熬夜喝什么白酒，熬夜和早起的司機(jī)現(xiàn)在可以泡什么酒喝補(bǔ)一補(bǔ)

期待看到有用的回答！

喝點(diǎn)陳醋

紅酒 就 解百納 不錯(cuò)得 那 還有朦朧的感覺的 一般的 長城不行 喝張?jiān)＝獍偌{ 不貴的

白啤啊，水果天堂啊，蘋果梨酒，黑啤，IPA啊很多的酒呢，不用擔(dān)心熬夜酒廠的酒類單一這個(gè)問題

同問。。。

首先呢，熬夜很傷身體，不過你的工作的原因可能無法避免把。我的建議是和王老吉。那玩意真的挺恢復(fù)元?dú)獾?。至于咖啡，別喝了，經(jīng)常和對(duì)心臟和身體的骨骼實(shí)在是不好，加上國內(nèi)和的大多是速溶咖咖啡，太容易長胖了。熬夜的時(shí)候可以喝點(diǎn)王老吉，喝點(diǎn)小酒。這里的就不是說啤酒，也不是那種高度的烈酒。最好是那些類似于芝華士的就，加幾塊冰塊慢慢品的酒，推薦一個(gè)Irish Cream 國內(nèi)大概150一瓶。再就是晚上不要餓肚子，適當(dāng)吃點(diǎn)肉啊什么的，油不要太少。

喝酒助睡眠本就是個(gè)誤區(qū)，更遑論喝什么白酒能助睡眠了。失眠是現(xiàn)代人的通病，很多人喜歡在睡前喝點(diǎn)酒，認(rèn)為能幫助睡眠。但事實(shí)并不是這樣。研究證明，酒精會(huì)使人昏昏欲睡，縮短入睡的時(shí)間，但也會(huì)使得睡眠變淺，中途醒轉(zhuǎn)次數(shù)增多，讓睡眠變得斷斷續(xù)續(xù)。等到了后半夜，酒精的作用逐漸消失，就會(huì)引起失眠和多夢(mèng)，降低總體的睡眠質(zhì)量。所以說，靠飲酒來治失眠，其實(shí)是人們的誤區(qū)。

一般酒精度數(shù)稍微高一點(diǎn)兒的棉柔型的一般應(yīng)該都有助于睡眠，喝多了也不會(huì)頭疼。

飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用；例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥；龜肉酒治療多年咳嗽；蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血；桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 要注意的是：適量而止、過量傷身！

這是哪一種白酒都有助于睡眠，但是不要喝的太多，喝的有一點(diǎn)點(diǎn)暈暈的感覺剛剛好就夠了。

個(gè)人很喜歡沁藏的白酒，每晚都要小酌一杯，晚上睡覺睡得很香，很好哦

首先呢，熬夜很傷身體，不過你的工作的原因可能無法避免把。 我的建議是和王老吉。那玩意真的挺恢復(fù)元?dú)獾摹? 至于咖啡，別喝了，經(jīng)常和對(duì)心臟和身體的骨骼實(shí)在是不好，加上國內(nèi)和的大多是速溶咖咖啡，太容易長胖了。 熬夜的時(shí)候可以喝點(diǎn)王老吉，喝點(diǎn)小酒。這里的就不是說啤酒，也不是那種高度的烈酒。最好是那些類似于芝華士的就，加幾塊冰塊慢慢品的酒，推薦一個(gè)Irish Cream 國內(nèi)大概150一瓶。 再就是晚上不要餓肚子，適當(dāng)吃點(diǎn)肉啊什么的，油不要太少。

可以泡一壺花茶及美容有健康。熬夜：菊花＋玫瑰＋金銀花 提振精神，消除疲勞：薄荷葉+馬鞭草 腰酸背疼，消除疲勞：粉玫瑰+迷迭香+陳皮 解除疲勞，增強(qiáng)耐力：人參花+野菊花

市面上賣的所謂王老吉啊、清火王啊、和其正啊什么的都是清涼飲品，效果不大，真要喝的話最好是自己煲，其次就去啥黃振龍，啥濟(jì)生堂…至于牛奶有助睡眠，睡前喝點(diǎn)牛奶，可以睡得安穩(wěn)，發(fā)言完畢！

咖啡、茶

可以煲些湯喝，或者牛奶也可以，建議不要喝紅牛等高刺激的飲料，對(duì)身體不要 建議你在熬夜的途中能隔一小時(shí)左右閉目養(yǎng)神、或者伸伸懶腰運(yùn)動(dòng)下，我也是經(jīng)常熬夜的一類。

上火熬夜什么的，喝王老吉啊，清火的。

喝點(diǎn)紅葡萄酒有助于睡眠但是睡覺前喝酒比平時(shí)喝酒更加傷肝臟、脾胃，盡量不要多喝

睡前飲少量紅酒對(duì)睡眠有幫助，并且少量紅酒對(duì)女士來說，還可以起養(yǎng)顏美容作用。它通過促進(jìn)新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。對(duì)男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。有資料表明，紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。

飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用；例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥；龜肉酒治療多年咳嗽；蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血；桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。要注意的是：適量而止、過量傷身！

酒精有興奮大腦神經(jīng)細(xì)胞的作用，睡前飲酒只會(huì)導(dǎo)致睡眠變淺，易醒睡眠的質(zhì)量下降，不利于睡眠。建議采用別的方式，可以從飲食上調(diào)理：1.每晚吃一把瓜子葵花子含亞油酸、多種氨基酸和維生素等，能調(diào)節(jié)腦細(xì)胞正常代謝，起到安眠作用。2.核桃芝麻桑葉配伍核桃可用于治療神經(jīng)衰弱、健忘、失眠、多夢(mèng)等癥。3.大棗百合熬粥大棗含蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等，有補(bǔ)脾安神作用。4.小米半夏水煎后服小米中含豐富的色氨酸，色氨酸能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌5－羥色胺，使大腦思維活動(dòng)受到暫時(shí)抑制，人就產(chǎn)生困倦感覺。5.蜂蜜酸棗糖水蜂蜜具有補(bǔ)中益氣、安五臟、和百之效，對(duì)失眠者療效顯著。6.睡前喝少量牛奶、糖水牛奶中的色氨酸具有抑制大腦皮層興奮性的作用；有些失眠患者由于心情不好，大腦中所含的血清素不足，糖水可以在體內(nèi)產(chǎn)生血清素，及時(shí)補(bǔ)充大腦的需要。若飲食調(diào)理療效不佳，且因?yàn)樗邌栴}對(duì)生活或工作影響較大，建議及時(shí)到醫(yī)院明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。