喝白酒會不會得尿毒癥肝癌什么的，尿毒癥的人喝酒有什么反應(yīng)

盡量不要喝，這個病一般都是要做透析的吧，還有就是換腎，治療下來，費用也是很多的，一般家庭都承擔(dān)不起的，可以在輕松籌這樣的救助平臺上發(fā)起申請，上面的好心人多，籌錢速快也快。

喝一兩口沒事的，貪杯那就不行，尿毒癥排不出酒精等，喝多了容易損壞身體，中毒等等，尿毒癥后腎臟不能排毒，只有肝臟來排毒，更加重了肝臟的負擔(dān)。

喝一兩口沒事的，貪杯那就不行，尿毒癥排不出酒精等，喝多了容易損壞身體，中毒等等，尿毒癥后腎臟不能排毒，只有肝臟來排毒，更加重了肝臟的負擔(dān)。

喝一兩口沒事的，貪杯那就不行，尿毒癥排不出酒精等，喝多了容易損壞身體，中毒等等，尿毒癥后腎臟不能排毒，只有肝臟來排毒，更加重了肝臟的負擔(dān)。

毒癥患者是不可以喝啤酒的，因為酒精對尿毒癥患者有一定的影響，最好不要喝酒，為了你的身體健康也不要吃一些過于油膩的食物，多吃些以清淡為主的食物。

1、過量飲酒，抑制大腦和神經(jīng)，易致精神萎靡、倦怠無力、神思恍惚、幻覺幻視、記憶減退、智力下降，影響學(xué)習(xí)、工作?！　?、白酒，除了熱量，沒有任何營養(yǎng)，吃飯飲酒，減少飯量，會引起營養(yǎng)缺乏癥?！　?、酗酒損害各組織細胞，降低免疫力，易患多種疾病?！　?、長期飲酒，抑制甲狀腺素的有效分泌，使腸道對鈣、維D的吸收率下降，最終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥?！　?、飲酒刺激侵蝕肝組織，易使肝臟酒精中毒，發(fā)生肝痛、肝腫大、肝炎，甚至發(fā)展為肝膿瘍、肝硬化、肝癌?！　?、常飲酒會降低腎的功能，使酒精毒素蓄積，從而引起尿黃、尿少、尿灼痛，甚至發(fā)生腎炎、腎結(jié)石、尿毒癥、腎病綜合征，以致腎功能衰竭?！　?、常飲酒，易致便秘，引發(fā)痔瘡、肛裂、肛門瘺管?！　?、常飲酒，刺激血管感受器，使之頻繁痙攣，可致高血壓、動脈硬化，引發(fā)冠心病。　　9、常飲酒，刺激侵蝕口腔、咽喉，擾亂呼吸與心肌收縮力，可引起口腔潰瘍、舌炎、咽喉腫痛、聲音嘶啞、胸悶氣短、心率過速等?！　?0、夫妻性生活前后飲酒，可導(dǎo)致生殖器官病變。男性可使精子、精液生成減少、陽萎早泄等；女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異，特別是女子酒后受孕，可使胚胎變異，出現(xiàn)畸胎、胎兒神經(jīng)發(fā)育不全等。

蒽，啤酒少喝點，白酒最好別喝。。身體重要！

是的！

喝酒的人比不喝酒的人的肝病的幾率大約是3至5倍。

肝臟會收到損傷，因為喝酒會增加肝的負擔(dān)，超負荷工作就會出問題。

酒不是人類生存的必需品，但是古今中外人士都喜歡飲酒。在我國相傳敬天地、祭祖先、出征慶功、外交禮儀、宴請賓客、婚喪嫁娶、詩人墨客、樵夫漁父、航海人員、節(jié)日慶祝，無不用酒應(yīng)酬場面，開懷暢飲?！熬啤背闪巳松豢缮俚娘嬈?，也是古人留下來的風(fēng)俗習(xí)慣。但是飲酒對人身體是否有益，酒內(nèi)有無營養(yǎng)成分，飲多少量較為適宜，是大家關(guān)心的問題。 飲酒過量不光是對肝臟不好，也會麻痹神經(jīng)，對神經(jīng)系統(tǒng)也有很大損害。從出行來說，絕大部分車禍都是酒駕引起的 白酒 白酒主要成分為酒精和水；占99％以上，其它約占1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少，卻影響白酒的風(fēng)味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。 酯類主要關(guān)系到白酒的香氣，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種。揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不揮發(fā)酸如乳酸、蘋果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風(fēng)味。醛類有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高級醇化合物，其含量對酒風(fēng)味有影響。適量雜醇油有芳香氣味，過量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強的物質(zhì)，無異味但毒性很大，應(yīng)嚴格限制含量。 現(xiàn)試驗證明白酒1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，過量雜醇油亦有毒性，酗酒者長期大量飲用，易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。 飲酒應(yīng)該適量 根據(jù)病理學(xué)資料分析，肝臟損害的安全量最高限度每日每公斤體重1克，相當(dāng)于60公斤體重的人飲60％的白酒，最多二兩，每日飲1.5～2兩較安全。空腹飲酒，對人體有危害。如超量飲酒，使胃腸粘膜受損傷，飲酒時，有脂肪、牛奶、甜飲料同時攝入，吸收速度能降低。但飲碳酸飲料，能加速乙醇吸收。因此，必須合理飲用白酒，應(yīng)做到(1)每日可飲白酒二兩以內(nèi)，低度酒可飲三兩以內(nèi)；(2)不要空腹飲酒；(3)應(yīng)飲低度酒；(4)飲酒應(yīng)攝取菜肴；(5)應(yīng)文明飲酒，不要強行勸酒狂飲，酗酒；(6)飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。根據(jù)美國研究報告認為，“喜飲酒者男士每日乙醇量為30克，女士20克。最好在餐桌上飲用”。適量飲酒，能恢復(fù)疲勞，促進身心健康，喜歡飲酒者可根據(jù)自己愛好，自由選用不同酒種，切記必須適量

少量地喝是不會的，還會有好處，過量了就不行了。不過這喝得有個前提是必須喝純糧釀的，否則怎么喝怎么傷身！想要純糧的可以聯(lián)系我哦

是有傷害

1、首先是對胃的損害：一次大量飲酒會或引起急性胃炎，連續(xù)大量攝入酒精，會導(dǎo)致更嚴重的胃炎、胃粘膜損傷、糜爛，或引起急性胃出血等。2、對神經(jīng)系統(tǒng)損害：抑制大腦和神經(jīng)，易致精神恍惚、倦怠無力、幻聽、幻視、記憶減退、智力下降，影響學(xué)習(xí)、工作；長期飲酒，可引起慢性酒精中毒，導(dǎo)致中毒性腦病。3、對肝臟損害：酒精需要肝臟解毒，長期或大量飲酒可引起酒精性肝炎、酒精可使肝細胞變性、壞死、纖維組織增生而致酒精性肝硬化，或誘發(fā)肝癌等。4、 對心血管損害：長期或大量飲酒，是心腦血管疾病的重要危險因素，導(dǎo)致高血壓、冠心病等。飲酒后會使人體血循環(huán)加快，血管擴張，對高血壓病人可引起腦出血和腦卒中；對冠心病的患者飲酒也可導(dǎo)致心絞痛和心肌梗塞的發(fā)作。5、對腎臟損害：降低腎的功能，使酒精毒素蓄積，從而引起尿少，甚至發(fā)生腎炎、腎結(jié)石、尿毒癥、腎病綜合征，以致腎功能衰竭。6、影響生殖功能：長期飲酒會造成男性性征成熟延遲，男性生育力低下；過度飲酒會誘發(fā)前列腺炎，甚至繼發(fā)性功能障礙，并可造成不育；女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異，特別是女子酒后受孕，可使胚胎變異，出現(xiàn)畸胎、胎兒神經(jīng)發(fā)育不全等。

酒并非一無是處，適量飲酒，特別是一些有針對性的藥酒和紅葡萄酒，對人的健康還有一定的好處。少量飲酒可增進食欲、幫助消化、加速血液循環(huán)、舒筋活血、消除疲勞。不過美酒可口可千萬不可過量。少量酒是健康的朋友，多量酒就是罪魁禍首。有個統(tǒng)計數(shù)字說：監(jiān)獄里罪犯的50％、交通事故的40％、病人中的25％都和喝酒有關(guān)。所以，人生保健中提倡戒煙限灑的原則，這“限”字很重要。 酒的主要成分是酒精，化學(xué)名稱叫乙醇。不同的酒類含有不同濃度的酒精，高梁酒和燒酒一般含酒精為40％~60％，白蘭地和威士忌為45％-50％，紹興酒和黃酒為10％-15％，葡萄酒也含酒精10％-15％，啤酒酒精量少約2％—7％。飲酒后酒精經(jīng)胃腸道吸收入血的速度受很多因素影響，最直接的影響是空腹飲酒，害處也非常之大。人體的神經(jīng)系統(tǒng)對酒精極為敏感。當(dāng)血液中的酒精濃度達到0.05％時，酒精對人體的影響就表現(xiàn)出來，會有一種欣快感。把以往的憂愁和不悅忘卻，這就是人們常說的借酒澆愁了。其實借酒澆愁，愁更愁。當(dāng)酒精濃度在血液中升高到0．1％時，人就會失去自控力， “酒后吐真言”就是在這個時候出現(xiàn)的。有人則會大吵大鬧，但由于舌根失靈故口齒不清，走起路來也是踉踉蹌蹌、東倒西歪。這時已屬酒精中毒階段了。血中酒精濃度增加到0．2％或0．3％時，則酩酊大醉或醉成一攤爛泥，連站也站不起來。達0．4％時，人就會失去知覺、昏迷不醒，嚴重者危及生命。這就是酒精對神經(jīng)系統(tǒng)作用的兩個過程。即先興奮后抑制。這些有過醉酒史的人，或看過酒醉的人都似乎知道。下面是諸位不知道的酒精危害。 酒精對消化道是種強烈的刺激，久之能引起慢性胃炎，尤其是慢性胃炎中的萎縮性胃炎、胃潰瘍和胃癌。進入體內(nèi)的酒精，除少量從尿液、汗液和呼出的氣體中以原來的形式排出外，大部分要在肝臟氧化分解。先在肝內(nèi)氧化成乙醛，乙醛再繼續(xù)氧化為乙酸，最后變成二氧化碳和水。乙醛是有毒物質(zhì)，如果飲酒量很大，肝臟來不及處理有毒的乙醛，則會引起乙醛中毒。長期大量飲酒，酒精及其代謝的產(chǎn)物直接損害肝細胞，造成肝功能不正常，導(dǎo)致肝功衰竭，食道靜脈曲張出血，從而使患者大嘔血而死亡。酒精也會產(chǎn)生熱量，熱量變成脂肪，不僅使血脂增高，多余的脂肪沉積于血管壁上，還會血管腔變窄，為心、腦血管的梗塞作了準備。酒精使血壓升高，還可使心肌變性，失去正常的彈性。酒精能使呼吸道的防衛(wèi)能力降低，使全身的各種感覺器官變得遲鈍。酒精還會危害人的生殖細胞，使精子畸形、數(shù)量減少、發(fā)育不良，導(dǎo)致男性不能生育和男性的性功能障礙。

飲酒，特別是長期或大量飲酒，會對人體的多種器官造成損害：1、首先是對胃的損害：一次大量飲酒會或引起急性胃炎，連續(xù)大量攝入酒精，會導(dǎo)致更嚴重的胃炎、胃粘膜損傷、糜爛，或引起急性胃出血等。 2、對神經(jīng)系統(tǒng)損害：抑制大腦和神經(jīng)，易致精神恍惚、倦怠無力、幻聽、幻視、記憶減退、智力下降，影響學(xué)習(xí)、工作；長期飲酒，可引起慢性酒精中毒，導(dǎo)致中毒性腦病。3、對肝臟損害：酒精需要肝臟解毒，長期或大量飲酒可引起酒精性肝炎、酒精可使肝細胞變性、壞死、纖維組織增生而致酒精性肝硬化，或誘發(fā)肝癌等。4、 對心血管損害：長期或大量飲酒，是心腦血管疾病的重要危險因素，導(dǎo)致高血壓、冠心病等。飲酒后會使人體血循環(huán)加快，血管擴張，對高血壓病人可引起腦出血和腦卒中；對冠心病的患者飲酒也可導(dǎo)致心絞痛和心肌梗塞的發(fā)作。5、對腎臟損害：降低腎的功能，使酒精毒素蓄積，從而引起尿少，甚至發(fā)生腎炎、腎結(jié)石、尿毒癥、腎病綜合征，以致腎功能衰竭。 6、影響生殖功能：長期飲酒會造成男性性征成熟延遲，男性生育力低下；過度飲酒會誘發(fā)前列腺炎，甚至繼發(fā)性功能障礙，并可造成不育；女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異，特別是女子酒后受孕，可使胚胎變異，出現(xiàn)畸胎、胎兒神經(jīng)發(fā)育不全等。

傷害最多的應(yīng)該是肝臟，其次應(yīng)該是神經(jīng)

少量酒精能使人自覺振奮，機警，注意力集中，但是實際結(jié)果顯示事實并非如此，少量酒精個有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，及情緒反應(yīng)都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。 肝臟 長期大量飲酒，幾科無可避免地會導(dǎo)致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養(yǎng)加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。 皮膚 酒精是血管擴張劑，可使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。 心臟 大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟變得衰弱并且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會使你出現(xiàn)的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導(dǎo)致更嚴重的。 生殖器官 酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，對于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。 飲酒多少才算過量？ 這問題應(yīng)該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由進入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應(yīng)該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時進食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然，你也消耗了更多的熱卡。 及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝，

酒歸心；肝；肺；胃經(jīng)，且對中樞神經(jīng)系統(tǒng)作、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都有作用...所以，《養(yǎng)生要集》說“酒者，能益人，亦能損人。節(jié)其分劑而飲之，宣和百脈，消邪卻冷也。若升員轉(zhuǎn)久，飲之失度，體氣使弱，精神侵昏。宜慎...”禁忌陰虛、失血及濕熱甚者忌服。...　　1.《千金．食治》：黃帝云，暴下后飲酒者，膈上變?yōu)闋顭幔皇成孙嬀疲母?，令人腸結(jié)。扁鵲云，久飲酒者腐腸爛胃，潰髓蒸筋，傷神損壽；醉當(dāng)風(fēng)臥，以扇自扇，成惡風(fēng)；醉以冷水洗浴，成疼痹；飽食訖，多飲水及酒，成痞僻。 　　2. 孫思邈：空腹飲酒醉必患嘔逆。 　　3. 孟詵：久飲，軟筋骨，醉臥當(dāng)風(fēng)，則成癜風(fēng)。 　　4.《本草拾遺》：米酒不可合乳飲之，令人氣結(jié)。凡酒忌諸甜物。 　　5.《綱目》：畏枳、葛花、赤豆花、綠豆粉者，寒勝熱也。痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火。鹽冷水、綠豆粉解其毒。

過量喝酒對身體的危害 除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會造成多種嚴重的長期性疾病，我們把飲酒對各種對人體器官的影響摘要附錄如下。 大腦 少量酒精能使人自覺振奮，機警，注意力集中，但是實際結(jié)果顯示事實并非如此，少量酒精個有鎮(zhèn)靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機能及情緒反應(yīng)都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。 肝臟 長期大量飲酒，幾科無可避免地會導(dǎo)致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養(yǎng)加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴散性的，這些癥狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發(fā)黃）。 皮膚 酒精是血管擴張劑，可使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。 心臟 大量飲酒的人會發(fā)生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。 胃 一次大量飲酒會使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀，連續(xù)大量攝入酒精，會導(dǎo)致更嚴重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精會使男性出現(xiàn)陽萎，對于妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險性增高。 飲酒多少才算過量？ 這問題應(yīng)該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應(yīng)該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時進食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點食物“打底”），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然，你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒，會使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況，腦部會“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果，如果你多年來一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會露出醉態(tài)來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會受到損害，腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點要記住的是，血液中酒精含量是經(jīng)過一段時間積累起來的。 喝酒的時候吃東西 喝酒時吃食物，甚至是在參加社交聚會時吃些小點心．就可以減緩酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值較空腹飲酒時為低。 最好的保養(yǎng)就是戒酒.

酒喝多了就對身體有害

如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經(jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔(dān)。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對肝臟的毒害。 在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。 流行病學(xué)研究中的大量數(shù)據(jù)提示，如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當(dāng)于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險性降低。 長期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營養(yǎng)素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養(yǎng)素(如蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì))食物的攝入.其次，可使食欲下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養(yǎng)素的吸收.

適量的喝酒有利于身體健康，過度的喝酒就不利于身體健康。

有

有害