每天喝多少白酒可以達(dá)到養(yǎng)生作用，太喜歡喝壇老大白酒了每天飲多少為宜

人體肝臟每天能代謝的酒精約為每千克體重一克。一個(gè)60千克體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在100克以下。醬酒由于相對(duì)健康，每天飲用量控制在150克內(nèi)為宜。

人一般一天喝多少白酒最好這要因人而異。一般最多不要超過(guò)二兩，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人超過(guò)二兩就會(huì)有醉酒的感覺(jué)，所以如果不能喝酒的話，一天控制一兩就可以了，酒量比較好的也要控制，每天二兩。總之少喝點(diǎn)，白酒，對(duì)身體是有好處的，但是喝多了，對(duì)身體就有害了。

1、對(duì)男人來(lái)說(shuō)，適量喝酒是指每天不超過(guò)4標(biāo)準(zhǔn)杯，每周不超過(guò)14標(biāo)準(zhǔn)杯；2、對(duì)女人來(lái)說(shuō)，適量喝酒是指每天不超過(guò)3標(biāo)準(zhǔn)杯，每周不超過(guò)7標(biāo)準(zhǔn)杯?！耙粯?biāo)準(zhǔn)杯”是一個(gè)比較抽象的概念，與杯子的容量大小完全沒(méi)有關(guān)系。它是指一杯含有特定分量的酒精的飲料，這些飲料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同國(guó)家對(duì)“一標(biāo)準(zhǔn)杯”的定義有所不同：在英國(guó)，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的飲料；在美國(guó)，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的飲料。以中國(guó)來(lái)說(shuō)，說(shuō)明對(duì)于不同的酒精飲料，“一標(biāo)準(zhǔn)杯”到底是指多少量的酒：1）對(duì)于酒精度為5%（ABV）的普通啤酒，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指6盎司（180毫升）；2）對(duì)于酒精度為12%（ABV）的紅酒，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指3盎司（90毫升）；3）對(duì)于酒精度為50%（ABV）的烈酒，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指1盎司（30毫升）。在這里四季財(cái)提醒某些情況下，最好不要喝酒，這些情況包括：1、酒后需要駕車(chē)或者操作各種機(jī)器；2、正在服用某些會(huì)與酒精產(chǎn)生反應(yīng)的藥物；3、健康狀況不佳；4、計(jì)劃懷孕或者正在懷孕。