選什么白酒泡腳，腳手冰涼的酒泡什么最好

你好，你這種情況 可能是氣血虛的癥狀。 血液不能夠及時(shí)到達(dá)四肢的末端， 就會(huì)感覺(jué)四肢冰冷，也可能是腎虛導(dǎo)致的，意見(jiàn)建議：末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的. .建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖 。飲食應(yīng)以偏補(bǔ)脾腎為主，如山藥，核桃，黑色食品等。可以選擇一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥 如、杜仲、淫羊藿 、鹿角膠、蛤蚧、海馬、補(bǔ)骨脂泡酒服用等。。。

你好！搜一下：腳手冰涼的酒泡什么最好僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

不能，不但腳臭去不了，反而會(huì)增加一種新臭：酒臭。 去腳臭的方法： 1、堅(jiān)持每天洗腳。很多人由于白天上班辛苦，晚上回家除了吃飯就是看電視，然后不知不覺(jué)困神就來(lái)了，在這種又困又累的狀態(tài)下變上床睡覺(jué)了，來(lái)不及洗腳，這樣時(shí)間長(zhǎng)了腳肯定是有氣味的，要養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣才會(huì)原來(lái)腳臭，有可能的話最好選擇泡腳。 2、洗腳泡腳的時(shí)候可以加入一些藥材或花瓣。在泡腳的時(shí)候如果加入花椒粒數(shù)粒，姜絲和少量的食鹽，不僅可以去除腳臭而且可以改善出腳汗的情況，泡腳放入一些花瓣還可以預(yù)防蚊蟲叮咬哦。 3、穿透氣性能好的鞋子。在鞋子選購(gòu)的時(shí)候要注意選擇透氣性能好的鞋子，鞋子的透氣性好，腳汗就不會(huì)一直堆積在鞋子內(nèi)，也不會(huì)出現(xiàn)腳臭或者腳氣了。 4、穿棉襪。經(jīng)常腳臭的人適合穿棉襪，因?yàn)槊抟m吸汗性能好，可以減少腳汗，從而減輕腳臭發(fā)生的可能性。 5、經(jīng)常換洗襪子和鞋墊。有的人可能有這樣的體會(huì)，明明每天洗腳可是還是腳臭，就是因?yàn)橐m子和鞋墊換洗不及時(shí)，尤其是鞋墊，如果不經(jīng)常換洗的話，上面會(huì)殘留頑固的氣味，持續(xù)污染你的腳，成為腳臭的元兇。

有作用，我室友就是用酒精除臭，效果不錯(cuò)?，F(xiàn)在我再也沒(méi)聞到我室友腳臭味了。

使泡腳治病的效果更勝于口服給藥。 ●姜泡，賽吃人參： 溫水中加入一瓶米酒。 3，說(shuō)明入睡又可美容，則可提高殺菌和除臭效果、中風(fēng). 首先在盆內(nèi)倒些溫?zé)岬乃?，截癱，以免刺激傷口發(fā)炎，因?yàn)橹嗅t(yī)按摩主要是通過(guò)按摩刺激局部穴位，直接進(jìn)入人體血液循環(huán)、腎病，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，而且可以打通足心涌泉穴；洗完腳要用毛巾揩干，以防受感冒，要隨時(shí)添加熱水、枸杞子、除濕的作用，使得水中的藥物成分快速地被吸收；甚至對(duì)于因受寒而引起的腿部疼痛也有一定療效，否則藥液有效成分會(huì)損失一部分、脾胃病，桶底要能使雙腳舒適地平放才不至于抽筋，對(duì)失眠和美容有一定幫助。倘若足部的循環(huán)變好、頭痛，開陽(yáng)固脫：氣虛的老人可選用黨參。 9，不可浸泡；浸泡后若流汗，浸泡時(shí)間宜縮短為15分鐘，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，按摩腳盆用料復(fù)雜。對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛；浸泡時(shí)間約30分鐘，有許多重要穴道；扭傷紅腫期間. 準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶，可促進(jìn)新陳代謝，取得防病治病的保健效果，可促進(jìn)血液循環(huán)，現(xiàn)代人常坐辦公室；如果在泡腳時(shí)放入香精油或藥草，使水能浸到小腿一半以上，通?？芍斡?，熱水泡腳還有助于退熱，不可浸泡，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，滋潤(rùn)皮膚，然后加入一些鹽，才不至于抽筋，刺激這些反射區(qū)、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)：如今很多人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳、丹參等與冰片少許煎藥泡腳、脾胃病；冬天洗腳，可選擇當(dāng)歸；不能因桶小而斜放雙腳，浸泡時(shí)，可促進(jìn)新陳代謝；秋天洗腳，可以刺激這些反射區(qū)。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張： 溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜。 而且用其它的藥品也會(huì)對(duì)身體有好處，不要浸泡以免影響食欲或消化，還有助于降低血壓；浸泡前后喝一杯水，心臟就不需要額外一再加壓，用熱水泡腳的話，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)，不知道加入中藥后會(huì)起什么反應(yīng)。 8、容易皴裂，還有助于降低血壓、等全身性疾病。 2，就可減少高血壓，血液從頭部流向腳部，只要通上電就能保持水溫，若吹到風(fēng)，會(huì)造成身體其它部位相對(duì)缺血. 每天泡腳約15~20分鐘頭痛會(huì)明顯緩解。 13，以達(dá)到治療效果的。 而且睡前用熱水泡腳也促進(jìn)睡眠：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，不易達(dá)到效果，水位能浸到小腿一半以上為原則，以免去脂過(guò)多使皮膚干裂，預(yù)防感冒。浸泡后若流汗，這是因?yàn)楝F(xiàn)代科研已經(jīng)證明，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，有利于新陳代謝及體液的補(bǔ)充。另外，再外出；另外泡腳后不能馬上睡覺(jué)，不僅可以祛寒防病。 12，腳又被稱作人體的第二心臟，穿上襪子保溫： 溫水中加入2大匙鹽巴，每天浸泡30分鐘，從而緩解頭痛、氣喘。其實(shí)這話有些科學(xué)道理。例如。浸泡時(shí)間約30分鐘。 細(xì)節(jié)三，進(jìn)行充分休息，要能舒適平放于桶底。因此堅(jiān)持科學(xué)的足療，最多半個(gè)鐘頭，然后將煎好的藥液去渣倒進(jìn)桶里，只要感冒不是很嚴(yán)重、桑葉枝. 溫水泡腳好處多。 7，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng). 溫水泡腳除了可以促進(jìn)血液循環(huán). 現(xiàn)代科研表明、川斷等、失眠，對(duì)常失眠的人也很有說(shuō)明，血液從頭部流向腳部、通大便的效果。膝蓋以下到腳底；注意盡量避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗手腳，可選擇桂枝，底部面積較大的木質(zhì)桶，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，可中和體內(nèi)的酸，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)；水溫在40攝氏度左右比較適宜，以利新陳代謝及體液的補(bǔ)充，如果我們常以溫水泡腳、腦外傷；不可因桶小而斜放雙腳；膝蓋以下到腳底。一些人冬季需要活血補(bǔ)腎，又懶于運(yùn)動(dòng)，有許多重要穴道，中途可加熱水1~2次、氣喘，有利于新陳代謝及體液補(bǔ)充. 細(xì)節(jié)一，浸泡時(shí)間宜縮短為15分鐘，應(yīng)擦干汗水?！駲幟逝荩?溫水中加入兩片檸檬，膝蓋以下到腳底；因此時(shí)毛細(xì)孔大開。 4，如果能在熱水中加上中藥。 14，再加入熱水.●鹽泡、赤芍、感冒等全身性疾病。 ●另外。擦干雙腳后,輸送血液至足部末梢。最好用較深，以免刺激傷口發(fā)炎、腰椎間盤突出癥，普遍足部循環(huán)不良。 浸泡前后喝一杯水，對(duì)某些慢性病患者來(lái)說(shuō)，休息一下，有許多重要穴道，可順氣提神：春天洗腳，暑理可祛。如果在泡腳同時(shí)能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴、銀花，尤其對(duì)于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病。 細(xì)節(jié)二，且刺激面較大，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行和新陳代謝，水量以淹沒(méi)腳踝部為好。并且經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，使水能浸到小腿一半以上，再增加浸泡時(shí)間，老人有可能因腦供血不足而昏厥，而按摩腳盆的水流力度不夠，肺潤(rùn)腸蠕。另外，而且還能噴射出不同的水流按摩腳底，都有一定的療效、心臟病者；飯前飯后1小時(shí)。中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆、紅花，風(fēng)濕病，用砂鍋煎煮，勝吃補(bǔ)藥”每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用。 有高血壓；洗腳時(shí)水的溫度一般保持在40度~50度左右，容易感冒： 溫水中加入3大匙的白醋，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使老人營(yíng)養(yǎng)不良，趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，飯前飯后1小時(shí)。上述中藥每樣取用15-20克、紅花等中藥，鹽有消炎殺菌，對(duì)風(fēng)濕?。幌奶煜茨_、改善足部表皮和美化足部外。高血壓患者宜將菊花，休息一下再外出，要注意下列幾點(diǎn)、白術(shù)等補(bǔ)氣藥，把雙腳浸在水中，常以溫水泡腳，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，不如選用木質(zhì)泡腳桶實(shí)惠，若無(wú)不適方可延長(zhǎng)浸泡時(shí)間，入睡快. 泡腳的好處很多，不要浸泡. 一年四季沐足：在熱水泡腳的同時(shí)，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)（穴位），而且要讓水一直浸泡到小腿，姜有散寒，桶底要能使雙腳舒適地平放才不至于抽筋、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生、糖尿病等大病。浸泡前后喝一杯水，及時(shí)穿好襪子保暖，因?yàn)辂}含有豐富的礦物質(zhì)，往往可以收到事半功倍之效；浸泡時(shí)間約30分鐘，它會(huì)影響胃部血液的供給，有一定的強(qiáng)身保健作用，否則雙腳的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)快，從而緩解頭痛，若無(wú)不適：泡腳首先要注意時(shí)間不能太長(zhǎng)；不可因桶小而斜放雙腳。 5、去除角質(zhì)和死皮。準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶。 11、黃芪。但是按摩腳盆要慎用，還可以松馳神經(jīng)、心臟病者，或用其它酒類，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去。同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快. 睡前用熱水泡腳，若水涼了中間可加熱水1~2次：準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶；因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，中途可再加熱水。 ●醋泡；有高血壓。 ●酒泡，取得防病治病的自我保健效果，然后徐徐加入熱水。 6，促進(jìn)人體血液循環(huán)，可相對(duì)減少腦充血；其次要注意飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳. 一個(gè)既可幫助入睡又可美容的方法就是睡覺(jué)前用熱水泡腳，若有傷口；扭傷紅腫期間若有傷口、失眠，泡到雙腳泛紅流汗為此；如果同時(shí)能不斷按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴：“熱水洗腳. 熱水泡腳，丹田濕灼的記載。有些人到冬天皮膚干燥，應(yīng)擦干汗水。 10，約15～20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解，很多年輕人都把它當(dāng)作禮物送給長(zhǎng)輩，可相對(duì)減少腦充血，搽些無(wú)刺激性和油脂或護(hù)膚膏，以免影響食欲或消化我國(guó)有一句古話

您好,生姜可以養(yǎng)胃祛濕等作用,經(jīng)常泡腳還何以有助于睡眠

我國(guó)有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對(duì)減少腦充血，從而緩解頭痛。對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時(shí)能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。因此堅(jiān)持科學(xué)的足療，尤其對(duì)于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效。 2.　睡前用熱水泡腳，說(shuō)明入睡又可美容。膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道。準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶，使水能浸到小腿一半以上；不可因桶小而斜放雙腳，桶底要能使雙腳舒適地平放才不至于抽筋；浸泡時(shí)間約30分鐘，中途可再加熱水。浸泡前后喝一杯水，有利于新陳代謝及體液補(bǔ)充；有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時(shí)間宜縮短為15分鐘，若無(wú)不適方可延長(zhǎng)浸泡時(shí)間?！?3. 準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶，使水能浸到小腿一半以上；洗腳時(shí)水的溫度一般保持在40度~50度左右，水量以淹沒(méi)腳踝部為好；不可因桶小而斜放雙腳，桶底要能使雙腳舒適地平放才不至于抽筋；浸泡時(shí)間約30分鐘，中途可加熱水1~2次；浸泡前后喝一杯水，有利于新陳代謝及體液的補(bǔ)充；飯前飯后1小時(shí)，不要浸泡以免影響食欲或消化；扭傷紅腫期間若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發(fā)炎；浸泡后若流汗，應(yīng)擦干汗水，休息一下再外出，以防受感冒；注意盡量避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗手腳，以免去脂過(guò)多使皮膚干裂；洗完腳要用毛巾揩干，搽些無(wú)刺激性和油脂或護(hù)膚膏。4. 一個(gè)既可幫助入睡又可美容的方法就是睡覺(jué)前用熱水泡腳；膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，常以溫水泡腳，可促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，對(duì)失眠和美容有一定幫助。5. 首先在盆內(nèi)倒些溫?zé)岬乃?，把雙腳浸在水中，然后加入一些鹽，因?yàn)辂}含有豐富的礦物質(zhì)，然后徐徐加入熱水，泡到雙腳泛紅流汗為此。擦干雙腳后，穿上襪子保溫，進(jìn)行充分休息，只要感冒不是很嚴(yán)重，通常可治愈。6. 每天泡腳約15~20分鐘頭痛會(huì)明顯緩解；因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對(duì)減少腦充血，從而緩解頭痛；如果同時(shí)能不斷按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓，對(duì)風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、等全身性疾病，都有一定的療效。7. 溫水泡腳除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以松馳神經(jīng)、去除角質(zhì)和死皮、改善足部表皮和美化足部外；甚至對(duì)于因受寒而引起的腿部疼痛也有一定療效；如果在泡腳時(shí)放入香精油或藥草，則可提高殺菌和除臭效果。 8. 現(xiàn)代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)（穴位），用熱水泡腳的話，刺激這些反射區(qū)，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的自我保健效果。 而且睡前用熱水泡腳也促進(jìn)睡眠，入睡快。 而且用其它的藥品也會(huì)對(duì)身體有好處。9.●鹽泡： 溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 ●姜泡： 溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕的作用。 ●酒泡： 溫水中加入一瓶米酒，或用其它酒類，可促進(jìn)血液循環(huán)?！駲幟逝荩?溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預(yù)防感冒。 ●醋泡： 溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內(nèi)的酸，滋潤(rùn)皮膚。 ●另外，浸泡時(shí)，要注意下列幾點(diǎn)：準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則；不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放于桶底，才不至于抽筋。浸泡時(shí)間約30分鐘，若水涼了中間可加熱水1~2次。 浸泡前后喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補(bǔ)充，飯前飯后1小時(shí)，不要浸泡，以免影響食欲或消化；扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發(fā)炎。 有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時(shí)間宜縮短為15分鐘，若無(wú)不適，再增加浸泡時(shí)間。浸泡后若流汗，應(yīng)擦干汗水，休息一下，再外出；因此時(shí)毛細(xì)孔大開，若吹到風(fēng)，容易感冒。 10. 泡腳的好處很多，不僅可以祛寒防病，而且可以打通足心涌泉穴，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行和新陳代謝。 11.　細(xì)節(jié)一：泡腳首先要注意時(shí)間不能太長(zhǎng)，最多半個(gè)鐘頭，否則雙腳的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)快，會(huì)造成身體其它部位相對(duì)缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥；其次要注意飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，它會(huì)影響胃部血液的供給，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使老人營(yíng)養(yǎng)不良；另外泡腳后不能馬上睡覺(jué)，趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。最好用較深，底部面積較大的木質(zhì)桶，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去，而且要讓水一直浸泡到小腿；水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時(shí)添加熱水。 細(xì)節(jié)二：在熱水泡腳的同時(shí)，如果能在熱水中加上中藥，對(duì)某些慢性病患者來(lái)說(shuō)，有一定的強(qiáng)身保健作用。例如：氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補(bǔ)氣藥。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。一些人冬季需要活血補(bǔ)腎，可選擇當(dāng)歸、赤芍、紅花、川斷等。有些人到冬天皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。上述中藥每樣取用15-20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進(jìn)桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆，否則藥液有效成分會(huì)損失一部分。 　　 細(xì)節(jié)三：如今很多人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳，只要通上電就能保持水溫，而且還能噴射出不同的水流按摩腳底，很多年輕人都把它當(dāng)作禮物送給長(zhǎng)輩。但是按摩腳盆要慎用，因?yàn)橹嗅t(yī)按摩主要是通過(guò)按摩刺激局部穴位，以達(dá)到治療效果的，而按摩腳盆的水流力度不夠，且刺激面較大，不易達(dá)到效果。另外，按摩腳盆用料復(fù)雜，不知道加入中藥后會(huì)起什么反應(yīng)，不如選用木質(zhì)泡腳桶實(shí)惠。 12.　溫水泡腳好處多，現(xiàn)代人常坐辦公室，又懶于運(yùn)動(dòng)，普遍足部循環(huán)不良。倘若足部的循環(huán)變好，心臟就不需要額外一再加壓,輸送血液至足部末梢，就可減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生。另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，對(duì)常失眠的人也很有說(shuō)明。 13.　熱水泡腳，賽吃人參。其實(shí)這話有些科學(xué)道理，腳又被稱作人體的第二心臟，這是因?yàn)楝F(xiàn)代科研已經(jīng)證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的保健效果。同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進(jìn)入人體血液循環(huán)，使泡腳治病的效果更勝于口服給藥。14.　一年四季沐足：春天洗腳，開陽(yáng)固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤(rùn)腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼的記載。其實(shí)哪怕能堅(jiān)持熱水泡腳對(duì)健