能喝白酒的人每天能喝多少,成年人每天能喝多少白酒

1,成年人每天能喝多少白酒

我一般喝二兩,和朋友喝一瓶每頓飯,可連續(xù)奮戰(zhàn)!我見過最能喝的每次2,3瓶白酒,500ml裝
一瓶低度酒就算很厲害了 一瓶高度的連續(xù)喝到成年,估計(jì)人就廢了

成年人每天能喝多少白酒

2,白酒一天喝多少合適

恕不才直言,喝酒和人生的閱歷,也有一定的關(guān)系。你父親的經(jīng)歷和情懷,又有幾人能知曉呢?
一斤,也不要天天喝,偶爾小喝一下對(duì)身體是有好處的。
醫(yī)學(xué)上說,人體血液每天僅能消耗100毫升白酒。也就是二兩。
越少越好,傷身啊
二三兩沒多大問題,老人都習(xí)慣了天天小酌幾杯,只有不到半斤,然后不影響正常生活工作就行當(dāng)然當(dāng)兒女的擔(dān)心老爸身體是可以理解的
一兩

白酒一天喝多少合適

3,一天喝酒多少適量

1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時(shí),喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用) 3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。 喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè),以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日,若感胃酸,請(qǐng)服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。 12、告誡自己,以后再也不能這么喝了,然后過了就忘,下次還這么干,哈哈。 啤酒一瓶,紅酒一杯,白酒二兩,一天的量不超過就行

一天喝酒多少適量

4,每天喝酒喝多少杯比較適合

長(zhǎng)期大量飲酒,部分人會(huì)患上酒精性脂肪肝,根據(jù)歐美的指南中提到每日攝入酒精80g達(dá)10年以上的人容易得酒精肝。這個(gè)數(shù)字只是平均值,個(gè)體差異比較大,但是不能一概而論。那么,每天喝多少酒才合適?成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過25g,相當(dāng)于:啤酒750mL;或葡萄酒250mL;或38度的白酒75g;或高度白酒50g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過15g,相當(dāng)于:啤酒450mL;或葡萄酒150ml;或38度的白酒50g。、增強(qiáng)消化腺的分泌功能:男人堅(jiān)持適量飲酒,能夠促進(jìn)身體消化腺的大量分泌。促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)也會(huì)增加人的食欲。更有效預(yù)防男性便秘情況。2、消除疲勞:由于工作和家庭,男人壓力畢竟大一些,身體會(huì)特別疲勞。經(jīng)常熬夜加班,所以就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。男人適量喝點(diǎn)酒,可以緩解大腦疲勞和身體上的疲勞。一天中,喝白酒的最佳時(shí)間又是什么時(shí)候?其實(shí)男人喝酒也有最佳時(shí)間的,一般情況下,早上起床以后和上午這個(gè)階段是不能喝酒的,這兩個(gè)時(shí)期飲酒,酒精特別容易被人體消化吸收。這就大大增加了酒精濃度在血液中的身高。會(huì)對(duì)人體內(nèi)的肝臟器官存在一定影響。一般情況下,男人喝酒的最佳時(shí)間是下午2點(diǎn)到5點(diǎn)左右。一般情況下,男人喝酒最佳的時(shí)間是下午的2點(diǎn)到五點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候,人們已經(jīng)吃過午飯,胃里有大量食物,體內(nèi)血糖含量相對(duì)來說較高一些,這就可以有效提高對(duì)酒精的耐受性。身體的傷害也會(huì)減少到最小。男人喝多少度的白酒對(duì)身體好?男人喝白酒的最佳度數(shù)是40.9度。這個(gè)度數(shù)相對(duì)來說是對(duì)男人健康最有利的,如果男人喝的白酒度數(shù)過高,就會(huì)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重,進(jìn)而對(duì)身體的健康造成不利影響,如果酒的度數(shù)過低的話,白酒功效就會(huì)減少,如果男人喝白酒時(shí)能保持這個(gè)度數(shù),可以有效預(yù)防心肌梗塞和腦血栓的發(fā)生。
適量飲酒有宜健康。每個(gè)對(duì)酒的分解能力不一,一般人每天喝二兩小酒也是可以的。
具體要根據(jù)個(gè)人身體,還是少喝哦
我認(rèn)為每天喝一二兩紅酒,對(duì)身體還是有好處的,可以活血化瘀。但如果喝高醇度的白酒。那一兩應(yīng)該就夠了,不能再超過了。就怕很多人控制不了自己的酒量,如果朋友在一起喝,就要喝高了。那不是對(duì)身體有好處,而是有壞處。

5,人每天喝多少白酒對(duì)身體好

酒是許多人喜愛的飲品,但過量飲酒是對(duì)肝臟有很大損害的。各種酒類都含有或多或少的酒精,飲酒后,酒精能直接損害肝細(xì)胞的生理功能,使肝細(xì)胞壞死,若是肝病患者酗酒,病情就會(huì)惡化;同時(shí)酒精進(jìn)入人體,90%以上要在肝臟代謝而生成有毒性的乙醛,乙醛也有損害肝細(xì)胞的作用,所以一定要少飲酒。需要強(qiáng)調(diào)的是,肝病患者的肝功能不能很快恢復(fù)到正常水平,所以在治愈后的幾年當(dāng)中仍不宜飲酒。 各種方便食品等都可能加有防腐劑等,這些防腐劑對(duì)肝臟解毒功能正常的人來說是無害的,但對(duì)肝臟解毒能力較差的肝病患者來說則會(huì)帶來不良影響。 兩種酒千萬不要同喝的!很傷腎臟和其他肝臟. 60公斤體重的人飲60%白酒每日1.5—2兩較安全,空腹飲酒對(duì)人體有危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會(huì)降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。 所以合理飲酒應(yīng)做到: (1)每日可飲白酒2兩,低度酒3兩以內(nèi); (2)不要空腹飲酒; (3)應(yīng)飲低度酒; (4)飲酒應(yīng)吃菜; (5)飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。 據(jù)美國(guó)研究報(bào)告,“男士每日乙醇量為30克,女士20克,最好在餐桌上飲用?!?跟他們說~1:我最近在吃藥(一些山七==中藥比較多這種忌酒的)不能喝酒!~2:我被狗藥了!~打防犬疫苗~不能喝~=====借口都是人想出來的!~多想想!~自然就有了!~隨機(jī)應(yīng)變吧!~!~盡興就好~ 方法如下: 1.練就一副好口才.(常常是別人來勸酒,不但沒勸進(jìn)去,自己還要喝.這樣的事下次便沒幾個(gè)人敢做了.) 2.練就一副好酒量.(如果你比較喜歡喝酒的話,常練一下,把別人都喝倒了,看誰還敢勸!) 3.喝點(diǎn)就裝醉.(比如睡著,說話不清楚,眼神晃忽...) 4.找借口出去.(上WC,接電話...) 5.以上方法行不通的話,請(qǐng)?jiān)诤染魄跋群赛c(diǎn)鮮奶,喝過之后服用葡萄糖水.(我不知道是否科學(xué),反正我這樣做沒醉過.)
喝一小口
喝酒應(yīng)適量.啤酒只含有4%程度的酒精.刺激少.被醫(yī)師推崇.自古以來.適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)".只要喝的方法得當(dāng).不過量.酒確實(shí)有益于身體的.能起到健體強(qiáng)身之功效.對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果.但是每天超過白酒一杯.啤酒一瓶就不妙了.會(huì)將保健效果歸零.而且當(dāng)每天超量.先不管肝臟負(fù)擔(dān).還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生.因此科學(xué)家建議.白酒每天就是一杯.啤酒每天就一瓶.不多不少.對(duì)于健康最有好處.不管喝紅酒或喝啤酒.對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果.但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好.每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生.而不管喝紅酒或啤酒.或是兩酒均愛者.每天只要適量飲酒.對(duì)于心臟健康都是有幫助的. 總而言之.就是一小杯即可.喝多了的話就不好.

6,中年人飲用白酒每日以多少為宜

飲酒保健的十二條 (1)首先應(yīng)控制飲酒量。飲酒必須少量、適量,不能每餐必飲,每飲必酩酊大醉。在聚會(huì)場(chǎng)合,不要勉強(qiáng)勸酒,更不能灌酒。飲酒量應(yīng)各自掌握,適量而止,不要“顯威風(fēng),逞英豪”。一般認(rèn)為,每次飲酒,啤酒以半瓶為宜,不能超過一瓶;葡萄酒、紹興黃酒以100克為宜,不能超過200克;白酒以25克為宜,不能超過50克。如果空腹一次飲下50克白酒,人便出現(xiàn)“酒意”。(2)盡量飲用酒度較低的葡萄酒、紹興黃酒和啤酒,少喝或不喝烈性白酒。50~60度的白酒乙醇含量相當(dāng)于葡萄酒或紹興黃酒的4倍,即使喝得少,對(duì)胃腸的局部刺激也較強(qiáng),容易損傷粘膜。而喝葡萄酒、紹興黃酒和啤酒,還可得到較多的鐵質(zhì)和一些維生素。(3)空腹飲酒是大忌??崭癸嬀迫菀鬃恚且?yàn)橐掖佳杆俦晃?,血液中乙醇濃度很快達(dá)一酒醉程度。空腹飲酒即飲使酒量不多,對(duì)身體也十分有害。胃里沒有食物,酒精便會(huì)直接刺激胃壁,引起胃炎,重者可能導(dǎo)致吐血,時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)引起潰瘍病。因此,要在飲酒前吃些東西,或者慢慢地邊吃邊喝,而且不能過量,以免發(fā)生急性和慢性酒精中毒。(4)飲白酒時(shí),不要同時(shí)飲汽水,以免加速乙醇的吸收。(5)服藥前后不要飲酒。酒可以加速藥物的吸收,使藥物發(fā)生改變,達(dá)不到治療目的。所以服藥前后不要飲酒。醫(yī)生規(guī)定有些藥物需要服下,那是例外。(6)飲用藥酒,應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生。市面上藥酒種類很多,必須根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況,遵醫(yī)囑選用。但是量也不能多,不能像普通酒那樣開懷暢飲。藥酒最好在飯前飲,使其發(fā)揮藥效。(7)噴酒農(nóng)藥前不要飲酒。各種農(nóng)藥對(duì)人體都有一定毒性。飲酒后血管擴(kuò)張,血流加速,皮膚表面血管通透性增高,農(nóng)藥更容易透過皮膚血管進(jìn)入血液,引起中毒。接觸其他有毒物質(zhì)的作業(yè)人員,工作前后也不能飲酒,否則容易吸收更多的有害物質(zhì)。(8)未成年兒童不能飲酒。兒童飲酒往往與父母有關(guān),父母飲酒時(shí),出于寵愛好玩,給孩子嘗嘗。這樣潛移默化,孩子養(yǎng)成了飲酒習(xí)慣。未成年人嗜酒,嚴(yán)重影響身心健康,不利于智力、體力的正常發(fā)育。未成年人自制力差,還會(huì)引發(fā)經(jīng)濟(jì)問題和社會(huì)問題。(9)婦女不要經(jīng)常大量飲酒。酒對(duì)女子健康的損害比男子嚴(yán)重,由于雌性激素的影響,婦女體內(nèi)代謝乙醇的能力較低。速度較慢,所以乙醇更容易在體內(nèi)蓄積,造成損害。(10)不要飲酒來保暖。不少人認(rèn)為“酒能防寒”。其實(shí),這是一種誤解。喝酒以后,由于酒精成分的刺激,皮膚溫度會(huì)升高,使人產(chǎn)生溫暖感覺。但是,對(duì)這種溫暖感是不能持久的。因?yàn)轶w表的血管越是舒張、松弛,體熱的散發(fā)就越快,使體溫急驟下降,人就產(chǎn)生了強(qiáng)烈的寒冷感覺。喝了酒,反而比不喝酒更易產(chǎn)生寒顫,引起受涼或感冒。因此,不宜采用飲酒來保暖。(11)忌長(zhǎng)期以酒代飯。適當(dāng)少量地飲點(diǎn)酒,可以促進(jìn)血液循環(huán),有利于消除疲勞。但有些人,常常以酒代飯,這對(duì)為體健康是十分有害的。據(jù)分析,50克白酒約含有627.6千焦(150千卡)的熱量;250克啤酒約含有418.4千焦(100千卡)以上的熱量。因此,偶爾可喝酒不吃飯,對(duì)人體的危害并不大,特別是飲酒時(shí)要吃入大量的菜肴,可以攝入較多的熱量和營(yíng)養(yǎng)素。但如果長(zhǎng)期以酒代飯,就會(huì)損害人體健康。首先是經(jīng)常大量飲酒,會(huì)引起酒精中毒、肝硬變、動(dòng)脈硬化,誘發(fā)食管癌、胃癌等疾病。其次,飲酒雖然可補(bǔ)充一些熱量,但人體所需的許多營(yíng)養(yǎng)素,如各種維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等,是各種酒類均不能提供的。因此,灑長(zhǎng)期以酒代飯,否則,會(huì)使機(jī)體得不到維持各組織器官生長(zhǎng)發(fā)育和生理功能所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而損害人體健康。(12)忌劃拳飲酒。由于飲酒劃拳是邊喝、邊吃、邊高聲喧嚷乃至哄堂大笑,這樣有可能使食物進(jìn)入氣管或鼻腔,而引起嗆咳、打噴嚏或流淚等現(xiàn)象。飲酒劃拳輸者罰飲酒,飲酒多者頭暈?zāi)垦!⑸裰遣磺?,更易輸酒,結(jié)果造成飲酒超量,出現(xiàn)種種醉酒現(xiàn)象。而酒精中有害成分的毒害作用,會(huì)損害身體健康。因此,應(yīng)避免劃拳飲酒。
少喝點(diǎn)
2兩
據(jù)大量的病理學(xué)檢驗(yàn)資料顯示,每日飲酒量應(yīng)以每公斤體重1g,為預(yù)防肝 損害的安全上限,即60kg體重的人,理論安全高限為60度的白酒100ml。但從 廣泛的人群考慮,人對(duì)酒精敏感性的個(gè)體差異較大,故安全量應(yīng)不超過每日 45g/60kg體重,或相當(dāng)于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒時(shí)應(yīng)攝取較足量 的食物,使胃內(nèi)容物 中的酒精濃度不超過0.5%??刂圃诖怂?,一般不會(huì)影響健康,而且有促進(jìn) 消化液分泌和增進(jìn)食欲的效果。參考資料:2006年釀酒科技第一期

7,白酒一天喝多少為最佳

成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時(shí)間是下午的2點(diǎn)-5點(diǎn)。因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)吃過午餐,身體內(nèi)有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對(duì)酒精的耐受力,如果此時(shí)飲酒的話,對(duì)身體的傷害會(huì)比較小一些。每天適量喝酒,可以增強(qiáng)人體的心臟功能,可以使心臟的跳動(dòng)慢而有力,所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人,心臟通常也會(huì)比較健康一些;如果是喝酒不節(jié)制的話,可能會(huì)對(duì)心臟造成一定的傷害。擴(kuò)展資料:白酒度數(shù)在40.9度的時(shí)候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話,可能會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān);如果白酒的度數(shù)過低的話,功效就會(huì)有所減少。所以,每天適量飲用40.9度的白酒,可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞,而且白酒在日本有“長(zhǎng)壽水”的美譽(yù)。
男性每天攝入酒精的量不宜超過20克,女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精,女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的紅酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝,并非沒有道理。喝酒還要適量,千萬不能貪杯。另外喝酒的時(shí)候千萬不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。長(zhǎng)期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒,多喝水,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。擴(kuò)展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精,其成分主要是我們常說的乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝,所以乙醇會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下,乙醇會(huì)發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高,可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物,這個(gè)東西對(duì)肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對(duì)肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場(chǎng)所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個(gè)相對(duì)容易缺氧的地方,而乙醇代謝過程耗氧,會(huì)導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長(zhǎng)期大量飲酒者,肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動(dòng)力學(xué)紊亂,這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細(xì)胞,還會(huì)導(dǎo)致肝臟缺氧。長(zhǎng)期以往,對(duì)肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌,有些是對(duì)身體有益的。這些細(xì)菌有時(shí)候會(huì)吸收肝臟的毒素。長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變,最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累,對(duì)肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重,不單指的是肝臟細(xì)胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。參考資料:人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個(gè)“傷”法 一天喝多少最健康參考資料:人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會(huì)有什么影響
傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒  成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限,即男士和女士分別不超過21及14個(gè)酒精單位,平均算下來,男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個(gè)單位,女士不超過3個(gè)單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒?! 〉牵瑤缀鯖]有一個(gè)品牌的酒會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會(huì)標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計(jì))=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個(gè)酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限?! ∷?,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個(gè)預(yù)算:  啤酒。以酒精濃度5%計(jì),男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì),約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì),約2罐)?! 〖t酒或白酒。以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì),約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)?! “滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì),約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì),約3.5杯)?! 〈送?,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)?! ”本┘部刂行臓I(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過節(jié)時(shí),歡樂氣氛總會(huì)讓人不自覺地喝多,進(jìn)而傷“身”,造成肝臟損傷;還會(huì)傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。  對(duì)此,中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法?! 『染魄埃詈醚a(bǔ)充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對(duì)人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分,可以保護(hù)胃黏膜不受損害?! 『染茣r(shí)間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對(duì)身體的傷害也較大?! 『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?,雖然它酒精含量低,但因?yàn)槿菀兹肟?,很容易過量?! 『染撇荒芴欤囼?yàn)表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。  最后,用茶解酒的方法很不可取,因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來得及再分解,便從腎臟排出,會(huì)使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。

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