有酒癮又不想喝白酒怎么戒，如何戒酒

1、離酒遠(yuǎn)點(diǎn)，這句話顯而易懂一聽就明白了，既然喝酒上癮，先做的離酒遠(yuǎn)點(diǎn)。首先自己家里不放酒，在你的家里任何地方都不要放酒。其次，不參加聚會(huì)或者宴席等活動(dòng)，這個(gè)有時(shí)候身不由己，自己要克制自己，不要因?yàn)榕笥岩缓俺燥埡染凭腿?，學(xué)會(huì)推辭。2、循序漸進(jìn)戒酒，戒酒和戒煙一樣，既然有了酒癮，不要一下子要滴酒不沾，要有計(jì)劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現(xiàn)戒斷癥狀。如果一旦出現(xiàn)戒斷癥狀就要立刻到?？漆t(yī)院接受治療。濟(jì)南遠(yuǎn)大戒癮中心戒體癮、斷心癮、防復(fù)癮、治并癥，一步治療到位。3、以茶代酒，一下子長(zhǎng)時(shí)間不喝酒對(duì)有酒癮的朋友會(huì)出現(xiàn)急躁，食欲不振，失眠等癥狀，所以建議平時(shí)要多喝茶，特別是推辭不掉的聚會(huì)或者宴會(huì)上，要多喝幾杯茶，把肚子先充實(shí)一下，不僅能夠減少喝酒，還能夠避免戒酒的不良反應(yīng)。4、借助藥物，由于飲酒是一種成癮行為，需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來(lái)。5、眾人幫助，端正戒酒態(tài)度之后，要和家人和朋友說(shuō)清楚，讓你的家人監(jiān)督你飲酒，不讓你喝酒，還要和朋友說(shuō)自己戒酒，不要讓朋友強(qiáng)行勸酒，要讓朋友在聚會(huì)和宴會(huì)上不讓你喝酒，這樣才能長(zhǎng)期的戒酒。

治療方法家屬發(fā)現(xiàn)患者有酒精依賴特征，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重病發(fā)癥時(shí)，多采用以下四種方法治療：[1]1．個(gè)人強(qiáng)制治療：主要靠個(gè)人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強(qiáng)意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神郁悶，有嚴(yán)重并發(fā)癥，已出現(xiàn)酒中毒性精神障礙者靠此法多無(wú)效）。2．住院封閉治療：多采用長(zhǎng)期封閉住院治療，醫(yī)護(hù)人員強(qiáng)制控制。但缺點(diǎn)是：出院后即飲，治療費(fèi)用高，易新形成精神障礙。戒酒失敗原因在多年的戒酒工作中，我們也有很多苦辣酸甜，也有很多無(wú)奈，也有很多的體會(huì)。 對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，戒酒成了每天的茶前飯后的畢談?lì)}，我們每天與患者和患者家屬打交道，相當(dāng)一部分成了掏心置腹的朋友 。他們對(duì)我們的感謝之詞溢于言表，我們也感謝她們?cè)诮渚破陂g的密切配合，舍身投入，否則，患者戒酒不可能那么快的成功。（我們多年堅(jiān)持不接受吃請(qǐng)、紅包、錦旗、牌匾） 患者戒酒失敗的原因：一、選擇的戒酒方法不對(duì)。不符合患者的需要。二、家屬只埋怨患者。自己不改變，或者想改變而不知道方法。從而導(dǎo)致患者越喝越上癮。三、戒酒圖省。

酒精是生活中非常受歡迎的飲品，而且?guī)缀跞澜缍剂餍酗嬘镁凭凭臐舛仍诿總€(gè)地區(qū)都不一樣，這是各地的飲食文化影響下產(chǎn)生的現(xiàn)象，但是各地飲用酒精的共同點(diǎn)都是容易產(chǎn)生成癮的現(xiàn)象，對(duì)身體健康是非常不利的，下面就來(lái)看看酒精成癮怎么辦呢？希望大家能夠了解一下。1.戒灑是治療能否成功的關(guān)鍵步驟一般應(yīng)讓戒酒者在住院條件下接受治療，以斷絕酒的來(lái)源。臨床上應(yīng)根據(jù)病人酒依賴和中毒的嚴(yán)重程度靈活掌握戒酒的進(jìn)度，輕者可嘗試一次性戒斷，而對(duì)酒依賴嚴(yán)重的病人應(yīng)采用遞減法逐漸戒酒，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀以至危及生命。無(wú)論一次或分次戒灑，臨床上均要予以密切觀察與監(jiān)護(hù)。尤其在戒酒開始后第一周，特別是注意病人的體溫、脈搏、血壓、意識(shí)狀態(tài)和定向能力，及時(shí)處理可能發(fā)生的戒斷反應(yīng)。2.對(duì)癥治療針對(duì)患者出現(xiàn)的焦慮緊張和失眠癥狀，可用抗焦慮藥，如安定、甲基三唑氯安定、安泰樂等對(duì)癥處理，宜給予能控制戒斷癥狀的最低劑量。若病人出現(xiàn)抽搐，可肌肉注射安定或利眠寧，利眠寧亦可口服，因?yàn)樯鲜鏊幬锞芤鹨蕾?，故只宜短期使用。?duì)于興奮躁動(dòng)明顯的病人，可小劑量給予氯丙嗪或氟哌啶醇肌肉注射或口服治療。應(yīng)用促大腦營(yíng)養(yǎng)代謝療法對(duì)減輕戒斷癥狀也有較好的效果。3.心理治療臨床實(shí)踐證明，行為療法對(duì)幫助病人戒酒有一定的作用。戒酒硫(disulfiram)是一種阻斷酒精氧化代謝的藥物，能造成乙醛在體內(nèi)聚積。如在服藥期間飲酒，可產(chǎn)生乙醛引起的惡心、頭痛、焦慮、胸悶和心率加快等。使用戒酒硫是行為療法中常采用的一種手段，能促使病人建立對(duì)飲酒的厭惡反射。該藥有一定的毒性，不可長(zhǎng)期使用，一般3～5天為宜，每日劑量500mg左右。此外，國(guó)內(nèi)外應(yīng)用阿樸嗎啡的厭惡反射療法也取得了較為滿意的效果。