喝了白酒又喝了乳癖消怎么辦，吃乳避消的同時能喝酒嗎

盡量避開

來的期間不要吃

在懷孕初期吃藥，喝酒對胎兒是不利的，如果想要繼續(xù)妊娠，需要做好孕期檢查，來了解胎兒發(fā)育情況，如果有異常情況需要終止妊娠。

病情分析：乳腺增生能喝葡萄酒意見建議：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。這種情況應(yīng)該可以適當喝一些紅酒的。建議平時服用一下乳癖消，逍遙丸等藥物治療一下。 劉金祥—長安朱克儉中醫(yī)診所 外科 醫(yī)師

不可以的，相克 雞蛋不能和什么一起吃 禁忌一：雞蛋與白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收，對健康會產(chǎn)生不良作用。

乳癖消片，軟堅散結(jié)，活血消痛、清熱解毒。用于痰熱互結(jié)所致的乳癖、乳癰、癥見乳房結(jié)節(jié)，數(shù)目不等，大小形態(tài)不一，質(zhì)地柔軟，或產(chǎn)后乳房結(jié)塊、紅熱疼痛、乳腺增生、乳腺炎早期見上述證候者。 你最好是問問醫(yī)生，藥不能亂給貓咪吃。 再看看別人怎么說的。

干性皮膚毛孔比較細小，容易形成表皮紋，特別是眼部和嘴唇周圍容易長細紋，還容易長斑，紅血絲是因為角質(zhì)層薄弱，造成毛細血管擴張，所以一定要選用溫和的潔面乳，外加補水修復(fù)面膜調(diào)理，不要使用去角質(zhì)膏

皮膚薄的話，應(yīng)該用一些天然溫和的面膜。如：我的美麗日記，草木等。也可以自己動手只有面膜，如下美白面膜 一、牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙面粉攪勻，調(diào)制成糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對皮膚反而不好。這是一種既簡單又實用的美白方法。 二、滋潤防皺面膜：將一匙牛奶、數(shù)滴橄欖油和少許面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適用于中年婦女。 ====================================== 面膜大全！ 一。清潔面膜 1。西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細嫩白凈。 2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。 3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。 5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉?杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用后皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。 二。去角質(zhì)面膜 1。鹽（一小勺）蛋清面膜。 2。綠豆粉面膜?？山祷?，減少痘痘滋生。 3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進肌膚光滑兩利。 三。滋養(yǎng)面膜 1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色! 的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。 3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。 4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。 6。果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。 9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養(yǎng)分。 四。保濕面膜。 1。蜂蜜面膜。 2。蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。 3。黃瓜面膜。補水保濕。 4。香蕉、牛奶面膜。 5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保! 濕。 五。緊膚面膜。 1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。 3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜，放置一個星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。 4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。 5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。 6。蜂蜜、蛋清面膜。 7。牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。 8。牛奶、草莓面膜。 9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。 六。美白面饃。 1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。 2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。 3?？喙厦婺?。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。 4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊? 垢匪?，用纱布聽q傷幀＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。 5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調(diào)和，敷于臉上15分鐘。去風止痛、消腫、排膿。 7。西瓜、蛋黃面膜。 8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴?fù)暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》 9。黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。 10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。 11。漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒有不良反應(yīng)。漂白效果顯著。 七。戰(zhàn)“痘”面膜。 1。陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內(nèi)，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡? 跚耙緣扒逋棵媯恢芰醬巍t從凇噸夂蟊訃狽健?nbsp; 2。益母草面? ぁ＝婺覆菽胛勰?，黄闺Uブt諢乒現(xiàn)詡尤胍婺覆莘勰┖頭涿凼柿浚髟取m砩舷戳澈蠓竺媯稍錆笙慈ァ?nbsp; 3。土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。 4。黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調(diào)和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。 5。萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉?？芍委熎つw刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等癥狀。 八。祛斑面膜 1。檸檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。 2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。 4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點并滋潤皮膚。 5。香菜湯。? 戳?，每日一次? 九。其他面膜 1。防過敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，可防止皮膚過敏。 2。消炎面膜。當適用化妝品不當而引起過敏反應(yīng)時，可將一個雞蛋清調(diào)散，加入面粉攪勻后敷于過敏處，起消炎消腫的功效。 3。舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。 十。眼膜 1。絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。 2。銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。 3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。 4。茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。 5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。 面膜 使用面膜時，要從臉部最不易干的部位開始涂抹，而臉頰外側(cè)、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最后再涂抹。涂面膜的順序是：頸部→下頷→兩頰→鼻、唇→額頭。要避! 免在眼睛、唇紅周圍涂面膜，必要時可放上眼墊保護。 使用面膜的注意要點：1、做面膜前的清潔工作非常重要。2、放松心情能帶來更好的效果。3、多喝果汁對保養(yǎng)皮膚很重要。4、敷面膜時不宜說話或做其他任何事情，應(yīng)該讓肌膚全面地放松。5、做完面膜后，注意別讓面膜殘留于皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬汁6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活供紶垛咳艸糾訛穴番膜力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10-15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。 香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。 銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克! ，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 草莓面膜:將草莓果對半切開，然后把果汁直接擦在臉部和頸部（眼皮部位也可輕輕擦拭)。這種面膜不僅能營養(yǎng)皮膚，而且還能使皮膚色素沉著減輕。 橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀婧蠓笤諏成希?5－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。這個面膜適合油性皮膚的? 聳褂謾? 檸檬敷面:使用檸檬敷臉，每周1－2次將有意想不到的效果。準備雞蛋1個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或面粉⑸倭糠涿鄣紉黃鸞漣璩珊?，将柠檬汁蹬P諫廈媯蕓鄞劍笤謖帕成稀5卻耆墑保暈濾逑醇純傘? 蜂蜜檸檬面膜 生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。 黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 黃瓜面膜: 小黃瓜的莖、果實的汁，都含有維生素b和維生素c，運用在保養(yǎng)品中，除具有柔軟濕潤的作用外，還可抗脂溢、止癢。使用時可將小黃瓜洗凈，切成塊狀；橙子剝皮切成多塊；檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機內(nèi)榨汁，倒入杯中加進蜂蜜拌勻即可。 黃瓜面膜 將黃瓜連皮切成細絲或切成薄片（純黃瓜皮也可以)，然后敷于臉部。這種面膜具有滋潤、柔軟和增白皮膚的功效。 黃瓜切片或取其瓜汁可作為美容品，涂擦面部可清潔保護皮膚。方法為：取黃瓜一條，從頂部3厘米處斜切一刀成薄片，將斜切面貼在臉上，像按摩一樣輕擦，可治由日曬引? 鸕鈉し舴⒑凇⑵し舸植詡捌ぱ椎齲淮尾荒萇в瓚啻尾劣?，茬傟后两小时觽冨水将琳\淳弧? 白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 苦瓜保濕面膜:把苦瓜洗凈后，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然后將冷藏后的苦瓜切片，均勻地敷滿整張臉（包括眼睛），約20分鐘便成。記得苦瓜要待使用時才切片，否則很容易會令苦瓜的水分流失，保濕效果便不夠顯著。 絲瓜汁美白面膜:把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15-20分鐘，再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。 馬鈴薯潤滑面膜:將馬鈴薯去皮攪碎，加入適量的鮮奶和蛋黃，攪勻后稍微加熱再攪成糊狀涂于面上，可使干燥皮膚柔順光滑。 胡蘿卜收細毛孔面膜:把新鮮的胡蘿卜攪碎，加上適量的藕粉、蛋黃! ，調(diào)勻敷于面上大約20分鐘，以溫水洗凈便可。由于面膜含大量的維他命a和c，能有效使粗糙皮膚變滑，收細毛孔。 蜂蜜敷面:蜂蜜能供給皮膚養(yǎng)分并能保持肌膚彈性，因此也被稱為是“營養(yǎng)敷面”。將蜂蜜加在面粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉后敷在臉部，約過30分鐘后用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。 水果、菜蔬敷面:日常生活中的許多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可準備一個香蕉或桃子，將它搗碎，加橄欖油敷臉，15分鐘后用溫水洗掉，可改良干燥的膚質(zhì)。 維生素面膜 維生素a、d各30粒，維生素e50粒，將它們加水溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10-15分鐘后洗凈。這個面膜既有營養(yǎng)又保濕，可常年使用。 胡蘿卜面膜:將新鮮的胡?懿啡テず螅閹コ扇住t偌尤氳盎平漣柚輛齲闖晌行х；荷購篤し艫拿婺ぁh丈購蟀衙婺ね吭諞呀嗑壞鈉し羯?，噪H宸種櫻儆們逅淳患純傘s捎諉婺ひ源刻烊懷煞種瞥?，袨?zāi)飾潞停刻焓褂靡囁傘9πв漢懿泛蟹岣壞奈麬原和水分，能有效修護曬后的皮膚組織，同時更可補充? げ閬碌乃鄭跎儐肝頻某魷鄭瘓1┥購莧菀琢蠲桌┱?，蛋黄韵撔蕬?zhàn)裘椎墓πв殺3制し糲鋼鹿饣? 胡蘿卜面膜 挑選多汁的胡蘿卜先切成細絲，然后加入幾滴植物油。如濃度太稀，可酌情加些滑石粉。它適用于臉色蒼白且長有粉刺的萎縮性油性皮膚，同時對色素沉著有雀斑的皮膚也很有效果。當用于萎縮性的多皺皮膚時，應(yīng)在胡蘿卜絲中加入一個雞蛋清，小匙橄欖油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮膚時，則宜加入一匙乳渣和一匙植物油。 胡蘿卜蘋果混合面膜 將等量的胡蘿卜和蘋果搓成泥涂于臉部就能起到滋潤皮膚的效果。這里需要注意的是，由于略帶黃色的胡蘿卜在使用后會使面膜發(fā)黃。因此，女性在采用這種面膜時應(yīng)盡量選擇鮮紅清亮的胡蘿卜品種作原料。 酸奶面膜：酸牛奶、蜂檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。此外，用胡蘿卜一根放在攪拌機中成汁，或臼碎成汁，加進少許奶粉和橄欖油就可敷臉。對中年婦女已開始老化、呈現(xiàn)皺紋的皮膚很有效，常用效果更佳。 維生素類面膜的制法:各類水果、漿果、蔬菜都含有! 大量的維生素、微量元素、糖和有機酸等物質(zhì)，用這些原料制作的面膜具有潔膚、抗皺、增白和永葆青春的功能。但制作時盡量選用上等的新鮮果品和果汁，并盛放于不易氧化的器具中，以防其中的維生素被破壞。制取的皮汁可以直接涂于臉部和頸部，15-20分鐘后用熱毛巾擦洗干凈即可。這種面膜宜隔天做一次，一個療程通常為20次。 瓜類面膜:選擇上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫蘆并取其瓜瓤搗成泥，然后涂于臉部和頸部，這種面膜能使皮膚顯得紅潤、潔凈，同時還有除皺的作用。 葡萄面膜:將葡萄搗爛后直接涂于臉部。這種面膜不僅有潔膚作用，而且還有使皮膚保持柔軟、光滑和細膩的效果。 木瓜面膜:將木瓜切成細絲后均勻地敷于臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡于水中（1：1)，存放7-10天后濾去渣滓然后用紗布蘸著在臉上多涂幾次。這種面膜適用于松弛的油性皮膚，對老年皮膚的保養(yǎng)也很有效。 櫻桃面膜:先將櫻桃壓爛，擠出一半果汁，然后敷在臉上躺下，將雙腳墊高。10分鐘后洗去果汁，搽上緊膚水，每星期敷1-2次均可。 梨面膜:有天然收縮功能，是油性皮膚最理想的收縮護膚品，而且含豐富的鐵質(zhì)。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，適合中性或油性皮膚。梨能清潔皮膚而酸乳酪能產(chǎn)生軟滑及滋! 潤作用。 橙肉面膜:將去汁的橙肉，留置15-20分鐘做敷面劑，再以濕布拭去，可避免皮膚老化。

修復(fù)紅血絲皮膚

用干燥肌，補水效果非常好，植物的，還是8無產(chǎn)品，

您好，補水的面膜可以用，但是不要用美白的。指導意見：也是敏感肌膚使用的面膜即可，補水系列的一般都是比較溫和的。

用黛萊美面膜

我一直用愛美肌蠶絲面膜，很補水

黛萊美或者采妮詩

皮膚薄的話，應(yīng)該用一些天然溫和的面膜。如：我的美麗日記，草木等。也可以自己動手只有面膜，如下美白面膜 一、牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙面粉攪勻，調(diào)制成糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對皮膚反而不好。這是一種既簡單又實用的美白方法。 二、滋潤防皺面膜：將一匙牛奶、數(shù)滴橄欖油和少許面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適用于中年婦女。 ====================================== 面膜大全！ 一。清潔面膜 1。西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細嫩白凈。 2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。 3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。 5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉?杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用后皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。 二。去角質(zhì)面膜 1。鹽（一小勺）蛋清面膜。 2。綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。 3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進肌膚光滑兩利。 三。滋養(yǎng)面膜 1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色! 的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。 3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。 4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。 6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。 9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養(yǎng)分。 四。保濕面膜。 1。蜂蜜面膜。 2。蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。 3。黃瓜面膜。補水保濕。 4。香蕉、牛奶面膜。 5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保! 濕。 五。緊膚面膜。 1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。 3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜，放置一個星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。 4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。 5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。 6。蜂蜜、蛋清面膜。 7。牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。 8。牛奶、草莓面膜。 9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。 六。美白面饃。 1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。 2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。 3?？喙厦婺?。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。 4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊? 垢匪?，用纱布聽q傷幀＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。 5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調(diào)和，敷于臉上15分鐘。去風止痛、消腫、排膿。 7。西瓜、蛋黃面膜。 8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次。恢復(fù)暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》 9。黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。 10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。 11。漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒有不良反應(yīng)。漂白效果顯著。 七。戰(zhàn)“痘”面膜。 1。陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內(nèi)，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡? 跚耙緣扒逋棵媯恢芰醬巍t從凇噸夂蟊訃狽健?nbsp; 2。益母草面? ?。将益母草碾为粉末，黄闺Uブt諢乒現(xiàn)詡尤胍婺覆莘勰┖頭涿凼柿?，调匀砩舷戳澈蠓竺媯稍錆笙慈ァ?nbsp; 3。土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。 4。黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調(diào)和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。 5。萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉?？芍委熎つw刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等癥狀。 八。祛斑面膜 1。檸檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。 2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。 4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點并滋潤皮膚。 5。香菜湯。? 戳?，每日一次? 九。其他面膜 1。防過敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，可防止皮膚過敏。 2。消炎面膜。當適用化妝品不當而引起過敏反應(yīng)時，可將一個雞蛋清調(diào)散，加入面粉攪勻后敷于過敏處，起消炎消腫的功效。 3。舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。 十。眼膜 1。絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。 2。銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。 3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。 4。茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。 5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。 面膜 使用面膜時，要從臉部最不易干的部位開始涂抹，而臉頰外側(cè)、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最后再涂抹。涂面膜的順序是：頸部→下頷→兩頰→鼻、唇→額頭。要避! 免在眼睛、唇紅周圍涂面膜，必要時可放上眼墊保護。 使用面膜的注意要點：1、做面膜前的清潔工作非常重要。2、放松心情能帶來更好的效果。3、多喝果汁對保養(yǎng)皮膚很重要。4、敷面膜時不宜說話或做其他任何事情，應(yīng)該讓肌膚全面地放松。5、做完面膜后，注意別讓面膜殘留于皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬汁6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活供紶垛咳艸糾訛穴番膜力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10-15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。 香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。 銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克! ，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 草莓面膜:將草莓果對半切開，然后把果汁直接擦在臉部和頸部（眼皮部位也可輕輕擦拭)。這種面膜不僅能營養(yǎng)皮膚，而且還能使皮膚色素沉著減輕。 橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀婧蠓笤諏成希?5－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。這個面膜適合油性皮膚的? 聳褂謾? 檸檬敷面:使用檸檬敷臉，每周1－2次將有意想不到的效果。準備雞蛋1個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或面粉⑸倭糠涿鄣紉黃鸞漣璩珊?，将柠檬汁蹬P諫廈媯蕓鄞劍笤謖帕成稀5卻耆墑保暈濾逑醇純傘? 蜂蜜檸檬面膜 生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。 黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 黃瓜面膜: 小黃瓜的莖、果實的汁，都含有維生素b和維生素c，運用在保養(yǎng)品中，除具有柔軟濕潤的作用外，還可抗脂溢、止癢。使用時可將小黃瓜洗凈，切成塊狀；橙子剝皮切成多塊；檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機內(nèi)榨汁，倒入杯中加進蜂蜜拌勻即可。 黃瓜面膜 將黃瓜連皮切成細絲或切成薄片（純黃瓜皮也可以)，然后敷于臉部。這種面膜具有滋潤、柔軟和增白皮膚的功效。 黃瓜切片或取其瓜汁可作為美容品，涂擦面部可清潔保護皮膚。方法為：取黃瓜一條，從頂部3厘米處斜切一刀成薄片，將斜切面貼在臉上，像按摩一樣輕擦，可治由日曬引? 鸕鈉し舴⒑?、皮肤粗苍偘皮炎谍x淮尾荒萇в瓚啻尾劣?，茬傟后两小时觽冨水将琳\淳弧? 白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 苦瓜保濕面膜:把苦瓜洗凈后，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然后將冷藏后的苦瓜切片，均勻地敷滿整張臉（包括眼睛），約20分鐘便成。記得苦瓜要待使用時才切片，否則很容易會令苦瓜的水分流失，保濕效果便不夠顯著。 絲瓜汁美白面膜:把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15-20分鐘，再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。 馬鈴薯潤滑面膜:將馬鈴薯去皮攪碎，加入適量的鮮奶和蛋黃，攪勻后稍微加熱再攪成糊狀涂于面上，可使干燥皮膚柔順光滑。 胡蘿卜收細毛孔面膜:把新鮮的胡蘿卜攪碎，加上適量的藕粉、蛋黃! ，調(diào)勻敷于面上大約20分鐘，以溫水洗凈便可。由于面膜含大量的維他命a和c，能有效使粗糙皮膚變滑，收細毛孔。 蜂蜜敷面:蜂蜜能供給皮膚養(yǎng)分并能保持肌膚彈性，因此也被稱為是“營養(yǎng)敷面”。將蜂蜜加在面粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉后敷在臉部，約過30分鐘后用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。 水果、菜蔬敷面:日常生活中的許多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可準備一個香蕉或桃子，將它搗碎，加橄欖油敷臉，15分鐘后用溫水洗掉，可改良干燥的膚質(zhì)。 維生素面膜 維生素a、d各30粒，維生素e50粒，將它們加水溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10-15分鐘后洗凈。這個面膜既有營養(yǎng)又保濕，可常年使用。 胡蘿卜面膜:將新鮮的胡?懿啡テず?，伴廃磨成茸偌尤氳盎平漣柚輛齲闖晌行х；荷購篤し艫拿婺ぁh丈購蟀衙婺ね吭諞呀嗑壞鈉し羯?，噪H宸種櫻儆們逅淳患純傘s捎諉婺ひ源刻烊懷煞種瞥?，袨?zāi)飾潞?，每天使用覈藗?πв漢懿泛蟹岣壞奈麬原和水分，能有效修護曬后的皮膚組織，同時更可補充? げ閬碌乃鄭跎儐肝頻某魷鄭瘓1┥購莧菀琢蠲桌┱?，蛋黄韵撔蕬?zhàn)裘椎墓πв殺3制し糲鋼鹿饣? 胡蘿卜面膜 挑選多汁的胡蘿卜先切成細絲，然后加入幾滴植物油。如濃度太稀，可酌情加些滑石粉。它適用于臉色蒼白且長有粉刺的萎縮性油性皮膚，同時對色素沉著有雀斑的皮膚也很有效果。當用于萎縮性的多皺皮膚時，應(yīng)在胡蘿卜絲中加入一個雞蛋清，小匙橄欖油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮膚時，則宜加入一匙乳渣和一匙植物油。 胡蘿卜蘋果混合面膜 將等量的胡蘿卜和蘋果搓成泥涂于臉部就能起到滋潤皮膚的效果。這里需要注意的是，由于略帶黃色的胡蘿卜在使用后會使面膜發(fā)黃。因此，女性在采用這種面膜時應(yīng)盡量選擇鮮紅清亮的胡蘿卜品種作原料。 酸奶面膜：酸牛奶、蜂檸檬汁各100毫克，加5粒維生素e調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。此外，用胡蘿卜一根放在攪拌機中成汁，或臼碎成汁，加進少許奶粉和橄欖油就可敷臉。對中年婦女已開始老化、呈現(xiàn)皺紋的皮膚很有效，常用效果更佳。 維生素類面膜的制法:各類水果、漿果、蔬菜都含有! 大量的維生素、微量元素、糖和有機酸等物質(zhì)，用這些原料制作的面膜具有潔膚、抗皺、增白和永葆青春的功能。但制作時盡量選用上等的新鮮果品和果汁，并盛放于不易氧化的器具中，以防其中的維生素被破壞。制取的皮汁可以直接涂于臉部和頸部，15-20分鐘后用熱毛巾擦洗干凈即可。這種面膜宜隔天做一次，一個療程通常為20次。 瓜類面膜:選擇上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫蘆并取其瓜瓤搗成泥，然后涂于臉部和頸部，這種面膜能使皮膚顯得紅潤、潔凈，同時還有除皺的作用。 葡萄面膜:將葡萄搗爛后直接涂于臉部。這種面膜不僅有潔膚作用，而且還有使皮膚保持柔軟、光滑和細膩的效果。 木瓜面膜:將木瓜切成細絲后均勻地敷于臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡于水中（1：1)，存放7-10天后濾去渣滓然后用紗布蘸著在臉上多涂幾次。這種面膜適用于松弛的油性皮膚，對老年皮膚的保養(yǎng)也很有效。 櫻桃面膜:先將櫻桃壓爛，擠出一半果汁，然后敷在臉上躺下，將雙腳墊高。10分鐘后洗去果汁，搽上緊膚水，每星期敷1-2次均可。 梨面膜:有天然收縮功能，是油性皮膚最理想的收縮護膚品，而且含豐富的鐵質(zhì)。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，適合中性或油性皮膚。梨能清潔皮膚而酸乳酪能產(chǎn)生軟滑及滋! 潤作用。 橙肉面膜:將去汁的橙肉，留置15-20分鐘做敷面劑，再以濕布拭去，可避免皮膚老化。

少吃辛辣的東西 洗面奶用溫和的 紅血絲多不多

1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 配合使用豆豆搭檔.消剿余痘，祛除黑頭，營養(yǎng)肌膚，讓肌膚從里到外煥然一新！ 電-話-咨-詢:4oo-8IO-o5零5

利用手邊現(xiàn)成的原料，我把自己經(jīng)常做的一個推薦給你： 1.脫脂牛奶冰5-10分鐘，然后用化妝棉或者面膜紙沾濕后敷臉10分鐘，可以美白滋潤補水 2.香蕉半只加1勺蜂蜜加2-3滴檸檬汁 滋潤美白 3.小黃瓜切片，本人喜歡冰5分鐘再使用，敷臉，補水鎮(zhèn)靜特別適合夏天和換季的時候使用 4.原味酸奶 直接敷臉，收縮毛孔，敏感肌膚慎用 5.西瓜皮擦臉 可以冰5分鐘，根據(jù)個人需要 補水鎮(zhèn)靜效果很好 6.紅霉素眼藥膏一只 ，在你臉上長豆豆的時候厚厚敷一層，我還有個方法就是，如果豆豆是有膿包的，那先擠掉，然后敷上睡覺，第二天就能紅腫消小去，不過疤痕體制的人不適合 7.直接用手邊現(xiàn)成的化妝水、爽膚水或者柔膚水泡紙膜或者化妝棉敷臉，特別是化妝前敷，會很容易上裝，使妝容服帖 先介紹你這么多吧，有什么具體需要可以再說。

在洗臉水里加入幾滴醋，美白，還消炎。 美容護膚，美發(fā)產(chǎn)品建議網(wǎng)上買，方便又實惠。 我在網(wǎng)購經(jīng)驗比較多，網(wǎng)上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，并做了統(tǒng)計排行，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網(wǎng)友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網(wǎng)友的交流統(tǒng)計出來的，都是熱賣好評的，網(wǎng)購這么多年了，現(xiàn)在才知道，原來這樣統(tǒng)計下，真的方便很多，現(xiàn)在分享給大家，當然主要是希望大家給我空間加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，下面就是我在淘寶網(wǎng)博客上的地址: http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-23614099.htm 你也可以到我QQ空間369524800去看看，那里有我的超級經(jīng)驗分享，有我總結(jié)的詳細購物步驟和購物心得，肯定對你購物有很大幫助！快去看看吧，登陸的人比較多，打不開，請多刷新幾次. o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望采納我哦~

一。清潔面膜 1。西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。 2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。 3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。 5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用后皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。 二。去角質(zhì)面膜 1。鹽（一小勺）蛋清面膜。 2。綠豆粉面膜?？山祷?，減少痘痘滋生。 3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進肌膚光滑兩利。 三。滋養(yǎng)面膜 1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色! 的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。 3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。 4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。 6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。 9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養(yǎng)分。 四。保濕面膜。 1。蜂蜜面膜。 2。蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。 3。黃瓜面膜。補水保濕。 4。香蕉、牛奶面膜。 5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保! 濕。 五。緊膚面膜。 1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。 3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜，放置一個星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。 4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。 5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。 6。蜂蜜、蛋清面膜。 7。牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。 8。牛奶、草莓面膜。 9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。 六。美白面饃。 1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。 2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。 3。苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。 4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊? 垢 匪椋 蒙床悸爍傷 幀＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。 5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調(diào)和，敷于臉上15分鐘。去風止痛、消腫、排膿。 7。西瓜、蛋黃面膜。 8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴?fù)暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》 9。黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。 10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。 11。漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒有不良反應(yīng)。漂白效果顯著。 七。戰(zhàn)“痘”面膜。 1。陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內(nèi)，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡? 跚耙緣扒逋棵媯 恢芰醬巍T從凇噸夂蟊訃狽健?nbsp; 2。益母草面? ?。?婺覆菽胛 勰 乒險ブ T諢乒現(xiàn) 詡尤胍婺覆莘勰┖頭涿凼柿浚 髟取M砩舷戳澈蠓竺媯 稍錆笙慈ァ?nbsp; 3。土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。 4。黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調(diào)和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。 5。萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等癥狀。 八。祛斑面膜 1。檸檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。 2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。 4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點并滋潤皮膚。 5。香菜湯。? 戳常 咳找淮巍? 九。其他面膜 1。防過敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，可防止皮膚過敏。 2。消炎面膜。當適用化妝品不當而引起過敏反應(yīng)時，可將一個雞蛋清調(diào)散，加入面粉攪勻后敷于過敏處，起消炎消腫的功效。 3。舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。 十。眼膜 1。絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。 2。銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。 3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。 4。茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。 5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。 面膜 使用面膜時，要從臉部最不易干的部位開始涂抹，而臉頰外側(cè)、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最后再涂抹。涂面膜的順序是：頸部→下頷→兩頰→鼻、唇→額頭。要避! 免在眼睛、唇紅周圍涂面膜，必要時可放上眼墊保護。 使用面膜的注意要點：1、做面膜前的清潔工作非常重要。2、放松心情能帶來更好的效果。3、多喝果汁對保養(yǎng)皮膚很重要。4、敷面膜時不宜說話或做其他任何事情，應(yīng)該讓肌膚全面地放松。5、做完面膜后，注意別讓面膜殘留于皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬汁6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10-15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。 香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。 銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克! ，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 草莓面膜:將草莓果對半切開，然后把果汁直接擦在臉部和頸部（眼皮部位也可輕輕擦拭)。這種面膜不僅能營養(yǎng)皮膚，而且還能使皮膚色素沉著減輕。 橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀婧蠓笤諏成希?5－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。這個面膜適合油性皮膚的? 聳褂謾? 檸檬敷面:使用檸檬敷臉，每周1－2次將有意想不到的效果。準備雞蛋1個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或面粉⑸倭糠涿鄣紉黃鸞漣璩珊 矗 手 臥諫廈媯 蕓 鄞劍 笤謖 帕成稀5卻 耆 墑保 暈濾 逑醇純傘? 蜂蜜檸檬面膜 生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。 黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 黃瓜面膜: 小黃瓜的莖、果實的汁，都含有維生素B和維生素C，運用在保養(yǎng)品中，除具有柔軟濕潤的作用外，還可抗脂溢、止癢。使用時可將小黃瓜洗凈，切成塊狀；橙子剝皮切成多塊；檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機內(nèi)榨汁，倒入杯中加進蜂蜜拌勻即可。 黃瓜面膜 將黃瓜連皮切成細絲或切成薄片（純黃瓜皮也可以)，然后敷于臉部。這種面膜具有滋潤、柔軟和增白皮膚的功效。 黃瓜切片或取其瓜汁可作為美容品，涂擦面部可清潔保護皮膚。方法為：取黃瓜一條，從頂部3厘米處斜切一刀成薄片，將斜切面貼在臉上，像按摩一樣輕擦，可治由日曬引? 鸕鈉し舴⒑?、皮肤粗苍偘皮炎谍x 淮尾荒萇 В 瓚啻尾劣茫 鐐旰罅叫∈庇們逅 誠淳弧? 白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 苦瓜保濕面膜:把苦瓜洗凈后，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然后將冷藏后的苦瓜切片，均勻地敷滿整張臉（包括眼睛），約20分鐘便成。記得苦瓜要待使用時才切片，否則很容易會令苦瓜的水分流失，保濕效果便不夠顯著。 絲瓜汁美白面膜:把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15-20分鐘，再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。 馬鈴薯潤滑面膜:將馬鈴薯去皮攪碎，加入適量的鮮奶和蛋黃，攪勻后稍微加熱再攪成糊狀涂于面上，可使干燥皮膚柔順光滑。 胡蘿卜收細毛孔面膜:把新鮮的胡蘿卜攪碎，加上適量的藕粉、蛋黃! ，調(diào)勻敷于面上大約20分鐘，以溫水洗凈便可。由于面膜含大量的維他命A和C，能有效使粗糙皮膚變滑，收細毛孔。 蜂蜜敷面:蜂蜜能供給皮膚養(yǎng)分并能保持肌膚彈性，因此也被稱為是“營養(yǎng)敷面”。將蜂蜜加在面粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉后敷在臉部，約過30分鐘后用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。 水果、菜蔬敷面:日常生活中的許多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可準備一個香蕉或桃子，將它搗碎，加橄欖油敷臉，15分鐘后用溫水洗掉，可改良干燥的膚質(zhì)。 維生素面膜 維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加水溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10-15分鐘后洗凈。這個面膜既有營養(yǎng)又保濕，可常年使用。 胡蘿卜面膜:將新鮮的胡?懿啡テず螅 閹 コ扇住T偌尤氳盎平漣柚輛 齲 闖晌 行х；荷購篤し艫拿婺ぁH丈購蟀衙婺ね吭諞呀嗑壞鈉し羯希 際 宸種櫻 儆們逅 淳患純傘S捎諉婺ひ源刻烊懷煞種瞥桑 災(zāi)飾潞停 刻焓褂靡囁傘9πВ漢 懿泛 蟹岣壞奈 麬原和水分，能有效修護曬后的皮膚組織，同時更可補充? げ閬碌乃 鄭 跎儐肝頻某魷鄭瘓 1┥購莧菀琢蠲 桌┱牛 盎圃蠐惺戰(zhàn)裘 椎墓πВ 殺3制し糲鋼鹿饣 ? 胡蘿卜面膜 挑選多汁的胡蘿卜先切成細絲，然后加入幾滴植物油。如濃度太稀，可酌情加些滑石粉。它適用于臉色蒼白且長有粉刺的萎縮性油性皮膚，同時對色素沉著有雀斑的皮膚也很有效果。當用于萎縮性的多皺皮膚時，應(yīng)在胡蘿卜絲中加入一個雞蛋清，小匙橄欖油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮膚時，則宜加入一匙乳渣和一匙植物油。 胡蘿卜蘋果混合面膜 將等量的胡蘿卜和蘋果搓成泥涂于臉部就能起到滋潤皮膚的效果。這里需要注意的是，由于略帶黃色的胡蘿卜在使用后會使面膜發(fā)黃。因此，女性在采用這種面膜時應(yīng)盡量選擇鮮紅清亮的胡蘿卜品種作原料。 酸奶面膜：酸牛奶、蜂檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。此外，用胡蘿卜一根放在攪拌機中成汁，或臼碎成汁，加進少許奶粉和橄欖油就可敷臉。對中年婦女已開始老化、呈現(xiàn)皺紋的皮膚很有效，常用效果更佳。 維生素類面膜的制法:各類水果、漿果、蔬菜都含有! 大量的維生素、微量元素、糖和有機酸等物質(zhì)，用這些原料制作的面膜具有潔膚、抗皺、增白和永葆青春的功能。但制作時盡量選用上等的新鮮果品和果汁，并盛放于不易氧化的器具中，以防其中的維生素被破壞。制取的皮汁可以直接涂于臉部和頸部，15-20分鐘后用熱毛巾擦洗干凈即可。這種面膜宜隔天做一次，一個療程通常為20次。 瓜類面膜:選擇上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫蘆并取其瓜瓤搗成泥，然后涂于臉部和頸部，這種面膜能使皮膚顯得紅潤、潔凈，同時還有除皺的作用。 葡萄面膜:將葡萄搗爛后直接涂于臉部。這種面膜不僅有潔膚作用，而且還有使皮膚保持柔軟、光滑和細膩的效果。 木瓜面膜:將木瓜切成細絲后均勻地敷于臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡于水中（1：1)，存放7-10天后濾去渣滓然后用紗布蘸著在臉上多涂幾次。這種面膜適用于松弛的油性皮膚，對老年皮膚的保養(yǎng)也很有效。 櫻桃面膜:先將櫻桃壓爛，擠出一半果汁，然后敷在臉上躺下，將雙腳墊高。10分鐘后洗去果汁，搽上緊膚水，每星期敷1-2次均可。 梨面膜:有天然收縮功能，是油性皮膚最理想的收縮護膚品，而且含豐富的鐵質(zhì)。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，適合中性或油性皮膚。梨能清潔皮膚而酸乳酪能產(chǎn)生軟滑及滋! 潤作用。 橙肉面膜:將去汁的橙肉，留置15-20分鐘做敷面劑，再以濕布拭去，可避免皮膚老化。參考資料： http://hi.baidu.com/ccloveme/blog/item/27ec2697f7e7246d55fb96bf.html回答者： 飛速高飛 - 助理 四級 2007-8-16 13:13 一。清潔面膜 1。西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。 2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。 3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。

多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日攝取足夠的維生素C。(原因：酸奶有很好的新陳代謝的作用，蜂蜜是調(diào)節(jié)女人內(nèi)分泌的良方，維生素C是美白不可缺少的元素。 回答完畢，希望采納！

唐代產(chǎn)生的近體詩，押韻的位置是固定的。律詩是二、四、六、八句押韻，絕句是二、四句押韻。無論律詩或絕句，首句可以用韻，也可以不用韻。本單元文選中，律詩首句入韻的如王維的《終南山》、杜甫的《登高》、李商隱的《馬嵬》、陸游的《黃州》等；絕句首句入韻的如杜牧的《泊秦淮》等。律詩首句不入韻的如李白的《贈孟浩然》、杜甫的《客至》等；絕句首句不入韻的如杜甫的《八陣圖》、蘇軾的《飲湖上初晴后雨》等。 　　唐以后的古風和樂府在韻例方面和漢魏六朝詩沒有什么不同。只是七言詩以隔句用詩為常，句句用韻為變；上文所說的柏梁體這個名稱，就是用來跟當時的常體相區(qū)別的。 　　唐詩的韻部和前代大不相同。不僅和上古的韻部大不相同，和魏晉的韻部也不相同。宋代以后，凡做詩的，都依照唐人的韻部，因此有必要簡單介紹唐代的詩韻。 　　隋陸法言著《切韻》，盛行於世。這部書一共分為206韻。206韻分得太細，也不完全符合當時的語音，不便於押韻，所以唐代規(guī)定相近的韻可以"同用"。南宋時代，平水劉淵索性把同用的韻合并起來，成為107韻，后人又減為106韻，這106韻被稱 　　為平水韻，一般就叫作"詩韻"。唐代詩人雖然不是依照平水韻用韻的，但是他們既然依照"同用""獨用"的規(guī)則，那么平水韻正可以用來說明唐人的用韻?，F(xiàn)在列舉106韻的韻目如下： 平聲 上聲 去聲 入聲 一東 一董 一送 一屋 二冬 二颶 二宋 二沃 三江 三講 三絳 三覺 四支 四紙 四（寶玉換真） 五微 五尾 五未 六魚 六語 六御 七虞 七（鹿下加吳） 七遇 八齊 八薺 八霽 -- -- 九泰 九佳 九蟹 十卦 十灰 十賄 十一隊 十一真 十一軫 十二震 四質(zhì) 十二文 十二吻 十三問 五物 十三元 十三阮 十四愿 六月 十四寒 十四旱 十五翰 七曷 十五刪 十五潸 十六諫 八黠 （以上上平聲） 一先 十六銑 十七霰 九屑 二蕭 十七筱 十八嘯 三肴 十八巧 十九效 四豪 十九皓 二十號 五歌 二十哿 二十一個 六麻 二十一馬 二十二 七陽 二十二養(yǎng) 二十三漾 十藥 八庚 二十三梗 二十四敬 十一陌 九青 二十四迥 二十五經(jīng) 十二錫 十蒸 -- -- 十三職 十一尤 二十五有 二十六宥 十二侵 二十六寢 二十七沁 十四緝 十三覃 二十七感 二十八勘 十五合 十四鹽 二十八琰 二十九艷 十六葉 十五咸 二十九（謙言換豆）三十陷 十七洽 （以上下平聲） 每一韻有哪些常用字，可查閱《詩韻常用字表》。 下面談?wù)劷w詩和古體詩用韻的特點： 　　（1）近體詩一般只押平聲韻，仄韻的近體詩非常罕見。本單元文選中王維《雜詩》、柳宗元《江雪》是押仄聲韻的。兩首詩都是絕句?，F(xiàn)在再舉杜甫的《丁香》為例： 丁香體柔弱，亂結(jié)枝猶墊。 細葉帶浮毛，疏花披素艷。 深栽小齊后，庶近幽人占。 晚墮蘭麝中，體懷粉身念。 這一首五律，押的是去聲艷韻。 　?。?）近體詩用韻的要求很嚴格。無論律詩、長律或絕句，都必須一韻到底，而且不許鄰韻通押。字數(shù)多的寬韻，如東韻、支韻、先韻、陽韻、庚韻、尤韻等，固然不能與鄰韻通押；就是字數(shù)少的窄韻，如微韻、文韻、刪韻、蒸韻、侵韻等，也不能與鄰韻通押。試舉本單元文選中的作品為例。李白的《贈孟浩然》、杜甫的《別房太尉墓》是押文韻，杜甫的《登樓》、《春望》是押侵韻，杜甫的《永懷古跡》（其一）、陸游的《觀長安城圖》是押刪韻，杜牧的《將赴吳與登樂游原》是押蒸韻，都沒有"出韻"的情況。不過如果首句入韻時，詩人卻往往借用鄰韻字來作為首句的韻腳；這種做法中晚唐漸多，到了宋代，甚至成為風氣。蘇軾《題西林壁》首句末字借冬韻的"峰"字，和東韻的"同""中"二字為韻，就是一個例子。但是我們不能因此認為近體詩押韻也很寬，也有合韻的情況，因為這只限於第一句，而第一句實際上可以說是多余的韻腳，入韻與否是自由的。 　　（3）古體詩既可以押平聲韻，又可以押仄聲韻。在仄聲韻中，還要區(qū)別上聲韻、去聲韻和入聲韻，不同聲調(diào)一般是不相押的，只有上聲韻和去聲韻偶然可以相押。白居易的《長恨歌》除"歸來池苑皆依舊，太液芙蓉未央柳"是上去相押外，其他則是平上去入分別相押。 　　（4）古體詩押韻比近體詩寬，鄰近的韻可以通押。例如李白的《俠客行》是庚青二韻通押，杜甫的《自京赴奉先縣永懷五百字》是質(zhì)物月曷黠屑六韻通押。又如白居易《長恨歌》中的： 姊妹弟兄皆列土，可憐光彩生門戶。 遂令天下父母心，不重生男重生女。 　　這是語韻和（鹿下加吳）韻通押。"女"是語韻，"土"和"戶"是（鹿下加吳）韻。此外還有送宋通押、陌錫通押，御遇通押等例子

　詩韻常用字： 　　上平聲： 　　一東——東同銅桐筒童僮瞳中（中間）衷忠蟲終沖戎崇嵩（崧）弓躬宮融雄熊穹窮馮風楓豐充隆空（空虛）公功工攻蒙蒙籠（名詞，董韻同，又動詞，獨用）聾瓏洪紅鴻虹叢翁聰通蓬篷烘潼朧怱峒螽夢訌凍忡酆恫總侗窿懵龐種盅芎倥艨絨蔥匆驄 　　二冬——冬農(nóng)宗鐘鍾龍舂松沖容蓉庸封胸雍（和也）濃重（重復(fù)）從（順從）逢縫（縫紉）蹤茸峰鋒烽蛩慵恭供淙儂松兇墉鏞傭溶邛共憧喁邕壅縱（縱橫）龔樅膿淞匈洶禺蚣榕彤 　　三江——江釭（燈也）窗邦缸降（降伏）雙龐逄腔撞（絳同音）幢樁淙豇 　　四支——支枝移為（施為）垂吹（吹噓）陂碑奇宜儀皮兒離施知馳池規(guī)危夷師姿遲眉悲之芝時詩棋旗辭詞期祠基疑姬絲司葵醫(yī)帷思（動詞）滋持隨癡維卮麋螭麾墀彌慈遺（遺失）肌脂雌披嬉尸貍炊籬茲差（參差疲茨卑虧蕤陲騎（跨馬）曦歧岐誰斯私窺熙欺疵貲笞羈彝頤資糜饑衰錐姨楣夔涯（佳麻同韻）伊蓍追緇箕椎羆篪萎匙脾坻嶷治（治理，動詞）驪尸綦怡尼漪累犧飴而鴟推縻璃祁綏逵羲羸肢騏訾獅奇嗤咨墮其睢漓蠡（勺，齊韻同）噫馗輜胝鰭蛇陴淇淄麗篩廝氏痍貔比僖貽祺嘻鸝瓷琦嵋怩熹孜臺蚩罹魑丕琪耆衰惟劑提禧居梔戲畸椅（音漪，木名）磁痿離佳雖仔寅委崎隋逶倭黎犁酈 　　五微——微薇暉徽揮韋圍幃違霏菲（芳菲）妃緋飛非扉肥腓威畿機幾（微?。┳I磯稀希衣（衣服）依沂巍歸誹痱欷葳頎圻 　　六魚——魚漁初書舒居裾車（麻韻同）渠余予（我也）譽（動詞）輿胥狙鋤疏（疏密）蔬梳虛噓徐豬閭廬驢諸除儲如墟與畬疽苴于茹（茅茹）蛆且沮祛蜍櫚淤好雎紓躇趄滁屠據(jù)匹咀衙涂慮 　　七虞——虞愚娛隅芻無蕪巫于盂衢儒濡襦須株誅蛛殊瑜榆諛愉腴區(qū)驅(qū)軀朱珠趨扶符逾（逾）鳧雛敷夫膚紆輸樞廚俱駒模謨蒲胡湖瑚乎壺狐弧孤辜姑觚菰徒途涂荼圖屠奴呼吾梧吳租盧鱸蘇酥烏枯都鋪禺誣竽吁瞿劬需俞逾覦揄萸臾渝嶇鏤婁夫孚桴俘迂姝拘摹糊鴣沽呱蛄駑逋艫壚徂孥瀘櫨嚅蚨諏扶母毋芙喁顱轤句邾洙麩機膜瓠惡芋嘔騶喻枸侏齬葫懦帑拊 　　八齊——齊蠐臍黎犁梨蠡（支韻同）黧妻（夫妻）萋凄堤低氐詆題提荑締折篦雞堤（堤）稽兮奚嵇蹊倪霓（蜺）西棲（棲）犀嘶撕梯鼙批（屑韻同）擠迷泥（泥土）溪圭（珪）閨睽奎攜畦驪鸝兒 　　九佳——佳街鞋牌柴釵差（差使）涯（支麻同韻）階偕諧骸排乖懷淮豺儕埋霾齋媧蝸娃哇皆喈揩蛙楷槐（灰韻同）俳 　　十灰——灰恢魁隈回徊（音回）槐（音回，佳韻同）枚梅媒煤瑰雷罍催摧堆陪杯醅嵬（賄韻同）推開哀埃臺苔該才材財裁來萊栽哉災(zāi)猜胎孩虺崔裴培壞垓陔徠皚傀崍詼煨桅唉頦能茴酶偎隗咳徘（音裴） 　　十一真——真因茵辛新薪晨蒓（蒪）諄（震同韻）辰臣人仁神親申伸紳身賓濱鄰鱗麟珍塵陳春津秦頻蘋顰銀垠筠巾民珉緡貧淳醇純唇倫綸輪淪勻旬巡馴鈞均臻榛姻寅彬鶉皴遵循振甄岷諄椿詢恂峋莘堙屯呻粼磷轔瀕閩豳逡填狺泯（軫同韻）洵溱夤荀竣娠紉鄞掄畛嶙斌氤 　　十二文——文聞紋云氛分（分離）紛芬焚墳群裙君軍勤斤筋勛薰曛熏葷耘蕓汾氳員欣芹殷昕賁鄖雯蘄 　　十三元——元原源園猿轅坦煩繁蕃樊翻萱喧冤言軒藩魂渾溫孫門尊存蹲敦墩暾屯豚村盆奔論（動詞）坤昏婚閽痕根恩吞沅媛援爰幡番反塤鴛宛掀昆琨鯤捫蓀髡跟垠掄蘊犍袁怨蜿溷昆燉飩臀噴純 　　十四寒——寒韓翰（羽翮）丹殫單安難（艱難）餐灘壇檀彈殘奸（奸犯）干肝竿乾闌欄瀾蘭看（翰韻同）刊丸桓紈端湍酸團摶攢官觀（觀看）冠（衣冠）鸞鑾欒巒歡寬盤蟠漫（大水貎）汗鄲嘆（翰韻同）攤奸剜棺鉆瘢謾瞞潘胖弁攔完莞獾拌撣萑倌繁曼饅鰻讕洹灤 　　十五刪——刪潸（潸韻同）關(guān)彎灣還環(huán)鵪鬟寰班斑頒般蠻顏菅攀頑奸（奸）山鰥艱閑嫻慳孱（先韻同）潺（先韻同）殷扳訕患（諫韻同）間（中間）殷（朱殷） 　　下平聲 　　一先——先前千阡箋天堅肩賢弦煙燕（國名）蓮憐田填鈿（霰韻同）年顛巔牽妍研眠淵涓蠲編玄縣泉遷仙鮮（新鮮）錢煎然延筵禪（參禪）蟬纏連聯(lián)漣篇偏便（安也）全宣鐫穿川緣鳶鉛捐旋娟船涎鞭專圓員乾虔愆騫權(quán)拳椽傳焉躚濺舷咽零駢闐鵑翩扁平沿詮痊悛荃遄卷攣戔佃滇嬋顓犍搴嫣癬澶單（單于）竣鄢扇鍵蜷棉 　　二蕭——蕭簫挑貂刁凋雕迢條跳苕調(diào)梟澆聊遼寥撩僚寮堯幺宵消霄綃銷超朝潮囂樵譙驕嬌焦蕉椒饒燒遙姚搖謠瑤韶昭招飚標杓鑣瓢苗描貓要腰邀喬橋僑妖夭漂飄翹祧佻徼僥哨嬈陶橇劭瀟驍獠料硝灶鷂釗蟯嶠轎蕎嘹逍燎憔剽 　　三肴，肴巢交郊茅嘲鈔包膠爻苞梢蛟庖匏坳敲胞拋鮫崤鐃炮哮捎茭淆泡跑咬啁教咆鞘剿刨佼抓姣嘮 　　四豪，豪毫操髦刀萄猱桃糟漕旄袍撓蒿濤皋號陶翱敖遭篙羔高嘈搔毛艘滔騷韜繅膏牢醪逃槽勞洮叨綢饕驁熬臊澇淘尻挑囂撈嗥薅咎謠 　　五歌，歌多羅河戈阿和波科柯陀娥蛾鵝蘿荷過磨螺禾哥娑駝佗沱峨那苛訶珂軻莎蓑梭婆摩魔訛坡頗俄哦呵皤么渦窩茄迦伽磋跎番蹉搓馱獻蝌籮鍋倭羅嵯鑼 　　六麻，麻花霞家茶華沙車牙蛇瓜斜邪芽嘉瑕紗鴉遮叉葩奢楂琶衙賒涯夸巴加耶嗟遐笳差蟆蛙蝦拿葭茄撾呀枷啞媧爬杷蝸爺芭鯊珈驊娃哇洼畬丫夸裟瘕些椏杈痂哆爹椰咤笆樺劃迦揶吾佘 　　七陽，陽楊揚香鄉(xiāng)光昌堂章張王房芳長塘妝常涼霜藏場央泱鴦秧嬙床方漿觴梁娘莊黃倉皇裝殤襄驤相湘箱緗創(chuàng)忘芒望嘗償檣槍坊囊郎唐狂強腸康岡蒼匡荒遑行妨棠翔良航倡倀羌慶姜僵韁疆糧穰將墻桑剛祥詳洋徉佯粱量羊傷湯魴樟彰漳璋猖商防 　　七陽，筐煌隍凰蝗惶璜廊浪襠滄綱亢吭潢鋼喪盲簧忙茫傍汪臧瑯當庠裳昂障糖瘍鏘杭邙贓滂禳攘瓤搶螳踉眶煬閶彭蔣亡殃薔鑲孀搪彷胱磅膀螃 　　八庚，庚更羹盲橫觥彭棚亨英瑛烹平評京驚荊明盟鳴榮瑩兵卿生甥笙牲檠擎鯨迎行衡耕萌氓宏閎莖鶯櫻泓橙箏爭清情晴精睛菁旌晶盈瀛嬴營嬰纓貞成盛城誠呈程聲征正輕名令并傾縈瓊賡撐瞠槍傖崢猩珩蘅鏗嶸丁嚶鸚錚砰繃轟訇瞪偵頃榜抨趟坪請 　　九青，青經(jīng)涇形刑邢型陘亭庭廷霆蜓停丁寧釘仃馨星腥醒惺娉靈欞齡鈴苓伶零玲翎瓴囹聆聽廳汀冥溟螟銘瓶屏萍熒螢滎扃町瞑暝 　　十蒸，蒸承丞懲陵凌綾冰膺鷹應(yīng)蠅繩澠乘升勝興繒憑仍兢矜征凝稱登燈僧增曾憎層能棱朋鵬弘肱騰滕藤恒馮瞢扔謄 　　十一尤，尤郵優(yōu)憂流留榴騮劉由油游猷悠攸牛修羞秋周州洲舟酬仇柔儔疇籌稠邱抽湫遒收鳩不愁休囚求裘球浮謀牟眸矛侯猴喉謳漚鷗甌樓婁陬偷頭投鉤溝幽彪疣綢瀏瘤猶啾酋售蹂揉搜叟鄒貅泅球逑俅蜉桴罘歐摟摳髏螻兜句妯惆嘔繆繇僂簍馗區(qū) 　　十二侵，侵尋潯林霖臨針箴斟沈深淫心琴禽擒欽衾吟今襟金音陰岑簪琳琛椹諶忱壬任黔歆禁喑森參淋郴妊湛 　　十三覃，覃潭譚參驂南男諳庵含涵函嵐蠶探貪耽龕堪戡談甘三酣籃柑慚藍郯婪庵頷襤澹 　　十四鹽，鹽檐廉簾嫌嚴占髯謙奩纖簽瞻蟾炎添兼縑尖潛閻鐮粘淹箝甜恬拈暹詹漸殲黔沾苫占崦閹砭 　　十五咸，咸緘讒銜巖帆衫杉監(jiān)凡饞芟喃嵌摻攙嚴 　　上聲： 　　一董，董動孔總籠汞桶空攏洞懂侗 　　二腫，腫種踵寵隴壟擁壅冗茸重冢奉捧勇涌踴俑蛹恐拱鞏竦悚聳溶 　　三講，講港棒蚌項耩 　　四紙，紙只咫是枳砥抵氏靡彼毀委詭傀髓妓綺此褫徙髀爾邇弭彌婢侈弛豕紫捶揣企旨指視美訾否兕幾姊匕比妣軌水唯止市徵喜已紀跪技迤鄙晷宄子梓矢雉死履壘誄揆癸趾芷以已似姒巳祀史使駛耳里理李俚鯉起杞士仕俟始峙痔齒矣擬恥滓璽跬圮痞址悝娌秭倚被你仔 　　五尾，尾鬼葦卉虺幾偉韙煒斐誹菲豈匪蜚 　　六語，語圉圄御呂侶旅膂抒寧杼與予渚煮汝茹暑鼠黍杵處貯褚女許拒距炬所楚礎(chǔ)阻俎沮舉莒序緒嶼墅著巨詎咀紓?cè)? 　　七雨，雨羽禹宇舞父府鼓虎古股賈土吐圃譜庾戶樹煦琥怙嶁簍鹵努肚滬枸輔組乳弩補魯櫓睹豎腐數(shù)簿姥普拊侮五斧聚午伍縷部柱矩武脯苦取撫浦主杜祖堵愈祜扈雇虜甫腑俯估詁牯瞽酤怒滸詡栩拄剖鵡溥賭傴僂莽滏 　　八薺，薺禮體米啟醴陛洗邸底詆抵坻弟悌遞涕濟澧禰 　　九蟹，蟹解駭買灑楷鍇擺拐矮伙 　　十賄，賄悔改采彩海在宰醢載鎧愷待怠殆倍猥蕾詒蓓鼐頦浼匯璀每亥乃 　　十一軫，軫敏允引尹盡忍準隼筍盾閔憫泯菌蚓診畛腎牝賑窘蜃隕殞蠢緊縝純吮朕稹嶙 　　十二吻，吻粉蘊憤隱謹近惲忿墳刎殷 　　十三阮，阮遠本晚苑返反阪損飯偃堰穩(wěn)蹇犍婉蜿宛閫鯀捆很懇墾圈盾綣混沌娩棍 　　十四旱，旱暖管滿短館盥緩?fù)肟顟新焉檎Q浣瓚斷侃算疃但坦袒悍懣纂趲 　　十五潸，潸眼版產(chǎn)限撰棧綰赧羼柬揀莞板 　　十六銑，銑善遣淺典轉(zhuǎn)衍犬選冕輦免展繭辯篆勉翦卷顯踐餞眄喘軟蹇演峴棧扁闡孌跣腆鮮戩吮辮件璉蠕單殄靦蜆緬沔鍵搴冼燹癬狷錢趁匾宴 　　十七小，小表鳥了曉少擾繞嬈紹秒沼眇矯蓼皎杳窈裊窕挑掉渺緲藐淼嬌標悄繚僚昭夭燎趙兆 　　十八巧，巧飽卯狡爪鮑撓攪絞拗姣炒 　　十九皓，皓寶藻早棗老好道稻造腦惱島倒禱抱討考燥嫂槁潦保葆堡褓草昊浩顥鎬皂襖繅蚤澡灝媼杲縞澇 　　二十哿，哿火舸柁沱我娜荷可坷軻左果裹朵鎖瑣墮垛惰妥坐裸跛簸頗叵禍卵娑爹揣隋 　　二十一馬，馬下者野雅瓦寡社寫瀉夏冶也把賈假舍赭廈惹若踝姐哆啞且瘕灑 　　二十二養(yǎng)，養(yǎng)癢鞅怏泱像象橡仰朗獎漿敞氅枉沆蕩惘放仿兩儻杖響掌黨想爽廣享丈仗幌晃莽襁紡蔣攘盎臟蒼長上網(wǎng)蕩壤賞往罔蟒魍搶慌廠慷向 　　二十三梗，梗影景井嶺領(lǐng)境警請屏餅永騁逞潁穎頃整靜省幸頸郢猛炳杏丙打哽秉耿憬冷靖睛 　　二十四迥，迥炯茗挺艇町醒溟酊剄等鼎頂脛肯拯酩 　　二十五有，有酒首手口母后柳友婦斗狗久負厚走守綬右否受牖偶耦阜九后咎吼帚垢畝舅藕朽臼肘韭剖誘牡缶酉扣歐黝蹂取鈕莠丑茍糗某玖拇紂糾枸忸瀏赳蚪培擻趣陡壽毆 　　二十六寢，寢飲錦品枕審甚衽飪稔稟沈凜荏恁嬸 　　二十七感，感覽欖膽澹啖坎慘敢頷撼毯喊橄嵌 　　二十八琰，琰焰斂儉險檢臉染掩點貶冉陜諂奄漸玷忝閃歉廣儼 　　二十九，檻范減艦犯湛斬黯摻闞喊濫歉 　　去聲 　　一送，送夢鳳洞眾弄貢凍痛棟仲中諷慟空控贛礱哄衷 　　二宋，宋重用頌誦統(tǒng)縱訟種綜俸共供從縫雍封恐 　　三絳，絳降巷撞虹洚淙 　　四置，置事地意志治思淚吏賜字義利器位戲至次累偽寺瑞智記異致肆翠騎使試類棄餌媚鼻易轡墜醉議翅避粹侍誼帥廁寄睡忌萃穗臂嗣吹遂恣四驥季刺駟識痣志寐魅 　　四置，邃燧隧謚植織飼食積被芰懿悸覬冀暨匱饋簣比庇畀痹毖泌鷙贄摯漬遲祟豉珥示伺嗜自詈痢莉譬肄惴劓啻企膩施遺值柴出萎司諉陂二近始術(shù)瑟德 　　五未，未味氣貴費沸尉畏慰蔚魏胃渭謂諱卉毅溉既衣愾誹痱蜚翡 　　六御，御處去慮譽署據(jù)馭曙助絮著豫翥恕與遽疏庶詛預(yù)茹語踞狙沮除如女詎歟楚噓 　　七遇，遇路賂露鷺樹度渡賦布步固素具數(shù)怒務(wù)霧鶩騖附兔故顧雇句墓暮慕募注駐祚裕誤悟寤住戍庫護訴蠹妒懼趣娶鑄傅付諭嫗捕哺忤措錯醋赴惡互孺怖煦寓酤瓠輸吐屢塑捂瞿驅(qū)訃屬作酗雨獲鍍圃駙足播苦鋪姹 　　八霽，霽制計勢世麗歲衛(wèi)濟第藝惠慧幣桂滯際厲涕契斃帝蔽敝銳戾裔袂系祭隸閉逝綴替細稅例誓蕙偈詣礪勵噬繼諦系劑曳睇憩彗逮芮掣薊妻擠弟題鱖蹶齊棣說彘離荔泥蛻贅揭唳泄娣薜囈濞捩羿謎締切醫(yī) 　　九泰，泰會帶外蓋大瀨賴蔡害最貝靄沛艾兌奈繪檜膾會太汰癩糲蛻酹狽 　　十卦，卦掛懈隘賣畫派債怪壞誡戒界介芥械拜快邁話敗稗噫疥瀣湃聵憊殺喝解祭蒯喟唄寨 　　十一隊，隊內(nèi)塞愛輩佩代退載碎背穢菜對廢誨晦昧戴貸配妹潰黛賚吠逮岱肺溉耒慨塊賽刈耐悖淬敦鎧焙在再孛柿睞裁采回粹栽北劾悔 　　十二震，震信印進潤陣鎮(zhèn)填刃順慎鬢晉駿閏峻釁振舜吝燼訊胤殯迅瞬諄饉藺徇賑覲擯僅認襯瑾趁韌汛磷躪?？N娠引診蜃親 　　十三問，問聞運暈韻訓糞奮忿郡分紊汶慍靳近斤鄆員拚隱 　　十四愿，愿論怨恨萬飯獻健寸困頓建憲勸蔓券鈍悶遜嫩販溷遠曼噴艮敦郾褪堰圈 　　十五翰，翰岸漢難斷亂嘆干觀散奈旦算玩爛貫半案按炭汗贊漫冠灌竄幔燦璨換煥喚悍彈憚段看判叛腕渙絆惋鉆縵鍛瀚胖讕蒜泮謾攤侃館灘盥 　　十六諫，諫雁患澗閑宦晏慢盼豢棧慣串莧綻幻訕綰謾汕疝瓣篡鏟柵扮 　　十七霰，霰殿面縣變箭戰(zhàn)扇煽膳傳見硯選院練燕宴賤電薦絹彥甸便眷線倦羨堰奠遍戀眩釧倩卞汴弁拚咽片禪譴諺緣顫擅援媛瑗佃鈿淀狷煎懸袖穿茜濺揀纏牽先炫善繾遣研衍輾轉(zhuǎn)餞 　　十八嘯，嘯笑照廟竅妙詔召邵要曜耀調(diào)釣吊叫燎嶠少眺誚料肖尿剽掉鷂糶轎燒療漂醮驃繞嬈搖哨約嘹裱 　　十九效，效教貌校孝鬧淖豹爆罩拗窖酵稍樂較鈔敲覺 　　二十號，號帽報導盜操噪灶奧告誥暴好到蹈勞傲躁澇漕造冒悼倒驁縞懊澳膏犒郜瀑旄靠糙 　　二十一個，個賀佐作邏坷軻大餓奈那些過和挫課唾簸磨座坐破臥貨左惰 　　二十二駕，駕夜下謝榭罷夏暇霸灞嫁赦借藉炙蔗假化舍價射罵稼架詐亞罅跨麝咤怕訝詫迓胯柘卸瀉靶乍樺杷 　　二十三漾，漾上望相將狀帳浪唱讓曠壯放向仗暢量葬匠障謗尚漲餉樣藏舫訪養(yǎng)醬嶂抗當釀亢況臟瘴王諒亮妄喪悵兩壙宕忘傍碭恙吭煬張行廣湯炕長創(chuàng)誑掠妨旺蕩防怏償蕩盎仰擋儻 　　二十四敬，敬命正令政性鏡盛行圣詠姓慶映病柄鄭勁競凈竟孟聘諍泳請倩硬檠晟更橫榜迎娉輕評證偵并盟 　　二十五徑，徑定聽勝磬應(yīng)乘媵贈佞稱罄鄧脛瑩證孕興經(jīng)醒廷錠庭釘暝剩憑凝橙凳蹬 　　二十六宥，宥候就授售壽秀繡宿奏富獸斗漏陋守狩晝寇茂懋舊胃宙袖岫柚覆復(fù)救臭幼佑右侑囿豆竇逗溜瘤留構(gòu)遘媾購?fù)甘菔U鷲走副詬究湊謬繆疚灸畜柩驟首皺縐戊句鼬蹂漚又逅蔻伏收猶油后厚扣吼讀 　　二十七沁，沁飲禁任蔭讖浸鴆枕衽賃臨滲妊吟深甚沈 　　二十八勘，勘暗濫擔憾纜瞰三暫參澹淡憨淦 　　二十九艷，艷劍念驗贍店占斂厭滟墊欠僭砭饜殮苫鹽沾兼念埝俺潛忝 　　三十陷，陷鑒監(jiān)汛梵帆懺賺蘸讒劍欠淹站 　　入聲： 　　一屋，屋木竹目服福祿熟谷肉咒鹿腹菊陸軸逐牧伏宿讀犢瀆牘櫝黷轂復(fù)粥肅育六縮哭幅斛戮仆畜蓄叔淑菽獨卡馥沐速祝麓鏃蹙筑穆睦啄覆鶩禿撲鬻輻瀑竺簇暴掬濮郁矗復(fù)塾樸蹴煜謖碌毓舳柚蝠轆夙蝮匐觫囿苜茯髑副孰谷 　　二沃，沃俗玉足曲粟燭屬錄辱獄綠毒局欲束鵠蜀促觸續(xù)督贖浴酷矚躅褥旭欲淥逯告仆 　　三覺，覺角桷較岳樂捉朔數(shù)卓汲琢剝趵爆駁邈雹璞樸確濁擢鐲濯幄喔藥握搦學 　　四質(zhì)，質(zhì)日筆出室實疾術(shù)一乙壹吉秩密率律逸佚失漆栗畢恤蜜橘溢瑟膝匹黜弼七叱卒虱悉謐軼詰戌佶櫛昵窒必侄蛭泌秫蟀嫉唧怵帥聿郅桎茁汨尼蒺 　　五物，物佛拂屈郁乞掘訖吃紱弗詘崛勿熨厥迄不屹芴倔尉蔚 　　六月，月骨發(fā)闕越謁沒伐罰卒竭窟笏鉞歇突忽勃蹶筏厥蕨掘閥訥歿粵悖兀碣猝樾羯汨咄渤凸滑孛紇核餑垡閼堀曰訐 　　七曷，曷達末闊活缽脫奪褐割沫拔葛渴撥豁括聒抹秣遏撻薩掇喝跋獺撮剌潑斡捋襪適咄妲 　　八黠，黠札拔猾八察殺剎軋刖戛秸嘎瞎刮刷滑 　　九屑，屑節(jié)雪絕列烈結(jié)穴說血舌潔別裂熱決鐵滅折拙切悅轍訣泄咽噎杰徹別哲設(shè)劣碣掣譎竊綴閱抉挈捩楔蹩褻蔑捏竭契癤涅頡擷撤跌蔑浙澈蛭揭啜輟迭吶侄冽掇批橇 　　十藥，藥薄惡略作樂落閣鶴爵若約腳雀幕洛壑索郭博錯躍若縛酌托削鐸灼鑿卻絡(luò)鵲度諾橐漠鑰著虐掠獲泊搏勺酪謔廓綽霍爍莫鑠繳諤鄂亳恪箔攫涸瘧郝駱膜粕礴拓蠖鱷格昨柝摸貉愕柞寞膊魄烙焯厝噩澤矍各獵昔芍踱迮 　　十一陌，陌石客白澤伯跡宅席策碧籍格役帛戟璧驛麥額柏魄積脈夕液冊尺隙逆畫百辟赤易革脊獲翮屐適劇磧隔益柵窄核擲責惜僻癖辟掖腋釋舶拍擇摘射斥弈奕迫疫譯昔瘠赫炙謫虢臘碩螫藉翟亦鬲骼鯽借嘖蜴幗席貊汐摭咋嚇剌百莫蟈繹霸霹 　　十二錫，錫壁歷櫪擊績笛敵滴鏑檄激寂翟逖糴析晰溺覓摘狄荻戚滌的吃霹瀝惕踢剔礫櫟適嫡鬩覡淅晰吊霓倜 　　十三職，職國德食蝕色力翼墨極息直得北黑側(cè)飾賊刻則塞式軾域殖植敕飭棘惑默織匿億憶特勒劾仄稷識逼克蜮唧即拭弋陟測冒抑惻肋亟殛忒嶷熄穡嗇匐鯽或愎翌 　　十四緝，緝輯立集邑急入泣濕習給十拾什襲及級澀粒揖汁蟄笠執(zhí)隰汲吸熠岌歙熠挹 　　十五合，合塔答納榻雜臘蠟匝闔蛤衲沓鴿踏颯拉盍搭溘嗑 　　十六葉，葉帖貼牒接獵妾蝶篋涉捷頰楫攝躡諜協(xié)俠莢睫懾蹀挾喋燮褶靨燁摺輒捻婕聶霎 　　十七洽，洽狹峽法甲業(yè)鄴匣壓鴨乏怯劫脅插押狎掐夾恰眨呷喋札鉀