1,經期喝酒會怎樣
大姨媽光臨,咱們妹紙還是盡量少碰酒精類的飲品比較好哦。生理期期間,受女性荷爾蒙分泌的影響,酒精分解酶會減少分泌量,酒精分解速度降低。所以在姨媽期期間,妹紙一旦過量飲酒,體內的酒精就無法正常排出,最后變成酸性物質。這會增加肝臟的工作負擔,很容易引發(fā)肝臟機能障礙呢。在這特殊的日子,親親可以多喝一些比較溫性的湯水噠,例如紅豆蓮子湯、姜棗紅糖水等等,補補氣血才是妥妥噠?! 霸隆痹诋斚?,咱們妹紙吃的喝的都要格外注意,要是這姨媽君鬧起別扭就頭疼了。關于生理期飲食方面,Miss護有幾點小建議哦,親親不妨參考看看: 1. 要低鹽,這樣能減輕身體的水腫,少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含維生素、鎂、鋅的食物,如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜,它們能緩解壓力、調節(jié)神經?! ?. 另外,最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品?! ?. 也可以盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經和增加疼痛感。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒,使平滑肌松弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等果菜,具有理氣活血作用,也是經期素食的好選擇?! ?. 還要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,保持大便通暢。要吃含血紅蛋白的食物,如菠菜、紅棗煮雞蛋,加強造血功能?! ∠M陨蟽热菽軌驇偷接H親,如果可以獲得您手上那神圣的采納就完美了,謝謝~
月經是女性的一種正常生理周期,月經期間不注意一些日常生活習慣的話會引起身體上的很多不適。那么呢?專家人為,經期喝酒會加快血液循環(huán),此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。經期喝酒的危害:月經來臨前及月經期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質,肝臟就要不斷地制造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔,使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。經期由于不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環(huán),此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等現象發(fā)生。經期注意事項如下:1、忌食酸辣刺激食品月經其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品,如山楂、食醋、辣椒、酸菜、芥末、胡椒等。2、忌生冷食物,宜食溫熱。即使在酷暑盛夏季節(jié),經期也不宜吃冷飲。月經期飲食應以溫熱為宜,選用海帶、大棗、高梁米、羊肉、蘋果、薏苡米等食品,少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼滑瀉食品。3、要防止缺鐵,葷素搭配。鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成,而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由于鐵的丟失較多,進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富,而且生物活性較大,容易被人體吸收利用。
2,月經期間喝酒會怎樣
如今,年輕女性喜歡喝酒的越來越多,這本無可厚非。不過,女性在月經來臨時或月經期間,最好別喝酒,否則更容易傷肝或造成酒精中毒。月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質,肝臟就要不斷地制造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔,使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。有報道稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外,經期由于不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環(huán),此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。所以,月經臨近或月經期間,原則上應當禁飲白酒。當然,可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過量女子在月經期間一般是不允許接受外來刺激的.首先這個時候就氣血虧虛,肝為血府而女子則以肝為先天.飲酒就會加重肝的負擔,肝主疏瀉,由于肝氣受阻,可能疏瀉不及而導致痛經.如果心情再不是特別的好,則能導致肝郁而氣血不通,就有可能經淤.一定要保證你不再受到外來病邪的入侵,然后條理氣機,疏肝補氣,保持良好的心態(tài).所謂痛則不通,通則不痛,就是這個道理.當然也很有可能你從前就有某些生活上的不良好的習慣,做為誘發(fā)因素哦.
如今,年輕女性喜歡喝酒的越來越多,這本無可厚非。不過,女性在月經來臨時或月經期間,最好別喝酒,否則更容易傷肝或造成酒精中毒。月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質,肝臟就要不斷地制造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔,使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。有報道稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外,經期由于不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環(huán),此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。所以,月經臨近或月經期間,原則上應當禁飲白酒。當然,可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過量
酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙,少飲酒。月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質,肝臟就要不斷地制造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔,使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。 有報道稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外,經期由于不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環(huán),此時有可能導致月經量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。所以,月經臨近或月經期間,原則上應當禁飲白酒。當然,可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過量。
病情分析:你好,生了孩子后哺乳期月經不規(guī)則屬于正?,F象的,這是由于激素的原因的,有的甚至要斷奶后一年月經才會規(guī)則,指導意見:但也不能排除疾病所致的月經不調。建議你必要時醫(yī)院檢查后治療。必要時可中藥調理治療。
不好,凡是刺激性大的食物在經期食用都不好。因為經期主要是受一些激素來控制的,這些刺激性大的食物會影響激素的分泌,從而導致月經不調等一系列問題