白酒加什么能治高血壓病，中老年人適合用什么東西泡酒對(duì)高血壓有好處的

泡酒治高血壓？您沒瘋掉就是我瘋了！高血壓忌辛辣油膩您不知道嗎？酒就是一種，酒可以活血，行血，所以高血壓必須忌酒！

放什么都沒關(guān)系 關(guān)鍵是量 一次一兩二兩的 你要是真照著四兩半斤那么喝 放什么都不管用 放點(diǎn)大眾化的 枸杞人參鹿茸 烏龜 蛇

高血壓 就表喝酒了~~酒精會(huì)導(dǎo)致血管脆化 不想心腦血管 急性破裂 還是別接觸酒精的好

從科學(xué)上來說高血壓患者不能飲酒，雖然少量飲酒能通過擴(kuò)張血管，暫時(shí)降低血壓，但是加重了心臟的負(fù)擔(dān)。建議還是相信科學(xué)，不要相信張悟本的偽科學(xué)。

你好！不可以 可用山楂，紅棗，桂圓，泡水喝一個(gè)月 ，可以降得很快我的回答你還滿意嗎~~

治療高血壓的藥酒很多，其中以復(fù)方杜仲酒最為常用，具有很好的鎮(zhèn)靜降壓作用，適用于各種類型的高血壓。 配方：生杜仲 100 克 , 桑寄生 100 克 , 當(dāng)歸 50 克 , 通草 5 克 , 紅花 1 克 , 黃苓 100 克 , 雙花 100 克 , 米酒 10 升，高梁酒適量。 　　 將上述藥洗凈搗碎，用白紗布袋盛之，置凈器中，倒入米酒浸漬，密封，7-14 日后開啟，揀去藥袋過濾，補(bǔ)加白酒至10 升即得。

建議加黃芪、黨參、茯苓、枸杞。

不可能； ======= 中醫(yī)言； 因地，因時(shí)，因人，四診合參，診斷程度，處方下，出現(xiàn)比較準(zhǔn)確，合理【藥方】

加羅布麻10克，絞股藍(lán)15克

可加丹參，…

紅酒

酒是熱性的東西！也屬于燥熱的！盡量少喝！

降血壓、降血脂的藥都是根據(jù)病人的實(shí)際情況，并發(fā)癥，年齡，等等各方面因素因人而論選擇藥物的。中藥副作用較??！降血脂 ：（一）常用降血脂的單味中藥　　山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲草、茶樹根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。　?。ǘ┏Ｓ媒笛瑥?fù)方　　1．復(fù)方山楂片　山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，制成片劑，分3次服?！　?．山楂毛冬青煎劑　山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服?！　?．降脂合劑　荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次?！　?．脈安沖劑　生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）?！　?．玉楂沖劑　玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。　　6．降脂湯　何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服?！　?．復(fù)方葛根片　葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片?！　?．復(fù)方三七湯　三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服?！　?．白金丸　由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。　　10．三參酒　人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升?！　?1．降脂合劑　首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。 隨著生活水平的提高，患高血脂癥的病人越來越多，除了藥物治療外，可用下面食物輔助降低血脂。　　大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇?！　』ㄉㄉ陀兄诜纸飧蝺?nèi)膽固醇，降低血中膽固醇?！　∧⒐胶幸环N嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用?！　〈笏夂袚]發(fā)性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用?！　⊙笫[含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用?！　∩杏蜆渲？梢种迫梭w對(duì)膽固醇的吸收。　　茶葉降低膽固醇的效果明顯。　　蜜桔加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，降低膽固醇和血脂含量。　　酸奶降低膽固醇的效果明顯?！　〈送猓佐~、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。降血壓：食療決明子：味甘性寒，清肝明目，潤(rùn)腸通便，有降血壓和降膽固醇功效，對(duì)于防治血管硬化與高血壓病有一定療效?！　∩被ǎ何犊嘈晕⒑?，近年臨床用于高血壓病，可降血壓及改善毛細(xì)血管脆性?！　「鸶何陡市列詻?，單用降壓，效果不夠明顯，現(xiàn)在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病，降壓效果明顯，對(duì)高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。 　　鉤藤：味甘性微寒，具清熱平肝、息風(fēng)止痛等作用，為中醫(yī)治療高血壓藥方劑中的常用藥，多與夏枯草、菊花等配伍應(yīng)用?！　↑S苓：味苦寒，無論是煎劑、浸劑，均有較明顯的降壓作用，常與菊花、鉤藤等配伍治療神經(jīng)性高血壓和動(dòng)脈硬化高血壓病，可使血壓降低，頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。　　山楂：味酸甘性微溫，功能消食化積，活血降壓，有人曾用山楂糖漿(每毫升相當(dāng)于原生藥0.65克)日服3次，每次20毫升，1個(gè)月為1療程，共治療高血壓患者50例，服藥1個(gè)療程后，顯效35例，好轉(zhuǎn)12例?！　∫蚧簦何缎粮剩詼?，其主要功效為補(bǔ)腎壯陽，祛風(fēng)濕，降血壓，單用或復(fù)方制劑，能使血壓降低，癥狀改善?！　×_布麻：味淡澀性涼，有平肝降壓，清熱利水作用，用于肝陽上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等，可單用，亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。　　地龍：味咸性寒，用于肝陽上亢型高血壓有較明顯的降壓效果?！　擒镙牵何缎量?、性熱，功能疏肝下氣，散寒止痛，近年來有人用其研末醋調(diào)敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。 降血壓 降血脂的食療：黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時(shí)，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調(diào)服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對(duì)高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強(qiáng)心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。

少量的紅酒會(huì)好一些。

什么酒都不行

芹菜

辦法很簡(jiǎn)單：不需要打針、不需要吃藥等，輕松的健康食療（3個(gè)月內(nèi)）！-----------辦法問我！就可以讓你不再為高血壓需煩惱！ 我手、機(jī)：136 陸15柒 27靈靈

用醋，黑豆浸泡，可治高血壓

多吃芹菜，不要吃魷魚、豬頭肉。

防止血壓升高，是高血壓患者的治療目的。下面介紹幾種療法，簡(jiǎn)便易行，只要持之以恒，定會(huì)收到較好的輔助治療效果。 　　腳療法人的雙腳雖是身體最遠(yuǎn)端的部分，但與全身各器官有著密切聯(lián)系，它綜合了生物全息、神經(jīng)反射、體液循環(huán)、經(jīng)絡(luò)和化學(xué)因素等諸多效應(yīng)。 　　按摩涌泉穴：方法有兩種：一是取坐位，將一條腿放在另一條腿上，同側(cè)手托住腳踝，對(duì)側(cè)手用小魚際肌在涌泉穴做上下推擦，直至腳心發(fā)熱為止，再換另一條腿；二是坐在床上，兩腳心相對(duì)，用兩手拇指指腹自腳跟向上推至涌泉穴，反復(fù)做36次，直至腳心發(fā)熱為止。 　　拿捏大腳趾：用手上下左右旋轉(zhuǎn)、捏揉大腳趾。在血壓因情緒激動(dòng)等突然升高時(shí)，可立即用手的指甲掐住大腳趾與趾掌關(guān)節(jié)橫紋正中央，約2分鐘左右，血壓便會(huì)下降。 　　中藥敷貼：將中藥蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，與生姜150克共搗成泥狀，然后加冰片10克調(diào)成糊狀，于每晚臨睡前敷貼兩腳心，每日1次。 　　浸泡雙腳：取吳茱萸、黃柏、知母、生地各15克，牛膝30克，生牡蠣50克，加水適量，煎煮至沸，去渣取汁，待溫度適宜時(shí)泡腳10分鐘，每日1次，1～2周為1個(gè)療程。尤適宜陰虛陽亢型高血壓患者，癥見眩暈、顏面紅赤、口干口苦等。 　　食療法有益于防治高血壓的進(jìn)食原則主要有三點(diǎn)。　一是控制攝鹽量，將每日食鹽量控制在6克以下。 　　二是減少食量。一項(xiàng)研究表明，將每日熱量攝取限制在800～1500千卡之內(nèi)，可使血壓下降6毫米汞柱。 　　三是多吃富含礦物質(zhì)和維生素的食物，一日三餐可安排牛奶（富含鈣）、香蕉（富含鉀）、牡蠣（富含鋅）、紫菜（富含鎂）、柑橘（富含維生素C）等食物。 　1.炒杜仲18克，何首烏15克，白芍12克，當(dāng)歸9克，川芎5克，黃柏6克，鉤藤30克，黃芪30克，每日一劑。該方有益氣養(yǎng)血、滋陰瀉火的功效，臨床上主要用于陰血虧虛型高血壓，癥見頭痛、眩暈、神疲乏力、耳鳴、心悸、失眠等。 　　2.杜仲15克，淫羊藿10克，桑寄生10克，懷牛膝10克，當(dāng)歸10克，茯苓12克，葛根10克，水煎服，每日一劑。適用于腎虛而見高血壓者，尤其是老年腎虛型高血壓病患者，伴有頭昏、怕冷、乏力、腰膝酸軟等癥狀。 　　3.杜仲、夏枯草、黃芩各15克，水煎服，每日一劑。該方有強(qiáng)腎、潛陽、降壓的功效，臨床可用于高血壓證屬肝腎虧虛、肝陽上亢或肝火上炎者的治療，癥見眩暈、耳鳴、頭昏、視物昏花、煩躁等。 4.杜仲100克，白酒500毫升，將杜仲放入白酒中浸泡密封10天后，每日服3次，每次10毫升。此藥酒有降壓、強(qiáng)身、治療勞損腰痛的功效 　　5.炒杜仲200克，研成細(xì)粉，加入適量的蔗糖攪勻，分裝100包。每日3次，每次服一包。該粉劑可用于高血壓病癥見腎虛腰痛、腰膝乏力等。。

降血壓食療方：海蟄皮馬蹄湯：海蟄皮50克，馬蹄100克。海蟄皮切段，馬蹄去皮，共煲湯，飲用。 黑白木耳湯：黑木耳15克，銀耳15克。將黑木耳、銀耳用涼水泡發(fā)，去雜質(zhì)，洗凈。放去沙鍋，加水適量，小火燉煮至爛即可食用。 海帶冬瓜瘦肉湯：海帶30克，冬瓜100克，花生，豬精肉各50克，同煲，加少量食鹽。 葛根瘦肉花生湯：葛根100克，瘦肉50克，花生米50克，水適量，共煲約1小時(shí)，加少許鹽調(diào)味，分次食用 芹菜湯：芹菜250克，黑木耳15克，洗凈待用。用豆腐、肉絲煮成湯，再加入芹菜、木耳稍煮即可。 蒸鵝蛋：取鵝蛋7個(gè)，將每個(gè)鵝蛋的小頭打一小洞，然后每個(gè)鵝蛋各放入7?；ń?，再用紙把小洞封好（以防蛋清流出）放在鍋上煮熟，每日吃1個(gè)，7日鵝蛋為一療程，食用后血壓明顯下降。 薺菜芹根湯：鮮薺菜60克，芹菜根15克，洗凈加水煎湯服用。中醫(yī)認(rèn)為，芹菜不僅有降血壓，而且還有和脾健胃、利尿明目、清涼解熱等多種效能。 海參水糖煎海參10克冰糖50克同煮湯每日空腹服食1次連續(xù)2至4周或常服食適用于肝陽偏亢高之高血壓。 芹菜紅棗湯：用鮮嫩芹菜350至700克，紅棗100至200克，洗凈后加水適量，煮半小時(shí)左右，取湯汁服用，每日三次，連服數(shù)日降壓有效。 妙用偏方：菠菜焯水約3分鐘，用香油拌食，每日2次。 茼篙五百克洗干凈，切碎、搗爛、取汁，每次服1酒杯，溫開水沖服，每日兩次。鮮香菜10克，加葛根10克，水煎服，早晚各一次，每次50毫升，10天為一療程，可輔助治療高血壓。 芹菜----含直接降壓的芹菜素，還含有降低膽固醇、軟化血管的胡蘿卜素，所含維生素C可輔助降壓。 香蕉-----含有降壓的鉀離子，能有效抵制鈉鹽過多導(dǎo)致的升壓及血管損傷。 洋蔥-----唯一含前列腺素的植物，能降低外周血管阻力而降低血壓，并保持血壓穩(wěn)定。 土豆-----富含鉀元素，可以有效的預(yù)防高血壓，能減少老年人中風(fēng)的危險(xiǎn)。 蘋果-----含蘋果酸、枸櫞酸、多種維生素及大量的鉀，尤其適合嗜鹽過多的高血壓患者。 菠蘿-----所含糖、鹽類和酶都有利尿作用多食能加強(qiáng)纖維水解作用對(duì)高血壓性水腫有良效 茄子------所含維生素P等營(yíng)養(yǎng)素，能增強(qiáng)人體細(xì)胞的黏著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性預(yù)防高血壓。 胡蘿卜--能增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血脂，促進(jìn)腎上腺素合成，具有降壓，強(qiáng)心功效。 番茄-----所含的維生素P可以預(yù)防毛細(xì)血管出血癥，防止動(dòng)脈硬化，預(yù)防高血壓。 南瓜------具有高鉀低納的特點(diǎn)，可調(diào)節(jié)體內(nèi)體液代謝，尤其適合高血壓伴有浮腫的患者。

高血壓食療法 1. 山楂粥 【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 【制作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 【用法】可在兩餐之間當(dāng)點(diǎn)心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。 【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。 2. 桃仁粥 【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 【制作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。 【用法】每日1次，5～7天為一療程。 【功效】活血通經(jīng)，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。 【宜忌】用量不宜過大；懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。 3. 胡蘿卜粥 【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。 【制作】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內(nèi)，加清水適量，煮至米開粥稠即可。 【用法】早晚餐溫?zé)崾?。本粥味甜易變質(zhì)，需現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜多煮久放。 【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營(yíng)養(yǎng)不良等。 4 玉米糕 【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用堿4克，熟豬油15克，發(fā)酵面50克。 【制作】把發(fā)酵粉和玉米面摻適量清水合成團(tuán)后發(fā)酵，發(fā)酵好之后加上述其他原料揉均勻，然后用濕布蓋好，餳一小時(shí)。再反復(fù)揉已餳好的面團(tuán)，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。 【功能】調(diào)中開胃，適用于高血壓，咯血等癥。 5西米(獼猴桃)粥 【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。 【制作】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊；大火燒開倒入西米，開水后改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。 【功能】滋補(bǔ)強(qiáng)身，解熱止渴，宜于高血壓、肝炎等病的中老年人。 6藕藏花生 【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 【制作】在藕節(jié)的一端切開灌入花生米，灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內(nèi)用冷水浸沒，中火煮2小時(shí)至藕酥熟，然后擠汁水2碗，食用時(shí)用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。 【功能】補(bǔ)脾潤(rùn)肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。 真的很不錯(cuò)的

治療 高血壓治療以藥物治療為主，調(diào)整飲食型態(tài)、控制體重為輔。血壓持續(xù)高于160/95毫米汞柱時(shí)，需接受藥物治療。多項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究已證實(shí)，長(zhǎng)期規(guī)則服藥，可有效降低因高血壓突然發(fā)作而造成死亡或殘障發(fā)生。因此，患者切勿任意停藥，家屬也應(yīng)善盡督導(dǎo)之責(zé)，提醒規(guī)則服藥，以免因一時(shí)情緒興奮或壓力使血壓驟升，誘發(fā)腦中風(fēng)等更嚴(yán)重的疾病。 護(hù)理重點(diǎn) 高血壓患者除了規(guī)則服藥外，非藥物治療如飲食調(diào)整、體重控制等也是幫助血壓控制非常重要的方法，日常保健及護(hù)理除規(guī)則服藥外，尚需注意下列事項(xiàng)： 1. 調(diào)整飲食： 高血壓患者應(yīng)避免攝取鈉、膽固醇、酒精過高的食物，含鹽或鈉的調(diào)味料，罐頭、腌制品、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物性脂肪要避免攝食?？啥鄶z取多元不飽和脂肪酸，如新鮮魚肉，對(duì)血壓控制及日后冠狀動(dòng)脈粥狀硬化有幫助。 2. 控制體重： 肥胖容易發(fā)生高血壓，患者應(yīng)適當(dāng)減重，控制體重在理想體重的百分之十五以內(nèi)，有助血壓控制。 3. 戒煙： 研究已證實(shí)，抽煙是造成心臟血管疾病、惡性高血壓的主要危險(xiǎn)因子，高血壓患者應(yīng)訂定可行的戒煙計(jì)劃，確實(shí)戒煙。 4. 適度運(yùn)動(dòng)： 養(yǎng)成從事規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每周約三至五次，每次三十至四十五分鐘。運(yùn)動(dòng)內(nèi)容以快步行走、騎腳踏車、游泳、慢步或爬樓梯為主，應(yīng)避免從事會(huì)使血壓上升的等長(zhǎng)收縮運(yùn)動(dòng)，如舉重、角力、劃船。運(yùn)動(dòng)應(yīng)采漸進(jìn)方式進(jìn)行，若有頭暈、呼吸急促、胸悶情形應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)與醫(yī)師聯(lián)絡(luò)。 5. 壓力調(diào)適： 遇壓力時(shí)可以反復(fù)的深呼吸力求穩(wěn)定，盡可能找一處較安靜角落，閉目思考可行策略。若有長(zhǎng)期無法處理的壓力時(shí)，應(yīng)盡快尋求協(xié)助 高血壓飲食治療原則 血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。 ①飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食?？傊拘∮诳偀崃康?0％，蛋白質(zhì)占總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。 ②降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗(yàn)表明，對(duì)高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。 ③戒煙、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險(xiǎn)因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對(duì)抗高血壓藥物的反應(yīng)性。因此對(duì)高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒。 ④飲食有節(jié)：做到一日三餐飲食定時(shí)定量，不可過饑過飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：碳水化合物250—350克(相當(dāng)主食6—8兩)，新鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個(gè)，或豆腐100克，或雞、鴨100克，或魚蝦100克。其中雞蛋每周4～5個(gè)即可)。 ⑤科學(xué)飲水：水的硬度與高血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，如果缺乏，易使血管發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致血壓升高，因此對(duì)高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。

情緒樂觀，積極參加力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)和文體活動(dòng)，堅(jiān)持體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)相結(jié)合，勞逸相結(jié)合等措施。開展群眾性的防病治病工作，進(jìn)行集體的定期健康檢查，醫(yī)生診病時(shí)將測(cè)量血壓作為一項(xiàng)常規(guī)檢查，并對(duì)有家族史而本人血壓曾有過增高記錄的人定期隨訪觀察，都有利于本病的早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療。