52度白酒怎么戒掉,怎么戒掉白酒

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1,怎么戒掉白酒

赤子之心啊、老酒齡的很難一下戒掉,勸不聽確實(shí)麻煩。自己去買雜志關(guān)于喝酒危害的,放家客廳或伯父經(jīng)常坐的地方,還有就是以后勸喝酒的時(shí)候最好慢慢戒。經(jīng)?;丶医o他買點(diǎn)他喜歡的東西做些好吃的,長久的感動讓他自己懂得惜命這樣比勸更管用
吃面粉 吐白酒
酒是有癮了,需要系統(tǒng)的治療加自己的堅(jiān)持。才能戒掉白酒。
喝這么多。。。戒酒貴在堅(jiān)持。
買套好的茶具,買各種茶葉,再加上各種茶點(diǎn),讓老爺子轉(zhuǎn)移興趣。
你在白酒里面加上顏色嘛!啥子色都可以,然后,你就戒掉白酒了嘛!嘿嘿,你可以試試嘛!

怎么戒掉白酒

2,我怎么能把白酒徹底戒掉

可以找家人幫忙 有酒癮時(shí)就放一瓶酒在面前,只能看,不能喝,你會感覺非常難受,但是你要忍,第一次可以忍10分鐘再喝,如果承受不了找家人協(xié)助,以后每次慢慢的增加忍受的時(shí)間,過一段你就會好轉(zhuǎn)的,每次忍受后喝的酒也不要太多。這個(gè)過程是很痛苦的,但一定要堅(jiān)持下來
赤子之心啊、老酒齡的很難一下戒掉,勸不聽確實(shí)麻煩。自己去買雜志關(guān)于喝酒危害的,放家客廳或伯父經(jīng)常坐的地方,還有就是以后勸喝酒的時(shí)候最好慢慢戒。經(jīng)?;丶医o他買點(diǎn)他喜歡的東西做些好吃的,長久的感動讓他自己懂得惜命這樣比勸更管用
你這樣沒決心的戒酒是戒不了的,只要你下定決心去戒是能做到的!看到別人喝酒的時(shí)候盡量控制自己不要去喝,不要去想!實(shí)在控制不住自己就喝點(diǎn),但是只能喝一點(diǎn).這樣慢慢的時(shí)間久了你就不會那么想喝酒了??!

我怎么能把白酒徹底戒掉

3,如何能有效的把白酒戒掉

戒掉喝白酒是有一定的難度性的,不過貴在堅(jiān)持.1.喝之前想想你的愛人和親人們,(因?yàn)槿绻愕纳眢w不好,她們會更加不開心的.為了她們你要努力做到呀?。玻戎跋胂肽氵@個(gè)家,(因?yàn)榻】档募?,幸福的家是不能有不健康的你呀.)3.我想如果是工作上的?yīng)酬,這些是必少不了的,但是請少量的喝,點(diǎn)到為止.為了你的親人和愛人,家庭,我相信你一定能做的到的,并且一定會做的更好.加油呀!
決心加上耐心!!
其實(shí)少喝點(diǎn)酒對身體是有益的 勸君不必戒。
每天少喝些。?;蛘哂眉t酒代替。
家里不放酒,不參加飯局,讓自己忙一點(diǎn),累了就睡覺,想喝的時(shí)候用啤酒作替代品,過段日子就好了
藥物治療

如何能有效的把白酒戒掉

4,如何戒白酒

:鯉魚泡酒戒酒 將活鯉魚或鯽魚一斤泡進(jìn)一到兩斤白酒里,泡上3到4天,再將魚去掉,酗酒的人只要想喝了,就喝泡過鯉魚的酒,喝上幾次就很快能把酒戒掉。 或者活黃鱔一條,放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒,1次1-2兩,一日三次,將酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

5,怎么樣才能把酒戒掉

借酒澆愁愁更愁
少喝,慢慢不喝最好。。。一下子戒掉很難,不必勉強(qiáng)自己。。。。逐步戒掉最好,拼意志吧。。。
不喝酒。
戒酒秘方:鯉魚泡酒戒酒 將活鯉魚或鯽魚一斤泡進(jìn)一到兩斤白酒里,泡上3到4天,再將魚去掉,酗酒的人只要想喝了,就喝泡過鯉魚的酒,喝上幾次就很快能把酒戒掉。 或者活黃鱔一條,放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒,1次1-2兩,一日三次,將酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。 你不妨試一試效果不錯(cuò)的。
戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

6,怎么才能把酒戒掉

戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方(二) 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚 分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。
這也是我一直在思考的問題
只喝最貴的酒,想不戒都不行
自己盡量遠(yuǎn)離酒...強(qiáng)制戒酒一段時(shí)間我自己也是的...其實(shí)酒并不是壞東西...少量的酒對身體有益.好象有戒酒的藥(1) 由喝烈性酒,改為飲果子酒,啤酒或小香檳酒。(2) 開始戒酒的時(shí)候,要增強(qiáng)自控力,家里人可實(shí)行經(jīng)濟(jì)措施,家里不存酒,也不買酒,堅(jiān)持一段時(shí)間就會收效。(3) 分散注意力。當(dāng)想喝酒的時(shí)候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,過幾分鐘“酒癮”即可過去。(4) 厭惡療法??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物性厭惡療法或電擊的方法,這對有一定文化素養(yǎng)并決心戒酒的人來說非常有效。 就自己盡量遠(yuǎn)離酒...強(qiáng)制戒酒一段時(shí)間我自己也是的...其實(shí)酒并不是壞東西...少量的酒對身體有益.好象有戒酒的藥(1) 由喝烈性酒,改為飲果子酒,啤酒或小香檳酒。(2) 開始戒酒的時(shí)候,要增強(qiáng)自控力,家里人可實(shí)行經(jīng)濟(jì)措施,家里不存酒,也不買酒,堅(jiān)持一段時(shí)間就會收效。(3) 分散注意力。當(dāng)想喝酒的時(shí)候,馬上吃飯、喝茶,或找人談天、下棋、或出外走走,過幾分鐘“酒癮”即可過去。(4) 厭惡療法??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物性厭惡療法或電擊的方法,這對有一定文化素養(yǎng)并決心戒酒的人來說非常有效。

7,怎么才可以把酒戒掉

你好!首先祝你身體健康!以下給你介紹幾則成功“戒酒”的秘方:1. 取活黃鱔1條,置于白酒(是指50度以上的白酒)瓶內(nèi),浸泡2天后喝此酒,每次50--100毫升,每日3次,將此酒服完后,即永無喝酒欲望。2. 用豬尿泡(完整不受損傷者)1個(gè),上好白酒1600--3200毫升。將白酒裝入豬尿泡內(nèi),綁扎結(jié)實(shí)后放在豬柵欄旁7--10天,讓豬天天用頭撞豬尿泡。服過豬尿泡中的酒后即不再想喝任何酒了。3. 取將活鯉魚(或鯽魚)500克,浸泡于500--1000毫升50度以上的白酒里。浸泡3--4天后,再將魚去掉,每次50--100毫升,酗酒者只要喝上幾次就很快能把酒戒掉。4. 用活野黃鱔3條,每條須重于250克,浸泡于50度以上的500毫升白酒里,3--4天后,將魚去掉,將該酒倒給酗酒人喝下,每次50毫升,每日早晚2次,連服5日后,從此見酒就煩。以上回答如果滿意,請不要辜負(fù)我的一片好意,及時(shí)采納為答案。
一切戒煙例子可能都十分動聽,對您卻沒有多大作用?! ∧枰氖且惶追椒軌驇椭錈煛! ≌埼饘⒃敢饨錈煯?dāng)作決心,除了愿意戒煙以外,最重要的是運(yùn)用見諸實(shí)際行動的決心。我們認(rèn)為最好的戒煙方法就是立即不吸煙--不是用漸進(jìn)的方法。理由是寧愿不舒服幾天,不要把它拖長到數(shù)星期或是幾個(gè)月。慢慢受折磨真沒有意思。您可以戒得干凈俐落比您所想像的更容易。我們目的是幫助您盡快打消吸煙的欲望--事實(shí)上只要五天而已?! 〗錈熞院?,最難受的是頭三天,但經(jīng)過五天以后,大多數(shù)的人發(fā)現(xiàn)他們對吸煙的需求量的減少甚至沒有了,再繼續(xù)十天您就成功了!要對自己說:"我決不吸煙。"從早上睜開眼睛起,直到晚上睡覺為止。當(dāng)你背這句話時(shí),真的要有決心!它可能使你產(chǎn)生一種積極性的力量,抵抗肉體方面對香煙的欲望?! ∠铝薪ㄗh的戒煙方法若能遵守,你將發(fā)現(xiàn)它會使你比較容易渡過戒煙的最重要時(shí)刻,它使你生理上排除對煙草的依賴,并保存你的精力,克服想吸煙的欲望。一、用的水  兩餐之間喝六杯至八杯水,您喝水越多,越容易將尼古丁濾出體外。水份對人體、體內(nèi)的正常作用是很重要的,因?yàn)轶w中大約六十五%是水份,血液中大約九十一%的水份,您若要將體內(nèi)及血液中的尼古丁盡快排除只有靠多喝水。產(chǎn)生煙癮的尼古丁的排除,就是您甩開煙頭的時(shí)候。   第一天早上起來,試喝一杯或者兩杯溫水。起初可能有些勉強(qiáng),可以先喝少許使胃部適應(yīng)。但要養(yǎng)成一起床就先喝水的習(xí)慣。然后在早餐與中午之間喝兩杯水,另外下午再喝兩杯,再加上新鮮的果汁會使您的腎臟機(jī)能暢通二十四小時(shí)之后,您可以減少水的份量,但仍應(yīng)多吃新鮮水果及新鮮果汁。二、沐浴  這是真正享受生活的時(shí)候,每天做兩或三次十五至二十分鐘的溫水浴。完全放松。若您覺得您已無法忍住不吸煙,就再跳進(jìn)浴缺里。在行淋浴之時(shí)是不容易吸煙。并且淋浴可以沖洗掉你皮膚上的煙味,以免引起您想抽煙的念頭。三、生活有規(guī)律  在此五日中獲得充分休息。定時(shí)進(jìn)餐、定時(shí)上訂,不要有晚上的約會。你要放下一切應(yīng)酬,以保全您精神的力量。在戒煙中您需要不斷的培養(yǎng)意志力,各樣的疲勞都是意志力的敵人。四、飯后到戶外散步,作深呼吸十五到三十分鐘   不要坐在你喜歡坐的安樂椅上。這是你最想吸煙的時(shí)候,并且室內(nèi)都沾染了煙草味,您要遠(yuǎn)離它!五、不可喝酒、茶、咖啡及可樂飲料  為了盡快增強(qiáng)你神經(jīng)的能力,你要避免一切鎮(zhèn)定劑與興奮劑?,F(xiàn)在你可飲用牛奶、新鮮果汁。并用谷類的飲料代替咖啡?! ∧闳粲泻瓤Х然虿璧牧?xí)慣,請務(wù)必改用其它飲料,因戒煙中你需要喝很很多水,若喝了咖啡或濃茶,不但戒不掉煙,反而更想吸煙,因咖啡因會刺激神經(jīng),現(xiàn)在您不要使精神緊張。我們口號是保持鎮(zhèn)靜。   酒會直接打擊您腦部推理力、判斷力的中樞系統(tǒng)。在戒煙的人中,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的進(jìn)展情況良好,本來在整個(gè)酒會可以拒絕香煙,當(dāng)喝了酒之后,很容易被老朋友的勸說:"老朋友,來一根吧!"。吸過半包香煙以后,他們還想不透為什么自己的意志力這么差勁?! ≡谶@五天內(nèi)避免吃魚、雞鴨肉和別的家禽。避免吃肉汁、油炸的食物、糖果及甜點(diǎn)。并且避免吃濃醬油和辛辣的刺激性食物?! ≡谶@五天內(nèi)不要吃未全煮的肉類、或油膩的煎炸食物。有人發(fā)現(xiàn)一份經(jīng)過調(diào)味半生不熟的肉類,就足以引起您吸煙的強(qiáng)列欲望。由于肉類中所含大量的蛋白質(zhì)被分解,使血液吸收更多的氨而引起的,因?yàn)榘绷窟^多會刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)。愈生的肉類,含氨的分量就愈多。油膩的肉類中含許多普林體、氨及辛辣濃味的食物,幾乎都使你沒有戒煙的可能。盡量改用各種豆類、花生、硬殼果類的蛋白質(zhì)食物。 六、改良您的食譜  您可盡量吃水果、谷類、蔬菜、與硬殼果。兩餐之間不要吃別的東西,若一定要吃,只可以吃不含糖份的口香糖。七、額外維他命的幫助  多量的維他命,特別是多種維他命B群,可以安定你的神經(jīng)幫助您除掉尼古丁。每餐吃一或二湯匙麥芽、或干酵母--臺糖的健素,健素放在您擺香煙的口袋內(nèi),每當(dāng)你想抽煙時(shí)吃兩三粒。八、萬靈藥會失效  特別的藥片或其分協(xié)助您戒煙的方法,對您會有幫助。有些人極力推薦它們,而另一些人卻不會生效?! 【频陌滋抢锩娌缓S他命B,但是您的身體需要維他命B來燃燒血糖。因此,何時(shí)您吃過多份量的糖,您吸收到的維他命B--應(yīng)該用來增強(qiáng)您的精神--就不斷的轉(zhuǎn)去燃燒您所吃的糖。因此,難怪精神時(shí)常會不安及緊張。所以在戒煙中不要吃含口大量糖份的點(diǎn)心和甜食。對于這整個(gè)戒煙過程開始有厭煩,請立即與您的醫(yī)生接洽,他或者會建議您服用向天溫和的鎮(zhèn)定劑。 九、上天的幫助不會失敗  在這整個(gè)計(jì)劃中,最重要的部分是求上帝幫助您,若您以前從未有過祈禱的經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在可以學(xué)習(xí),您得到上天的幫助,就永遠(yuǎn)不會失敗。在戒煙的起初幾天時(shí)間內(nèi),那不能壓制的需求可能會打擊您,請立刻停下來對自己說:"我不要吸煙"。然后喝一杯水,開始做深呼吸,并祈求上天的幫助。您會注意到在幾分鐘內(nèi)欲望開始會降低,這樣您便已經(jīng)度過一個(gè)真正的危機(jī)。這些喝求吸煙的欲望,會漸漸減少,您是能夠成功的。每天依賴所列出的各項(xiàng)方法去作,您會發(fā)現(xiàn)自己重新獲得健康愉快的感覺。   現(xiàn)在給您一個(gè)實(shí)際的警告,若您放松自己的意志力逐漸閑懶下來,像不理會吃、喝、工作、睡眠等的習(xí)慣,您的防衛(wèi)力會在不知不覺中削弱。請不要忘記吸煙是一種多年的習(xí)慣,你需要時(shí)警惕自己,堅(jiān)決建立不吸煙的習(xí)慣。請記住,這需要一段時(shí)間,不過您一定可以成功的,馬上采取行動吧!戒煙妙方 ?。?) 飯后刷牙或漱口,穿干凈沒有煙味的衣服?! 。?) 從房間與車子里除去所有的煙蒂?! 。?) 煙癮來時(shí),作深呼吸,每次深呼吸做三次,并且喝杯開水?! 。?) 有強(qiáng)烈嗜欲時(shí)沐浴一次?! 。?) 吃新鮮的水果,蔬菜或喝果汁?! 。?) 避免含有咖啡因的咖啡、茶或可樂飲料--咖啡因與尼古丁有密切關(guān)系?! 。?) 飲食要平衡簡單,不要吃的太多。 ?。?) 用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動作?! 。?) 飯后不要在你喜歡坐的充滿煙氣的椅子上?! 。?0) 拜訪能鼓勵(lì)自己的人?! 。?1) 鼓勵(lì)并幫助別人戒煙。 ?。?2) 將的壞處列出來并研究之?! 。?3) 努力從事自己喜歡的嗜好。 ?。?4) 將大部份的時(shí)間花在圖書館、教會或其他不準(zhǔn)抽煙的地方?! 。?5) 避免到酒吧或宴會去,也要避免與煙癮很重的人在一起?! 。?6) 將容易引起你吸煙的習(xí)慣改掉,如吃胡椒、辣椒、酒、夜間寫文章…… ?。?7) 不要故意為自己制造一種情緒緊張的情境。  ?。?8) 散步或在新鮮空氣中活動一直筋骨?! 。?9) 變成慢跑家,實(shí)行健步強(qiáng)身的有氧運(yùn)動?! 。?0) 將不抽煙省下來的錢給自己買一項(xiàng)禮物?! 。?1) 要預(yù)期二至三周戒除想抽煙的習(xí)慣?! 。?2) 要使自己記住時(shí)間是一個(gè)偉大的治療者,那些煩燥沮喪與焦慮,都只是暫時(shí)的癥狀,它們會消失的?! 。?3) 不要自憐,不吸煙并非克已,那是聰明之舉?! 。?4) 祈求上帝的幫助?! 。?5) 重復(fù)你的格言,我選擇不吸煙!我選擇不吸煙!……
不要去買 不就沒地喝了。
關(guān)鍵是自制力
憑你堅(jiān)強(qiáng)的意志力!
戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行

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