奶茶的壞處，奶茶的壞處有哪些

奶茶跟茶并不是同一概念。 奶茶的主成分為糖、奶精,只提供熱量，無法提供鈣質(zhì),它屬于反式脂肪酸,所以喝奶茶只是會(huì)讓你變胖。 建議改選擇紅茶、綠茶、水果茶拉,對健康較有益處。

貌似會(huì)有。。壞處一：發(fā)胖，奶茶的糖分超標(biāo) 壞處二：防腐劑、添加劑射入會(huì)過量，危害身體 壞處三：蛀牙奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習(xí)慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會(huì)加速體內(nèi)制造膽固醇，血脂肪也會(huì)急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過三個(gè)月，血脂肪及膽固醇都會(huì)升高。奶茶只是油和糖的結(jié)合，因?yàn)槟叹⒎桥Ｄ讨瞥善?，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質(zhì)，根本無法補(bǔ)充鈣質(zhì)，還對身體有很大傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝一、兩杯解個(gè)饞即可。

奶茶是好東西?。?！ user.qzone.qq.com/596597008/infocenter?ptlang=2052 蒙古人用奶茶來待客，在臺灣和港澳地區(qū)奶茶是生活中的一部分。它營養(yǎng)健康、口味醇香，深得人們的喜愛。 　　 　　奶茶，蒙古語叫“烏古臺措”。這種奶茶是在煮好的青磚茶中，加入鮮奶或奶粉制成。在蒙古族牧民家中做客，也肴一定的規(guī)矩。首先，主客的坐位要按男左女右排列。貴客、長輩要按主人的指點(diǎn)，在主位上就座。然后，主人用茶碗斟上飄香的奶茶，放少許炒米，雙手恭敬地捧起，由貴客長輩開始，每人各敬一碗、客人則用右手接碗。否則為不懂禮節(jié)。如果你少要茶或不想喝茶，可用碗邊輕輕地碰一下勺子或壺嘴，主人就會(huì)明白你的用意。奶茶、炒米是蒙古族茶俗中的一大特色。奶茶幾乎是每個(gè)蒙古族家庭都離不開的飲品，不管是在城市，還是在鄉(xiāng)村牧區(qū)，只要是走進(jìn)蒙古族家庭，就會(huì)喝到醇香的奶茶?！　∶晒抛迦瞬坏约簮酆饶滩?，而且還用奶茶招待賓客。到蒙古族家庭做客，主人往往會(huì)為你端上一碗飄香的奶茶，再配以炒米、奶制品，牛肉干，令你感受到蒙古民族熱情待客的豪爽?！　∶晒抛迦藧酆饶滩枋且?yàn)樗麄兪来⒌牟菰线^去缺少蔬菜，用奶茶來補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素。而他們用奶茶招待賓客是出于對賓客的敬重。 　　在內(nèi)蒙古草原，傳統(tǒng)的奶茶是壺或鍋熬制的。早晨熬奶茶他們每天的第一件功課，幾十年不變。漫步在草原城市，那些以藍(lán)天、白云、綠草、黑白花奶牛為店面裝飾背景的乳制品專銷店隨處可見；逢年過節(jié)，走親訪友，人們手里提得最多的也是裝滿了奶茶、牛奶、牛肉干，冰淇淋的精制禮品盒。 　　蒙古族奶茶與藏族酥油茶、土家油茶湯，被譽(yù)為中國三大名飲。 港式奶茶 　　港式絲襪奶茶就是用絲祙裝著英式紅茶葉來煮，而不是用袋泡紅茶.其實(shí)不用絲襪,祇要能把茶汁渣隔干凈，效果一樣。茶汁要比平時(shí)喝的要濃一到兩倍，視你的口味而定.倒半杯煮好的紅茶汁，然后從高處沖入淡奶，然后把奶茶從一個(gè)杯子快速?zèng)_到另一個(gè)杯子里，沖的高度越高，力度越強(qiáng),奶茶就越香滑，有點(diǎn)像新加坡的拉茶的效果。沖好后據(jù)自己的口味加入砂糖即可。 　　茶含有豐富的維生素C、單寧、蛋白質(zhì)、酸、芳香油等人體必須的營養(yǎng)成分。奶茶包括時(shí)下最流行的港式奶茶/絲襪奶茶/鴛鴦奶茶、果汁、雪泡、冰紅茶/綠茶、泡沫紅茶/綠茶、調(diào)味茶飲、酷樂凍、優(yōu)格八大系列200個(gè)品種。

奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養(yǎng)價(jià)值可言，算是一種垃圾食品。

喝多了會(huì)發(fā)胖

奶茶屬于高糖高熱的飲料，喝多了會(huì)導(dǎo)致糖尿病，也會(huì)影響到血液的循環(huán)，

風(fēng)靡一時(shí)的所謂奶茶飲品，和草原居民所喝的傳統(tǒng)奶茶相比，有極大的區(qū)別。前者多用植脂末、香精、色素和糖兌制。植脂末的主要成分是氫化植物油、乳化劑和酪蛋白酸鈉，并不是奶粉。而我們所飲用的奶茶則是用更差的原料制成的。 那么，珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起來，在營養(yǎng)上有什么區(qū)別呢？它缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質(zhì)含量很低。“牛奶中的有用養(yǎng)分，它基本都沒有。相反，它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對中老年人來說，更不利于糖代謝和脂代謝?！? 珍珠奶茶中的香精和色素對人體又有什么影響呢？“如果奶茶中的香精和色素是按照國家食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)添加的，而你也喝得不多，基本不會(huì)有什么危害。但如果添加得太多，或者你又大量飲用的話，就不太好了，尤其是幼兒。過量飲用奶茶對孩子智力發(fā)育和行為健康，都可能有不良影響。 我們該如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢？奶茶的“奶”別看營養(yǎng)價(jià)值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，沒有那種很膩的感覺?！斑@可以說是現(xiàn)代油脂工業(yè)的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一?！? 看來，奶茶，尤其是對孩子來說，還是盡量少喝為妙。如果實(shí)在想喝，也應(yīng)該選擇衛(wèi)生條件較好的正規(guī)飯店和商店，而且最好不要“一杯接一杯”。