆腐箱、酥鍋、油粉四、棗莊市：軟籽石榴、榴葉茶、挎包火燒、一只燭大蘿卜、陰平毛筆、地瓜棗、滕縣土豆 五、東營(yíng)市：黃河刀魚(yú)、廣饒肴驢肉、齊筆、洼地綿羊、渤海黑牛、渤海馬、王王刀 六、煙臺(tái)市：煙臺(tái)蘋果、煙臺(tái)大花生、張?jiān)?/a>葡萄酒系列、萊陽(yáng)梨、福山大櫻桃、龍口粉絲、萊州毛筆、福山無(wú)花果、龍口草莓、萊州灣大螃蟹、 萊陽(yáng)梨、大櫻桃、無(wú)花果、 七、濰坊市：高密菜刀、青州蜜桃、楊家埠木版年畫、安丘蜜桃、坊子白酒、景芝白干、昌樂(lè)西瓜、沂山丹參 。青州彌河銀瓜。青州花卉 昌邑銀魚(yú) 八、濟(jì)寧市：微山麻鴨、微山湖松花蛋、金鄉(xiāng)大蒜、四鼻孔鯉魚(yú)、微山湖蓮藕、玉堂醬菜 九、泰安市：肥城桃、泰山靈芝、泰山赤鱗魚(yú) 十、威海市：榮成黃桃、乳山陽(yáng)梨、地毯十一、日照市：日照綠茶十二、臨沂市：蒼山大蒜、沂蒙全蝎、沂水大棗、費(fèi)縣山楂、板栗、平邑金銀花、郯城銀杏、臨沭柳編、大花生 十三、德州市：德州扒雞、禹城扒雞、德州西瓜、保店驢肉、樂(lè)陵小棗、羊腸湯 十四、聊城市：高唐驢肉、魯西黃牛、東阿阿膠，魏氏熏雞 十五、濱州市：陽(yáng)信鴨梨、沾化東棗 十六、萊蕪市：萊蕪三辣（生姜、雞腿蔥、白皮蒜）、萊蕪香腸 十七、荷澤市：荷澤牡丹、小尾寒羊、魯西黃牛

著名的瓜果有： 煙臺(tái)蘋果，煙臺(tái)大櫻桃，萊陽(yáng)茌梨，陽(yáng)信鴨梨，無(wú)棣孫家香面梨，鄒平魏橋鴨梨，山東梨(長(zhǎng)把梨)，冠縣鴨梨，泰山小白梨，肥城桃，鄒平大異生桃，青州蜜桃，歷城龍雪桃，嶗山寒露蜜桃，青島公園蜜桃，臨清貢桃，青州銀瓜，鄒平西董金絲甜瓜，昌樂(lè)西瓜，德州西瓜(有喇嘛瓜、梨皮、運(yùn)糧子、手巾?xiàng)l、五月鮮、白皮三異等20多個(gè)品種)，惠民西瓜(有三白、桃園三結(jié)義、黑油皮等品種，因產(chǎn)在常莊的品質(zhì)最佳，因此又稱“常莊瓜”)，鄒平李坡西瓜，大澤山葡萄，鄒平龍眼葡萄，樂(lè)陵、無(wú)棣金絲小棗，無(wú)棣無(wú)核棗、甜酸棗、冬棗、梨棗及經(jīng)加工的酒棗，鄒平黑棗，寧陽(yáng)大棗，高唐烏棗，茌平烏棗，聊城王皇李，歷城紅玉杏、荷包杏，鄒平張高水杏，嶧縣石榴，曹州木瓜，歷城磨盤柿等。 著名的糧菜： 明水香稻米、曲阜香稻米、金鄉(xiāng)金谷、濱州小營(yíng)大米、微山湖雞頭米、大明湖蓮藕蒲菜、章丘大蔥、膠州大白菜、濰縣蘿卜、鄒平常山山藥、龍口粉絲、煙臺(tái)大花生、蒼山大蒜、萊蕪生姜、汶上大荸薺、青州辣椒干、寧陽(yáng)大刺黃瓜、茌平黃花菜(又稱“金針”)。 傳統(tǒng)名酒有： 煙臺(tái)張?jiān)９镜?a href="/putaojiu/12219/">金獎(jiǎng)白蘭地、煙臺(tái)紅葡萄酒、味美思、三鞭酒，青島啤酒、白葡萄酒，安丘景芝鎮(zhèn)的景芝白干和景陽(yáng)春，濟(jì)寧的金波酒，古釀蘭陵美酒，即墨老酒，無(wú)棣的小棗白酒(俗稱“棗木杠子”)、金絲棗酒，以樂(lè)陵棗花蜜釀造的中華蜜酒，萊陽(yáng)梨酒，陽(yáng)谷透瓶香，魯酒、醉一斗，東阿阿膠酒，莘縣屠蘇酒。近年流行的則有孔府家酒、孔府宴酒、古貝春、泰山特曲、萊州特曲、板橋宴酒種種。 糖果糕點(diǎn)有： 濱州芝麻酥糖(又名銀絲酥糖)、“歡喜團(tuán)兒”(無(wú)棣)、長(zhǎng)壽糕( 鄒平)、芙蓉果、商河熏棗、羅漢餅(濟(jì)南)、千層酥、面鮮、羊尾桃(青島)、糖花蛋糕、白蜜食、江米棗、大蛋散、脆蛋果、綠豆糕、濟(jì)南蜜三刀、高密蜜棗、臨清棗脯、糖酥煎餅、高粱飴、水晶軟糖、蓼花(聊城)、臨清“一品齋”點(diǎn)心。 醬菜有： 武定府醬菜，產(chǎn)地在惠民縣，有磨茄、桃仁、水晶萵苣、包瓜、糖包、合錦菜、地葫蘆、虎皮菜、百公皮等二十幾個(gè)品種；醉方腐乳(青島)；臨沂八寶豆豉；濟(jì)寧玉堂醬園醬菜，有包瓜、磨茄、龍缸松花蛋、醬黃瓜、糖醋蘿卜、糟魚(yú)、醉蟹、豆腐乳、合錦菜等100多個(gè)品種；夾山香椿芽，產(chǎn)在淄博；醬紫姜， 產(chǎn)在濟(jì)寧、濟(jì)南；臨清甜醬瓜；日照京冬菜。 調(diào)味品有： 王村醋、濼口醋、黃山米醋(鄒平)、濟(jì)寧玉堂醬園的味珍醬油等。 山東特產(chǎn)大全 （是特地根據(jù)市來(lái)分的 o(∩_∩)o...） 一、濟(jì)南市：明水香稻、龍山小米、章丘大蔥、白蓮藕、小白梨、黃河鯉魚(yú)、平陰玫瑰、長(zhǎng)清木魚(yú)石、福牌阿膠、章丘黑陶油旋 二、青島市：青島啤酒、嶗山礦泉水 高梁飴（飴糖） 貝雕 嶗山綠茶 大澤山葡萄 珍珠制品 鈣奶餅干 華東薏絲琳干白葡萄酒 即墨老酒 海鮮 三、淄博市：周村燒餅、博山豆腐箱、酥鍋、油粉、博山陶瓷琉璃 四、棗莊市：軟籽石榴、榴葉茶、挎包火燒、一只燭大蘿卜、黑香稻、陰平毛筆、地瓜棗、滕縣土豆 五、東營(yíng)市：黃河刀魚(yú)、廣饒肴驢肉、齊筆、洼地綿羊、渤海黑牛、渤海馬、王王刀 六、煙臺(tái)市：煙臺(tái)蘋果、煙臺(tái)大花生、張?jiān)Ｆ咸丫葡盗?、萊陽(yáng)梨、福山大櫻桃、龍口粉絲、萊州月季、萊州大理石、萊州毛筆、福山無(wú)花果、招遠(yuǎn)黃金、龍口草莓、萊州灣大螃蟹、長(zhǎng)島海參、鮑魚(yú)、對(duì)蝦、海膽、扇貝 萊陽(yáng)梨、大櫻桃、無(wú)花果、 七、濰坊市：渤海對(duì)蝦、濰坊蘿卜、風(fēng)箏、高密菜刀、青州蜜桃、壽光蔬菜、昌邑鏡框、朝天鍋、楊家埠木版年畫、安丘蜜桃、坊子白酒、景芝白干、昌樂(lè)西瓜、沂山丹參 。青州彌河銀瓜。青州花卉 昌邑銀魚(yú) 八、濟(jì)寧市：微山麻鴨、微山湖松花蛋、魚(yú)臺(tái)大米、金鄉(xiāng)大蒜、四鼻孔鯉魚(yú)、微山湖蓮藕、玉堂醬菜 九、泰安市：肥城桃、泰山靈芝、泰山赤鱗魚(yú) 十、威海市：榮成黃桃、乳山陽(yáng)梨、地毯、釣魚(yú)竿、海鮮 十一、日照市：日照綠茶、海鮮、海鮮 十二、臨沂市：蒼山大蒜、沂蒙全蝎、花崗巖、沂水大棗、費(fèi)縣山楂、板栗、平邑金銀花、郯城銀杏、臨沭柳編、大花生 十三、德州市：德州扒雞、禹城扒雞、德州西瓜、保店驢肉、樂(lè)陵小棗、羊腸湯 十四、聊城市：高唐驢肉、魯西黃牛、東阿阿膠，魏氏熏雞 十五、濱州市：陽(yáng)信鴨梨、沾化東棗 十六、萊蕪市：萊蕪三辣（生姜、雞腿蔥、白皮蒜）、萊蕪香腸 十七、荷澤市：荷澤牡丹、小尾寒羊、魯西黃牛

1、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。 2、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開(kāi)，再用事先以75%酒精棉球消毒過(guò)的醫(yī)用注射針頭（5-7號(hào)）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來(lái)。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。 3、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。 4、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。 5、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。 6、堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。

最好是用最天然的方法~~用冰塊敷臉~~~之類的~ 對(duì)皮膚刺激比較小~~

想要徹底收縮毛孔，要多種方法結(jié)合使用才有最佳效果，我說(shuō)幾個(gè)建議，比較短，也不復(fù)雜，可以根據(jù)自己的具體情況加以選用，如果都能做到的話，一兩個(gè)月后應(yīng)該會(huì)很有效果的： 1、采用毛孔深層清潔產(chǎn)品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應(yīng)當(dāng)刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產(chǎn)品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會(huì)使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會(huì)被逐漸清除，切記不要去用黑頭貼！為了避免皮膚損傷，建議選用長(zhǎng)生鳥(niǎo)、上藥等名牌珍珠粉。 2、使用含有EGF成分的護(hù)膚品。EGF護(hù)膚品可以顯著增強(qiáng)皮膚的彈性，可顯著收縮毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建議選擇采用了EGF活性保持技術(shù)的EGF護(hù)膚品，如Biosun等(有一個(gè)****牌EGF拍打霜，100來(lái)塊錢，但是解決大問(wèn)題，很合算，另，EGF對(duì)修護(hù)皮膚也有很好的作用，故對(duì)紅血絲問(wèn)題有改善作用，也可以考慮用EGF面膜，這樣補(bǔ)水滋潤(rùn)和緊膚細(xì)膩的雙重效果就達(dá)到了。 一些收縮毛孔的產(chǎn)品具有臨時(shí)性效果，主要是靠膠質(zhì)起作用。水蒸發(fā)后，膠質(zhì)在皮膚表面形成拉緊的膜，毛孔看起來(lái)就會(huì)小些，但是洗掉后皮膚又回復(fù)原樣了，一些爽膚水就是這樣的。這類產(chǎn)品救救急還是可以的啦。 3、注意適量睡眠。睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使血液循環(huán)變慢，水分潴留，所皮膚松弛，毛孔看起來(lái)粗大和嚇人。成年人每天睡眠時(shí)間以8到9小時(shí)為宜。 4、注意休息，少熬夜：同第3點(diǎn)，休息不足，熬夜過(guò)多，也會(huì)讓皮膚變差，松弛下垂，收縮毛孔的效果也會(huì)受到影響了。 5、控制油脂分泌。有的JM認(rèn)為油被洗提越干凈越好，實(shí)際上是大錯(cuò)特錯(cuò)啦。皮脂是人體必須的物質(zhì)，人把它分泌出來(lái)是為了滋潤(rùn)自己的皮膚。如果油脂過(guò)少，皮膚就會(huì)發(fā)干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個(gè)道理。皮膚實(shí)際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一干二凈，結(jié)果會(huì)刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應(yīng)該洗掉油，補(bǔ)充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會(huì)被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會(huì)是水到渠成啦！ 6、避免一些情況，以免讓毛孔粗大惡化： 比如不要老是擠毛孔里面的黑頭，那會(huì)越擠越大；有人建議用凍過(guò)的化妝水之類，那只能起到臨時(shí)效果，如果凍得太厲害，反而會(huì)物極必反，讓皮膚更松弛；還有的人會(huì)用黑頭貼之類，非常危險(xiǎn)，因?yàn)樗诎纬龊陬^的同時(shí)，毀壞了毛囊組織，導(dǎo)致毛孔情況更加惡化。 以上方法，花錢的和不花錢的、DIY的和成品的相結(jié)合，總共花費(fèi)大概就兩百多啦，也算是實(shí)惠之至了：）--

一個(gè)月見(jiàn)效收縮毛孔的方法 適合;混合性膚質(zhì)，T區(qū)較油、毛孔較大。夏天的時(shí)候油更多，冬天偏干。 日護(hù)理準(zhǔn)備工作-- 1、準(zhǔn)備好一條干凈的毛巾，打濕后裝入保鮮袋放入冰箱待用 2、水水、乳液放冰箱里冷藏。 洗臉 收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區(qū)用洗面奶，晚上全臉用。當(dāng)然也可以根據(jù)各自的情況自己決定。 洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區(qū)要上下運(yùn)動(dòng)仔細(xì)洗，臉頰五指張開(kāi)輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過(guò)后，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。 用冷毛巾敷臉 取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區(qū)就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。 拍水水 取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒適量于手心，先拍T區(qū)再拍全臉，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。 擦乳液 取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。 擦收縮毛孔精華素 重點(diǎn)是T區(qū)，控油效果很好，我很喜歡。 周護(hù)理準(zhǔn)備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。 第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。 第二步：去角質(zhì)——適量涂于臉上，在臉上打圈，一會(huì)就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一周做全臉，一周做T區(qū)。也可根據(jù)自己的情況。我用去角質(zhì)者喱，效果不錯(cuò)，不僅可以去死皮，還可去黑頭、粉刺，我的小紅痘痘一個(gè)星期就全消了，那個(gè)爽?。? 第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鐘。 第四步：按摩——我用的是很好聞的草莓按摩膏，味道很好。在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運(yùn)動(dòng)，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來(lái)，就是黑頭和角栓，你就會(huì)更有信心按摩下去了。根據(jù)情況大約三十至四十分鐘即可。然后用洗面奶洗干凈。 第五步：面膜——我用的是收縮毛孔的凈化面膜，除眼周、嘴唇均勻涂在臉上，十五分鐘后由上至下揭下。揭不干凈的用化妝棉沾化妝水擦干凈，就可進(jìn)行平時(shí)的基礎(chǔ)護(hù)膚了。 混合性皮膚是不容易保養(yǎng)的 首先要注意飲食,不吃辛辣的食物 其次是要選對(duì)適合你的皮膚的化裝品. 1.要注意飲食,不吃辛辣的食物 2.充足的睡眠 3.要選對(duì)適合你的皮膚的化裝品. 用適量的蜂蜜和鹽混合后均勻涂于鼻子兩側(cè)按摩1分鐘后用清水洗凈

據(jù)說(shuō)拿綠豆攆碎圖豆印上效果不錯(cuò)

怎么去除痘痕、痘印 　 　　首先以預(yù)防為主，痘痘實(shí)際上是一種輕微的皮膚疾病，除了正確治療和護(hù)養(yǎng)以外，紅腫發(fā)炎期間千萬(wàn)不要自己去擠。大多數(shù)情況嚴(yán)重的痘痕都跟當(dāng)初自己隨意擠壓有關(guān)。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。。。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。 　　凹洞：一旦當(dāng)初擠壓不當(dāng)傷及真皮層，形成的皮膚凹洞實(shí)際上是一種輕微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款護(hù)膚品可以幫助你填平這些凹洞。 　　痘?。和ǔ６欢黄綇?fù)了以后都會(huì)有深紅或者淡紅色的痘印，幾天以后你發(fā)現(xiàn)顏色越來(lái)越深成了黑色或者深褐色才驚慌起來(lái)，這時(shí)候色素已經(jīng)沉著到真皮層了，也很難有哪款護(hù)膚品能妙手回春徹底去除這些瘢痕。 　　安全有效的去痘痕的方法 　　1、臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等痘痘都不要自己在家用擠破，應(yīng)該在醫(yī)生或者專業(yè)美容師的指導(dǎo)下，視痘痘的輕重程度使用專業(yè)手法妥善處理； 　　2、治療痤瘡期間就要開(kāi)始預(yù)防，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。 　　3、容易長(zhǎng)痘痘的人盡量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白蘿卜之類的感光蔬菜會(huì)使色素沉著更深。而含維生素C豐富的西紅柿、獼猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制黑色素。 　　4、防曬是大事，特別是對(duì)于留有痘痕的皮膚。紫外線會(huì)加重加深色素沉著，如果你不想痘印越來(lái)越顏色加深，最好出門前擦上防曬露抵擋陽(yáng)光。 　　5、配合使用祛痘印面膜、膚色修復(fù)液或者凈白霜之類的護(hù)膚品，有助于淡化痘印，盡量使面部肌膚色調(diào)均勻。 6、薰衣草精油法 潔面→面部噴霧，輕拍至吸收→薰衣草精油少許（1滴左右夠整個(gè)面部的，所以每個(gè)痘印就要更少些）涂在痘印處，輕輕按摩至吸收→護(hù)膚 7、維生素E法 潔面→將維生素E膠囊扎破，在手心擠出液體→均勻涂在臉上，按摩15分鐘→潔面、護(hù)膚 或者 潔面→將維生素E膠囊扎破，在手心擠出液體→只涂在痘印處→護(hù)膚 8、鮮姜法 潔面→用切好的鮮姜涂痘印處，然后再用薄薄的鮮姜片敷在上面15分鐘（敏感肌膚可減少）→潔面、護(hù)膚 9、大蒜法 潔面→用切好的鮮大蒜涂痘印處，然后再用薄薄的鮮大蒜片敷在上面15分鐘（敏感肌膚可減少）→潔面、護(hù)膚 10、中藥法 潔面→透骨草50克+苦參50克+皂角30克（這味藥可加可不加），用600ML的水文火煮30分鐘，將紗布浸透敷在患處20分鐘，尤其要注意溫度，要勤換紗布，保持溫?zé)岬臓顟B(tài)，不能燙亦不能涼。20分鐘以后取掉紗布，但是不要沖洗臉上的藥漬，入睡即可。 11.牙膏預(yù)防痘痕 每天洗臉時(shí)，先用洗面奶清洗臉部，然后再擠一點(diǎn)牙膏在手心上，加點(diǎn)水，把它們弄成湖湖的抹在臉上，邊均勻抹開(kāi)，邊做按摩，特別是有痘痘的地方，要多加按摩，10分鐘后，再用清水洗去。每天這樣堅(jiān)持下來(lái)會(huì)很有效，而且痘痘消了也不會(huì)留下疤痕。夏天使用更好，洗完了，臉上涼涼的，很舒服！ 堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)以上的努力，痘印越來(lái)越淡。如果你堅(jiān)持的好的話，有可能使色素消褪得看不出來(lái)哦。 回答：2006-12-14 23:51 提問(wèn)者對(duì)答案的評(píng)價(jià)： 共0條評(píng)論... 以下是特別推薦給您的相關(guān)問(wèn)題 怎么樣才能發(fā)現(xiàn)有生殖器的疾病 絞痛到底是怎么樣的痛??？ 吃太多食用油會(huì)怎么樣？ 我女朋友有大三陽(yáng)我是不是要和她分手？如果兩堅(jiān)持在... 請(qǐng)問(wèn)吃過(guò)避孕藥會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的疾病么如果會(huì)該怎么... 其它回答 共1條回答評(píng)論 ┆ 舉報(bào) menglu3099[大師] 告訴你10個(gè)自制去痘印方法 1。先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。 敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。 做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺(jué)前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。 3。紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過(guò)敏的人，要加以注意。 做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。 4。美白補(bǔ)水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復(fù)?？`15分鐘就行了，不過(guò)牛奶最好是脫脂的，免得長(zhǎng)脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳葉去斑護(hù)理液 原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。 材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋 方法：制作時(shí)，先將柳葉切碎并澆上蘋果醋。然后倒入瓶?jī)?nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次，持續(xù)1周。之后將醋汁過(guò)濾至消毒過(guò)的瓶?jī)?nèi)。使用時(shí)，用棉絨墊將醋汁涂抹于痘疤上。 另外，也有人用以下方法，我沒(méi)試過(guò)，不過(guò)還是講一下： 1.用茶葉水（熱的)涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺(jué)得維生素VA,VC,VE等等分開(kāi)買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會(huì)比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS：個(gè)人認(rèn)為，茶水最好用綠茶水，因?yàn)榫G茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用，對(duì)DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性,VC,可以美白，說(shuō)不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

用"完美"蘆薈膠吧,挺好的,因?yàn)槲叶荚谟?它的適用范圍很廣的,消炎\祛痘\修復(fù)皮膚\收緊毛孔,如果是剛剛萌發(fā)的小痘痘涂了它，一個(gè)晚上就已經(jīng)好了！而且很便宜,才35塊錢,我很多同事都有用,雖然不是什么大牌子,但是效果的確不錯(cuò),你用了就知道了!但一定要堅(jiān)持用下去哦！ 我在每晚用洗面乳洗完后涂一點(diǎn)上去，另外（油性皮膚的）每周做兩次的面部磨沙，（干性皮膚的）則每周做一次。 更經(jīng)濟(jì)的方法就是買一盤蘆薈回來(lái)（很容易打理的），每次把切一點(diǎn)下來(lái)，然后把皮削掉，再把剩下的蘆薈肉敷在有痘痘或痘印的地方上也可以，這個(gè)方法最便宜、最天然！

將紅糖溶于水，沾化妝棉敷在臉上，等等再洗掉，絕對(duì)有效果！

少出門 如果出門不可避免 就做好防曬工作吧 把自己包的嚴(yán)實(shí)一點(diǎn)吧

選擇純植物的防曬霜,如果是電腦專業(yè)的話就選用隔離霜即防曬又防電腦對(duì)皮膚的輻射.

一個(gè)月見(jiàn)效收縮毛孔的方法 適合 ;混合性膚質(zhì)，T區(qū)較油、毛孔較大。夏天的時(shí)候油更多，冬天偏干。 日護(hù)理準(zhǔn)備工作-- 1、準(zhǔn)備好一條干凈的毛巾，打濕后裝入保鮮袋放入冰箱待用 2、水水、乳液放冰箱里冷藏。 洗臉 收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區(qū)用洗面奶，晚上全臉用。當(dāng)然也可以根據(jù)各自的情況自己決定。 洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區(qū)要上下運(yùn)動(dòng)仔細(xì)洗，臉頰五指張開(kāi)輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過(guò)后，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。 用冷毛巾敷臉 取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區(qū)就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。 拍水水 取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒適量于手心，先拍T區(qū)再拍全臉，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。 擦乳液 取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。 擦收縮毛孔精華素 重點(diǎn)是T區(qū)，控油效果很好，我很喜歡。 周護(hù)理準(zhǔn)備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。 第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。 第二步：去角質(zhì)——適量涂于臉上，在臉上打圈，一會(huì)就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一周做全臉，一周做T區(qū)。也可根據(jù)自己的情況。我用去角質(zhì)者喱，效果不錯(cuò)，不僅可以去死皮，還可去黑頭、粉刺，我的小紅痘痘一個(gè)星期就全消了，那個(gè)爽??！ 第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鐘。 第四步：按摩——我用的是很好聞的草莓按摩膏，味道很好。在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運(yùn)動(dòng)，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來(lái)，就是黑頭和角栓，你就會(huì)更有信心按摩下去了。根據(jù)情況大約三十至四十分鐘即可。然后用洗面奶洗干凈。 第五步：面膜——我用的是收縮毛孔的凈化面膜，除眼周、嘴唇均勻涂在臉上，十五分鐘后由上至下揭下。揭不干凈的用化妝棉沾化妝水擦干凈，就可進(jìn)行平時(shí)的基礎(chǔ)護(hù)膚了。 混合性皮膚是不容易保養(yǎng)的 首先要注意飲食,不吃辛辣的食物 其次是要選對(duì)適合你的皮膚的化裝品. 1.要注意飲食,不吃辛辣的食物 2.充足的睡眠 3.要選對(duì)適合你的皮膚的化裝品. 用適量的蜂蜜和鹽混合后均勻涂于鼻子兩側(cè)按摩1分鐘后用清水洗凈 美百 在一天的陽(yáng)光沐浴后，進(jìn)行臉部的深層清潔是美白運(yùn)動(dòng)的首要工作。說(shuō)到深層清潔當(dāng)然不只用洗面奶就可以了，建議使用方便實(shí)效的潔面布，特殊織布的柔細(xì)材質(zhì)，能針對(duì)臉部不同部位的需求，從卸妝到清潔，輕輕松松一次搞掂。 建議女性朋友們?cè)谟妹腊妆ｐB(yǎng)品前首先使用潔面布為皮膚進(jìn)行一次徹底的清潔運(yùn)動(dòng)，先把臉上的殘妝、臟污與角質(zhì)層都洗凈后，再抹上美白保養(yǎng)品，才能讓美白精華直達(dá)肌膚底層，讓肌膚有效地吸收。利用潔面布的紋理，還可以達(dá)到按摩臉部肌膚的效果，讓臉部的壓力也可以慢慢地釋放出來(lái)。 行動(dòng)二：美白調(diào)理 趕走皮膚里的黑色素 清潔之后，就要使用含有美白成分的保濕調(diào)理液了。一些含有維他命B3與桑樹(shù)精華的美白調(diào)理液，能減少黑色素的轉(zhuǎn)移并抑制黑色素的生成，平?？僧?dāng)成化妝水來(lái)使用，若是以化妝棉沾取則可當(dāng)成凈白面膜，加強(qiáng)凈白保濕護(hù)理。長(zhǎng)期使用保濕美白調(diào)理產(chǎn)品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時(shí)，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易讓保養(yǎng)品吸收。 行動(dòng)三：美白面膜 給肌膚做個(gè)美白SPA 時(shí)下，不少品牌都應(yīng)季推出各種美白面膜，我們可以選擇純棉布膜制成的面膜，好一些的美白面膜里富含的美白精華，可能相當(dāng)于一整瓶精華液的容量，能抑制皮膚的黑色素的生成，讓曬后的肌膚及時(shí)補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)，加快美白的效果。 一些品牌的面膜還特別加強(qiáng)了眼部覆蓋的設(shè)計(jì)，讓眼部周圍的肌膚也跟著一起美白。在清潔肌膚以及美白調(diào)理以后使用美白面膜，會(huì)感覺(jué)肌膚宛若做過(guò)一場(chǎng)美白SPA療程的保養(yǎng)，這時(shí)候再擦上美白保養(yǎng)品，吸收的效果變得事半功倍！ 行動(dòng)四：美白精華液 給肌膚做美白滋養(yǎng) 想要白得更快，美白精華液一定不能缺，之所以叫做“精華液”，言下之意就是將所有美白的精華都集中在一小小的瓶中，可能價(jià)格昂貴得讓人心痛，但其功效也是立竿見(jiàn)影的，因而為了要白要美，這個(gè)投資是萬(wàn)萬(wàn)不能省的。精華液的使用應(yīng)在化妝水之后，目前大多數(shù)產(chǎn)品以維生素C以及首次用在美白成分上的維生素B3等為主要成分，不論配方如何，精華液不但具有美白、修護(hù)的功效，還可以滋養(yǎng)肌膚。最重要的是倘若你選對(duì)了適合自己肌膚的精華液，通常在4~8周后，就可以看到美白的效果。 行動(dòng)五：隔離霜／乳液 為皮膚筑起防護(hù)膜 日間 緊接著精華液之后便是隔離霜或乳液。日間因有陽(yáng)光與不潔的空氣，所以隔離霜是必備之需，它能有效地讓肌膚遠(yuǎn)離日間的紫外線，同時(shí)也能在皮膚有一層保護(hù)膜，減少化妝品和陽(yáng)光對(duì)皮膚的影響。所以建議選擇含有防曬、滋潤(rùn)、凈白、隔離四大功能的日間UV防護(hù)隔離霜，它可以幫助抵御冷氣、日曬與風(fēng)吹的傷害。 晚間 夜間雖然沒(méi)有陽(yáng)光但是趁著睡眠來(lái)做美白，功效卻是最好的時(shí)機(jī)。因此在晚霜的選擇上，建議選擇含有美白成分的產(chǎn)品為佳。又由于夏天肌膚出油情形加劇，因此又以清淡的晚霜為佳，若有習(xí)慣開(kāi)著空調(diào)入睡的女士，就一定要選擇含有保濕成分的晚霜，或是在晚霜后再加上一層保濕凝膠，這樣才是萬(wàn)無(wú)一失的美白功課。 潤(rùn)澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨 促進(jìn)代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨 凈化平衡體質(zhì)——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓 教你如何對(duì)癥保養(yǎng)皮膚! 中性皮膚的４種滋潤(rùn)保養(yǎng)方法 　　中性皮膚，皮膚紅潤(rùn)、光滑、不粗不粘，是最理想的皮膚那么，中性皮膚應(yīng)怎樣保養(yǎng)呢？ １：選擇潔膚品：應(yīng)選擇對(duì)皮膚有滋潤(rùn)作用的高級(jí)美容皂或洗面奶，堅(jiān)持每天按時(shí)保養(yǎng)，保持良好狀態(tài)，一般每日清洗面部２次為宜， ２：選擇中性皮膚的面膜：用此面膜敷臉１５～２０分鐘。 ３：保持皮膚的彈性：早上，凈面后可用收斂性化妝水收緊皮膚，涂上營(yíng)養(yǎng)霜，再將粉底霜均勻地抹在臉上。晚上凈面后，用霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，使之柔軟有彈性，并且可以使用營(yíng)養(yǎng)化妝水，以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。 ４：多吃水果和蔬菜：飲食要注意補(bǔ)充皮膚所必需的維生素和蛋白質(zhì)，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。 干性皮膚的６個(gè)保養(yǎng)秘訣 　　干性皮膚由于缺乏水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長(zhǎng)期不加以護(hù)理，會(huì)產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過(guò)適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理，以防未老先衰。 １：不選用含堿性物質(zhì)化妝品：在選用潔膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。 ２：選擇適當(dāng)?shù)拿婺ぃ嚎蛇x用干性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉１５～３０分鐘即可。 ３：用水蒸面：可用蒸面療法加快面部血液循環(huán)，補(bǔ)充必需的水分和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次５～１０分鐘，一般每周可進(jìn)行１～２次。 ４：選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營(yíng)養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營(yíng)養(yǎng)化妝水及營(yíng)養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過(guò)的化妝品，然后再逐漸加其它系列化妝品。 ５：每天按摩面部：堅(jiān)持每天按摩面部１－２次，每次５分鐘左右，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。 ６：多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚(yú)類、香菇及南瓜等。 　油性皮膚的４個(gè)清爽護(hù)理原則 　　油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是保持皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮膚分泌。 １：減少皮脂分泌：選購(gòu)潔膚品時(shí)，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉３次，用溫水洗后，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。 2:用熱毛巾敷臉：洗臉后可用熱毛巾（５０～６０度）反復(fù)濕敷面部，使毛孔開(kāi)泄從而有效地除油． ３：選擇清爽的護(hù)膚品：早上，洗臉后，用收斂化妝水整膚，然后用清爽的營(yíng)養(yǎng)奶護(hù)膚；晚上，洗臉后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最后涂營(yíng)養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。 ４：避免吃辛辣食物：飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油及辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜哦??！

是的

少出門 如果出門不可避免 就做好防曬工作吧 把自己包的嚴(yán)實(shí)一點(diǎn)吧

收縮水

-- 收細(xì)毛孔的秘訣 -- ☆☆☆ 假如你是干性或中性肌膚…… 中干性肌膚通常因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)或缺乏正確地清潔及調(diào)理，令表皮角化不正常，從而令廢物不易由毛囊排出而堆積在表皮上，導(dǎo)致毛孔粗大。 ★ 解決方法： 飲食會(huì)影響皮膚的狀態(tài)，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮膚燥熱，讓你皮脂分泌旺盛，少吃為妙。此外多喝水，多吃新鮮蔬果，以攝取維他命及礦物質(zhì)，從內(nèi)到外改善肌膚的素質(zhì)。 ★ 自制收毛孔劑： 菊花潔膚（每周一至兩次）將菊花放在一杯熱水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待涼了后再放進(jìn)冰箱冷藏。使用時(shí)以棉花或化妝棉沾濕，用以輕輕的洗臉，能徹底清潔殘留在臉上的化妝品，使毛孔暢通，又能柔軟肌膚。 ☆☆☆ 假如你是油性或混合性肌膚…… 油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當(dāng)，不單會(huì)讓毛孔越來(lái)越大，更會(huì)令粉刺、青春痘頻生，很是難看。 ★ 解決方法： 整張臉都分布著比干性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時(shí)要特別加強(qiáng)在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多余的油脂，讓肌膚恢復(fù)正常的呼吸。 ★ 自制收毛孔劑： 檸檬蜜\\+冰水緊膚（每周一至兩次）。洗臉后，用十滴新鮮檸檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后當(dāng)面膜敷上，酵母能將壞死細(xì)胞去除，蜜糖則能潤(rùn)滑皮膚，而檸檬更可吸收多余的油脂，十分鐘后再用冰水把面膜洗凈，既能收緊毛孔，亦能促進(jìn)血液循環(huán)，使肌膚回復(fù)光亮。 ※ 如何改善粗大毛孔？ 毛孔粗大與天生膚質(zhì)及年齡的增長(zhǎng)皆有關(guān)聯(lián)，通常油性膚質(zhì)者，因?yàn)槠つw分泌旺盛，污垢與皮脂容易堆積于毛孔中，因而使毛孔變得較為粗大。 此外，肌膚的彈性膠原纖維，也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸松馳，失去原有的彈性與張力，肌膚毛孔也會(huì)跟著變大。 建議你，每天使用卸妝潔膚油仔細(xì)卸除臉上的污垢，每周一到二次再使用磨砂啫喱加以按摩，接著再以潔膚乳清潔臉部肌膚一次，完成潔膚后以化妝棉取適量爽膚水再次清潔面部。 完成所有步驟后，可依膚質(zhì)選擇使用面膜（蘭芝睡眠鎖水面膜、蘭芝草莓酸奶面膜、VOV睡眠面膜、三星草莓面膜）來(lái)做深層補(bǔ)水和護(hù)理，最后再以化妝棉取適量爽膚水輕拍臉上，涂護(hù)膚乳,就能使肌膚回復(fù)平滑細(xì)致。

一個(gè)月見(jiàn)效收縮毛孔的方法 適合 ;混合性膚質(zhì)，T區(qū)較油、毛孔較大。夏天的時(shí)候油更多，冬天偏干。 日護(hù)理準(zhǔn)備工作-- 1、準(zhǔn)備好一條干凈的毛巾，打濕后裝入保鮮袋放入冰箱待用 2、水水、乳液放冰箱里冷藏。 洗臉 收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區(qū)用洗面奶，晚上全臉用。當(dāng)然也可以根據(jù)各自的情況自己決定。 洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區(qū)要上下運(yùn)動(dòng)仔細(xì)洗，臉頰五指張開(kāi)輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過(guò)后，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。 用冷毛巾敷臉 取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區(qū)就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。 拍水水 取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒適量于手心，先拍T區(qū)再拍全臉，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。 擦乳液 取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。 擦收縮毛孔精華素 重點(diǎn)是T區(qū)，控油效果很好，我很喜歡。 周護(hù)理準(zhǔn)備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。 第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。 第二步：去角質(zhì)——適量涂于臉上，在臉上打圈，一會(huì)就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一周做全臉，一周做T區(qū)。也可根據(jù)自己的情況。我用去角質(zhì)者喱，效果不錯(cuò)，不僅可以去死皮，還可去黑頭、粉刺，我的小紅痘痘一個(gè)星期就全消了，那個(gè)爽?。? 第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鐘。 第四步：按摩——我用的是很好聞的草莓按摩膏，味道很好。在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運(yùn)動(dòng)，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來(lái)，就是黑頭和角栓，你就會(huì)更有信心按摩下去了。根據(jù)情況大約三十至四十分鐘即可。然后用洗面奶洗干凈。 第五步：面膜——我用的是收縮毛孔的凈化面膜，除眼周、嘴唇均勻涂在臉上，十五分鐘后由上至下揭下。揭不干凈的用化妝棉沾化妝水擦干凈，就可進(jìn)行平時(shí)的基礎(chǔ)護(hù)膚了。 混合性皮膚是不容易保養(yǎng)的 首先要注意飲食,不吃辛辣的食物 其次是要選對(duì)適合你的皮膚的化裝品. 1.要注意飲食,不吃辛辣的食物 2.充足的睡眠 3.要選對(duì)適合你的皮膚的化裝品. 用適量的蜂蜜和鹽混合后均勻涂于鼻子兩側(cè)按摩1分鐘后用清水洗凈 美百 在一天的陽(yáng)光沐浴后，進(jìn)行臉部的深層清潔是美白運(yùn)動(dòng)的首要工作。說(shuō)到深層清潔當(dāng)然不只用洗面奶就可以了，建議使用方便實(shí)效的潔面布，特殊織布的柔細(xì)材質(zhì)，能針對(duì)臉部不同部位的需求，從卸妝到清潔，輕輕松松一次搞掂。 建議女性朋友們?cè)谟妹腊妆ｐB(yǎng)品前首先使用潔面布為皮膚進(jìn)行一次徹底的清潔運(yùn)動(dòng)，先把臉上的殘妝、臟污與角質(zhì)層都洗凈后，再抹上美白保養(yǎng)品，才能讓美白精華直達(dá)肌膚底層，讓肌膚有效地吸收。利用潔面布的紋理，還可以達(dá)到按摩臉部肌膚的效果，讓臉部的壓力也可以慢慢地釋放出來(lái)。 行動(dòng)二：美白調(diào)理 趕走皮膚里的黑色素 清潔之后，就要使用含有美白成分的保濕調(diào)理液了。一些含有維他命B3與桑樹(shù)精華的美白調(diào)理液，能減少黑色素的轉(zhuǎn)移并抑制黑色素的生成，平常可當(dāng)成化妝水來(lái)使用，若是以化妝棉沾取則可當(dāng)成凈白面膜，加強(qiáng)凈白保濕護(hù)理。長(zhǎng)期使用保濕美白調(diào)理產(chǎn)品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時(shí)，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易讓保養(yǎng)品吸收。 行動(dòng)三：美白面膜 給肌膚做個(gè)美白SPA 時(shí)下，不少品牌都應(yīng)季推出各種美白面膜，我們可以選擇純棉布膜制成的面膜，好一些的美白面膜里富含的美白精華，可能相當(dāng)于一整瓶精華液的容量，能抑制皮膚的黑色素的生成，讓曬后的肌膚及時(shí)補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)，加快美白的效果。 一些品牌的面膜還特別加強(qiáng)了眼部覆蓋的設(shè)計(jì)，讓眼部周圍的肌膚也跟著一起美白。在清潔肌膚以及美白調(diào)理以后使用美白面膜，會(huì)感覺(jué)肌膚宛若做過(guò)一場(chǎng)美白SPA療程的保養(yǎng)，這時(shí)候再擦上美白保養(yǎng)品，吸收的效果變得事半功倍！ 行動(dòng)四：美白精華液 給肌膚做美白滋養(yǎng) 想要白得更快，美白精華液一定不能缺，之所以叫做“精華液”，言下之意就是將所有美白的精華都集中在一小小的瓶中，可能價(jià)格昂貴得讓人心痛，但其功效也是立竿見(jiàn)影的，因而為了要白要美，這個(gè)投資是萬(wàn)萬(wàn)不能省的。精華液的使用應(yīng)在化妝水之后，目前大多數(shù)產(chǎn)品以維生素C以及首次用在美白成分上的維生素B3等為主要成分，不論配方如何，精華液不但具有美白、修護(hù)的功效，還可以滋養(yǎng)肌膚。最重要的是倘若你選對(duì)了適合自己肌膚的精華液，通常在4~8周后，就可以看到美白的效果。 行動(dòng)五：隔離霜／乳液 為皮膚筑起防護(hù)膜 日間 緊接著精華液之后便是隔離霜或乳液。日間因有陽(yáng)光與不潔的空氣，所以隔離霜是必備之需，它能有效地讓肌膚遠(yuǎn)離日間的紫外線，同時(shí)也能在皮膚有一層保護(hù)膜，減少化妝品和陽(yáng)光對(duì)皮膚的影響。所以建議選擇含有防曬、滋潤(rùn)、凈白、隔離四大功能的日間UV防護(hù)隔離霜，它可以幫助抵御冷氣、日曬與風(fēng)吹的傷害。 晚間 夜間雖然沒(méi)有陽(yáng)光但是趁著睡眠來(lái)做美白，功效卻是最好的時(shí)機(jī)。因此在晚霜的選擇上，建議選擇含有美白成分的產(chǎn)品為佳。又由于夏天肌膚出油情形加劇，因此又以清淡的晚霜為佳，若有習(xí)慣開(kāi)著空調(diào)入睡的女士，就一定要選擇含有保濕成分的晚霜，或是在晚霜后再加上一層保濕凝膠，這樣才是萬(wàn)無(wú)一失的美白功課。 潤(rùn)澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨 促進(jìn)代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨 凈化平衡體質(zhì)——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓 教你如何對(duì)癥保養(yǎng)皮膚! 中性皮膚的４種滋潤(rùn)保養(yǎng)方法 　　中性皮膚，皮膚紅潤(rùn)、光滑、不粗不粘，是最理想的皮膚那么，中性皮膚應(yīng)怎樣保養(yǎng)呢？ １：選擇潔膚品：應(yīng)選擇對(duì)皮膚有滋潤(rùn)作用的高級(jí)美容皂或洗面奶，堅(jiān)持每天按時(shí)保養(yǎng)，保持良好狀態(tài)，一般每日清洗面部２次為宜， ２：選擇中性皮膚的面膜：用此面膜敷臉１５～２０分鐘。 ３：保持皮膚的彈性：早上，凈面后可用收斂性化妝水收緊皮膚，涂上營(yíng)養(yǎng)霜，再將粉底霜均勻地抹在臉上。晚上凈面后，用霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，使之柔軟有彈性，并且可以使用營(yíng)養(yǎng)化妝水，以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。 ４：多吃水果和蔬菜：飲食要注意補(bǔ)充皮膚所必需的維生素和蛋白質(zhì)，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。 干性皮膚的６個(gè)保養(yǎng)秘訣 　　干性皮膚由于缺乏水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長(zhǎng)期不加以護(hù)理，會(huì)產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過(guò)適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理，以防未老先衰。 １：不選用含堿性物質(zhì)化妝品：在選用潔膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。 ２：選擇適當(dāng)?shù)拿婺ぃ嚎蛇x用干性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉１５～３０分鐘即可。 ３：用水蒸面：可用蒸面療法加快面部血液循環(huán)，補(bǔ)充必需的水分和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次５～１０分鐘，一般每周可進(jìn)行１～２次。 ４：選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營(yíng)養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營(yíng)養(yǎng)化妝水及營(yíng)養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過(guò)的化妝品，然后再逐漸加其它系列化妝品。 ５：每天按摩面部：堅(jiān)持每天按摩面部１－２次，每次５分鐘左右，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。 ６：多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚(yú)類、香菇及南瓜等。 　油性皮膚的４個(gè)清爽護(hù)理原則 　　油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是保持皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮膚分泌。 １：減少皮脂分泌：選購(gòu)潔膚品時(shí)，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉３次，用溫水洗后，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。 2:用熱毛巾敷臉：洗臉后可用熱毛巾（５０～６０度）反復(fù)濕敷面部，使毛孔開(kāi)泄從而有效地除油． ３：選擇清爽的護(hù)膚品：早上，洗臉后，用收斂化妝水整膚，然后用清爽的營(yíng)養(yǎng)奶護(hù)膚；晚上，洗臉后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最后涂營(yíng)養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。 ４：避免吃辛辣食物：飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油及辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜哦??！

用紗布蘸啤酒 在碗里倒少許啤酒 把 紗布放進(jìn)去 5分鐘左右 再縛在臉上差不多干了以后 再蘸啤酒 來(lái)回來(lái)回縛半個(gè)小時(shí) 就好

專業(yè)顧問(wèn)告訴您： 1。首先要少吃辛辣、油膩的東西，一天洗三次臉，洗臉的時(shí)候水溫不要過(guò)高，大概在20-30度左右，當(dāng)然用溫水洗完臉后，一定要用冷水再敷一下，夏天的時(shí)候最好在冷水里加些冰塊，這樣既有助于血液循環(huán)、新陳代謝，也有助于收縮毛孔。還有每隔三天用牛奶加鹽調(diào)成糊狀，用它來(lái)按摩毛孔粗大的地方，動(dòng)作一定要輕，牛奶用普通的就行，不要酸奶！鹽嘛，就用你家平時(shí)做菜時(shí)用的就行，這個(gè)辦法既有助于收縮毛孔，還有助于美白呢。（注）：你先用少量的試試，以免不行，畢竟各人膚質(zhì)不同。 2。潔面乳清潔皮膚,祛除臉上的污垢,然后擦點(diǎn)爽膚水,條件可以的話可以再擦一層緊膚精華露 這樣毛細(xì)孔會(huì)明顯減小的哦！ 這些就是ｖIp▼貴賓個(gè)人的一些小小意見(jiàn)，希望對(duì)你有所幫助哦！ 注：（罒致感謝或請(qǐng)教℡）請(qǐng)各位GG-MM們至 http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！

收縮水更好用

緊膚水

收縮水

1、出油型毛孔：出油型毛孔就是所謂的U形毛孔，油性肌膚常會(huì)過(guò)度出油，將毛孔撐大！因此這類毛孔也容易發(fā)生于青春期男女，由于體內(nèi)荷爾蒙突然改變，造成出油量大增引起粗大毛孔。而且青春期荷爾蒙改變使鼻子周圍的皮脂線分布增加，讓毛孔無(wú)法負(fù)荷這些過(guò)多的出油量，毛孔只好撐大讓油脂順利分泌出來(lái)，形成所謂的出油型毛孔。基礎(chǔ)保養(yǎng)中加入具有控油功效的毛孔保養(yǎng)品，而清潔也是非常重要的一環(huán)，再搭配果酸、水楊酸等酸類保養(yǎng)品，加強(qiáng)肌膚代謝、改善毛孔粗大，若肌膚敏感者，請(qǐng)先咨詢醫(yī)師后再使用！ 2、阻塞型的毛孔：當(dāng)出油型的毛孔持續(xù)大量出油、毛孔前端出現(xiàn)油脂阻塞，形成角質(zhì)酸化，轉(zhuǎn)變成阻塞型毛孔。因此，當(dāng)你用了水楊酸、果酸類的保養(yǎng)品之后，毛孔出現(xiàn)黑頭或是阻塞現(xiàn)象有了明顯的改善，不要懷疑，你的毛孔真的是因?yàn)樽枞粨未蟮?。需特別重視清潔、去角質(zhì)保養(yǎng)，在保養(yǎng)品方面，可以選擇一些具有抑菌、收斂、消炎的產(chǎn)品，對(duì)于疏通阻塞毛孔有一定的幫助。如果想要嘗試快速一點(diǎn)的方式，酸類換膚或是磨皮等醫(yī)學(xué)美容療程都可以考慮，或是進(jìn)一步透過(guò)雷射等相關(guān)手術(shù)，如柔膚雷射、靚顏光等，依照個(gè)人毛孔問(wèn)題的復(fù)雜度來(lái)選擇手術(shù)。 3、老化型毛孔：所謂Y型毛孔就是老化型的毛孔，如果你年輕時(shí)候是出油或是阻塞型的毛孔，很容易隨著年紀(jì)增長(zhǎng)、體內(nèi)膠原蛋白的流失，就形成橢圓形的老化型毛孔。補(bǔ)充肌膚的膠原蛋白往往是對(duì)付這一類型的毛孔最好的方式，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)老化毛孔，就是因?yàn)槟槻考∧w松弛所造成，不過(guò)，若你還是伴隨有過(guò)度出油現(xiàn)象，一款復(fù)合型毛孔產(chǎn)品會(huì)最適合你。至于醫(yī)學(xué)美容療程方面，若是老化毛孔還不明顯者，可以選擇脈沖光來(lái)改善；若毛孔問(wèn)題已經(jīng)很嚴(yán)重的人，可能要使用電波拉皮才會(huì)看出好成效。 4、干燥型毛孔：有些人不屬于上述的油性肌膚、年紀(jì)也不大，但是一樣有著粗大毛孔的問(wèn)題，這就是屬于干燥型毛孔，因?yàn)榧∧w缺水所造成的。因?yàn)槿彼斐傻母稍镄兔讍?wèn)題，不需要使用毛孔保養(yǎng)品，反而是要加強(qiáng)使用保濕產(chǎn)品才是最要緊的，而且效果往往非常快速明顯，自然也不用依賴進(jìn)一步的手術(shù)醫(yī)學(xué)美容療程。

1、出油型毛孔：出油型毛孔就是所謂的U形毛孔，油性肌膚常會(huì)過(guò)度出油，將毛孔撐大！因此這類毛孔也容易發(fā)生于青春期男女，由于體內(nèi)荷爾蒙突然改變，造成出油量大增引起粗大毛孔。而且青春期荷爾蒙改變使鼻子周圍的皮脂線分布增加，讓毛孔無(wú)法負(fù)荷這些過(guò)多的出油量，毛孔只好撐大讓油脂順利分泌出來(lái)，形成所謂的出油型毛孔?；A(chǔ)保養(yǎng)中加入具有控油功效的毛孔保養(yǎng)品，而清潔也是非常重要的一環(huán)，再搭配果酸、水楊酸等酸類保養(yǎng)品，加強(qiáng)肌膚代謝、改善毛孔粗大，若肌膚敏感者，請(qǐng)先咨詢醫(yī)師后再使用！ 2、阻塞型的毛孔：當(dāng)出油型的毛孔持續(xù)大量出油、毛孔前端出現(xiàn)油脂阻塞，形成角質(zhì)酸化，轉(zhuǎn)變成阻塞型毛孔。因此，當(dāng)你用了水楊酸、果酸類的保養(yǎng)品之后，毛孔出現(xiàn)黑頭或是阻塞現(xiàn)象有了明顯的改善，不要懷疑，你的毛孔真的是因?yàn)樽枞粨未蟮?。需特別重視清潔、去角質(zhì)保養(yǎng)，在保養(yǎng)品方面，可以選擇一些具有抑菌、收斂、消炎的產(chǎn)品，對(duì)于疏通阻塞毛孔有一定的幫助。如果想要嘗試快速一點(diǎn)的方式，酸類換膚或是磨皮等醫(yī)學(xué)美容療程都可以考慮，或是進(jìn)一步透過(guò)雷射等相關(guān)手術(shù)，如柔膚雷射、靚顏光等，依照個(gè)人毛孔問(wèn)題的復(fù)雜度來(lái)選擇手術(shù)。 3、老化型毛孔：所謂Y型毛孔就是老化型的毛孔，如果你年輕時(shí)候是出油或是阻塞型的毛孔，很容易隨著年紀(jì)增長(zhǎng)、體內(nèi)膠原蛋白的流失，就形成橢圓形的老化型毛孔。補(bǔ)充肌膚的膠原蛋白往往是對(duì)付這一類型的毛孔最好的方式，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)老化毛孔，就是因?yàn)槟槻考∧w松弛所造成，不過(guò)，若你還是伴隨有過(guò)度出油現(xiàn)象，一款復(fù)合型毛孔產(chǎn)品會(huì)最適合你。至于醫(yī)學(xué)美容療程方面，若是老化毛孔還不明顯者，可以選擇脈沖光來(lái)改善；若毛孔問(wèn)題已經(jīng)很嚴(yán)重的人，可能要使用電波拉皮才會(huì)看出好成效。 4、干燥型毛孔：有些人不屬于上述的油性肌膚、年紀(jì)也不大，但是一樣有著粗大毛孔的問(wèn)題，這就是屬于干燥型毛孔，因?yàn)榧∧w缺水所造成的。因?yàn)槿彼斐傻母稍镄兔讍?wèn)題，不需要使用毛孔保養(yǎng)品，反而是要加強(qiáng)使用保濕產(chǎn)品才是最要緊的，而且效果往往非?？焖倜黠@，自然也不用依賴進(jìn)一步的手術(shù)醫(yī)學(xué)美容療程。

一個(gè)月見(jiàn)效收縮毛孔的方法 適合 ;混合性膚質(zhì)，T區(qū)較油、毛孔較大。夏天的時(shí)候油更多，冬天偏干。 日護(hù)理準(zhǔn)備工作-- 1、準(zhǔn)備好一條干凈的毛巾，打濕后裝入保鮮袋放入冰箱待用 2、水水、乳液放冰箱里冷藏。 洗臉 收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區(qū)用洗面奶，晚上全臉用。當(dāng)然也可以根據(jù)各自的情況自己決定。 洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區(qū)要上下運(yùn)動(dòng)仔細(xì)洗，臉頰五指張開(kāi)輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過(guò)后，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。 用冷毛巾敷臉 取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區(qū)就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鐘即可。 拍水水 取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒適量于手心，先拍T區(qū)再拍全臉，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。 擦乳液 取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。 擦收縮毛孔精華素 重點(diǎn)是T區(qū)，控油效果很好，我很喜歡。 周護(hù)理準(zhǔn)備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。 第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。 第二步：去角質(zhì)——適量涂于臉上，在臉上打圈，一會(huì)就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一周做全臉，一周做T區(qū)。也可根據(jù)自己的情況。我用去角質(zhì)者喱，效果不錯(cuò)，不僅可以去死皮，還可去黑頭、粉刺，我的小紅痘痘一個(gè)星期就全消了，那個(gè)爽??！ 第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鐘。 第四步：按摩——我用的是很好聞的草莓按摩膏，味道很好。在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運(yùn)動(dòng)，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鐘就有一粒粒的異物被按摩出來(lái)，就是黑頭和角栓，你就會(huì)更有信心按摩下去了。根據(jù)情況大約三十至四十分鐘即可。然后用洗面奶洗干凈。 第五步：面膜——我用的是收縮毛孔的凈化面膜，除眼周、嘴唇均勻涂在臉上，十五分鐘后由上至下揭下。揭不干凈的用化妝棉沾化妝水擦干凈，就可進(jìn)行平時(shí)的基礎(chǔ)護(hù)膚了。 混合性皮膚是不容易保養(yǎng)的 首先要注意飲食,不吃辛辣的食物 其次是要選對(duì)適合你的皮膚的化裝品. 1.要注意飲食,不吃辛辣的食物 2.充足的睡眠 3.要選對(duì)適合你的皮膚的化裝品. 用適量的蜂蜜和鹽混合后均勻涂于鼻子兩側(cè)按摩1分鐘后用清水洗凈 美百 在一天的陽(yáng)光沐浴后，進(jìn)行臉部的深層清潔是美白運(yùn)動(dòng)的首要工作。說(shuō)到深層清潔當(dāng)然不只用洗面奶就可以了，建議使用方便實(shí)效的潔面布，特殊織布的柔細(xì)材質(zhì)，能針對(duì)臉部不同部位的需求，從卸妝到清潔，輕輕松松一次搞掂。 建議女性朋友們?cè)谟妹腊妆ｐB(yǎng)品前首先使用潔面布為皮膚進(jìn)行一次徹底的清潔運(yùn)動(dòng)，先把臉上的殘妝、臟污與角質(zhì)層都洗凈后，再抹上美白保養(yǎng)品，才能讓美白精華直達(dá)肌膚底層，讓肌膚有效地吸收。利用潔面布的紋理，還可以達(dá)到按摩臉部肌膚的效果，讓臉部的壓力也可以慢慢地釋放出來(lái)。 行動(dòng)二：美白調(diào)理 趕走皮膚里的黑色素 清潔之后，就要使用含有美白成分的保濕調(diào)理液了。一些含有維他命B3與桑樹(shù)精華的美白調(diào)理液，能減少黑色素的轉(zhuǎn)移并抑制黑色素的生成，平?？僧?dāng)成化妝水來(lái)使用，若是以化妝棉沾取則可當(dāng)成凈白面膜，加強(qiáng)凈白保濕護(hù)理。長(zhǎng)期使用保濕美白調(diào)理產(chǎn)品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時(shí)，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易讓保養(yǎng)品吸收。 行動(dòng)三：美白面膜 給肌膚做個(gè)美白SPA 時(shí)下，不少品牌都應(yīng)季推出各種美白面膜，我們可以選擇純棉布膜制成的面膜，好一些的美白面膜里富含的美白精華，可能相當(dāng)于一整瓶精華液的容量，能抑制皮膚的黑色素的生成，讓曬后的肌膚及時(shí)補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)，加快美白的效果。 一些品牌的面膜還特別加強(qiáng)了眼部覆蓋的設(shè)計(jì)，讓眼部周圍的肌膚也跟著一起美白。在清潔肌膚以及美白調(diào)理以后使用美白面膜，會(huì)感覺(jué)肌膚宛若做過(guò)一場(chǎng)美白SPA療程的保養(yǎng)，這時(shí)候再擦上美白保養(yǎng)品，吸收的效果變得事半功倍！ 行動(dòng)四：美白精華液 給肌膚做美白滋養(yǎng) 想要白得更快，美白精華液一定不能缺，之所以叫做“精華液”，言下之意就是將所有美白的精華都集中在一小小的瓶中，可能價(jià)格昂貴得讓人心痛，但其功效也是立竿見(jiàn)影的，因而為了要白要美，這個(gè)投資是萬(wàn)萬(wàn)不能省的。精華液的使用應(yīng)在化妝水之后，目前大多數(shù)產(chǎn)品以維生素C以及首次用在美白成分上的維生素B3等為主要成分，不論配方如何，精華液不但具有美白、修護(hù)的功效，還可以滋養(yǎng)肌膚。最重要的是倘若你選對(duì)了適合自己肌膚的精華液，通常在4~8周后，就可以看到美白的效果。 行動(dòng)五：隔離霜／乳液 為皮膚筑起防護(hù)膜 日間 緊接著精華液之后便是隔離霜或乳液。日間因有陽(yáng)光與不潔的空氣，所以隔離霜是必備之需，它能有效地讓肌膚遠(yuǎn)離日間的紫外線，同時(shí)也能在皮膚有一層保護(hù)膜，減少化妝品和陽(yáng)光對(duì)皮膚的影響。所以建議選擇含有防曬、滋潤(rùn)、凈白、隔離四大功能的日間UV防護(hù)隔離霜，它可以幫助抵御冷氣、日曬與風(fēng)吹的傷害。 晚間 夜間雖然沒(méi)有陽(yáng)光但是趁著睡眠來(lái)做美白，功效卻是最好的時(shí)機(jī)。因此在晚霜的選擇上，建議選擇含有美白成分的產(chǎn)品為佳。又由于夏天肌膚出油情形加劇，因此又以清淡的晚霜為佳，若有習(xí)慣開(kāi)著空調(diào)入睡的女士，就一定要選擇含有保濕成分的晚霜，或是在晚霜后再加上一層保濕凝膠，這樣才是萬(wàn)無(wú)一失的美白功課。 潤(rùn)澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨 促進(jìn)代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨 凈化平衡體質(zhì)——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓 教你如何對(duì)癥保養(yǎng)皮膚! 中性皮膚的４種滋潤(rùn)保養(yǎng)方法 　　中性皮膚，皮膚紅潤(rùn)、光滑、不粗不粘，是最理想的皮膚那么，中性皮膚應(yīng)怎樣保養(yǎng)呢？ １：選擇潔膚品：應(yīng)選擇對(duì)皮膚有滋潤(rùn)作用的高級(jí)美容皂或洗面奶，堅(jiān)持每天按時(shí)保養(yǎng)，保持良好狀態(tài)，一般每日清洗面部２次為宜， ２：選擇中性皮膚的面膜：用此面膜敷臉１５～２０分鐘。 ３：保持皮膚的彈性：早上，凈面后可用收斂性化妝水收緊皮膚，涂上營(yíng)養(yǎng)霜，再將粉底霜均勻地抹在臉上。晚上凈面后，用霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，使之柔軟有彈性，并且可以使用營(yíng)養(yǎng)化妝水，以保持皮膚處于一種不松不緊的狀態(tài)。 ４：多吃水果和蔬菜：飲食要注意補(bǔ)充皮膚所必需的維生素和蛋白質(zhì)，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒暢，避免煙、酒及辛辣食物刺激。 干性皮膚的６個(gè)保養(yǎng)秘訣 　　干性皮膚由于缺乏水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長(zhǎng)期不加以護(hù)理，會(huì)產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過(guò)適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理，以防未老先衰。 １：不選用含堿性物質(zhì)化妝品：在選用潔膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。 ２：選擇適當(dāng)?shù)拿婺ぃ嚎蛇x用干性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉１５～３０分鐘即可。 ３：用水蒸面：可用蒸面療法加快面部血液循環(huán)，補(bǔ)充必需的水分和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次５～１０分鐘，一般每周可進(jìn)行１～２次。 ４：選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營(yíng)養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營(yíng)養(yǎng)化妝水及營(yíng)養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過(guò)的化妝品，然后再逐漸加其它系列化妝品。 ５：每天按摩面部：堅(jiān)持每天按摩面部１－２次，每次５分鐘左右，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。 ６：多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚(yú)類、香菇及南瓜等。 　油性皮膚的４個(gè)清爽護(hù)理原則 　　油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是保持皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮膚分泌。 １：減少皮脂分泌：選購(gòu)潔膚品時(shí)，宜用中高檔香皂（如蜂花液體香皂）或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉３次，用溫水洗后，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。 2:用熱毛巾敷臉：洗臉后可用熱毛巾（５０～６０度）反復(fù)濕敷面部，使毛孔開(kāi)泄從而有效地除油． ３：選擇清爽的護(hù)膚品：早上，洗臉后，用收斂化妝水整膚，然后用清爽的營(yíng)養(yǎng)奶護(hù)膚；晚上，洗臉后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最后涂營(yíng)養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。 ４：避免吃辛辣食物：飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油及辛辣食物，不吸煙不飲酒，多吃水果和蔬菜哦！！

1、出油型毛孔：出油型毛孔就是所謂的U形毛孔，油性肌膚常會(huì)過(guò)度出油，將毛孔撐大！因此這類毛孔也容易發(fā)生于青春期男女，由于體內(nèi)荷爾蒙突然改變，造成出油量大增引起粗大毛孔。而且青春期荷爾蒙改變使鼻子周圍的皮脂線分布增加，讓毛孔無(wú)法負(fù)荷這些過(guò)多的出油量，毛孔只好撐大讓油脂順利分泌出來(lái)，形成所謂的出油型毛孔?；A(chǔ)保養(yǎng)中加入具有控油功效的毛孔保養(yǎng)品，而清潔也是非常重要的一環(huán)，再搭配果酸、水楊酸等酸類保養(yǎng)品，加強(qiáng)肌膚代謝、改善毛孔粗大，若肌膚敏感者，請(qǐng)先咨詢醫(yī)師后再使用！ 2、阻塞型的毛孔：當(dāng)出油型的毛孔持續(xù)大量出油、毛孔前端出現(xiàn)油脂阻塞，形成角質(zhì)酸化，轉(zhuǎn)變成阻塞型毛孔。因此，當(dāng)你用了水楊酸、果酸類的保養(yǎng)品之后，毛孔出現(xiàn)黑頭或是阻塞現(xiàn)象有了明顯的改善，不要懷疑，你的毛孔真的是因?yàn)樽枞粨未蟮?。需特別重視清潔、去角質(zhì)保養(yǎng)，在保養(yǎng)品方面，可以選擇一些具有抑菌、收斂、消炎的產(chǎn)品，對(duì)于疏通阻塞毛孔有一定的幫助。如果想要嘗試快速一點(diǎn)的方式，酸類換膚或是磨皮等醫(yī)學(xué)美容療程都可以考慮，或是進(jìn)一步透過(guò)雷射等相關(guān)手術(shù)，如柔膚雷射、靚顏光等，依照個(gè)人毛孔問(wèn)題的復(fù)雜度來(lái)選擇手術(shù)。 3、老化型毛孔：所謂Y型毛孔就是老化型的毛孔，如果你年輕時(shí)候是出油或是阻塞型的毛孔，很容易隨著年紀(jì)增長(zhǎng)、體內(nèi)膠原蛋白的流失，就形成橢圓形的老化型毛孔。補(bǔ)充肌膚的膠原蛋白往往是對(duì)付這一類型的毛孔最好的方式，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)老化毛孔，就是因?yàn)槟槻考∧w松弛所造成，不過(guò)，若你還是伴隨有過(guò)度出油現(xiàn)象，一款復(fù)合型毛孔產(chǎn)品會(huì)最適合你。至于醫(yī)學(xué)美容療程方面，若是老化毛孔還不明顯者，可以選擇脈沖光來(lái)改善；若毛孔問(wèn)題已經(jīng)很嚴(yán)重的人，可能要使用電波拉皮才會(huì)看出好成效。 4、干燥型毛孔：有些人不屬于上述的油性肌膚、年紀(jì)也不大，但是一樣有著粗大毛孔的問(wèn)題，這就是屬于干燥型毛孔，因?yàn)榧∧w缺水所造成的。因?yàn)槿彼斐傻母稍镄兔讍?wèn)題，不需要使用毛孔保養(yǎng)品，反而是要加強(qiáng)使用保濕產(chǎn)品才是最要緊的，而且效果往往非?？焖倜黠@，自然也不用依賴進(jìn)一步的手術(shù)醫(yī)學(xué)美容療程。