白酒怎么泡養(yǎng)身體，以前喝太多酒把身體喝壞了現(xiàn)在怎樣才能把身體養(yǎng)好呢

現(xiàn)在你就是少喝酒 盡量不喝,多吃點對身體有好處的水果,好好補補身體~

補營養(yǎng)

每人每天最多不超過三兩酒，最適合飲酒的時間是晚飯的時候，但是要注意不要喝完了就休息， 這樣對身體不好，應(yīng)該在喝完酒吃完飯以后１５到２０分鐘后，適當(dāng)?shù)某鲩T在自家的小區(qū)里或 是江邊公園溜溜食／散散步！這樣對身體非常有好處既促進了血液循環(huán)也幫助鍛煉了身體??！

櫻桃泡白酒預(yù)防凍瘡 冬天不管是哪里凍了 每天用櫻桃酒撮一會 會好的快 沒有最冷的時候就開始抹 可以預(yù)防 很有效 我家一直用 不用年年泡 泡一次可以用好幾年 我家那瓶5年了 才換新的

用鮮楊梅泡白酒 每次我腹瀉時就吃幾顆酒里面的楊梅，腸胃不舒服酒喝一點點楊梅泡的酒，效果很好，不妨試試。

泡海馬。。。海馬酒很有名，喝了強身健體。。。

應(yīng)該在酒里加枸杞，小人參，還有靈芝片等中藥配方，可以養(yǎng)氣活血..養(yǎng)脾保肺....

首先是飲酒時間，根據(jù)人體的生物節(jié)律特點，體內(nèi)的各種酶一般在下午活性較高，因此在晚餐時適量飲酒對身體的損傷較輕。 其次是飲酒方式，少量慢飲比較適宜；切忌逞強好勝、飲得過猛過快，忌邊飲酒邊吸煙，這樣會加重對身體的損害。在飲酒之前吃些食物或飲酒時有瘦肉、豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物以及新鮮蔬菜同時攝入，以延緩酒精的吸收，保護胃粘膜。 對飲酒者而言，精神狀態(tài)也很重要，在身體條件、精神狀況良好時人體對酒精的分解能力相對較強。因此，心情舒暢、愉悅，有值得慶祝之事時，可飲用少量或適量的酒；心情煩躁、郁悶、孤獨時最好不要飲酒。 另外，從性別角度看，女性比男性更易受到酒精的影響，且女性多有乙醛脫氫酶缺陷，故應(yīng)少飲。需要強調(diào)的是，患有疾病時應(yīng)當(dāng)禁酒或遵醫(yī)囑，以避免加重疾病或增加新的疾病，服用藥物時應(yīng)當(dāng)禁酒或遵醫(yī)囑?！讹嬀浦改稀愤€特別指出，肥胖人群身體疾病隱患較大，加之酒精產(chǎn)生熱量較高，會進一步促進體重增加，不利于健康，故不宜飲酒?；加芯凭^敏的人群也應(yīng)避免飲酒。

一、白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補氣養(yǎng)血等。但長期大量飲用白酒易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。 二、病理分析 　 一60公斤體重的人飲60度白酒，每日1.5∽2兩較安全，空腹飲酒對人體有危害。飲酒時如同時攝入脂肪、牛奶、甜飲料，吸收速度會降低，但如飲碳酸飲料，則加速乙醇吸收。 二合理飲酒 ⒈每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi))； ⒉不要空腹飲酒； ⒊應(yīng)飲低度酒； ⒋飲酒應(yīng)吃菜； ⒌飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。

有可能是酒精過敏。。。你去醫(yī)院過敏源檢查一下。。 沒有想象的那么可怕。。。

對酒精過敏吧，你可以換成葡萄酒，有益身體健康

飲酒后應(yīng)吃一些容易消化的食物，吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有相仿的效果。酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果酒喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。在飲酒之后，要盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。為了預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲用加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。在大量飲酒后，很多人會造成宿醉，導(dǎo)致第二天早上頭疼，胃部不適。這是因為大量飲酒后，肝細(xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會囤積脂肪，易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。而這個時候，睡覺休息是最好的解決辦法。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水，在喝酒后臨睡前，要大量喝水，醒后再補充一次水分，有助緩解脫水引起的不適。

要想身體好必須燒酒保

吃一些容易消化的食物

如果有口干什么的，吃點鮮石斛顆粒解解酒。

喝糖水

少喝酒或者喝點藥酒

泡酒的瑪咖選材：泡酒的瑪咖以黑色瑪咖或者紫色瑪咖為最佳，可選用新鮮的黑色瑪咖、紫色瑪咖，也可以選用瑪咖干果或者瑪咖干片，以新鮮瑪咖果泡酒最佳。泡酒的酒選材：瑪咖泡酒可用上好的60度酒，諸如60度高粱酒就是最好的選擇，當(dāng)然也可以選用低度酒，不過低度酒的效果沒高度酒效果好。瑪咖泡酒最低度酒不得低于42度，一般以60度最佳，除了高粱酒也可以選用其他種類的白酒。泡酒容器：泡酒和瑪咖之間的泡酒比例以4:1為最佳，所以容易不應(yīng)該過小，而且泡酒最好使用泡酒的專用容器，瑪咖酒需要長期堅持服用才會有很好的效果，一般可以在市場上買哪種帶有龍頭的容器。泡酒的方法：1、將瑪咖準(zhǔn)備好，如果是新鮮瑪咖果，最好是洗凈去須；如果是新鮮瑪咖干片或者瑪咖干果需要洗凈；2、將事先準(zhǔn)備好的泡酒容器洗干凈晾干；3、將白酒倒入泡酒容器內(nèi)，并加入事先準(zhǔn)備好的瑪咖原料；4、蓋好蓋子，注意密封，一般泡1個月左右就可以喝了?，斂Ь坪推渌＝【埔粯樱詈檬峭砩纤昂?-2盅，不可貪杯，貪杯傷身噢~瑪咖酒從功效上講，長期服用，可以改善人的精神狀態(tài)、睡眠質(zhì)量等，是養(yǎng)生保健的最佳選擇。

馬卡泡酒,可單獨泡酒,也可加其它材料一起搭配泡酒,例如【配方（僅供參考）】馬卡1000克，枸杞150g，花旗參片50g，冰糖100g,谷養(yǎng)康無添加泡酒用酒2.5L【制法】將以上材料，倒入白酒浸泡，加蓋密封，靜置浸泡3個月，即可同時，泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿，禁用塑料和金屬器皿泡酒，塑料、金屬裝酒會因為酒的腐蝕作用，逸出有害物質(zhì)。而且玻璃、陶瓷就不會產(chǎn)生上述情況，白酒，度數(shù)在55°到60°之間為妥%

補益肝腎，滋陰止血。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月經(jīng)量多。歸芍地黃丸:滋肝腎，補陰血，清虛熱。用于肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈?zāi)垦?，耳鳴咽干，午后潮熱，腰腿酸痛，腳跟疼痛。

瑪卡泡酒服多久可見效果