1,男性一天適量飲酒的酒精限量是多少
最好不要喝高度酒,可以適量喝一點葡萄酒、黃酒和啤酒。若以酒精計,男性一天的飲酒量不超過25克,即葡萄酒、黃酒250毫升,啤酒750毫升,高度白酒50毫升;女性每天攝入酒精不超過15克,即葡萄酒、黃酒150毫升,啤酒450毫升,高度白酒30毫升。
2,白酒每天喝多少對身體好
通常成年男性飲用酒的酒精量不超過25g/天,成年女性不超過15g/天,每天喝白酒最多不超過150g,度數(shù)高的白酒每天最好不超過100g。喝少量的白酒對人體可能有好處,適量飲酒可緩和憂慮和緊張的心理。有失眠癥的患者,睡覺前飲少量白酒有利于睡眠,并能刺激胃液和唾液分泌,起到健胃作用。當過量飲酒,對人體的危害很大,尤其是高血脂、高血壓、冠心病的患者應(yīng)該忌酒。研究發(fā)現(xiàn),成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g,相當于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般飲用酒的酒精量不超過15g,相當于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml?;颊邞?yīng)注意,長期過量飲酒對人體健康不利,也可引起心腦血管動脈硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的發(fā)生。喝酒時不能與感冒藥、頭孢類抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、安眠藥等同時服用。
3,一般人喝多少白酒會醉
10%的啤酒一般人1杯半到2杯就會醉...啤酒。以酒精濃度10%計,男士每天上限:400毫升(以每杯200毫升計,約2杯),女士每天上限:300毫升(以每200毫升計,約1.5杯)。專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限,即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位,平均算下來,男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位,女士不超過3個單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒。但是,幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會標出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計)=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限。所以,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個預(yù)算:啤酒。以酒精濃度5%計,男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計,約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計,約2罐)