白酒加什么飲料不容易胖，什么酒熱量低喝了不容易胖

葡萄酒，喝了還美容，而且對(duì)心腦血管好。不過也要適量才好。

一般還是別兌飲料，現(xiàn)在好酒多了，還是對(duì)白酒比較很喜歡的，喝過的酒也不少了，對(duì)瀘州老酒坊這種酒感覺不錯(cuò)，而且口感綿甜爽凈，有時(shí)間自己可以去試試哦。

現(xiàn)在的白酒兌些什么飲料，這個(gè)跟個(gè)人的喜好有關(guān)系了。常喝的瀘州老酒坊，就喜歡兌些小飲料進(jìn)去，這樣才會(huì)體驗(yàn)到別樣的滋味了。這個(gè)品牌的白酒，醇香柔和，能夠體驗(yàn)下，還真的蠻贊的了。

對(duì)阿，現(xiàn)在市面上賣的那些飲料大部分都加這加那的，沒有什么特別好的，喝白開水，自己榨的果汁都是很不錯(cuò)的！

鹽汽水。

事實(shí)上市面上的果汁很多都含糖量很高，一些100%純果汁就含糖較少。喝果汁最好自己榨。醋飲也是不錯(cuò)的飲料

對(duì),綠茶減肥

果汁.飲料.汽水.都容易長(zhǎng)胖呢~``只有茶是減肥的.比如綠茶.花茶什么的.反正超市都有賣的..而且相對(duì)于飲料這些很甜的飲品..茶是最管用的了.

現(xiàn)在市場(chǎng)上除了礦泉水之外,任何飲料都含有讓人發(fā)胖的糖份,只是含量多少而已.包括綠茶\紅茶之類的飲料.應(yīng)該多喝天然的綠茶或者青茶\烏龍茶.既不容易發(fā)胖,而且對(duì)身體的眼睛\皮膚\等多處有宜.

其實(shí)喝啤酒并不會(huì)使人發(fā)胖.但是喝酒時(shí)會(huì)使人在不知不覺中吃下大量食物.這才是使人長(zhǎng)胖的原因

你喝完酒是不是每次都還要吃主食？例如饅頭或者米飯等，我就是如果喝完酒吃主食，就會(huì)迅速的胖起來，如果只吃菜，不吃主食，就不會(huì)長(zhǎng)胖，但這樣對(duì)身體很不好，還是建議吃！不喝酒的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)，喝些葛根，田七等中藥泡的水，把肝保護(hù)好。讓肝的解酒能力提高，也不會(huì)輕易長(zhǎng)胖！當(dāng)然最好的辦法還是樓上說的，不喝酒~，還是少喝吧

酒是大家所熟悉的，也是日常生活中少不了的飲料。每逢佳節(jié)，親朋好友歡聚一堂，高興之際，飲一杯酒，怡然自得，樂在其中。一般而言，飲少量的酒不可能使人發(fā)胖，但酒飲多了則不然。因?yàn)?毫升的酒能產(chǎn)生7000卡熱量，

那你喝完酒再喝醋了，那個(gè)是解酒的，而且還減肥哦！

當(dāng)然能了，江小白的天生自由就是一款可以作為基酒的白酒，可以混飲料調(diào)出各種味道的雞尾酒，喝起來酒味比較淡又有水果的清香，還建議題主可以買來試試。

冰凍的雪碧！很多洋酒都加它，氣泡沖擊減少酒的烈性！

對(duì)。就是雪碧。

跟 紅牛吧 我們經(jīng)常把二鍋頭 對(duì)紅牛 呵呵 蠻好喝

雪碧吧 我看調(diào)酒就用雪碧么雪碧不行 。。那就王老吉吧！又下火又解酒

白酒不能和飲料混喝。危害原理：　　飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w，還會(huì)迫使胃跟小腸之間的幽門開放，讓酒精更快地進(jìn)入小腸，而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，使酒精迅速擴(kuò)散到全身?！　《嗳藨?yīng)酬時(shí)，選擇飲料來解酒，殊不知飲料與酒同飲，會(huì)加強(qiáng)對(duì)胃黏膜的刺激，減少胃酸及消化酶的分泌，導(dǎo)致急性胃腸炎、胃潰瘍。因此，酒別和飲料一起喝?！　【撇荒芎惋嬃弦黄鸷鹊脑颍丝蓪?dǎo)致急性胃腸炎、胃潰瘍外，還會(huì)加強(qiáng)酒精對(duì)中樞神經(jīng)的危害，致使血壓升高，有可能發(fā)生心腦血管危癥?！　★嬀朴绕涫秋嫲拙茣r(shí)最好別喝飲料。醉酒后，更不能用飲料來解酒。

你沒喝過酒就不要喝白酒，很容易醉的，女孩子家太危險(xiǎn)。即便是經(jīng)常喝酒的人也不能在喝了白酒后和碳酸飲料更不能喝啤酒，因?yàn)檫@些飲料中的二氧化碳能加速酒精的吸收，人會(huì)很快的酒精中毒（一般都是輕微） 如果對(duì)你有幫助，勞駕點(diǎn)下五星采納，祝您游戲愉快！記得采納哦~

白酒對(duì)飲料能起到麻醉胃的效果這樣喝再多酒都不會(huì)醉,不過這樣對(duì)胃的傷害很大 為什么是白酒不是洋酒?

飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時(shí)摻飲料無形中會(huì)增加糖分和能量的攝入，長(zhǎng)期飲用會(huì)影響健康，導(dǎo)致肥胖和其他慢性病。酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進(jìn)入腦內(nèi)造成傷害。碳酸飲料會(huì)在胃里釋放二氧化碳?xì)怏w，這些氣體讓酒精很快進(jìn)入小腸，而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。如果此時(shí)再將功能性飲料兌著白酒喝，就更容易造成心臟負(fù)擔(dān)過重。因?yàn)楣δ苄燥嬃系闹饕煞质强Х纫颉㈦娊赓|(zhì)、鹽、氨基酸、維生素、?；撬岬?。之所以它們可以幫助人們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)后“恢復(fù)體力”，是因?yàn)槠渲械碾娊赓|(zhì)、維生素和咖啡因等確實(shí)可以幫助身體補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)成分，刺激心臟加快跳動(dòng)，增大血液輸出量。此外，他提醒，兌了飲料的酒口感較好，人們不由自主會(huì)增加酒精攝入量，從而導(dǎo)致酒精攝入過量而造成傷害。除了以上禁忌之外，許教授還告訴大家，喝酒要注意的東西還不少。比如，不要白酒、啤酒一起喝，因?yàn)槠【浦泻写罅康亩趸?，容易揮發(fā)，如果與白酒同飲，就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透，更容易醉；不要又喝酒又喝咖啡，特別是患有神經(jīng)性頭痛、經(jīng)常性失眠、心臟病的人，如果將酒和咖啡同飲可能加重病情；另外，白酒也不要和碳酸飲料、牛奶、茶、紅薯、西紅柿等食物共服。

碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致鈣的流失,其中糖會(huì)使人發(fā)胖. 喝果汁能補(bǔ)充水維生素和礦物質(zhì),調(diào)理酸堿度,有很高的營(yíng)養(yǎng),但酸性會(huì)傷牙,要注意喝后刷牙. 茶中含茶堿,可護(hù)牙,提高腎功能,加快脂肪消耗,提神,但身體瘦弱的人不宜經(jīng)常喝茶. 咖啡含咖啡因,能使神經(jīng)興奮,兒童少喝或不喝. 牛奶含鈣和蛋白質(zhì),平時(shí)可當(dāng)成水飲用.

美國(guó)公共健康雜志（American Journal of Public Health）發(fā)表了耶魯大學(xué)的關(guān)于飲料與肥胖關(guān)系的研究。研究發(fā)現(xiàn)，常喝蘇打水，例如可樂之類碳酸飲料的人，更容易攝入額外的熱量，而這些額外的熱量和肥胖有著明顯的關(guān)系。 這項(xiàng)研究與以前的多項(xiàng)研究結(jié)果吻合，就是說常喝飲料更容易長(zhǎng)胖。飲料的熱量往往成為人體每天攝入熱量之外的附加品，一瓶大約20盎司（約591毫升）的可樂內(nèi)有大約15勺糖，一聽12盎司的易拉罐可樂含大約120卡路里的熱量。 研究還發(fā)現(xiàn)，常喝飲料的人喝牛奶比較少，攝入的鈣也少，還特別指出，只要是飲料公司資助的研究都說喝飲料與長(zhǎng)胖沒有關(guān)系。 飲料的穩(wěn)定消費(fèi)群體是6到65歲以上的人，35到44歲的人喝的飲料最多，也是體力活動(dòng)比較少的人群，值得關(guān)注的是6到17歲之間，飲料消費(fèi)穩(wěn)步增長(zhǎng)。 所以要關(guān)注自己的健康，就盡可能喝水，少喝飲料。 應(yīng)該怎樣喝飲料： 1.碳酸飲料 事實(shí)：這類飲料主要含糖和空白卡路里，屬于垃圾食品一類。 如果每天少喝一聽碳酸飲料，每個(gè)月體重會(huì)輕500克左右，一年下來會(huì)瘦5至7公斤。 這類飲料里面提供的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)極少，如維生素和微量元素。多喝這種飲料，反而會(huì)讓自己對(duì)水果和蔬菜的攝入降低。 建議：如果對(duì)可樂情有獨(dú)鐘，試試健怡可樂，或其他無糖可樂。 2.果汁或果味飲料 事實(shí)：果汁里面含有維生素以及微量元素，但每100毫升的卡路里數(shù)量卻不低。 如果你仔細(xì)閱讀手中飲料的標(biāo)簽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多“果汁”其實(shí)是含果汁飲料。真正果汁可能不超過10%，而糖和調(diào)味劑卻是主要成分。 父母應(yīng)該重視孩子每天果汁的用量，一瓶果汁的熱量可能已經(jīng)達(dá)到孩子一天所需熱量的25%。 建議：每天果汁類飲料的用量不要超過150毫升，其他應(yīng)該由水果和蔬菜來補(bǔ)充。水果蔬菜中含的纖維素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是任何果汁不可替代的。 3.運(yùn)動(dòng)飲料 事實(shí)：運(yùn)動(dòng)飲料可以補(bǔ)充身體在運(yùn)動(dòng)中損失的鹽分、水分和能量，但同時(shí)它也含有很多卡路里，一般是碳酸飲料的一半到三分之一。運(yùn)動(dòng)飲料是給耐力型運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)的，如果你打算運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，它可以幫助你提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。但是不運(yùn)動(dòng)也常喝運(yùn)動(dòng)飲料則對(duì)減肥不利，這種飲料提供的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不多，可是能量卻不少。 建議：基本不要飲用。 4.酒 事實(shí)：如果你吃飯的時(shí)候喝酒，可能酒精提供的卡路里就足以提供一天三分之一的熱量。每克酒精含7千卡熱量?，F(xiàn)在的白酒、紅酒中的熱量是每一個(gè)減肥者不可忽視的。 建議：盡量避免飲用。 5.茶 事實(shí)：茶分很多種，這里提到的是不含糖的茶，或茶味飲料等。 茶里面的主要成分是茶堿，它有興奮、利尿等作用?？梢蕴岣咝玛惔x，幫助你減肥。但是如果喝得過多，可能造成水分丟失過多，使身體脫水。很多人說茶可以刮油，可以讓你吃多少都不胖,這未免太玄了,把茶當(dāng)成一種減肥的輔助用品還差不多。 建議：可適量飲用。如果是含糖的茶飲料不要飲用。 6.水 人的身體需要大量的水。水不僅是身體多個(gè)部分的構(gòu)成成分，而且還是運(yùn)輸養(yǎng)料和調(diào)節(jié)體溫的有功之臣。 一個(gè)不運(yùn)動(dòng)的人每天大約需要2.5升的水，其中0.5升可以從食品中獲得，而你要喝大約2升的水。如果氣溫升高，或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體水分流失會(huì)大大加快，最快時(shí)可以達(dá)到每小時(shí)1.2升。如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，身體會(huì)出現(xiàn)體能下降、脫水、中暑等不良癥狀。 建議：在很多時(shí)候，當(dāng)你覺得想吃東西的時(shí)候，不妨先喝點(diǎn)水。推薦每天喝8杯量的水，很多人認(rèn)為做不到，其實(shí)每頓飯前喝1杯，或1杯半，健身的時(shí)候再加2至4杯，每頓飯中間再加半杯就可以了。應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣，帶一個(gè)水瓶在自己身邊，在上班的地方、車上、家里都可以很容易地喝到水，這也就不困難了。