如何用白酒去除濕氣最有效，白酒能除濕氣嗎

您好；酒也是水，不能祛濕；祛濕有幾種方法；第一種是健脾；中醫(yī)講脾主濕；“脾上有邪沉于兩胯”主肌肉主四肢；平時(shí)可以多拍胯部、多按摩后背、適當(dāng)鍛煉都可以達(dá)到祛濕的目的。第二種方法是艾灸；升陽祛濕；提升體內(nèi)的陽氣；對足太陽膀胱經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)疏通和艾灸也是很好的辦法；第三種方法就是要多曬太陽了尤其是背部（足太陽膀經(jīng)）；體內(nèi)的濕氣就像黃梅天一樣；有了太陽的照射；水蒸氣就會升騰，空氣就清爽了！人體也是一樣的道理；所以曬太陽對中老年人群比較適合；第四種就是要拍八虛；通過對五臟的調(diào)理，不光是能祛除身體內(nèi)的濕氣，對身體健康也有積極作用；中醫(yī)講“百病源于五臟”；調(diào)理五臟就是從根本調(diào)理亞健康問題；希望我的意見能幫助到你。

這種方法并不是公認(rèn)的，所以我個(gè)人認(rèn)為不科學(xué)。人體疾病來自體內(nèi)的濕氣，濕氣他其實(shí)萬惡之惡，如今，人們吃肉太多，吃的食物被污染，運(yùn)動量少，身體陰陽飽滿，而且身體充滿潮濕和邪惡，所以大便不正常。為什么形成的糞便很少，中醫(yī)認(rèn)為，脾虛導(dǎo)致痰。中國人應(yīng)該以谷物為食，但現(xiàn)在他們主要是食肉動物，因?yàn)槿绻覀內(nèi)祟愐惶觳怀匀?，許多人可能會感到非常不足不開心。據(jù)我了解到的最新消息里面，從長遠(yuǎn)來看，它傷害了脾臟和胃，脾臟被水和濕運(yùn)送，脾臟受損。水和濕氣不能完全運(yùn)輸，所以它在體內(nèi)積累。因此，大便不足意味著體內(nèi)脾虛和水分不足。在風(fēng)，寒，暑，濕，燥，火的六害中，中醫(yī)最怕濕。濕的是最容易穿透的。士協(xié)從不獨(dú)自戰(zhàn)斗，也總是和其他惡靈戰(zhàn)斗。所以當(dāng)潮濕遇冷時(shí)，它會變得又冷又濕，就像冬天一樣。如果氣候干燥，不管多冷，人們?nèi)匀豢梢越邮?，但是如果濕度很大，人們會感到非常不舒服。南方的冬天比北方的冬天更不舒服，因?yàn)槟戏降臐駳夂苤?，寒冷潮濕打擊著人們，?dāng)濕氣變熱時(shí)，它會變成濕熱，這就像夏天的桑拿日一樣。天氣又熱又濕，讓人無法呼吸，這顯然不像太陽在天空，氣候干燥時(shí)那樣快，遇風(fēng)，濕氣會變成風(fēng)濕病。驅(qū)風(fēng)很容易，但一旦成為風(fēng)濕病，往往是一種慢性疾病，不能在 1點(diǎn)30分治愈。如果皮膚下有水分，就會形成肥胖，這也是一個(gè)很難處理的健康問題 ，為什么現(xiàn)代人的疾病如此復(fù)雜，難以治愈。最后，關(guān)于以上用白酒加姜泡腳真的能祛除濕氣嗎的問題，今天就分析到這里。

在民間有一種說法是喝白酒可以去除身體的濕氣，這種說法并不準(zhǔn)確，喝白酒并不可以去除濕氣只能驅(qū)寒。針對去濕氣很多人都意識到它的重要性，因此會選擇一些去除濕氣的足貼、泡腳粉，其實(shí)除卻外在的這些，還可以通過食療的方法去除身體內(nèi)部的濕氣。像是眾所周知的紅豆薏米粉就是去除濕氣最好的食物。1、薏米紅豆粥。取出一些薏米和紅豆，把它們洗干凈，之后再放進(jìn)水里泡上幾個(gè)小時(shí)，泡好之后把它們放進(jìn)鍋里，之后加入適量的水大火燒開，轉(zhuǎn)中火燉煮2個(gè)小時(shí)，加入適量冰糖或紅糖，攪拌均勻，食用即可。薏米的營養(yǎng)豐富，并且可以去除濕氣，是大家最常吃的去除濕氣的食物，每天都喝薏米紅豆粥，可以排毒去濕氣。而且薏米還有利尿消腫、清熱排毒的功效。2、山藥排骨湯。取一些山藥，把山藥洗干凈，之后拿刀把山藥切成小塊。然后再把排骨也切成小塊，把排骨洗干凈，放入沸水中過一遍去血水。然后將排骨放入鍋中,加適量冷水,大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮20分鐘,再放入山藥燉煮30分鐘,加鹽調(diào)味即可。體內(nèi)濕氣太重主要是因?yàn)槠⒉皇呛芎?好好的補(bǔ)脾,能夠有效的去除體內(nèi)濕氣。山藥有健脾補(bǔ)脾的功效,用山藥燉湯喝,不僅好喝,還能達(dá)到健脾補(bǔ)脾,去除濕氣的效果。3、瘦肉炒苦瓜。瘦肉洗凈切片,用淀粉醬油腌制一下?？喙锨衅?放入鹽水中浸泡,去苦澀味。鍋中燒開熱油,放入瘦肉翻炒幾下,然后放入苦瓜翻炒,加入適量水,炒熟加鹽調(diào)味即可?？喙喜粌H的防癌,還有清熱祛暑,利尿益氣,降血壓血糖以及去除濕氣的功效。多吃苦瓜,能很好的去除濕氣。4、排骨燜香菇。排骨斬小塊,洗干凈,過沸水燙一下去除血水。香菇洗干凈,用清水浸泡20分鐘。然后將排骨跟香菇放入高壓鍋中,加入適量的鹽,醬油和水,蓋上鍋蓋,開火燜半個(gè)小時(shí)即可。香菇富含豐富的維生素和礦物質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高。而且,因?yàn)橄愎匠Ｄ晟L在陰暗潮濕的地方,所以抗?jié)駳夂挽畛凉駳獾哪芰Χ己軓?qiáng)。多吃香菇也可以去除體內(nèi)濕氣哦。5、涼拌綠豆芽。鍋中加入煮開,放入綠豆芽煮熟撈出,放入冰水中過一遍,然后放入碗中加入醋鹽等調(diào)味料攪拌均勻即可食用。綠豆芽營養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和胡蘿卜素,以及人體所需的鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。而且綠豆芽有很好的祛除濕氣的功效,多吃綠豆芽,可以緩解體內(nèi)濕氣重、便秘等癥狀。6、鯽魚燉豆腐。鯽魚有健胃消食、排毒祛濕的作用,鯽魚燉豆腐有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),能滿足夏季人體對鈣質(zhì)的需要,夏季吃鯽魚豆腐更可緩解虛弱乏力、脾胃虛弱等癥狀。7、冬瓜悶排骨。冬瓜適合夏季食用,冬瓜水分充足,有清熱解火、消腫利尿、生津解渴的作用,夏季因高溫引起食欲不振、水腫、濕氣重等癥狀,吃冬瓜都可以緩解。并且,冬瓜悶排骨營養(yǎng)價(jià)值極高,能滿足人體對蛋白質(zhì)、維生素、鐵等微量元素的需求。