喝白酒吃什么能排毒呢，天天喝酒怎么排毒

天天適量飲酒，無(wú)需排毒天天大量喝酒甚至酗酒無(wú)法排毒

額

櫻桃是目前公認(rèn)的能夠?yàn)槿梭w去除毒素及不潔體液的水果，并對(duì)腎臟排毒、通便有功用。 深紫色葡萄具有排毒作用，且能幫助腸內(nèi)黏液清除肝、腸、胃、腎內(nèi)的垃圾。 蘋果也是不錯(cuò)的選擇。蘋果內(nèi)含半乳糖荃酸，對(duì)排毒挺有幫助的，其果膠還能避免食物在腸內(nèi)腐化。 草莓是一種可以排毒的水果，且熱量不高，能清潔腸胃道和照顧肝臟。但對(duì)阿司匹林過(guò)敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。

檸檬

胡蘿卜,芹菜,深色的蔬菜都行,能生吃最好,水果中西瓜,彌猴桃,橙是首選,因?yàn)榫S生素C特別多,幫助解毒和提高你的免疫力,其實(shí)什么水果都有一定的作用,就看其中維生素C的含量多少而已,如果你有吃蝦,那就別吃那么多高維生素C的果蔬了,吃蝦多而又吃大量維生素C多的食物容易造成砒霜中毒,即是砷中毒,應(yīng)該改而喝多些肉湯,魚湯,動(dòng)物肝臟湯,貝殼類的湯和鮮菜湯這些維生素B含量多的食物來(lái)護(hù)肝和協(xié)助肝臟解毒,不是老火湯哦,老火湯是個(gè)沒用的東西,不主張人們喝老火湯.

經(jīng)常喝酒的人應(yīng)該具備的常識(shí)：1.建議長(zhǎng)期服用維生素B組，注意是B組，這樣可以加強(qiáng)對(duì)肝的保護(hù)。 2.建議多吃纖維類食物，因?yàn)閼?yīng)酬多，平時(shí)就應(yīng)該多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纖維類食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加強(qiáng)腸胃功能。 3.建議早晨起來(lái)，空腹喝一杯蜂蜜水，有幫助排毒的作用。 4.建議抽空多做運(yùn)動(dòng)，尤其是游泳，這項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)常常應(yīng)酬的人來(lái)說(shuō)，有百利。 5.定期進(jìn)行身體檢查，包括肝功能、胃鏡、心臟方面以及血液方面的檢查都應(yīng)該到位，這些疾病一般都是相互關(guān)聯(lián)的。每半年一次比較好。 短期： 1.飲酒前可以加服維生素B組、維生素C和適量鈣片。 2.酒后，切忌飲茶，茶不利于肝臟解毒，可以喝牛奶或者酸奶、果汁之類。 3.酒后，最好不要蒙頭大睡，適量運(yùn)動(dòng)較好，否則容易增加肝臟負(fù)擔(dān)。 如果想更好的話，可以試試千杯不醉解酒護(hù)肝片，解酒功效強(qiáng)勁，酒前服用，可提高酒量200-300%，有效防醉酒；酒后服用，速排酒素，提高酒量。希望能幫你。 他們的網(wǎng)站 http://kugou-1.buyi66.com/

用醋酸解酒最好。

白糖水，和清茶。喝牛奶和吃些水果對(duì)解酒也有一定幫助。

茶水

喝酒不醉 　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　2.估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　3.喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊； 　　4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 　　5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力； 　　6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟； 　　7.喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用； 　　8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜； 　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 　　解酒誤區(qū) 　　1.濃茶解酒 　　民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。 　　2.酒后洗澡 喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。

如果連日飲酒，維生素B1的吸收能力就會(huì)降低，無(wú)論如何也不夠用。如果不有意識(shí)地補(bǔ)充維生素B1，腦神經(jīng)會(huì)受到侵害。神經(jīng)機(jī)能降低，失去理解和判斷力，易厭煩，好忘事，這些都屬于慢性酒精中毒的第一階段。另外，意志力減弱，經(jīng)不起誘惑也是中毒癥狀之一。再發(fā)展一步，就會(huì)成為酒精精神病。甚至?xí)种赴l(fā)抖，產(chǎn)生幻覺和妄想，最終會(huì)發(fā)展成為嚴(yán)重的科爾薩科夫病（記憶力極度降低）和韋尼克?。ɑ杷鞍d癇病發(fā)作癥狀）。 維生素B1對(duì)于體內(nèi)分解酒精來(lái)說(shuō)是必不可少的。鱔魚是含有豐富的維生素B1的理想食品，所以說(shuō)下酒菜數(shù)鱔魚最好。含維生素B1多的食品有小麥胚芽、紫菜、臘肉、烤火腿、麥片、芹菜、炒熟的黃豆粉等。米糠中也含有豐富的維生素B1，可用米糠拌鹽腌制咸菜。另外，我覺得如果嚴(yán)重，喝醉了就來(lái)點(diǎn)蜂蜜水，效果很好的餓

大妹子咱是同命人！我老公也是！我查過(guò)！喝點(diǎn)茶！喝點(diǎn)水果或者蔬菜的湯汁！還有做點(diǎn)木耳湯！不喜歡木耳湯還可以用蜂蜜代替！不過(guò)我沒試過(guò)！聽人說(shuō)很管用的！ 實(shí)在不行 就灌葡萄糖唄??！嘿嘿??！ 誰(shuí)讓他喝那么多！！

喝完酒吃什么好，這沒有什么特別的建議，但喝完酒一定要吃些主食，這樣對(duì)胃好。如果酒喝多了一定要多喝水，濃茶水最好，能解酒，我就是這樣做的，如果酒喝多了不喝茶水，幾個(gè)小時(shí)后或睡一覺后頭昏沉昏沉的，如果多喝茶水就沒什么感覺，還有酒后多吃些西瓜也好，以上是我個(gè)人酒后經(jīng)歷分享，僅提供給樓主參考及交流。當(dāng)然酒平時(shí)要少喝一點(diǎn)好，不為別的，只為身體健康著想。

1：1的醋水

1 酒后不宜飲茶?？梢院裙?，現(xiàn)榨的健康。2 不宜即刻入睡。長(zhǎng)期這樣會(huì)有抑郁的可能。3 為他按摩手心，幫助排出酒精的毒素。4 常喝酒，就要多吃水果蔬菜，常喝綠豆湯，吃菇類，菌類，解毒養(yǎng)胃。5 夜間飲酒能喝點(diǎn)淡綠豆湯或果汁好。第二天早上，煮清淡的菌粥，養(yǎng)胃，補(bǔ)血。6 最好能清醒后再入睡。這樣保護(hù)大腦組織。7 喝酒對(duì)身體真不好。而且名聲也不佳。祝您和家人健康！

醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢？以下幾種辦法或許具有良好的效果。 ru21安體普——> 酒后頭疼、頭暈、嘔吐、躁動(dòng)、惡心 酒后服用ru21安體普，可以快速減輕以上癥狀，30分鐘可以讓人恢復(fù)到酒前狀態(tài)，就是這東西價(jià)格確實(shí)不低。但效果絕對(duì)是最直接最快速最有效的方法。 蜂蜜水——> 酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 西紅柿汁——> 酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄——> 酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁——> 酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 柚子——> 酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 芹菜汁——> 酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 酸奶——> 酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 香蕉——> 酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 橄欖——> 酒后厭食 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。其它一些方面： 1、將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎后服用。 2、鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用，或榨汁服用。如鮮橙沒有，番茄汁也行。 3、雪梨解酒，取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。 4、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。 5、食鹽解酒：飲酒過(guò)量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。 6、糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。 7、綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。