高度白酒兌什么飲料好喝不長(zhǎng)胖，高度白酒兌什么飲料喝最好

我們這里有人對(duì)雪碧，還有紅牛的`~

雪碧，蘇打水，啤酒。

雪碧

紅牛｀雪碧都可以｀｀

白酒兌碳酸飲料都可以。

雪碧，蘇打水，紅牛

理論上喝什么酒都不會(huì)胖，啤酒少喝還減肥呢！只是和多了會(huì)把胃撐大，才會(huì)有的將軍肚！

啤酒一瓶啤酒相當(dāng)于2頓飯！

伏特加

葡萄酒吧

您好，喝酒后吃點(diǎn)涼性的食品,最好是西瓜、喝上一杯熱金花茶、例如雪梨\香蕉...在睡覺(jué)前和點(diǎn)酸奶或沖一杯蜜糖水。請(qǐng)給我好評(píng)，謝謝

涼茶~~

據(jù)說(shuō) 、蘋(píng)果醋可借酒 有不發(fā)胖。。貌似不怎么解渴

阿斯達(dá)克垃圾收到了卡仕達(dá)看見(jiàn)了

以開(kāi)水代替各種飲品,開(kāi)水有解渴的功效,每每喝完飲料后,我們還會(huì)感覺(jué)口渴,當(dāng)喝完開(kāi)水,感覺(jué)就不同,新陳代謝好,還不會(huì)口渴,非常好,如果有條件我是指做著的條件,就煮些綠豆水喝,清熱解毒,記住千萬(wàn)不要喝飲料,特別是碳酸的,會(huì)將你身體中的鈣流失. 來(lái)源：低碳生活網(wǎng) http://www.wuker.com/

一般碳酸飲料都會(huì)發(fā)胖，甜味的飲料也會(huì)發(fā)胖， 最好是白開(kāi)水??！如果你覺(jué)得淡的話(huà)，不妨做回中國(guó)人，泡一杯綠茶，我們杭州的龍井就很不錯(cuò)?。≡囈辉?，喝久了，你就會(huì)很喜歡綠茶了！

番茄汁熱量23卡/100克含鉀、茄紅素、維生素C、β胡蘿卜素，但含鈉量較高，建議高血壓患者喝低鈉番茄汁或新鮮番茄打汁。紅葡萄柚汁熱量42卡/100克含維生素C、鉀、茄紅素、β胡蘿卜素。但會(huì)跟某些藥物產(chǎn)生交互作用，如胃腸藥、降血壓、血脂藥物、鎮(zhèn)靜劑等，可能發(fā)生致命的副作用。柳橙汁熱量48卡/100克柳橙汁中含有大量的含維生素C、鉀、葉酸。蔓越莓汁熱量51卡/100克含維生素C、各種抗氧化物、有益心臟的類(lèi)黃酮、可以抗菌的物質(zhì)蔓越莓口感較酸，果汁內(nèi)常會(huì)加糖。蘋(píng)果汁熱量52卡/100克含多酚類(lèi)(一種能抗癌的抗氧化物)、鉀、鐵，蘋(píng)果汁的營(yíng)養(yǎng)不如整顆蘋(píng)果，蘋(píng)果皮尤其有營(yíng)養(yǎng)。鳳梨汁熱量59卡/100克鳳梨汁中含有大量的維生素C、鉀、維生素B6?，F(xiàn)榨鳳梨汁含鳳梨酵素，有助消化及減輕發(fā)炎癥狀。葡萄汁熱量68卡/100克含維生素C、鉀，白藜蘆醇(一種存在葡萄皮的抗癌物質(zhì))紅葡萄汁比白葡萄汁好，因紅葡萄的皮含白藜蘆醇。?橘子青茶材料：冰青茶1000㏄、柳橙汁500㏄。做法將冰青茶和市售柳橙汁混合拌勻后，放入冰箱中冷藏即可。葡萄可爾必思雪露材料：A.葡萄2/3杯、可爾必思90cc、果糖30cc。B.冰塊1又1/2杯。做法1.首先將準(zhǔn)備好的葡萄與其它材料A和放入果汁機(jī)中，攪打成汁。2.再加入冰塊混合攪打均勻成雪露冰沙。3.將作法3的雪露冰沙倒入成品杯中即可。蘆薈番茄汁材料：蘆薈果肉120克、蜂蜜50cc、蕃茄汁300cc。做法將所有材料放入果汁機(jī)中，再以瞬間按鍵的方式打10次即可食用。

白開(kāi)水

只有茶水才不會(huì)讓人胖的

白開(kāi)水最好，不含糖，還解渴。

不長(zhǎng)胖：如果單純指飲料的話(huà)，最好是果汁類(lèi)，果茶類(lèi)的，最好是有天然濃縮的，而不是化學(xué)有機(jī)芳香烴類(lèi)的果汁飲料，在中國(guó)市場(chǎng)里比較健康的果汁高檔點(diǎn)的就是果粒橙，其次就是康師傅的果汁。 無(wú)論如何都不能喝有帶碳酸的飲料，包括可樂(lè)，雪碧之類(lèi)的，因?yàn)樘妓犸嬃现泻械奶妓岵粌H僅會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣的流失，還會(huì)引起消化系統(tǒng)的炎癥（有科學(xué)依據(jù)的）還有就是肥胖。 啤酒就是更不應(yīng)該了，很多人說(shuō)啤酒肚是因?yàn)楹榷嗔藫蔚?，但事?shí)是因?yàn)槠【评锖辛舜罅康柠溠刻?，這種糖在人體里積聚過(guò)多會(huì)直接轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在腹部大網(wǎng)膜上。 奶茶比起果汁要健康的多一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)橐袁F(xiàn)在國(guó)內(nèi)的奶茶技術(shù)上來(lái)說(shuō)，奶茶的主要原料為奶精和紅茶（普洱茶）而奶精大多數(shù)為國(guó)外進(jìn)口或國(guó)內(nèi)合資企業(yè)生產(chǎn)的植物代蛋白質(zhì)，是純天然，而且這種蛋白質(zhì)和肉類(lèi)蛋白質(zhì)，乳類(lèi)蛋白有很大區(qū)別就是在人體的胃部就已經(jīng)完全消化但不吸收。而紅茶，沒(méi)什么大影響。但是每天不要超過(guò)3杯，因?yàn)榧t茶不可喝過(guò)多。 比起紅茶來(lái)綠茶最健康，因?yàn)樗臒o(wú)機(jī)鹽要比紅茶多，可以維持體內(nèi)的酸緘平衡，最重要的是里面含有茶多酚，這中物質(zhì)可以防癌，是國(guó)際健康組織認(rèn)證的最健康的飲料。大量運(yùn)動(dòng)和大量出汗后綠茶是最好的選擇，補(bǔ)鉀補(bǔ)鈉，人提不能缺少的無(wú)機(jī)鹽成分。 好喝：綠茶 既健康口感又好。 綠茶的功效作用 綠茶是歷史上最早的茶類(lèi)。古代人類(lèi)采集野生茶樹(shù)芽葉曬干收藏，就可以看作是綠茶加工的開(kāi)始了，距今至少有三千多年的歷史。但真正意義上的綠茶加工，是從公元8世紀(jì)發(fā)明蒸青制法開(kāi)始，到12世紀(jì)又發(fā)明炒青制法，綠茶加工技術(shù)已比較成熟，一直沿用至今，并不斷完善。 養(yǎng)顏：檸檬汁、桃仁露、玫瑰花茶

只要不是碳酸的都可以啊

白開(kāi)水，綠茶……

白開(kāi)水

礦泉水、純凈水、脫脂奶

果味飲料（不含糖）