5元一瓶的白酒對(duì)身體有什么危害，每天喝5錢酒對(duì)身體有沒(méi)有害

最好是少喝 照顧好自己的身體 無(wú)論什么酒都有害得 知道嗎？

沒(méi)有問(wèn)題，喝5錢酒反而對(duì)人有好處，但一天最好不要超過(guò)1斤

喝任何酒對(duì)身體都既有利也有弊，而且，喝酒（包括喝白酒)因人而異。 身體健康，合理和適量的喝酒（包括白酒）是有利的，反之，就是有害的！ 任何事務(wù)都要辯證的看，不能一概而論。 下面就說(shuō)說(shuō)喝酒（包括白酒）的利和弊： 供你參考！ 一： 喝酒（白酒）的利： 合理并適量的喝白酒對(duì)人身體有很多好處的。 試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 二：不適量喝白酒對(duì)身體的危害： 白酒主要成分為酒精和水；占99％以上，其它約占1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少，卻影響白酒的風(fēng)味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈大。 酯類主要關(guān)系到白酒的香氣，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種。揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不揮發(fā)酸如乳酸、蘋果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風(fēng)味。醛類有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高級(jí)醇化合物，其含量對(duì)酒風(fēng)味有影響。適量雜醇油有芳香氣味，過(guò)量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強(qiáng)的物質(zhì)，無(wú)異味但毒性很大，應(yīng)嚴(yán)格限制含量。 白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，過(guò)量雜醇油亦有毒性，酗酒者長(zhǎng)期大量飲用，易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。

因?yàn)榫剖羌Z食精。少量飲酒還可以加速睡眠，提高睡眠質(zhì)量！切忌酗酒及酒后行房事！ 黃酒屬熱性,有暖胃、熱身、趨寒、舒筋活血用熱黃酒關(guān)節(jié)，還有治關(guān)節(jié)炎的作用。 如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜，就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō)，酒的醇度越高，越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個(gè)竅門，市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚(yú)以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對(duì)保護(hù)肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚(yú)、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水，對(duì)肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對(duì)肝臟的毒害。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。

1、對(duì)大腦少量酒能使人興奮，使大腦處于活躍狀態(tài)，且有一定的鎮(zhèn)靜作用。但是酒攝入過(guò)量會(huì)降低人的注意力和判斷力，甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力，更嚴(yán)重的會(huì)影響人的記憶力。 2、對(duì)肝臟老人常說(shuō)喝酒傷肝，看來(lái)喝酒對(duì)于肝臟的傷害應(yīng)該算是最為人們所熟知的。酒主要是通過(guò)肝臟代謝、解毒的，進(jìn)入人體后會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響肝臟正常的功能，造成肝損傷。并且酒精在肝臟代謝、解毒過(guò)程中還會(huì)產(chǎn)生一種有致癌作用的物質(zhì)-乙醛，正常情況下乙醛會(huì)被人體內(nèi)的乙醛脫氫酶分解后排出體外，但大量長(zhǎng)期的飲酒會(huì)造成乙醛不能被完全分解，而留在體內(nèi)，這就給身體埋下了定時(shí)隱患。3、對(duì)胃、腸大量飲酒會(huì)引起胃部出血或損傷胃、腸黏膜，造成胃炎、胃潰瘍、腸炎等癥狀，長(zhǎng)期飲酒會(huì)降低胃的消化功能和腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，使人代謝變換、食欲不振。所以九兒紅提醒要適量飲酒，過(guò)多傷身！4、對(duì)心臟酒及其代謝產(chǎn)物——乙醛和醋酸鹽，可直接毒害心肌。大量長(zhǎng)期飲酒的人可能會(huì)出現(xiàn)心臟擴(kuò)大、心力衰竭，表現(xiàn)為心悸、憋氣和心律失常等癥狀，甚至出現(xiàn)心臟驟停的現(xiàn)象。5、對(duì)皮膚 酒使身體表面血管擴(kuò)張，它除了使你看起來(lái)臉紅紅的之外，也會(huì)使你身體組織過(guò)分散熱體溫過(guò)低。對(duì)皮膚有明顯刺激性副作用,能夠溶解掉人體皮膚細(xì)胞膜的必需磷脂,破壞細(xì)胞的完整性,長(zhǎng)期使用會(huì)給皮膚及毛囊細(xì)胞造成損壞.造成脫發(fā).發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),如皮膚萎縮、多毛、皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張等副作用。

喝酒對(duì)人的危害，可以以酒的路線來(lái)說(shuō)，首先就是胃，酒精會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激，常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高，其次是肝臟，酒中很多有害物資，直接對(duì)肝臟產(chǎn)生危害，還有對(duì)血壓、對(duì)心臟、對(duì)腦細(xì)泡也都有影響，很對(duì)常年和酒的人記憶力、反映力都不好， 刺激胃黏膜，傷胃；2加重肝臟負(fù)擔(dān)，傷肝；3影響孕婦胎兒發(fā)育；4影響男性精子形成；5啤酒會(huì)喝大你的肚肚；6飲酒過(guò)量后視力模糊行動(dòng)遲緩，容易給自身帶來(lái)傷害；7飲酒過(guò)量后血液循環(huán)加快興奮沖動(dòng)，容易對(duì)周圍生命物體造成各類侵犯；8長(zhǎng)期飲酒容易對(duì)酒精產(chǎn)生依賴性，酗酒。 大約就這樣多了 不過(guò)喝酒也有好處的，人生苦短，時(shí)世紛雜，本來(lái)就少有什么樂(lè)趣，高興喝就喝吧 過(guò)量喝酒對(duì)身體的危害……

中醫(yī)認(rèn)為，人體生理節(jié)律，順應(yīng)晝夜陰陽(yáng)變化才能不得病。白天屬陽(yáng)、 夜間屬陰，而酒屬陽(yáng)溫?zé)帷Ｈ巳胨瘯r(shí)應(yīng)以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi) 靜。睡前喝酒，會(huì)傷陰助陽(yáng)，陽(yáng)盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導(dǎo)致精神不振，久而久之，對(duì)人體會(huì)造成諸 多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng) 體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對(duì)心、肝、腦的傷害相對(duì)也少。 國(guó)外還有資料報(bào)道說(shuō)，睡前飲酒會(huì)傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 長(zhǎng)期喝啤酒可以造成嚴(yán)重的酒精依賴，啤酒雖然酒精度數(shù)低但每天飲酒不得超過(guò)2瓶，而且一周喝啤酒的次數(shù)不能超過(guò)5次，否則過(guò)量飲用一旦超過(guò)十年就可能出現(xiàn)慢性酒精中毒癥狀。 還會(huì)有啤酒肚. 還有就是在現(xiàn)在的西醫(yī)里酒精是通過(guò)人的肝臟代謝的.所以很多人喝酒多了容易傷肝.傷了肝臟容易德肝硬化　酒精肝　等等 總之適當(dāng)?shù)木茖?duì)人的身體是有好處的　但過(guò)度了就會(huì)傷身

危險(xiǎn)性 男 性 女 性 對(duì)身體和情 緒的常見(jiàn)影 響 低危險(xiǎn)性 每天 每天 增加放松程 度 有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 減少 心臟病的危險(xiǎn) 中等危險(xiǎn)性 每天 每天 乏力，失眠，血壓升高， 有害的喝酒 2～2.5瓶啤酒 1～1.5瓶啤酒 動(dòng)作不協(xié) 調(diào)，憂郁或緊張， 考慮問(wèn)題不 清楚，陽(yáng)痿， 開(kāi)車或開(kāi)機(jī) 器容易出危險(xiǎn) 高度危險(xiǎn)性 每天 每天 除 上述損害之外 ，可損害 危險(xiǎn)的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大 腦，產(chǎn)生軀體依賴、 記 憶喪失和肝臟 疾病 少喝酒會(huì)得到哪些好處 身體方面 酒后無(wú)身體不適 睡眠良好 精力更充沛 減少體重 記憶力更 好 體形更優(yōu)美 傷害自己和他人的危險(xiǎn)性減少 患高血壓、肝損害、 大腦損害和癌癥的危險(xiǎn)性減低 心理方面 情緒改善 與家人吵架減少 減少駕車危險(xiǎn) 其他方面 省錢 減少喝酒的具體行動(dòng)計(jì)劃 1. 定目標(biāo) ：您應(yīng)該將酒量控制在什么水平以下？ 喝酒的量 喝酒的次 數(shù) 男性 ≤ 2瓶啤 酒 每 周 5次 女性 ≤ 1瓶啤 酒 每 周 5次 孕婦 ≤ 半瓶啤酒 每周 2～3次 患者 不喝酒 每周 0次 有酒依賴者 不喝酒 每周 0次 2.采取行動(dòng)：如何把酒量減少到上述目標(biāo)水平？喝酒以前先吃飯。 喝酒以前先用無(wú)酒飲料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯無(wú)酒飲料。改 喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一點(diǎn)。喝酒時(shí)安排些其他活動(dòng)或工作。 無(wú)聊或緊張時(shí)用鍛煉身體來(lái)取代喝酒。培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好，如釣魚(yú)、照相、 社交、鍛煉。避免下班后去酒館。盡可能避免或減少與大量喝酒的朋友 在一起。如遇別人勸酒，您可以說(shuō)：“醫(yī)生告訴我要少喝酒?！?

謝謝，你的回答讓我明白好多！

適當(dāng)飲酒對(duì)身體有好處，可過(guò)量了就會(huì)傷肝。

暈 喝酒這么恐怖啊...那男人為何還那么喜歡呢 真是搞不懂啊

容易變成酒精肝！人會(huì)變遲鈍，記憶力下降！

古人講「酒入愁腸，化作相思淚」，我們不妨改為「酒入愁腸，化作肝硬化」。酒對(duì)人體最重要的影響在肝臟，因?yàn)楦闻K是身體的化學(xué)工廠、解毒中心，任何外來(lái)的化學(xué)物質(zhì)，都會(huì)在肝臟里面代謝。酒精代謝會(huì)產(chǎn)生乙醛，乙醛再代謝成醋酸，再接著代謝成脂肪，以熱量的方式儲(chǔ)存起來(lái)，或者消耗掉。 乙醛是有毒的，它的氧化過(guò)程，當(dāng)然就可能對(duì)肝臟造成直接的傷害，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使肝硬化。如果喝酒后發(fā)生急性腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒、腸胃出血、黃疸等癥狀，則可能是酒精性肝炎。 除了肝臟以外，酒精對(duì)胰臟的影響也是非常大的。胰臟分泌很多酵素，假如喝酒引起胰臟發(fā)炎的話，代謝功能也會(huì)受到影響，甚至引起糖尿病。另外一個(gè)影響最大的器官就是腦部。 酒精對(duì)于腦部會(huì)產(chǎn)生抑制作用，而不是興奮作用，這跟一般人想的可能是相反。大腦皮質(zhì)基本上的作用就是抑制，抑制底下的細(xì)胞不要太興奮，要守規(guī)矩，而酒精會(huì)抑制這個(gè)抑制，所以喝酒會(huì)讓人興奮，拋掉束縛，快樂(lè)無(wú)比。其實(shí)這只是短暫的快樂(lè)，想借酒澆愁更是沒(méi)有用。另外，酒后駕車十分危險(xiǎn)，統(tǒng)計(jì)數(shù)字告訴我們，一半以上的車禍都是因?yàn)榫坪篑{車。 嗜酒的人還常有過(guò)胖的問(wèn)題。因?yàn)橐豢司凭梢援a(chǎn)生七大卡的熱量。此外，酒類中還有一些成分能刺激消化液的分泌及食欲的增加，也會(huì)使人胃口大開(kāi)，不知不覺(jué)就吃過(guò)量的食物，這些攝取進(jìn)去的熱量會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)儲(chǔ)存起來(lái)。因此飲酒要有節(jié)制，同時(shí)要限制主食及高熱量下酒菜的攝取，才能避免體重持續(xù)增加。 喝酒對(duì)食道與胃部也有不好的影響。食道與胃部之間有個(gè)叫做賁門的地方，當(dāng)食物進(jìn)入胃部后，賁門就會(huì)關(guān)起來(lái)，防止食物逆流到食道。不過(guò)喝酒后，人體所有的反應(yīng)都會(huì)變慢，賁門也會(huì)松弛，結(jié)果胃酸就會(huì)逆流回食道，對(duì)黏膜造成傷害。 另外，酒精也會(huì)影響胃酸分泌，濃度小于百分之五的淡酒會(huì)刺激胃酸分泌，烈酒則是有抑制作用，兩者都會(huì)使胃酸分泌偏離正常的量。胃部黏膜也可能受到傷害，導(dǎo)致胃炎發(fā)生。所以喝完酒以后隔天早上，胃常常會(huì)不舒服，如果是本來(lái)就患有胃病的人，受到的影響就更大了。 酒精還會(huì)妨礙鈣質(zhì)和維他命（如B12、B1等）的吸收。有喝酒習(xí)慣的人得口腔癌、食道癌，或者是胃癌的機(jī)率，是不喝酒的人的三倍左右。 當(dāng)然，酒也并非一無(wú)是處，葡萄酒里面有抗氧化物，對(duì)身體有益；還有報(bào)告說(shuō)喝葡萄酒會(huì)增加好的膽固醇。但是這還是跟喝的量有關(guān)系，如果過(guò)量的話，當(dāng)然壞處勝過(guò)好處。 喝酒容易戒酒難，酒精戒斷癥候群包括心跳加快、流汗、手抖、焦躁等等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)。最常見(jiàn)的幻覺(jué)是覺(jué)得有螞蟻爬上身，癢得非常難受。 由此可見(jiàn)喝酒實(shí)在壞處大于好處。在了解喝酒精對(duì)人體的影響后，愛(ài)喝酒的人應(yīng)更有所節(jié)制，真的想喝，淺嘗即止，如此才能喝得健康。 　 肝硬化： 如果每天喝二．五罐的啤酒，或是三分之二瓶的米酒、五分之四瓶的紹興酒、半瓶的威士忌，大概經(jīng)過(guò)幾年的時(shí)間，肝就會(huì)硬化。肝硬化初期的患者通常不會(huì)有什么感覺(jué)，不過(guò)病情一旦加重，影響層面很大，可能導(dǎo)致腦部病變、食道血管病變、食道靜脈曲張，有時(shí)還容易大量出血，有腹水，然后造成肝昏迷，甚至致命。

喝酒后血管擴(kuò)張?jiān)斐深^痛，注意休息，也可以吃藿香正氣液 雜醇油是釀酒過(guò)程的副產(chǎn)品，任何白酒中都含有雜醇油。 喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。平時(shí)人們選酒時(shí)往往都非常關(guān)注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個(gè)詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來(lái)做。經(jīng)過(guò)多方面的努力，“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢，在機(jī)體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國(guó)家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過(guò)0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個(gè)有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中，因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購(gòu)白酒時(shí)，重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說(shuō)明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。 喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì)，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會(huì)刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時(shí)酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。 參考資料：http://zhidao.baidu.com/question/6766259.html

酒對(duì)身體好的

據(jù)研究，適度少量飲用酒精性飲料對(duì)保健有一定作用。但若嗜酒或酗酒則會(huì)危害心、腦、肝、腎等“主體硬件”的健康，甚至危及生命，后患無(wú)窮。 ●飲酒過(guò)度誤事致禍。酗酒鬧出違法違紀(jì)之類事情屢見(jiàn)不鮮，逢年過(guò)節(jié)之時(shí)更甚。筆者所在的急診科過(guò)年過(guò)節(jié)因酒精中毒的患者明顯高于往常，幾乎占急性中毒病人的50%。 ●酗酒猝死。已過(guò)不惑之年的趙經(jīng)理，曾有陳舊性心肌梗死，朋友相聚只顧一時(shí)高興，飲高濃度白酒后，突起劇烈心絞痛，大汗淋漓，大小便失禁，入院后約20分鐘，一陣抽搐，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。酒精對(duì)心臟有直接毒性作用，損害心臟收縮功能，引起繼發(fā)性心肌病。 ●急性應(yīng)激性潰瘍大出血。年逾花甲的錢大爺，大年三十，暢飲白酒一瓶，突起惡心嘔吐大量胃內(nèi)容物后，繼起嘔吐鮮血伴血凝塊，隨后解柏油樣大便。經(jīng)急診胃鏡檢查，確診為“急性應(yīng)激性潰瘍”，幸虧搶救及時(shí)，才免不幸。有研究表明，酗酒者通過(guò)胃鏡發(fā)現(xiàn)，飲酒后30分鐘就會(huì)出不同程度的胃黏膜糜爛，即應(yīng)激性潰瘍。應(yīng)激性潰瘍是上消化道出血致死的重要原因。 ●急性胰腺炎。過(guò)量飲酒與急性胰腺炎的發(fā)病有密切關(guān)系。在美國(guó)過(guò)量飲酒是急性胰腺炎的主要原因，在我國(guó)此種情況并非少見(jiàn)，且有逐年增加的趨勢(shì)。 ●酒精性心律失常。酒精不但能使酗酒者出現(xiàn)心律失常，而且也能在偶爾飲酒者中引起心律失常，其中，以室性早博和心房纖顫為常見(jiàn)。其次亦可出現(xiàn)短暫室上或室性心動(dòng)過(guò)速、房早等。年齡越大，飲酒量越多，心律失常程度越嚴(yán)重，心律失?；謴?fù)越慢。 ●脂肪性肝硬化。有報(bào)道，飲酒量40~80克/天為致肝纖維化危險(xiǎn)閾界，超過(guò)此閾界可使肝纖維化和肝硬化發(fā)生率明顯增加。 ●過(guò)量飲酒引發(fā)癌癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，過(guò)量飲酒比非過(guò)量飲酒者口腔、咽喉部癌腫的發(fā)生率高出兩倍以上；甲狀腺癌發(fā)生率增加30%~150%；皮膚癌發(fā)生率增加20%~70%；在食管癌者中，過(guò)量飲酒者占60%，而不飲酒僅占2%；乙型肝炎患者本來(lái)發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)性就較大，如果酗酒或過(guò)量飲酒，則肝癌發(fā)生率更大。 ●酗酒影響性功能、殃及后代。酗酒和嗜酒不僅使男子出現(xiàn)性欲減退、性功能障礙、陽(yáng)萎、不射精及精子發(fā)育不良，而且還可使26%的孕婦發(fā)生妊娠中毒癥，并使胎兒發(fā)生畸形、死胎、腦發(fā)育不良、腦功能減退、呆傻等。 春節(jié)將至，以酒助興者，千萬(wàn)悠著點(diǎn)，不要因酗酒影響身體健康，更不要圖一時(shí)痛快而殃及后代。