1,解決三高有什么較好的藥物治療
三高就是;高血壓、高血脂、高血糖。首先看病的嚴重性,輕度的需要結(jié)合有氧運動加食療就可以控制病情。中度病人要用藥物加有氧運動。嚴重病人則需要在醫(yī)院住一段院讓專家好好診治、觀察。三高癥的病人,要注意飲食;要去戶外做有氧運動。飲食、休息、運動、都要有規(guī)律。要在正規(guī)醫(yī)院拿藥、聽專家醫(yī)生的指導用藥。千萬不要亂吃藥,現(xiàn)在大醫(yī)院的醫(yī)療設(shè)備、專科醫(yī)生都很不錯。把自己交給信得過的醫(yī)生,才是對自己負責。
2,降三高的藥
你好,對于三高人群,不同的疾?。ǜ哐獕骸⒏哐?、高血糖),所用藥物也不盡相同。所以,具體要用需要結(jié)合自身實際情況,在醫(yī)師指導下用藥,不要自己胡亂吃。需要注意的是,不管是“三高”中的哪一種,藥物更多是緩解癥狀,防止病情惡化,很難解決誘發(fā)“三高”的根本原因,所以血壓、血脂、血糖停藥后很容易再次升高。要達到更好的恢復效果,并有效預防“三高”復發(fā),在藥物治療的同時, 還需要日常調(diào)養(yǎng),搭配服用相應(yīng)的營養(yǎng)劑。對于高血壓、高血脂病人,一般搭配服用魚油和大豆卵磷脂;魚油和大豆卵磷脂有助于降低血脂,軟化血管,增強血管彈性。對于高血糖病人,則建議選擇復合型的降血糖配方,其中包含鉻、硫辛酸、肉桂、維生素B等多種降血糖的營養(yǎng)素,可參與糖代謝的各個緩解,起到較好的降糖效果。
據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示:當今高血壓患者超過2億人,每年增加1000萬人,糖尿病患者9240萬人,其中1億4千萬人的血糖還在增高,心腦血管疾病超過2億人,占我國每年總死亡人數(shù)1/3;在每年中國死亡人數(shù)當中,慢性病的比例占到了85%,導致的疾病負擔已占總疾病負擔的70%,是因病致貧、返貧的重要原因,若不及時有效控制,將帶來嚴重的社會經(jīng)濟問題。
中醫(yī)學上說,杜仲為杜仲科落葉喬木杜仲的干燥樹皮,在我國大部分地區(qū)均有出產(chǎn),但主要產(chǎn)于我國的四川、云南、貴州、湖南、湖北等省。2000多年前,我國最早的中藥學典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載杜仲有“主腰脊痛,補中益精氣,堅筋骨,強志……久服輕身不老”的功效,以后歷代中醫(yī)藥學家都對杜仲的有所推崇,說明古人已認識到杜仲是一個補肝腎,強筋骨的良藥了。 杜仲的樹皮、樹枝、樹葉均含有杜仲膠,所以折斷時有銀白色的彈性白絲相連,膠絲多而密,銀白色,富有彈性,可拉至1~3厘米才斷,故有“絲連木”之稱。杜仲味苦,微臭,嚼之始有顆粒感,后棉花感。 杜仲不但是傳統(tǒng)的名貴中藥材,現(xiàn)代醫(yī)學研究還驗證了杜仲還是一服對付“三高”的“好武器”。
3,有哪些藥治療三高比較有效啊
用飲食療法降三高
喝絞股藍或者是六味黃酮茶,在加上平時的食療就可以了
方法如下:
常食藥粥:
①胡蘿卜粥:用鮮胡蘿卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。
②芹菜粥:連根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。
③大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一會兒食用。
④荷葉粥:用鮮荷葉一張煎湯代水,同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。
⑤葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮為粥,作為早餐食用。
藥膳驗方:
常吃藥膳對防治高血壓也有較好的效果。
①燉海參:水發(fā)海參30g,加水適量,文火燉爛,加入適量冰糖融化后食有。
②燉木耳:白木耳或黑木耳10g,水發(fā)后洗凈,加水適量,文火燒爛后加適量冰糖每晚服用。
③醋泡花生米:選帶紅衣花生米250g,加米醋適量,浸泡5~7天,每日食3次,每次10~20粒。
④天麻燉雞蛋:天麻9g,煎1小時后,棄渣,加雞蛋2枚同煮,熟后服食。
降血壓餐單:蔬果奶類當主角
(2001-11-15)
1999年,美國哈佛大學公布了一項血壓與飲食研究結(jié)果,459位高血壓患者被分配到三個組別,進行三種飲食方式,然后比較評估這三種飲食對血壓的影響。
大量蔬果配合適量奶類食品,有助預防高血壓。
第一組:典型美式飲食,蔬菜水果分量不多,肉類為主;
第二組:含豐富蔬菜水果;
第三組:除豐富蔬果以外,亦有充足的奶類食品。
結(jié)果顯示,兩組含豐富蔬果組別都有降血壓的效果,其中蔬果加奶類的級別,降血壓效果最佳。第三組別的餐單是現(xiàn)時備受醫(yī)學界肯定的最新降血壓飲食方法,名為DASH降血壓餐單(Dietary Approaches to Stop Hypertension)。特色是含豐富蔬果,肉類較少;營養(yǎng)角度上,含低脂肪,低膽固醇,高鈣質(zhì)、鉀質(zhì)和鎂質(zhì)。每天應(yīng)吃四份水果(一份相等于一個小型水果如橙、蘋果等),或半份大型水果(如香蕉、大梨等)。蔬菜每日亦應(yīng)有300克。
飲奶每天二至三杯
DASH降血壓餐單的特色是每天要進食2至3份奶類,而一份奶類相等于一杯奶、一杯酸乳酪或一片芝士。
有些人很少吃奶類,因喝牛奶后有腸胃不適的征狀,即是“乳糖不耐癥”。
降血壓餐單
早餐:
早餐葡萄麥片1碗、脫脂奶1杯、香蕉1只。
午餐:
水餃湯面線1碗、蔬菜(走油、走蠔油)1碟、蘋果1個。
下午茶:
低脂酸乳酪1杯+鮮果。
晚餐:
飯1碗、粉絲雜菜煲1碗、番茄菠蘿炒雞肉(肉75克)、橙1個。
以上餐單分量按熱能1500卡路里設(shè)計,是一人分量。個人熱能需要應(yīng)該按不同性別、年齡與運動量計算,在制訂個人餐單分量前,請咨詢營養(yǎng)師。
“乳糖不耐癥”的成因是腸胃長時間沒有接觸奶類食品內(nèi)的乳糖,引致身體不再制造消化乳糖的乳糖。這類人士可先嘗試酸乳酪,因腸胃一般較易接受;飲奶的話,開始時可先飲用小半杯,讓身體開始重新制造乳糖。腸胃適應(yīng)后可先嘗試每日進食一份奶類來攝取鈣質(zhì),不但對血壓有好處,亦增進骨骼健康。
最重要的是,DASH降血壓餐單是一份低脂肪餐單,所有奶類均選低脂或脫脂奶類,而瘦肉或魚類分量亦不宜過多,以免攝取過量的脂肪和蛋白質(zhì)。
增加奶類食品方法:
1. 吃面包時加片低脂芝士。
2. 用鮮果混合低脂酸乳酪當小食。
3. 自制奶茶或咖啡時,多加脫脂奶粉。
4. 用低脂奶制作牛奶布丁。
5. 用低脂果味酸乳酪做沙律醬。
6. 糖水不加椰汁,改加低脂奶。
7. 把水果加脫脂奶攪拌成鮮果奶。
你年齡多少?。∵@些其實你不要到藥店買什么一盒盒的藥,有病就要去醫(yī)院,有醫(yī)生給你開藥你又可以吃的放心,就是錢的問題木身體健康是最重要的!
過多特別是肥胖者,頗有減肥的必要。不過,減肥的最好方法 ... 早期發(fā)現(xiàn)和治療。那么什么是冠心病呢?簡言之,是由于心臟 ... 節(jié)臨近,“三高”患者盡量別吃月餅,或是選擇無糖月餅。另外,應(yīng)少吃高脂肪的食物,避免暴飲暴食,可適量飲些葡萄酒,對軟化血管和心臟有益。高血壓和心腦血管病