云南白酒加什么祛斑效果好，什么祛斑有效 我是云南的有沒(méi)有好方法

云南白藥泡酒能祛斑：這個(gè)沒(méi)用過(guò)，應(yīng)當(dāng)說(shuō)作用不大?，F(xiàn)在的美白祛斑套裝不少，你可以選擇適合于自己的產(chǎn)品用的。。。祝你萬(wàn)事如意！祝你永遠(yuǎn)健康！祝你永遠(yuǎn)漂亮！

直接敷姜太傷皮膚了 最好是吃姜 吃更安全 效果更好 另外你可以用蜂蜜調(diào)醋調(diào)水喝 排毒祛斑效果非常好另外要注意防曬

沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。最好別隨便用，免得皮膚越弄越糟。

可以．但是很傷皮膚

這種方法不好.會(huì)使毛孔變大,皮膚變粗.每天早上喝一杯蜂蜜水加養(yǎng)生堂VE和VC各一顆.平時(shí)注意防曬,東西吃清淡些,定期做面膜.慢慢調(diào)理就會(huì)變好.不要相信幾天就能完全去斑的東東..

不可以！而且酒如果濃度大會(huì)傷皮膚。。

不能隨便使用偏方

【檸檬祛斑法】：檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點(diǎn)，斑點(diǎn)也是黑色素堆積造成的。最簡(jiǎn)單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會(huì)分解檸檬中的維生素C，每次只需半個(gè)就行。 【白酒檸檬】在白酒中，放入整個(gè)檸檬，白酒最好沒(méi)入檸檬，泡一個(gè)晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒涂在臉上，15--20分鐘后，洗凈，一周下來(lái)，你會(huì)看到驚奇的效果。 【雞蛋白醋祛斑法】：雞蛋泡在白醋里，泡到雞蛋殼變軟后，去除蛋清，涂抹臉上，20分鐘左右，洗凈，需要堅(jiān)持，才能看到祛斑的效果哦，沒(méi)有什么方法一次就可以去掉斑點(diǎn)哦。 【土豆片敷臉】土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點(diǎn)處，經(jīng)常做，需要堅(jiān)持，能看到很好的效果。 最主要的還是，大家平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護(hù)膚品，要分清自己是什么膚質(zhì)，在選用適合自己的護(hù)膚品。

日常生活中要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的東西，保持愉悅的心情，充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，想要見(jiàn)?？煲恍?，可以喝些祛斑c粉，可以有效去除淡化斑點(diǎn)。

可以采用激光祛斑！但要選擇正規(guī)醫(yī)院和專業(yè)醫(yī)師 對(duì)于短脈沖激光，這類激光治療儀以其強(qiáng)大的瞬間功率、高度集中的輻射能量選擇性地集中作用于色素顆粒，將其直接汽化或擊碎，通過(guò)淋巴組織排出體外，而不影響周圍正常組織，從而達(dá)到療效確切的治療目的。 適應(yīng)癥： 1、 色素病變：黑痣、雀斑、老年斑、曬斑、太田痣及黃褐斑等； 2、 紋身、紋眉及紋眼線； 3、 血管性病變。 1、 外源性色素（紋身、紋眉及紋眼線等），激光治療的有效率可達(dá)100%； 2、 色素斑有可能治愈，也有可能反復(fù)，激光只能去除現(xiàn)有的色素但不能防止再度出現(xiàn)； 3、 先天性的胎痣（如太田痣等）治療效果非常確切，治療后不會(huì)復(fù)發(fā)，但需多次治療。 特點(diǎn)： 1、 療效確切、無(wú)損傷、無(wú)瘢痕、痛苦小及治療安全簡(jiǎn)便的良好效果； 2、 激光治療后應(yīng)注意術(shù)后的護(hù)理和防曬等。 注意事項(xiàng)： 1、 激光治療沒(méi)有年齡限制，但手術(shù)越早越好，因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，先天性色素會(huì)加深加厚，很有可能需要更長(zhǎng)的療程。

祛斑效果最好的方法：天然有效祛斑方法一、 防曬　　斑點(diǎn)的形成很大程度上是因?yàn)樽贤饩€對(duì)皮膚的刺激，與其等斑點(diǎn)出現(xiàn)后才慌慌張張的尋求有效的去斑方法，倒不如做好預(yù)防工作，從根源上阻止色素沉淀，防止色斑形成。想要美白的你可要認(rèn)真的記住這一點(diǎn)：預(yù)防比治療重要!所以MM們一定要非常注意防曬，不論是什么季節(jié)什么天氣，即使是在室內(nèi)，只要你有接觸到照明燈和紫外線的可能，你都要涂上防曬隔離霜 ，為你的肌膚筑起防護(hù)屏障，抵御紫外線的侵襲，這就是最基本的也是天然祛斑的方法。天然有效祛斑方法二、飲食祛斑　　祛斑不僅僅是做表面功夫，體內(nèi)美白祛斑也同樣重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是MM們要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用過(guò)后如果接觸到紫外線會(huì)更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)，所以小編建議你出門之前最好不要選擇食用這一類食物，可以多選擇白菜、蘿卜、玉米、西紅柿、草莓等。天然有效祛斑方法三、 補(bǔ)水　　干燥的皮膚想要祛斑是絕對(duì)會(huì)大打折扣的，肌膚只有在水分充足的情況下，才能維持正常的代謝循環(huán)活動(dòng)，幫助排除廢物和色素，解決因紫外線照射而產(chǎn)生的麥拉寧黑色素，所以給肌膚祛斑之前，先為肌膚補(bǔ)水吧!除了多喝水之外還要多敷 面膜，選擇 保濕 美白等雙重功效的產(chǎn)品也是不錯(cuò)的選擇。天然有效祛斑方法四、深層美白　　要徹底解決色斑問(wèn)題，還是少不了有效的美白淡斑產(chǎn)品。淡斑因子深層滲透發(fā)揮作用，才能加速分解代謝已形成的色斑色素，徹底解決斑點(diǎn)困擾，讓肌膚由里到外呈現(xiàn)白嫩透明的健康膚質(zhì)。所以，選擇一款好的祛斑產(chǎn)品才是天然祛斑的方法。

有很多東西能幫助祛斑，效果比較好的有：1、茄子祛斑：茄子對(duì)付雀斑十分拿手，想來(lái)很多人都不知道吧?茄子可以用來(lái)祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。做法：將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了!2、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁所含的維生素C高達(dá)50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。3、維生素C和維生素E是最有效改善黑斑的營(yíng)養(yǎng)要素，既有預(yù)防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長(zhǎng)，滋潤(rùn)肌膚，并發(fā)揮抗氧化作用，預(yù)防肌膚過(guò)早老化。

如何才能根治斑點(diǎn)?1、防曬此條非常重要!因?yàn)樯咦钆氯諘?。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過(guò)多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，尤其在夏季。2、拒絕低劣化妝品禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的速效祛斑霜，因?yàn)楦弊饔?，太多可以造成上百種的副作用，導(dǎo)致嚴(yán)重毀容。

祛斑的方法有很多，所以不能盲目，只有找到正確的祛斑方法才能有效祛斑：1、取適量的杏仁去皮，放入攪拌機(jī)中搗成極細(xì)的粉末狀，然后加入些許蛋清調(diào)和，一同攪拌均勻成粘稠狀，在晚上潔面后涂擦在斑點(diǎn)的地方，第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。2、生姜，對(duì)半切開(kāi)，盡量的使生姜的內(nèi)部面積外露的大一點(diǎn)，每天2-3次，堅(jiān)持擦拭臉上斑點(diǎn)地方效果更好。3、卸妝、潔面后，用化裝棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4～5分鐘后洗去。每晚1次。在搽抹時(shí)，假如明顯疼痛或呈現(xiàn)紅疹，要立刻停用，并用較涼的溫水洗凈。4、取適量的茯苓，將其研碎成粉末狀，然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調(diào)適，并一同攪拌均勻成糊狀，晚上睡前用來(lái)敷臉，第二天早上用清水洗凈就可以了。

蜂蜜蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，可為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促進(jìn)細(xì)胞分裂、生長(zhǎng)。常用蜂蜜涂抹皮膚，皮膚表皮細(xì)胞排列會(huì)變得緊密，肌膚會(huì)更富彈性，且不易長(zhǎng)皺紋。祛斑維生素E天然維生素E被譽(yù)為“美膚專家”，食用和使用天然維生素E可以保護(hù)細(xì)胞膜免受氧化損傷，能從內(nèi)加固肌膚的天然保護(hù)屏障，帶來(lái)祛斑養(yǎng)顏、鎖水滋養(yǎng)、活膚防皺的三重漂亮成效。水水真的是萬(wàn)能的，不光感冒要喝水頭痛要喝水祛斑淡斑也要喝水。臉上長(zhǎng)斑的很大一個(gè)原因就是因?yàn)槠つw缺水。研究表明，干性皮膚長(zhǎng)斑的概率是油性皮膚的2.5倍。因此可知很大一部分長(zhǎng)斑的原因在于皮膚太干燥了。皮膚喝飽水才可以阻止黑色素沉淀。因此平時(shí)最少要喝夠8杯水，還能促進(jìn)新陳代謝;利尿排除毒素防止黑色素沉積。

橄欖油面膜 橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克 1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。 2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。 3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。 功效 本方有潤(rùn)膚 祛斑 除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。 橄欖油富含維生素a和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤(rùn)膚的功效。但對(duì)橄欖過(guò)敏者不宜使用本面膜。 冬瓜瓤面膜 冬瓜瓤 5000克 小麥粉 50克 1 將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮，小火煎熬1小時(shí)后，去渣，取汁。 2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶裝備用。 3 每日用此面膜敷臉，15－20分鐘后洗去。 功效 本面膜有祛除皮膚黑斑，是皮膚白皙的功效。 多能面膜 香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克 雞蛋 2個(gè) 紅糖 150克 小麥粉 100克 1 將香油與食醋按3：2的比例調(diào)成混合液，裝入缸中，在加入200克生大蒜，存放3個(gè)月后取上清液瓶裝備用。 2 用食醋泡2個(gè)鮮雞蛋，1周后去蛋殼備用。 3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋 紅糖 小麥粉充分?jǐn)嚢璩珊隣罴闯伞? 功效 本面膜有使皮膚潔白光滑，消褪雀斑 蝴蝶斑，去皺紋，除粉刺，使曬黑皮膚老化脫落等多種功效。 杏蛋面膜 杏仁 10克 雞蛋清 1個(gè) 1 將杏仁去皮搗研成細(xì)末。 2 用雞蛋清將杏仁末調(diào)均即成。 3 每晚睡前敷臉，翌日清晨用白酒洗去。 功效 本方有祛除黃褐斑 老年斑的功效。 茯苓面膜 白茯苓 15克 白蜂蜜 30克 1 將白茯苓研成細(xì)粉末。 2 將蜂蜜與茯苓調(diào)成糊狀即成。 3 晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑 黃褐斑的功效。 古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。 李仁面膜 李子仁 15克 雞蛋清 1個(gè) 1 將李子核去硬殼，去李子仁研成細(xì)末。 2 將雞蛋清調(diào)入李子仁末即成。 3 每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核維生素e，有祛斑和養(yǎng)顏的作用。果酸有顯著的祛斑效果，被現(xiàn)代化妝品廣泛采用。古醫(yī)家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民國(guó)出的著名醫(yī)學(xué)家陳邦賢專門對(duì)李子仁作過(guò)考證，證明李子仁末調(diào)雞蛋清確有祛斑的效果。 僵蠶面膜 白僵蠶 20克 清水 30毫克 1 將白僵蠶曬干，研成粉末。 2 用清水調(diào)白僵蠶粉成糊狀。 3 每晚用此敷臉，翌晨洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑，化老年斑、曬斑的功效。 白僵蠶在『神農(nóng)本草經(jīng)』載有“滅黑斑，令人面色好”的功效?，F(xiàn)在研究，白僵蠶含有氨基酸和活性絲光素，有營(yíng)養(yǎng)皮膚和美容作用。僵蠶所含蛋白質(zhì)有刺激上皮脂腺，調(diào)節(jié)性激素分泌的作用，因而對(duì)女性性激素分泌失調(diào)引起的黃褐斑有一定療效。僵蠶含維生素e9.89％，能清除自由基，抗脂質(zhì)氧化形成的老年斑。其所含的活性絲光素能促使皮膚細(xì)胞新生，調(diào)節(jié)皮脂，改善皮膚微循環(huán)，可增白防曬，消除色素沉著，保持皮膚彈性。日本人就十分喜用蠶絲保健品。若無(wú)僵蠶可用蠶繭、蠶蛹代替。

薰衣草精油

教您７個(gè)祛斑妙計(jì)吧??！ １：桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點(diǎn)涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。 ２：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑，消雀斑。 ３：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時(shí)可以在水中加入１－２匙食醋，有減輕色素沉著作用。 ４：茄子汁：茄子１個(gè)，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，１０日可見(jiàn)效果。 ５：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，１日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止。 ６：黃瓜：取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長(zhǎng)期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細(xì)嫩白凈。 ７：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日２次，有消除雀斑的作用。

我給幾個(gè)妙方給你吧．效果非常好哦??！ 香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效．功效去黑斑，消雀斑． 醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時(shí)可在水中加入１－２匙食醋，有減輕色素沉著作用． 茄子汁：茄子１個(gè)，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，１０日可見(jiàn)效果． 冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，１日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止． 黃瓜：取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長(zhǎng)期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細(xì)嫩白凈． 櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日２次，有消除雀斑的作用． 桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處．黑痣則點(diǎn)涂之，功效潔面去斑．適用于雀斑．黑痣．黑斑． 就這么多了．您自己選用吧都不錯(cuò)??！

一.淘米水洗臉 每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過(guò)分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈. 二,牛奶涂臉 將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長(zhǎng)久,臉部便會(huì)日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效,

很高興為樓主解答! 1.簡(jiǎn)單的說(shuō)皮膚也有新陳代謝的,一般是28天. 2.臉上有斑的朋友請(qǐng)注意:如果是曬斑的話,是可以去掉的,若是雀斑(從小就長(zhǎng)的斑)說(shuō)實(shí)話是不可能根除的,因?yàn)樵谀难褐芯陀羞@種斑的元素在里面,所以不能根除,只能淡化.勸您不要去美容院花冤枉錢,因?yàn)槊廊菰旱卯a(chǎn)品只能幫您淡化,不可能根除. 3.注意一下防曬(防曬可是四季都要的奧~ 不要以為冬季的紫外線弱，其實(shí)四個(gè)季節(jié)的紫外線照射都是一樣的)樓主要注意:不要以為陰雨天紫外線照射會(huì)低奧,其實(shí)陰雨天的紫外線照射也是很高的,所以要采取防曬的措施.樓主不要認(rèn)為在家不出門就不會(huì)有紫外線的照射了,其實(shí)在室內(nèi)紫外線照射強(qiáng)度比室外的還要高,因?yàn)槭覂?nèi)有各種電器的電輻射,所以防曬工作是一天最重要的事情.(防曬霜您可選用雅芳系列的,一瓶防曬霜+一瓶曬后修復(fù)露才35元,歐萊雅的也很好但價(jià)格貴一些,防曬霜+曬后修復(fù)要240元.小護(hù)士之類的防曬品建議最好別用,同樣的價(jià)格建議您還是用雅芳的好) 4.只要每天注意清潔,每天洗兩次臉，早上一次,是洗掉睡了一晚覺(jué)臉上的油脂,晚上重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺(jué)前一定要洗臉(用適合您自己皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,進(jìn)而來(lái)提高皮膚的彈性,對(duì)皮膚補(bǔ)水有較大的作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉的正確方法:應(yīng)先取少許洗面奶沾少許清水將洗面奶打開(kāi),然后用兩手的中指和無(wú)名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開(kāi)始打圈至下額,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍,皮膚較敏感的應(yīng)少清洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數(shù)多了容易過(guò)敏) 5.請(qǐng)樓主不要用短時(shí)間就能夠美白的化妝品.鉛、汞含量較多的產(chǎn)品最好不要使用,會(huì)有依賴性,用的時(shí)間長(zhǎng)了再換別的品牌就會(huì)不適應(yīng),會(huì)過(guò)敏.若是您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)敏了,那么您就只用清水來(lái)洗臉,洗完臉后什么化妝品也不要擦.一個(gè)星期就會(huì)見(jiàn)好了! 6.護(hù)膚品您現(xiàn)在可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價(jià)格還可以,效果也不錯(cuò).歐萊雅保濕系列的也不錯(cuò),一套在350元,效果絕對(duì)的好~ 粉底液的話您可以用優(yōu)倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮(zhèn)面膜,一瓶100ml才16元,補(bǔ)水效果超強(qiáng)~ 7.眼霜一般建議25歲以后再用.25歲以前用的話,皮膚不會(huì)缺少那么多營(yíng)養(yǎng)的,眼霜建議您只晚上用就行,不然會(huì)因?yàn)轲B(yǎng)過(guò)剩而起脂肪粒.其它的化妝品請(qǐng)不要涂在眼睛周圍,若涂在眼周會(huì)容易形成脂肪粒的.不過(guò)若是您因以前使用不當(dāng)起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的化妝品就會(huì)隨著時(shí)間的變化自然消失.25歲以下不建議您用眼霜,如果您確實(shí)想用,那么建議您用雅芳種子多多的,一瓶大約40元左右,25歲以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大約120元左右.要是因熬夜出現(xiàn)黑眼圈的話,那么您可以把閉眼睛大兩圈的勺子(最好準(zhǔn)備4-6個(gè)勺子，兩個(gè)的話，中間還要在等中間冰的時(shí)間,既浪費(fèi)時(shí)間,效果也不好了)再冰箱里冰十幾分鐘,拿出來(lái)放在眼睛上,有助于緩解黑眼圈,效果不錯(cuò)奧~(馬上就見(jiàn)效) 8.建議您不要長(zhǎng)時(shí)間的化妝,化妝品會(huì)堵塞毛孔,若化妝了,那么在臨睡覺(jué)之前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會(huì)起疙瘩或者因?yàn)樯爻恋矶鹕? 9.去角質(zhì)的最好別用,對(duì)皮膚沒(méi)有幫助只會(huì)使自己的皮膚越來(lái)越敏感,角質(zhì)層越來(lái)越薄. 10.建議有斑、痘的各位不要長(zhǎng)時(shí)間的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對(duì)皮膚是幫助的,不建議樓主長(zhǎng)時(shí)間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對(duì)皮膚也沒(méi)有好處,建議多喝白開(kāi)水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會(huì)由于色素沉積而引起色斑. 11.還有要注意補(bǔ)水保濕,補(bǔ)水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果和一種蔬菜奧~ 要什么都吃,這樣才能對(duì)皮膚好)時(shí)間長(zhǎng)了,不用化妝皮膚自然會(huì)變好的.有的朋友時(shí)常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來(lái)為自己的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水,甘油只是油分較大,起不到補(bǔ)充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產(chǎn)品來(lái)對(duì)自己的皮膚進(jìn)行保濕,那樣還會(huì)因使用不當(dāng)而引起皮膚過(guò)敏. 12.要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,美容覺(jué)是在22:00至凌晨2點(diǎn)奧,這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)間.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著睡一覺(jué),上面膜的時(shí)間是15分鐘,超過(guò)15分鐘皮膚中的水分會(huì)被面膜反吸收的,面膜一般一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收. 個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助☆⌒_⌒☆

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您好！ 對(duì)于你提出的如何能有效的去除臉上的色斑，目前大多數(shù)人都會(huì)首先想到的是祛斑產(chǎn)品，由于市面上的祛斑產(chǎn)品實(shí)在太多要想買到適合自己，祛斑效果好的產(chǎn)品真的很難。因此給你介紹幾種祛斑的小方法， 　處方一：祛雀斑 　　　1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 　　2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。 　　3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。 　　4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。 　　5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。 　　6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過(guò)濾浸汁，用于洗臉。 　　7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。 　　處方二：祛黃褐斑 　　1、杏仁（去皮、搗爛）適量，用蛋清將杏仁未調(diào)勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。 　　2、柿葉研細(xì)末，入熔化的凡士林?jǐn)嚢铻楦?，外涂即可? 　　3、茯苓（研末）適量，以蜂蜜調(diào)和后敷面。 　　4、冬瓜適量，搗爛后用其汁涂于面部有斑點(diǎn)處，每日1-2次?；蚣拥包S一只，蜂蜜半匙，攪勻敷面。 　　5、將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地涂在洗凈的面部，取法國(guó)倒膜粉250克和溫水調(diào)成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會(huì)自行變硬、發(fā)熱、冷卻，30分鐘后去掉，可有效減退面部黃褐斑。 本文章轉(zhuǎn)自： www.qb880.com

很有用，我妹妹就是這么弄得教你一款自制美白面膜西紅柿切開(kāi)擠出汁，加少量的蜂蜜，攪勻即可適合各種膚質(zhì)，很有效的你還可以多吃茄子，茄子也祛斑