白酒配什么潤喉，家庭小鍋米酒酒如何處理辣喉的問題酒配完后喝著總是酒辣喉不潤喉

多吃含VC的食物（蘋果，橙子，橘子，柚子，檸檬...）或者直接吃VC

很簡單，醋是糖類在細(xì)菌有氧呼吸時(shí)的產(chǎn)物，而酒是無氧呼吸的產(chǎn)物

吃顆金嗓子，大約30秒后喝下一杯溫水（記住是溫水）就OK啦

喝一倍茶就可

建議你用中藥的＂葛根＂ 葛根在中藥中性平，味甘、辛，入脾、胃經(jīng)，功能解肌退熱、透疹、生津、止瀉、適用于無汗怕風(fēng)的外感表癥和先熱后寒、往來不止的“溫癥”，以及麻疹初期不易透發(fā)、熱病煩渴等癥；此外，本品亦有解酒作用。 如能選用鮮葛根，那對(duì)潤喉和解酒的作用都非常理起．

生津利喉，暢快表達(dá)！ 無限極余甘清潤含片，選用余甘子為主要成分，配以丁香油、金銀花、蒲公英、蘆根、薄荷等成分，以微膠囊緩釋技術(shù)精制而成，具有生津利喉、清新口氣、保護(hù)口腔健康的作用，給咽喉帶來全方位的呵護(hù)，助你暢快表達(dá)、盡展風(fēng)采。

1禁酒2酒后口含西瓜霜3多喝水

多喝點(diǎn)清火茶 很多很好味道的花茶不錯(cuò)的 要看你個(gè)人的口味來選擇咯

喉嚨痛的治療:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍(lán)根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多飲水,中藥服:荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克，忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.平時(shí)要注意事項(xiàng):1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,多些和朋友玩耍,開開心心過好每一天.4.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.多飲水,可用新鮮的羅漢果泡開水當(dāng)茶飲.

還只是。。。。就是抽煙抽的~

以前我和你的情況一樣你可以去下醫(yī)院查下是不是血樣高..如果是打幾天吊針就可以了.

建議和菊花茶 清熱去火 配蜂蜜的話潤喉

在這段時(shí)間呢 煙和酒就不要在碰了！建議 吃點(diǎn)清淡食物 和多吃點(diǎn)梨吧！橘子別吃！ 或者 多喝些水 少說話！

缺營養(yǎng)素,建議吃一下完美的營養(yǎng)餐,全面,均衡營養(yǎng),改善胃腸功能,我以前有關(guān)親戚是這種情況,吃了腸胃很好

不要吃屬性寒涼的食物，要吃屬性溫或者平的食物如：糯米黑米...要吃寒涼的食物就要搭配著蒜和姜吃，讓姜把食物中的涼性去掉保胃健脾.....后天之本為于脾胃，應(yīng)該保護(hù)它.告訴你“固元膏”怎么做....取阿膠半斤（冬天可用一斤），黑芝麻一斤，核桃一斤，紅棗一斤，冰糖半斤。將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊，然后再倒入食品加工機(jī)里打成粉末狀，把黑芝麻洗凈，在鍋里炒干，這樣利于在加工機(jī)里粉碎，核桃在加工機(jī)里吧容易打碎，最好在家用的小型絞肉機(jī)里絞碎，紅棗洗干凈，去核再在絞肉機(jī)里絞碎；冰糖放入加工機(jī)里粉碎....將這5種食品按照以上方法處理完后，放入一個(gè)大盆子里攪拌均勻，再倒入黃酒兩斤（給小孩吃時(shí)，可改加酒味較淡的料酒），攪拌均勻后，放入盆子里，蓋好蓋子，然后再放入大鍋內(nèi)，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸一個(gè)小時(shí)，完全蒸透就可以了 。一日兩次，一次一小勺就可以了...........固元膏中有阿膠、紅棗，可以補(bǔ)血，還有黑芝麻，核桃仁能補(bǔ)腎，冰糖能潤喉，又有酒在里面增加功效，做法又非常精細(xì)，特別容易消化吸收，所以一般在1~21個(gè)月后，血色素都會(huì)明顯增加，特別適合婦女常年服用，而且也適合老年人補(bǔ)血、補(bǔ)腎，治療咳喘效果也很好.另外，常年吃固元膏對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老...照顧自己的家庭要細(xì)心哦...祝你健康快樂?。?！

可以多吃一些營養(yǎng)比較豐富的 水果之類的

不吃飯,可以吃點(diǎn)別的. 象水果,就不錯(cuò)

女孩子吧，是不是因?yàn)榕律聿淖邩影?，其?shí)沒有必要靠節(jié)食來保持身材，注意飲食結(jié)構(gòu)，保持良好的生活習(xí)慣，多多鍛煉就可以了！ 健康才是最美的

草珊瑚含片配阿莫西林一起吃，羅漢果泡開水當(dāng)茶飲

糖漿 藥店就能買到 我以前試過 挺管用的哦 多喝水不能吃辣的哦

多喝水

首先要注意堅(jiān)持室外活動(dòng)，以增強(qiáng)肌體對(duì)疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。 其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時(shí)多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會(huì)刺激咽喉部組強(qiáng)而產(chǎn)生慢性炎癥。 如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個(gè)大缸子中，對(duì)著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝。 1,拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。 3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。 4．風(fēng)油精吸人。將風(fēng)油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。 6．薄荷和杭菊花各6克，泡開水當(dāng)茶飲，每日一劑。 想要有效預(yù)防咽喉炎，生活上也要注意忌口。首先要戒煙酒，由于煙酒既刺激咽喉又使機(jī)體功能受損，所以要堅(jiān)決戒除。其次是忌辛辣食物，北方氣候干燥，應(yīng)該多吃些青菜、水果，多飲水。此外，鍛煉身體，增強(qiáng)防御能力，不要過度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鮮食物或含蛋白質(zhì)多的食物，如魚、牛奶、大豆等，都是保護(hù)嗓子的好辦法。

時(shí)應(yīng)注意:1、飲食方面多服清涼潤肺飲料,如荸薺、白茅根、竹蔗煎水,或玄參、生地、麥冬煎水服.2,買新鮮羅漢果泡開水當(dāng)茶飲。3、不要食辛辣,性熱,炸炒之刺激性食品,同時(shí)不要抽煙.4,忌大聲高聲叫喊,多飲水.祝早日康復(fù)！

盡量少食刺激性食物如辣椒、大蒜等。忌食油炸煎炒食物，力戒煙酒。用嗓子不可過度，以防聲嘶。多選食一些清熱解毒的蔬菜水果，如南瓜、絲瓜、芹菜、蓮藕、雪梨、烏梅、蓮子心等

您好! 最好的方法就是明天都要多喝白開水，適當(dāng)服用點(diǎn)藥物【潤喉片】

咽炎是比較常見的咽喉疾病。給推薦幾個(gè)咽炎的食療方法：1.蜂蜜茶：選用濃茶配蜂蜜洗漱咽喉部。取適量的茶葉，用紗布裝好放入杯中，以開水沖泡，涼后加入適量的蜂蜜調(diào)勻即可。2.胖大海，山豆根：胖大海2粒，加少許山豆根，用沸水浸泡，稍后既可飲用。另外可以使用中成三清咽喉片效果不錯(cuò)的。

　　慢性咽炎是人們常常遭遇的一種疾病，慢性咽炎通常會(huì)讓患者自覺咽喉有異物感，某些慢性咽炎患者甚至還以為自 己是患上了某種重大疾病。如何才能消除慢性咽炎帶來的不適呢？下面專家為您介紹幾款食療偏方，可助您緩解病情。 　　專家指出：除了藥物、手術(shù)治療外，慢性咽炎還有食療方法，能夠起到很好的潤喉亮嗓的效果，可作為兩種疾病的 輔助療法來進(jìn)行。 慢性咽炎的食療菜譜一、大豆湯 　　【配方】大豆250克。 　　【用法】加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖適量，冷服。 　　【適應(yīng)證】咽部腫瘍，發(fā)音嘶啞。 　　【功效】大豆寬中下氣、利大便、消腫毒，有利咽、開音作用。 慢性咽炎的食療菜譜二、胖大海冰糖茶 　　【配方】胖大海4個(gè)，冰糖適量。 　　【用法】加開水泡至胖大海呈海綿狀，飲水每日數(shù)次。 　　【適應(yīng)證】咽喉疼痛，發(fā)音嘶啞。 　　【功效】胖大海清熱生津，有利咽、開音作用。 慢性咽炎的食療菜譜三、橄欖酸梅湯 　　【配方】橄欖100克，酸梅2個(gè)。 　　【用法】橄欖劈碎，與酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖飲服。 　　【適應(yīng)證】咽干、發(fā)音不暢。 　　【功效】橄欖甘澀涼，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘潤，潤肺。 慢性咽炎的食療菜譜四、蘿卜汁 　　【配方】鮮蘿卜500克。 　　【用法】洗凈，生吃或搗汁飲，或煮食飲湯。 　　【適應(yīng)證】防治咽喉炎。 　　【功效】蘿卜，古稱萊菔，其營養(yǎng)價(jià)值很高，含大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl 、維生素B2、維生素C等。其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，為梨、蘋果中維生素含量的10倍。故有“蘿卜賽過 梨”之美稱。據(jù)研究，蘿卜的醇提取物有抗菌作用;臨床對(duì)防治流感、咽喉炎等有效。 慢性咽炎的食療菜譜五、蜂蜜蘿卜汁 　　【配方】白蘿卜適量，蜂蜜20毫升。 　　【用法】將蘿卜洗凈、切碎，以潔凈紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加溫開水適量，調(diào)勻頓服，每日3 次。 　　【適應(yīng)證】秋季咽燥喉癢或燥咳。 　　【功效】蘿卜潤喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜補(bǔ)虛潤肺，抗菌消炎。 慢性咽炎的食療菜譜六、蘿卜橄欖白糖飲 　　【配方】青橄欖10枚(切片)，鮮蘿卜250克(切絲)，白糖適量。 　　【用法】先將青橄欖片加水煎約15分鐘，乘沸加入蘿卜絲，待沸后取湯再加入適量白糖服之或當(dāng)茶飲。 　　【適應(yīng)證】慢性咽喉炎。 　　【功效】橄欖，又名青果,其性味甘、澀酸，平;入肺、胃經(jīng);功能為清肺、利咽、生津、解毒。 慢性咽炎的食療菜譜七、冰糖燉雪梨 　　【配方】雪梨3個(gè)，冰糖適量。 　　【用法】加水至1碗，隔水燉1小時(shí)，分2~3次服食。 　　【適應(yīng)證】咽燥干咳。 　　【功效】梨甘微寒，清心潤肺，止咳化痰。 慢性咽炎的食療菜譜八、銀耳雞蛋羹 　　【配方】銀耳適量，雞蛋2個(gè)。 　　【用法】雞蛋先打成雞蛋湯，加適量水與銀耳同煮成稀粥狀，加調(diào)味品服食。 　　【適應(yīng)證】陰虛咽干音嘶。 　　【功效】本方有補(bǔ)虛養(yǎng)胃，滋陰清火作用。

飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

1、羅漢果白菜干湯 　　羅漢果1/3-1/2個(gè)，白菜干50克、瘦肉100克。 　　養(yǎng)陰清肺、潤燥化痰。 　　清水將羅漢果、白菜干洗凈，豬肉洗凈切片，一起放入煲中，武火30分鐘，文火1小時(shí)。 　　 2、木瓜花生排骨湯 　　木瓜1個(gè)，花生100克、龍骨（或排骨）、蜜棗2個(gè)、生姜2片。 　　清熱潤燥、美容。 　　排骨用開水煮一下（去血水），過冷水；木瓜切塊，花生蜜棗洗凈，排骨花生蜜棗一起放入煲中，大火煲開15分鐘，小火2小時(shí)，放入木瓜煲30分鐘。 　　 3、百合蜜棗豬肺湯 　　豬肺1個(gè)、白杏仁20克、百合10克、蜜棗6個(gè)?！　∽剃帩櫡?、止咳化痰、干燥天氣最適宜。　　豬肺洗凈切件，杏仁、百合、蜜棗洗凈，所有材料一起放入煲中，武火煲開，文火3小時(shí)?！　?4、魚頭川芎湯　　川芎10克、鳙魚頭1個(gè)，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圓肉10克?！　§铑^風(fēng)、用腦過度 　　魚頭切開洗凈淤血，所有洗凈材料一起放入煲中，大火煲開，小火2小時(shí)。 　　 5、鯉魚烏豆湯 　　鯉魚一條約500克，烏豆100克，紅棗4個(gè)，陳皮一小片。 　　溫腎，補(bǔ)中益氣 　　魚洗凈瀝干水，稍煎香；烏豆用鍋爆炒過即倒清水，鏟起置清水中洗凈撈起豆衣不要，紅棗去核洗凈，陳皮浸軟刮瓢洗凈，先清水滾開放入所有材料煲開后，慢火煲約3小時(shí)即可。 6、青、紅蘿卜豬舌湯 　　豬舌一條約600克，青蘿卜400克、紅蘿卜250克，蜜棗4個(gè)，陳皮一小片。 　　秋冬季節(jié)合時(shí)湯水 　　豬舌用開水燙過，刮去舌苔洗凈，青、紅蘿卜去皮洗凈切角塊，陳皮浸軟刮瓢洗凈，先清水滾開放入青、紅蘿卜、陳皮、蜜棗煲1小時(shí)，加入豬舌再煲至豬舌夠稔為止調(diào)味 　　 7、蜆肉茵陳湯 　　大蜆肉（廣東叫：沙白）6－10只，茵陳篙20克，紅棗8個(gè) 　　蜆肉性寒味甘咸。此湯清熱、利濕、解毒　　河蜆或淡水蜆取肉，與茵陳篙、紅棗（去核）加清水煲1小時(shí)去渣飲湯 　　 8、淮山老鴨湯 　　老鴨1只、淮山15克（可用鮮淮山500克）、桂圓肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。 　　補(bǔ)腦益智、補(bǔ)中益氣 　　老鴨剖開去內(nèi)臟洗凈，將全部材料放進(jìn)煲內(nèi)加水，大火煲開，小火煲4小時(shí)即可。（如鮮淮山要在煲好前30分鐘放入煲內(nèi)煲） 　　 9、巴戟、杜仲、扁豆煲龍骨　　豬龍骨500克，巴戟15克、杜仲10克、扁豆10克、生姜2片　　清熱驅(qū)濕、利尿 　　豬龍骨洗凈用開水煮一下（去血水），巴戟、杜仲清水洗凈去泥、扁豆洗凈。所有材料放入煲中，大火煲開，小火3小時(shí)，調(diào)味即可。 　　 10、五指毛桃、土茯苓煲龍骨 　　五指毛桃約15克，土茯苓10克，豬龍骨（或豬尾骨）500克 　　清熱驅(qū)濕、清肝潤肺 　　豬龍骨洗凈用開水煮一下（去血水），五指毛桃、土茯苓清水洗凈（最好用牙刷），所有材料放入煲中，大火煲開，小火2.5小時(shí)，調(diào)味即可。 11、竹蔗、茅根、馬蹄、玉米、紅蘿卜煲龍骨 　　豬龍骨500克，竹蔗200克、茅根20克、馬蹄15克、玉米2個(gè)、紅蘿卜1根 　　清熱、清肝 　　豬龍骨洗凈用開水煮一下（去血水），竹蔗洗凈剖開切斷（約小指大?。└?、馬蹄、玉米、紅蘿卜洗凈，茅根、玉米、紅蘿卜切斷，竹蔗、茅根、玉米、紅蘿卜、龍骨一起煲開后放入馬蹄，小火煲3小時(shí)。 　　 12、五指毛桃根煲豬腳（或雞） 　　五指毛桃根（中藥店有售）100克、豬腳1對(duì)、生姜2~3片 　　夏日化濕氣、舒筋骨、健脾胃、益氣血 　　用清水把五指毛桃根洗凈，并稍浸泡片刻；豬腳去毛、甲，并斬為塊狀，然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（約10碗水量），先用武火煲沸后，改為文火煲約2個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量的食鹽便可。此量可供2~3人用，豬腳還可撈起拌入醬油佐餐用 13、平肝鯇魚湯 　　鯇魚尾250克，冬瓜500克，生姜3片 　　平肝清熱，治療頭痛眼花 　　鯇魚去鱗洗凈，生油下鍋煎香；冬瓜去皮切粗塊，加生姜清水煲2小時(shí)。 　　 14、雞骨草瘦肉（或豬骨）湯 　　雞骨草60克，豬瘦肉100克 　　清熱解毒利濕 　　雞骨草洗凈，豬瘦肉洗凈切絲，同放入鍋內(nèi)煮1--2小時(shí) 　　 15、老桑枝煲雞肉湯 　　老桑枝60克、雌雞一只去毛及內(nèi)臟(約500克)、生姜3片?！　?有益精髓，祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)的功效。廣東民間亦常用它輔助治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢攣痛麻痹、頸背牽引疼痛，慢性腰脊勞損 　　老桑枝洗凈，并稍浸片刻；雌雞宰凈，去毛及內(nèi)臟，洗凈。與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗水量)，先用武火煲沸后，改用文火煲約2個(gè)小時(shí)，此量可供3～4人用，可把雞撈起，拌入醬油佐餐用?！　?16、荸薺白果蛋花湯 　　白果１０粒，雞蛋２個(gè)，荸薺１５粒，冰糖適量?！　∏鍩峤舛荆刂袑?shí)熱，清熱利尿，隆血壓，配白果，蛋花，冰糖，更有清潤、預(yù)防熱毒感冒之效，且味道鮮美?！　≥┧j去皮洗凈，略切小塊，白果去殼，冰糖和雞蛋后下，煲２小時(shí)湯成。　　 17、沙葛清熱湯 　　沙葛２個(gè)，瘦肉１００克。 　　生津止渴，潤喉，解熱除煩，解毒，解酒精中毒等。 　　沙葛（并非粉葛）去皮切片，瘦肉切片，一起煮沸即湯成，飲湯食肉及沙葛，爽口清甜。 　 18、降壓清熱海帶湯 　　海帶５０克，白蘿卜１條，海蜇０克。　　降血壓，降火氣，除煩躁，化痰清熱。 　　海帶洗凈切段；白蘿卜去皮切塊；海蜇皮洗凈切絲、加鹽調(diào)味。全部用料同時(shí)入煲，放水４碗，煲２小時(shí)，待蘿卜軟稔即可飲食　　　19、番茄豬肝湯 　　豬肝１００克，番茄１００克，粟米粒１００克，生姜４片。 　　補(bǔ)肝養(yǎng)血，多用于貧血或浮腫，腳氣。粟米功能調(diào)中健胃，利尿清腫。番茄微酸健胃，滋養(yǎng)陰血，健胃而養(yǎng)肝補(bǔ)血。　　豬肝洗凈，切片，用鹽、生粉、白酒拌勻；番茄洗凈，切片；生姜洗凈，去皮切絲；粟米粒洗凈。粟米粒放入鍋內(nèi)，加適量清水，文火煲２０分鐘，放入番茄、生姜煲１０分鐘，再放入豬肝，煮沸幾分鐘至豬肝剛熟，調(diào)味食用 　　 20、party參砂仁豬肚湯 　　豬肚150克，party參15克，高良姜20克，砂仁5克，生姜20克，油鹽適量。 　　理氣溫脾?！　⒇i肚去掉油脂后，洗凈切塊備用；砂仁、party參分別洗凈，高良姜和生姜磨成茸，與豬肚一起放進(jìn)燉盅，加清水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉2個(gè)小時(shí)，調(diào)味后即可飲用。 21、芪杜薏米烏龜湯　　烏龜1只(約300克)，黃芪30克，薏米15克，杜仲10克，生姜2片，油鹽適量。 健脾、消腫、補(bǔ)腎。 　　 ①先將烏龜放進(jìn)熱水鍋內(nèi)，用文火慢慢燒開，直到把烏龜燙死，然后去掉烏龜殼和內(nèi)臟，洗凈后斬件備用；②黃芪、杜仲、生姜分別洗凈備用；薏米略炒一下備用；③將上述所有材料一起放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量的清水，用武火煮沸后改用小火煮2個(gè)小時(shí)，調(diào)味后即可飲用。 </LI>

一、清肺湯兩種：　　1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯：　　原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克?！　∽龇ǎ簩⑸鲜鲞x料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時(shí)?！　?、桑百皮、百合、排骨湯：　　原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克?！　∽龇ǎ簩⑸鲜鲞x料清洗干凈后加水，然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸，煲一個(gè)半小時(shí)?！　《?、潤肺銀耳羹：　　原料：銀耳5克，冰糖50克?！　∽龇ǎ簩y耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì)；將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時(shí)，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止?！　∪?、潤肺豆?jié){粥：　　原料：豆?jié){1000克，糯米100克，白糖適量?！　∽龇ǎ簩⑴疵紫磧舴湃脲佒?，加水適量，武火燒沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時(shí)倒入豆?jié){，繼續(xù)熬10分鐘，加白糖適量即可。

冰糖銀耳粥