感冒喝完白酒失眠了怎么辦，喝完酒失眠了怎么辦

頭疼不好睡，先想著躺著養(yǎng)神休息就好，使自己放松，再后就自然睡著了

酒精可以打開(kāi)人，自控的“閥門(mén)”。 喝完酒失眠，表示你內(nèi)心很像去解決一些心事，沒(méi)喝酒的時(shí)候心事被壓抑起來(lái)，喝過(guò)之后心事就出來(lái)了。 試著找出具體是什么心事啊，找出來(lái)解決掉就好了。

喝完酒、心里想事多了、就睡不著、鴨梨阿

喝得少

多喝點(diǎn)醉了不就睡了嗎?

不會(huì)這么嚴(yán)重吧，唉是不是心情不好，，喝酒不要過(guò)量，小心點(diǎn)，不開(kāi)心可以去打打游戲機(jī)，和朋友們聊聊天，這樣會(huì)好的點(diǎn)的，想開(kāi)的，祝你好運(yùn)，哈哈

酒精可以打開(kāi)人，自控的“閥門(mén)”。 喝完酒失眠，表示你內(nèi)心很像去解決一些心事，沒(méi)喝酒的時(shí)候心事被壓抑起來(lái)，喝過(guò)之后心事就出來(lái)了。 試著找出具體是什么心事啊，找出來(lái)解決掉就好了。

呵呵 `有興奮的作用```為什么有酒德不好的人`就是酒的興奮作用`讓他想出去蹦蹦`鬧鬧 `玩夠了``累了``就會(huì)睡了的`

我開(kāi)始也是,你是剛開(kāi)始喝吧...開(kāi)始和的少就這樣,慢慢就好了

這位朋友酒精就是一個(gè)興奮劑這個(gè)只要是正常人都逃不過(guò)酒精的興奮的睡前不要喝酒。指導(dǎo)意見(jiàn)：只能從生活的習(xí)慣上來(lái)改變才能有所變化，藥物或是別的都不能改變什么的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣最重要。

酒后失眠怎么治療 很多人喝過(guò)酒過(guò)后都會(huì)失眠，由于酒精對(duì)這些人的神經(jīng)元產(chǎn)生了抑制作用；而有的人喝了酒之后，酒精會(huì)刺激大腦、損傷神經(jīng)元，令人精神興奮，難以入眠。酒精能使人昏昏欲睡，達(dá)到加快入睡的效果，所以表面上似乎對(duì)睡眠有益，但實(shí)際上卻會(huì)使睡眠變淺、中途覺(jué)醒次數(shù)增多、使睡眠失去連貫性，是不利于睡眠的。那么酒后失眠怎么治療呢？ 　　 　　酒后失眠怎么治療？長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)人們的身心健康造成嚴(yán)重的影響，尤其對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響更大。長(zhǎng)期嗜酒導(dǎo)致酒精所致精神障礙患者有所增加。酒精所致精神障礙臨床類(lèi)型表1中酒精所致精神障礙中幻覺(jué)癥和妄想癥為多見(jiàn)，二者占84.11%。臨床癥狀主要表現(xiàn)意識(shí)障礙，幻聽(tīng)、幻視，被害妄想和嫉妒妄想及行為紊亂。上述各種癥狀常合并存在。 　　 　　酒后失眠怎么治療？酒精對(duì)肝的損害通常是一個(gè)慢性和反復(fù)刺激所導(dǎo)致的病變過(guò)程，從而引起肝細(xì)胞脂肪變性，肝細(xì)胞基本結(jié)構(gòu)破壞。由于體內(nèi)脂代謝改變，脂肪在肝內(nèi)堆積，可以導(dǎo)致發(fā)生肝腫大，肝硬化。酒精對(duì)腦部組織的親和力較大，因此對(duì)中樞神經(jīng)的影響甚大。

可能并不是在酒上有問(wèn)題，可能是你情緒問(wèn)題，這樣吧，每次你喝完酒后在喝點(diǎn)白開(kāi)水，沖淡以下酒味，看能夠睡下不，情緒也是很重要的，控制好自己的情緒，不要胡思亂想，實(shí)在很?chē)?yán)重去青島第二療養(yǎng)院買(mǎi)點(diǎn)中藥調(diào)理下就沒(méi)事了。

喝酒倒不是你那樣，應(yīng)該入睡快，主要影響的是快速眼動(dòng)期，也就是后半夜的睡眠，所以我覺(jué)得你出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該是心理因素的范圍比較大，所以建議你去心理門(mén)診咨詢，不知道你是什么性格，不過(guò)我覺(jué)得盡量不要因?yàn)檫@些陪酒，因?yàn)?，酒過(guò)量對(duì)身體的影響真的很大，尤其是女孩。

我以前也是這樣，10點(diǎn)上床，要到12點(diǎn)多才能睡著，所以就去玩游戲，玩到自己眼睛實(shí)在是受不了才能睡著，我看大多數(shù)都是心里煩，裝著事情，等到事情解決了，也就好了。我不知道你是不是也是心里裝著事情，如果不是的話，可能就是機(jī)體的問(wèn)題了，最好還是吃點(diǎn)中藥，試試中藥成分的雪絨花舒眠膠囊失眠這種事，說(shuō)大不大，說(shuō)小不小，應(yīng)該要及時(shí)治療，不然可能會(huì)引發(fā)抑郁癥，嚴(yán)重的還有精神分裂。 .......

不會(huì)吧..我一喝醉就睡過(guò)去了. 估計(jì)你酒量好.喝不醉試試喝醉看看 ..哈哈

喝酒的話的確影響睡眠，起碼我是這樣的。建議到正規(guī)的精神科就診，再一個(gè)，單位陪客戶除了渴酒，還有別的方法，特別你還是一個(gè)女孩子，并不一定要喝酒的。

你不需要去醫(yī)院冶療，這不是病，喝酒后由于在酒精的作用下，使腦神經(jīng)處于活躍狀態(tài)，你肯定是睡不著的，最好的辦法是盡量不要喝酒，如果工作沒(méi)有辦法，非喝不可，現(xiàn)在市面上有許多解酒飲料，有的是喝酒前喝，有的是酒后喝，效果不錯(cuò)，我喝過(guò)。你可以試試。

這跟人的思想活動(dòng)和神經(jīng)緊張有著密切的關(guān)系! 首先,喝酒不是解決失眠的主要途徑,往往很多人因?yàn)槭呋蛘咚恢X(jué),都會(huì)錯(cuò)誤的選擇用酒精的方式來(lái)麻醉自己,以為這樣可以睡個(gè)好覺(jué).其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的!酒精攝入過(guò)度,反而會(huì)對(duì)人的身體健康有直接的影響.所以在此提醒一下不要用喝酒的方式來(lái)解決失眠的問(wèn)題! 失眠或睡不著覺(jué)有很多種具體原因,總的來(lái)說(shuō)可以概括為兩點(diǎn): 1.生理現(xiàn)象. 2.病理原因. 所謂生理現(xiàn)象指的是因某種客觀原因或外界的因素,而對(duì)個(gè)人主觀意識(shí)及心理活動(dòng)的改變所致.就像你所說(shuō)的想喝醉了酒睡個(gè)好覺(jué)反而睡不著,從某種程度上來(lái)講是心里活動(dòng)所致.當(dāng)你喝酒之后你從主觀心理上就希望自己能夠睡個(gè)好覺(jué),但睡不著覺(jué)是因?yàn)槟阈睦砘顒?dòng)頻繁而刺激你的大腦中樞神經(jīng),從而使大腦神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),所以這樣就算是喝醉了酒,也不一定能夠睡好覺(jué).最好的方法就是減少心理活動(dòng),放松大腦. 病理現(xiàn)象是指因個(gè)人身體原因的病理反應(yīng)導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象.出現(xiàn)這種情況就及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行有針對(duì)性的治療,同時(shí)也要注意少抽煙喝酒!調(diào)養(yǎng)好自己的身體!

再喝點(diǎn)就睡著了，沒(méi)喝到位

喝酒本來(lái)就傷身體、你自已也應(yīng)該知道會(huì)喝多少酒，喝超量了肯定睡不著啦、去搞點(diǎn)冷水洗洗臉應(yīng)該很快會(huì)睡著了

1.酸奶 酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過(guò)濾負(fù)...

酒精可以刺激你的小腦，使人興奮，導(dǎo)致誰(shuí)不著。 小腦是控制身體平衡的，酒精能麻痹小腦，使人身體不平衡，所以酒喝多了一般是心里清楚，身體不受控制（實(shí)際使小腦麻痹了）。少量的酒能使人興奮，自然也就睡不著了。 少量的飲酒對(duì)身體是有益的，大量飲酒會(huì)對(duì)小腦罩成傷害，對(duì)身體有害！