熱五糧液股份有限公司，五糧液集團(tuán)公司到底觸犯新沒有

觸犯了,可以到當(dāng)?shù)貏趧泳值闹俨貌块T咨詢

五糧液從基本面分析是優(yōu)質(zhì)的，可以長期關(guān)注。 從目前的技術(shù)面上來看，空方能量有所減弱，但仍未調(diào)整到位，還需要再觀望，待出現(xiàn)底部提示再抄底，買到更低的成本?？蓞⒖枷聢D提示：

股票會回升！你記住，到天氣熱了，啤酒走俏的時候，五糧液股價就會回升，高高地翹起來。

不會

是一個機(jī)會但你要經(jīng)過分析才能進(jìn)有的是買入信號,但有的是賣出信號,所以要經(jīng)過分析才可以進(jìn)

只能說是最近比較熱的熱門股

不一定，再買股票的時候最好找尋一些比較知名的，并且具有一定信用度的公司搞得比如前一段時間的五糧液等以公司或者企業(yè)命名的還有就是觀察一下股市的變動有的股票雖然最近比較好，但是漲幅變化太大也不好

k線圖下方的紅綠柱就是成交量，成交量大柱體高，成交量小柱體短。

應(yīng)該還會有空間的。不過，從08年11月開始，走到今天，股價已總體進(jìn)入主升階段。如果是這個時候，進(jìn)去，風(fēng)險相對偏大了些。。防回調(diào)。。

整個釀酒板塊走強(qiáng)，酒鬼酒、山西汾酒都很強(qiáng)勢。今年是一個強(qiáng)者恒強(qiáng)的格局?？梢栽僮鲆徊?，春節(jié)前從釀酒板塊出來就行。

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目前，000858五糧液已在高位，有回調(diào)要求；現(xiàn)價：34.33元，32元左右暫時有支撐。股本：37.9552億，基本上屬于全流通股股票；業(yè)績尚可，大年前有題材（年前可以上38元）。

哈蒲是個公司，只是一樓的場地可以出租給別人辦派對～二樓好像都是辦公區(qū)域，一樓就真的很容易讓人覺得是酒吧啊，感覺包場了個酒吧哈哈好炫酷！還是能唱歌能放投影能打桌球的酒吧！超能了簡直！

發(fā)酵葡萄酒的方法：1、買葡萄：選購葡萄時，挑選一些熟透的葡萄，顆粒大、飽滿的、含糖分高的、酸味較小的，這樣的葡萄發(fā)酵后的葡萄酒口感好。常見的葡萄、提子、馬奶子等，都是可以用來制作葡萄酒的。 2、洗葡萄：在葡萄生長過程可能環(huán)境較差，會在表皮上沾染灰塵雜質(zhì)，最好用自來水沖洗一下，同時剔除腐爛變質(zhì)的爛葡萄。一些愛干凈的人，喜歡把葡萄去皮后釀酒，這也未嘗不可，但是少了一些葡萄皮特有的營養(yǎng)。 3、晾干葡萄：把葡萄盛在能漏水的容器當(dāng)中，等葡萄表面基本沒有水珠就可以倒入發(fā)酵容器酒壇了。 4、選擇容器： 酒壇子可以是陶瓷罐子，也可以是玻璃瓶，但不主張用塑料容器，因為塑料很可能會與酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，危害人體健康。 5、捏碎葡萄：雙手洗凈后，直接捏葡萄，操作辦法是抓起一把葡萄捏碎，再把糖放在葡萄上面，葡萄和糖的比例是10∶2，即10斤葡萄放2斤糖。6、封口發(fā)酵： 將酒壇子口遮蓋，但不要過嚴(yán)密封，酒壇子需放在陰涼處，環(huán)境衛(wèi)生要干凈。 7、啟封： 天熱時，葡萄發(fā)酵時間需要20天至一個月左右，溫度較低時發(fā)酵時間需要40天左右。啟封后，撈出浮在上面的葡萄皮，過濾一下酒液，擠出皮渣中的殘酒。注意事項：1、葡萄不需過分沖洗，因為發(fā)酵所需的酵母，來源于葡萄皮上的野生酵母，過分沖洗會大量減少酵母的數(shù)量，不利于發(fā)酵；2、發(fā)酵初期，不要把蓋子封的很嚴(yán)，因為這時候是酵母繁殖時，需要氧氣；3、發(fā)酵旺盛時，需把蓋子打開，發(fā)酵過程產(chǎn)氣，封的太嚴(yán)，會撐壞容器，蓋上幾層稀布就可以了。

講到吃大閘蟹，絕對是一種季節(jié)性的享受，唐代詩人李白曾贊道：“蟹螯即金液，糟丘是蓬萊。且須飲美酒，乘月醉高臺”。據(jù)了解，今年大閘蟹的價格略低于去年，饕客們怎可錯過這個大快朵頤的好時機(jī)呢？　　俗語說：“秋風(fēng)起，蟹腳癢，九月圓臍十月尖?！逼洹皥A”、“尖”指的是蟹臍（底部），母蟹蟹臍呈現(xiàn)圓形并有橫紋相間，九月要食雌蟹，這時雌蟹黃滿肉厚；十月要吃雄蟹，這時雄蟹蟹臍呈尖形，膏足肉堅。那么，究竟大閘蟹怎么樣吃才最好？挑大閘蟹又有什么講究呢？讓我們?yōu)槟阋灰唤獯??！　〈箝l蟹的多種吃法　　清蒸大閘蟹　　這是大閘蟹最經(jīng)典的做法，這種做法主要突出螃蟹原汁原味，能最大限度地保持大閘蟹的色、香、味。珠江春酒店的服務(wù)員把蒸好的蟹端上桌，大閘蟹色澤橙黃，肉鮮香甜美。翻開底蓋，連著把蟹背也一同剝開，蟹背里金色的膏黃就展現(xiàn)在眼前，仔細(xì)地把膏黃剝下來，澆上醋，放進(jìn)嘴里，細(xì)細(xì)地品味，慢慢地咀嚼，果然是“蟹肉上席百味淡”啊。　　椒鹽炒蟹　　這道菜很適合下酒。將鮮活凈蟹切塊，用蔥、姜、料酒浸幾分鐘，拖粉下油鍋炸至金黃，加豆腐、姜、蔥、鹽、醬油等燴出味即可。吃時最好的配酒便是黃酒，而黃酒中又以花雕最佳。也可配一杯冰涼涼的啤酒，細(xì)品現(xiàn)代風(fēng)味的大閘蟹?！　⌒窚畺|芥菜　　先用大閘蟹熬湯，然后把這種具有地方特色的時蔬浸到蟹湯里，爽脆的芥菜也帶有鮮味。這個做法比較清淡，嘗過之前幾種大閘蟹后吃再適合不過了?！　』磽P蟹粉米飯　　米飯上鋪著一層橘紅色的蟹子，跟橘紅色的蟹互相映襯，看上去就很吸引。把蟹肉、蟹膏挑出來，加上蔥花，和蟹子、米飯一起攪拌均勻。熱騰騰的飯里透著橘紅色，吃進(jìn)嘴里細(xì)細(xì)咀嚼，每一粒米里都透出淡淡的蟹香味。廚師介紹說，蒸蟹最好是把蟹放到冰箱中速凍半個小時，這樣蒸的時候蟹不會走動，蒸出來蟹黃也不會散。但是做淮揚蟹粉米飯就專門要讓蟹活動，將蟹和飯一起蒸，讓蟹汁滲到飯里?！　⌒贩鄹蓳瞥帷　∵@道佳肴用大閘蟹和金鉤翅制成。橘紅色的蟹黃、潔白細(xì)嫩的蟹肉、透亮的魚翅，造色、香、味三者之極，風(fēng)味獨特，賣相極好。紅黃相間、飽滿金黃的色澤中透出一股誘人的鮮味，嘗一口，蟹和翅“腥腥相惜”，濃郁的香味直達(dá)五臟六腑。這時再加入東江秘方烹制的上好雞湯，三種美食的清香鮮嫩，叫人忍不住想再添上一份?！　∫黄沸钒　∵@是東興順的招牌點心，蟹包的表面點綴著橘紅的蟹子，晶瑩油亮，像是花蕊一樣。當(dāng)迫不及待地夾起一塊放進(jìn)嘴里，大閘蟹的肉混合著蟹膏、蟹子、花枝膠的香味，非常鮮美?！　∷幧糯箝l蟹　　素有“千湖之省”之稱的湖北，自古以來就是長江流域著名的“魚米之鄉(xiāng)”，此地產(chǎn)的大閘蟹肉質(zhì)細(xì)嫩，品質(zhì)以個頭大小來論，一般以三兩左右的大閘蟹最佳，比陽澄湖產(chǎn)的大閘蟹個頭稍小。在紫菜苔酒家，記者發(fā)現(xiàn)了這種從湖北專程空運來羊城的大閘蟹?！　『迸胫频拇箝l蟹重味夠辣，未動筷箸，已讓人感覺到辣味十足。用力掀開大閘蟹的殼身，用小勺輕輕將金黃色的蟹膏倒入舌尖，直入喉頭的是陣陣清鮮滋味，由于這款河鮮大閘蟹是借鑒了香辣蟹的制作方法，味道十分香濃?！　↑S酒凍醉蟹　　這是將大閘蟹浸入黃酒中制成，酒的香味和蟹的鮮味相得益彰。吃醉蟹，少不了兩樣重要配料———姜茶和醋。因為大閘蟹偏寒，吃完后一般用姜茶來暖暖腸胃。吃蟹，各個部分的先后順序還有講究，蟹殼要放在最后吃，因為蟹膏這些精華在殼里，如果先吃了，再嘗蟹腳的肉，其鮮美程度就會大打折扣，所以最好的要放在最后吃?！　】戳诉@么多烹制方法，你是不是打算一試身手呢？先別急，能不能買到肉味鮮美的新鮮蟹可是關(guān)鍵的一步哦～請看下頁（選大閘蟹要五看）：　　選大閘蟹要五看　　看蟹殼殼貝色澤鮮明，有光澤，且呈墨綠色的，一般都體厚堅實；呈黃色的，大多較瘦弱；能挑選到“金毛金爪”的更好?！　】炊悄毝悄毻怀鰜淼?，一般都脂肥膏滿：凹進(jìn)去的，大多是膘體不足。當(dāng)用手拿蟹時還要覺得夠“重”，這才挑到肥美多膏，蟹肉豐滿的大閘蟹?！　】葱纷阕阕Y(jié)實，蟹足上的“腳毛”叢生，一般都膘足老健；無毛的，大多是體軟無膘?！　】创菩鬯自捳f：“農(nóng)歷八月挑雌蟹，九月過后選雄蟹”。因為農(nóng)歷九月過后雄蟹性腺成熟好，滋味營養(yǎng)最佳。一般肚臍圓形的為雌蟹，肚臍尖形的為雄蟹?！　】椿盍⑿贩D(zhuǎn)身來，能迅速用蟹足彈轉(zhuǎn)翻回的，說明活力強(qiáng)；不能翻回的，活力差，存放的時間不能長?！　∫部赏ㄟ^其“橫行”來觀察，爬行時肚腹離地者就是好貨。當(dāng)然，其蟹足均被綁住，那就不在此列了。不過，還可看蟹是否反應(yīng)靈敏，若用手或枝條觸動其眼睛旁邊時，眼珠子會靈活閃動，反應(yīng)敏捷，或者會“口噴白泡”者，還是夠生猛和新鮮的?！　〕孕匪某　〕源箝l蟹時，下面四樣?xùn)|西帶有大量細(xì)菌、污物，必須剔除。除腮，在蟹體兩側(cè)，形如眉毛，成條狀排列；除胃，位于蟹骨前半部，緊連蟹黃，形如三角形小包；除心，位于蟹黃或蟹油中間，緊連胃，呈六角形，不易識別；除腸，位于蟹臍中間，呈條狀?！　〈鸢福ǘ┐蟠箝l蟹的吃法可謂多種多樣，五花八門。與香辣蟹的風(fēng)靡一時相比，清蒸大閘蟹可謂是久居江湖，長盛不衰。因為人們品嘗螃蟹大多是為了品其鮮美原味有，而且它的做法簡單，家庭都能享用?！　∽觥扒逭粜贰敝灰研废磧簦镁€將其扎牢，入鍋蒸熟便可。為了保持蟹的原汁原味，蒸時宜用蒸籠而不宜用盆子。　　醉蟹也是常見的吃法，將蟹放入清水中擺兩天，再從水中拎出擺一天不喂水，然后用酒灌入嘴中，加適量鹽、料酒、蔥、姜、糖，裝入小口壇子加蓋密封，置入冰箱冷藏，一周后即可直接食用。亦可用醉蟹燉雞或乳鴿，其湯汁醇厚，營養(yǎng)豐富。 /　　椒鹽炒蟹配酒可是絕妙的組合。將鮮活凈蟹切塊，用蔥、姜、料酒浸幾分鐘，拖粉下油鍋炸至金黃，加豆腐、姜、蔥、鹽、醬油等燴出味即可。吃時最好的配酒便是黃酒，而黃酒中又以花雕最佳。也可配一杯冰涼涼的啤酒品出現(xiàn)代風(fēng)味的大閘蟹！　　蔥炒螃蟹和豉椒螃蟹的濃厚味道會使人胃口大增。如果喜歡有點西式風(fēng)味的話，可以下一些XO醬，蟹下鋪上面條，經(jīng)典的港式做法。　　原味吃VS拌醋汁　　每年蟹肥時，陽澄湖清水大閘蟹必然是大家必爭之蟹。青背、白肚、全爪、黃毛、體壯，肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美，享有“蟹中之王”的美稱。正宗大閘蟹的傳統(tǒng)做法是清蒸，主要突出螃蟹的原形原味，色澤橙黃，蟹肉鮮美，故又有“蟹肉上席百味淡”的說法?！　∩虾５靥幮樊a(chǎn)區(qū)附近，一到了秋冬，就有源源不斷的新鮮大閘蟹供應(yīng)，蟹宴可以從九月吃到過年時候；而廣州離蟹產(chǎn)區(qū)較遠(yuǎn)，通常只有在十月能夠吃到?！熬旁聢A臍十月尖，持蟹賞菊菊花天”，意思是農(nóng)歷九月雌蟹最肥美，農(nóng)歷十月雄蟹最肥美，而上海人還愛在九月底、十月頭的時候，把螃蟹組成夫妻檔，成對成對地享用 而港滬的吃法還是有一定分別。港式蒸蟹，以紫蘇葉除去蟹的腥味，主張不蘸點任何調(diào)料，趁著蟹新鮮熱辣的時候吃，吃蟹的原汁原味，而工具簡化為剪刀、鉗子和挑勺。　　上海人吃蟹，最傳統(tǒng)的工具有八件，現(xiàn)在有工具把其中幾種功能合在了一塊，用起來比較方便，吃的時候講究醋汁的調(diào)配———通常用醋、糖、姜汁按比例來烹制而成。據(jù)說，同時吃大閘蟹，上海人挑館子挑的就是這個醋汁的味道。`吃蟹“絕招”　　不會吃蟹的人，是連殼帶肉，一啖咬下去，然后嚼幾下，連殼帶肉吐出來,這樣真正食入肚內(nèi)的蟹很有限。真正的食家吃螃蟹，像執(zhí)牙刷刷牙那樣，把半邊蟹打橫入口，逐瓣咬開蟹殼，讓大瓣的蟹肉順利吮入口。 有些人食蟹，是先掀起蟹殼，吮食蟹膏，然后再拗開蟹身分成兩邊，吃完一邊又一邊，最后吃蟹鉗、蟹爪。這些人是不懂得食蟹的。正確的吃法是先吃鉗、爪，這時蟹蓋未揭，不會走掉熱氣。吃過爪、鉗后，再掀起蟹蓋，享用蟹膏，吃光蟹肉，一點都不浪費。食蟹爪時，可先吃掉兩處關(guān)節(jié)，然后一吸，即可將爪的肉吸入嘴里?！　∈承?，一定要食熱氣騰騰的蟹。因此，食蟹時宜邊蒸邊食。這里介紹一種用飯煲蒸蟹的辦法：先在煲內(nèi)放少量水，即放上飯隔。水煮沸后，把蟹放入鍋內(nèi)，蒸十五分鐘，便可出來食。之后再放蟹到煲內(nèi)煮。當(dāng)食完第一只蟹時，第二只也就蒸熟了。這樣一只接一只地食，蟹都是熱的了?！　∏锸丑π啡ヂ浴　∩钋锍醵乔嘈坟S收的季節(jié)，既好又便宜，可以大吃特吃?！　∵x螃蟹：怎么挑螃蟹？不用說，螃蟹一定得新鮮，所以一定得揀活的。大小都可以，但是一定要重。因為母的螃蟹黃多，所以母的更好。如果不會分辨公母，可以向一塊兒挑螃蟹的人請教?！　◇π返淖龇ǎ后π房梢陨裕堑糜镁坪褪裁磩e的佐料腌幾天，所以生吃并不簡單。而且萬一螃蟹不新鮮，那可不是鬧著玩兒的。熟吃螃蟹，可以炒，可以蒸，也可以煮。炒比較麻煩，所以大多數(shù)人都蒸或煮著吃。

喝黃酒

紹興黃酒。

當(dāng)然首選花雕酒呀，花雕酒里最好的選擇也就數(shù)塔牌一品花雕6年和塔牌一品花雕12年了！

十大天然補(bǔ)腎食品（實用型）榜中榜: 1 枸杞子 2 海產(chǎn)品，鮑魚，章魚，海參，牡蠣，生蠔 3 海藻，魚類，蝦 4 韭菜，大蔥，蒜 5 核桃，胡桃仁，松子，栗，葵花子，花生 6 蜂蜜，蓮子，蓮須，荷葉 7 豬腎，豬肝，豬肚，豬髓 8 鵪鶉，鴿肉，雞肉，雞蛋，羊肉，狗肉 9 黑芝麻，黑豆，荔枝 10 麥芽油 十大傷害腎/對腎不利的食品榜中榜: 1 粗棉籽油（農(nóng)村土榨油坊未經(jīng)充分蒸炒而榨制的籽油，黑色嘗之發(fā)苦） 2 煙，酒，酒后飲茶 3 芹菜，薺蘭（芥藍(lán)） 4 冬瓜 5 蓮子心，杏仁 6 竹筍 7 羊腦，豬腦，免肉 8 黑木耳 9 菱角 10 火麻仁（?？浦参锎舐榈母稍锍墒旃麑崳? 十大天然補(bǔ)腎藥材榜中榜: 1 人參 2 鹿鞭，鹿茸，鹿血 3 山藥，蠶蛹，蛤蚧 4 天麻，何首烏 5 靈芝，冬蟲夏草 6 海狗腎 7 當(dāng)歸，熟地，黃芪 8 杜仲、肉桂 9 海馬，芡實 10 蟲草，鎖陽，陽起石 十大補(bǔ)腎藥品（中成藥）榜中榜（男）: 1 六味地黃丸 2 補(bǔ)腎益壽膠囊（生力雄膠囊） 3 匯仁腎寶腎寶合劑 4 御蓯蓉 1373 5 益腎丸 6 藿香正氣軟膠囊 7 蟻利康補(bǔ)腎丸 8 太陽神補(bǔ)腎產(chǎn)品 9 補(bǔ)腎強(qiáng)身片 10 三十六味益腎回春丸 十大補(bǔ)腎藥酒榜中榜: 1 中國勁酒 中國馳名商標(biāo) 勁牌有限公司 2 椰島鹿龜酒 中國馳名商標(biāo)/海南名酒 海南椰島股份有限公司 3 竹葉青酒 國家名酒 汾酒集團(tuán) 4 張裕至寶三鞭酒 全國食品工業(yè)科技進(jìn)步獎 山東煙臺張裕集團(tuán) 5 鹿鞭酒 中國農(nóng)博會名優(yōu)產(chǎn)品 山西華茸保健品有限責(zé)任公司 6 昂立養(yǎng)身酒 著名品牌 上海交大昂立 7 龍虎酒 中國馳名商標(biāo) 五糧液集團(tuán) 8 龜蛇哈蚧酒 廣西名酒 廣西柳州市古嶺酒廠 9 雪蓮蟲草補(bǔ)酒 國際食品博覽會金獎 烏魯木齊康源保健品有限公司 10 海馬酒 著名品牌 億達(dá)州集團(tuán)海馬酒廠 十大補(bǔ)腎生活方式榜中榜: 1 飲食有度，起居有節(jié)，心情舒暢 2 適度運動（健身/爬山/游泳/慢跑/散步/排球等） 3 性幻想（愛慕/相思/A片/美女/帥哥） 4 愛惜精子（頻繁排精傷害身傷腎，不勉強(qiáng)，不放縱） 5 腳心按摩，強(qiáng)腎健身操常做 6 經(jīng)?；顒友?，按摩腰部 7 提肛運動：每天收縮肛門數(shù)次 8 睪丸和陰莖部位冷熱水交替浴，及相關(guān)部位輕輕按摩以促進(jìn)血液循環(huán) 9 陰囊，腹股溝管部位及周圍適當(dāng)按摩

長于補(bǔ)腎氣，暖下焦，用于治療陽痿，遺精早泄，女子不孕等癥。本品多入丸散劑，常用量為3克--10克。 　　補(bǔ)腎的幾種常用中藥 　　時下，社會上補(bǔ)腎之風(fēng)盛行，于是各種補(bǔ)腎藥、保健品充斥市面，各種宣傳令人心動，人們面對廠家的大力宣傳，不知如何選購。然而，作為純中藥的補(bǔ)腎藥或保健品，其配方雖不一樣，但不外乎是幾種常見中藥的不同組合罷了。如能正確地選擇適合于自己的補(bǔ)腎藥或保健品，對于提高身體素質(zhì)，愉悅家庭生活，確實能起到一定的作用。為了使網(wǎng)友們能正確選用補(bǔ)腎藥或保健品，下面將常用的幾種中藥的性能和服法以及注意事項敘述如下。 　　 　　 鹿茸　有補(bǔ)腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞；促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。 　　 　　 仙靈脾　也稱淫羊藿，有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克--15克。　　 　　 肉蓯蓉　有補(bǔ)腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。 　　 　　 菟絲子　有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。 　　 　　 海狗腎　有溫腎壯陽，益精補(bǔ)髓的作用，用于腎虛陽痿、不孕等性機(jī)能衰弱以及腰膝冷痛等癥。本品多入丸散劑，每次用量3--6克。　　 　　 海馬　有溫腎壯陽，調(diào)氣活血的作用，用于腎虛陽痿，遺尿，虛喘以及治腫瘤和疔瘡等癥。成藥中海馬補(bǔ)腎丸即以此為主藥。動物實驗表明，海馬確有興奮性機(jī)能的作用，可延長正常雌小鼠的動情期，對去勢鼠則可出現(xiàn)動情期，并使正常小鼠子宮及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素樣作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但優(yōu)于蛤蚧。本品多入丸散劑，每次用量3克--6克。 　　 　　 冬蟲夏草　既能養(yǎng)肺陰，又能補(bǔ)腎陽，為平補(bǔ)陰陽之品，用于肺癆咳血，陽痿遺精等癥?，F(xiàn)代研究表明，蟲草有平喘作用，對心臟、腸管和子宮均有抑制作用，對小鼠有鎮(zhèn)靜和催眠作用。本品多入丸散劑，每次用量5克--10克。 　　 　　 巴戟天　有溫腎壯陽，益精，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于腎陽不足的陽痿，宮冷不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟及風(fēng)濕病等?，F(xiàn)代研究表明，巴戟天有降低血壓的作用。一般湯劑用量為6克--15克。 　　 　　 仙茅　有溫補(bǔ)腎陽，除寒濕暖腰膝的作用，用于陽痿，腰膝冷痛等癥。本品湯劑常用量為3克--10克。因本品有小毒，只宜暫用，不可久服。 　　 　　 陽起石　長于補(bǔ)腎氣，暖下焦，用于治療陽痿，遺精早泄，女子不孕等癥。本品多入丸散劑，常用量為3克--10克。 　　 枸杞子　既能養(yǎng)血益陰，也能補(bǔ)腎陽，用于腎陽不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。湯劑用量為4克--10克。 　　 　　 補(bǔ)腎藥物還有很多，如韭子、鎖陽、覆盆子、蛤蚧、雄蠶蛾等，限于篇幅，不再一一論述。在運用上述補(bǔ)腎藥時，應(yīng)注意兩點，一是必須確定是腎陽虛，而不是腎陰虛；二是注意不要一味的補(bǔ)陽氣，因為這些藥物多為溫?zé)崴?，長期應(yīng)用易耗損腎陰，使腎氣更為不足。古人認(rèn)為，善補(bǔ)陽者必從陰中求陽。因此正確的用法是在補(bǔ)陰藥的基礎(chǔ)上加用補(bǔ)陽藥，常用的補(bǔ)陰藥有很多，如地黃、山萸肉、元參、女貞子、旱蓮草、何首烏、阿膠、龜板、鱉甲等，可以根據(jù)情況選用。如一味補(bǔ)陽，以求速效，無異于飲鴆止渴，后悔莫及。 以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

腎虛 吃什么補(bǔ)腎 補(bǔ)腎壯骨方：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈?zāi)垦?，手足不溫等癥狀。 　做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調(diào)料即可。 　健腦補(bǔ)腎方：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。 　做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內(nèi)，加入低度白酒，酒應(yīng)超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。 補(bǔ)腎壯腰方：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。 　做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調(diào)料即可。 　補(bǔ)腎強(qiáng)身方：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。　腰痛并非皆腎虛！ 　做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。 　滋補(bǔ)肝腎方：用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。 　做法：枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈后加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。 　補(bǔ)腎壯陽方：用于腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥。 　做法：枸杞子250克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約3厘米，每天攪動一次，封存半月后飲用?！? 。。。

不要盲目補(bǔ)腎，一定要分清是陽虛還是陰虛，盡量食補(bǔ)少用藥，經(jīng)常食用點枸杞子，韭菜子等，或杞菊地黃丸就可以的，一定要經(jīng)醫(yī)生診斷用藥，如盲目用藥有害而無益

藥物最好不要亂用 因為不知道自己的情況下藥有害無益 食物 山藥 芡實 白果 蓮子 豆類 豬羊腎 豬肚 豬骨髓 蠶蛹

吃六味地黃丸吧 做仰臥起坐也能很好的強(qiáng)腎。