白酒作坊需要多少平方，本人想建一個(gè)米酒廠麻煩行家給點(diǎn)建議

lo爐灶，鍋，甑子，濾網(wǎng)，缸，米，水。你要是有技術(shù)，核算就容易了。算

你好！ 你要放大才能看見(jiàn)的。。這樣的圖不好處理的。 如果對(duì)你有幫助，望采納。

年產(chǎn)能達(dá)到40噸成品酒，有500~1000平方米就足以。年產(chǎn)能原酒達(dá)到40噸，按照清香白酒工藝釀造，500平方米足矣。

不一定

這是不允許的。給別人燒基礎(chǔ)酒是需要有營(yíng)業(yè)執(zhí)照才能辦理生產(chǎn)許可相關(guān)證件，但白酒許可肯定辦不了，沒(méi)有許可證件是不允許生產(chǎn)的，辦不了相關(guān)手續(xù)，工商和質(zhì)檢都會(huì)嚴(yán)查重罰的。再看看別人怎么說(shuō)的。

日產(chǎn)200斤50度白酒,興建酒廠投資額最低限度: 廠房40平方米以上:5000-10000元 發(fā)酵池7個(gè): 500-1000元 灶,蒸餾池: 300-500元 蒸鍋,蓋,蒸底: 300-500 冷卻池: 200 糖化廂: 300 冷酒器: 700-1000 酒缸等大小容器: 2000以上 流動(dòng)資金 : 10000以上 稱及其他小用具: 500-1000 [以湖北荊州價(jià)格計(jì)] 發(fā)酵期為7天,所以發(fā)酵池建7個(gè),可以每天出酒.流動(dòng)資金以日用糧400斤計(jì),10000元可維持一個(gè)月生產(chǎn),所以資金回籠必須在一月內(nèi).

差不多就是現(xiàn)在全國(guó)白酒的總銷量了；要是五糧液的產(chǎn)能全上馬，你說(shuō)有多大，宜賓70%的財(cái)政收入靠五糧液目前有三萬(wàn)多職工。哈哈

很 大的

五糧液集團(tuán)有限公司位于“萬(wàn)里長(zhǎng)江第一城”——中國(guó)西南腹地的四川省宜賓市北面的岷江之濱。其前由50年代初幾家古傳釀酒作坊聯(lián)合組建而成的“中國(guó)專賣公司四川省宜賓酒廠”，1959年正式命名為“宜賓五糧液酒廠”，1998年改制為“五糧液集團(tuán)有限公司”。集團(tuán)公司現(xiàn)有職工30000余人，科技開(kāi)發(fā)和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的建筑設(shè)施錯(cuò)落有致地掩映在9平方公里的花園般廠區(qū)中。

1、廠房的選擇：一般中型瓶裝酒廠要有化驗(yàn)室、灌裝車間、輸送車間、勾兌車間、釀造車間、發(fā)酵車間、鍋爐車間等一般全部占地面積要有液態(tài)證300個(gè)平方，固態(tài)證1000個(gè)平方左右。對(duì)于以散酒為主的小酒廠一般有50-300個(gè)平方都可以。2、發(fā)酵罐：對(duì)于大型酒廠一般會(huì)制作發(fā)酵池，以作糧食發(fā)酵之用，小酒廠可以選擇發(fā)酵缸等發(fā)酵容器。3、粉碎機(jī)：出了大米以外，其它糧食在發(fā)酵之前需要粉碎，糧食粉碎后會(huì)與酒曲充分接觸，以便糧食發(fā)酵均勻、發(fā)酵徹底。建議廣大朋友粉碎機(jī)在當(dāng)?shù)剞r(nóng)資市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)，以減少運(yùn)費(fèi)等不必要開(kāi)支。4、釀酒設(shè)備：其實(shí)就是白酒蒸餾設(shè)備，將發(fā)酵好的酒醅倒入其中，然后加熱，由于各種物質(zhì)的不同，使得酒醅中的乙醇、水以及各種有機(jī)物蒸餾分離。設(shè)備按材質(zhì)分類，一般分為不銹鋼釀酒設(shè)備。按照釀酒工藝來(lái)分一般分為生料釀酒設(shè)備和熟料釀酒設(shè)備兩種。5、白酒催陳設(shè)備：酒釀出后必須經(jīng)過(guò)過(guò)濾才可以出售，散酒一般選擇催陳機(jī)即可，瓶裝酒要選擇催陳設(shè)備即可。6、儲(chǔ)酒罐：白酒釀制完畢之后需要儲(chǔ)酒罐儲(chǔ)藏。一般選擇不銹鋼儲(chǔ)酒罐或陶瓷缸。以下設(shè)備對(duì)銷售包裝酒的廠家有用，銷售散酒的用戶可以忽略不看：7、洗瓶機(jī)、反沖機(jī)：對(duì)酒瓶進(jìn)行清洗，如果酒瓶不干凈，可能導(dǎo)致白酒有沉淀物產(chǎn)生。8、燈檢：檢察酒中是否有沉淀、是否有雜技，市場(chǎng)價(jià)300元左右。9、灌裝機(jī)：按照操作方式分為全自動(dòng)灌裝機(jī)、半自動(dòng)灌裝機(jī)和手動(dòng)灌裝機(jī)三種。手動(dòng)灌裝機(jī)現(xiàn)在使用較少，對(duì)中小廠家來(lái)說(shuō)，建議選擇半自動(dòng)灌裝機(jī)。大型酒廠選擇全自動(dòng)灌裝機(jī)。10、封蓋機(jī)：為酒瓶封蓋，一般分塑料蓋機(jī)和鋁蓋機(jī)兩種。11、烘干機(jī)：烘干瓶壁上的水珠。12、貼標(biāo)機(jī)：在酒瓶上貼上白酒標(biāo)簽或是商標(biāo)。小酒廠可不購(gòu)買(mǎi)此機(jī)，人工張貼即可。13、噴碼機(jī)：用于商標(biāo)或瓶蓋上面的生產(chǎn)日期的噴碼。14、打包機(jī)：將瓶入箱。15、封箱機(jī)：將箱封嚴(yán)。16、輸送線、動(dòng)力頭、動(dòng)力尾：用來(lái)將洗瓶機(jī)、灌裝機(jī)、貼標(biāo)機(jī)等設(shè)備連接形成流水線作業(yè)，加快生產(chǎn)效率，市場(chǎng)價(jià)每米不到千元。17、改革傳統(tǒng)營(yíng)銷方法，在但是市場(chǎng)進(jìn)行精準(zhǔn)推廣，比如你主打低收入人群，那就在這些人群中進(jìn)行精準(zhǔn)營(yíng)銷，主打農(nóng)村市場(chǎng)，就長(zhǎng)期在農(nóng)村市場(chǎng)推廣。過(guò)程可能會(huì)很艱難，但是口碑和時(shí)間會(huì)讓你的產(chǎn)品，在用戶心中產(chǎn)生刻板印象。也只有在這樣的基礎(chǔ)上，才能再次開(kāi)拓市場(chǎng) 。結(jié)合多維市場(chǎng)消化成本，比如將酒糟賣給養(yǎng)豬場(chǎng)、單獨(dú)包裝賣給釣魚(yú)的人，酒糟水賣給飲料廠，與婚慶喪葬公司合作，推廣定制酒等等方法，來(lái)提高和消化酒廠成本。

一、制作材料： 1、夾缸一個(gè)（畢酒缸，又叫冷卻缸。夾層，上有一進(jìn)氣口，下有一出酒孔。農(nóng)村集貿(mào)市場(chǎng)或賣壇子商鋪和做壇子作坊有賣）。許多網(wǎng)友都說(shuō)此夾缸難買(mǎi)，建議你到農(nóng)村的集市上或做壇子的作坊里去找，農(nóng)民做酒都是用這種缸，應(yīng)該還會(huì)有賣。在我們郴州賣壇子的商鋪就有這種夾缸賣，50-60元一個(gè)。 圖一： 2、24㎝高壓鍋一只（將中間的壓力閥孔擴(kuò)大裝上洗臉盆底部排水接頭，接頭上的卡子是自己加工的）。高壓鍋太小不好用，建議采用大一點(diǎn)的容器，比如米粉店煮粉用的直筒不銹鋼鍋?zhàn)詈茫菢右淮尉涂梢钥?0-20斤酒糟，由于鍋大可以多放些水也就避免粘鍋。問(wèn)題是如何解決蓋子密封？有待網(wǎng)友發(fā)揮自己的聰明才智。圖二： 3、不銹鋼軟管一根（由于連接高壓鍋和夾缸，建材市場(chǎng)有賣，是洗臉盆的下水軟管，兩頭的卡子是自己做的）。圖三： 4、整套設(shè)備裝配如下。圖四： 二、制作甜酒1．先用水將糯米泡半天，漂洗干凈，然后蒸熟成糯米飯。 在蒸鍋里放上水，蒸屜上墊一層紗布，燒水沸騰至有蒸汽，將糯米撈放在布上蒸熟（約一小時(shí)），這時(shí)嘗一嘗糯米的口感，如果飯粒偏硬，就灑些水拌一下再蒸一會(huì)，蒸好后盛到發(fā)酵用的容器中（臉盆、湯盆或者玻璃容器），用勺攪動(dòng)，涼至不燙手的溫度（30左右利用中溫發(fā)酵，米飯?zhí)珶峄蛱珱?，都?huì)影響酒曲發(fā)酵的）。 2．拌酒曲（酒曲要采用中草藥酒曲，不要用化學(xué)酒曲）我用的中草藥酒曲（一?？勺鑫褰锱疵祝┤鐖D五： 拌酒曲時(shí)一定要注意糯米飯的溫度，溫度控制在30度左右，溫度太高或太低都會(huì)影響發(fā)酵，用勺將蒸熟的糯米飯弄散攤勻，由于糯米的粘性大，因此要弄散就必須加水（建議水用優(yōu)質(zhì)礦泉水，沒(méi)有礦泉水用純凈水也行），將酒曲碾成粉（按說(shuō)明或規(guī)定的分量）均勻地撒在糯米飯上（稍微留下一點(diǎn)點(diǎn)酒曲最后用），然后用勺（或手）將糯米翻動(dòng)，盡量將酒曲和糯米混均勻。 3．保存： 用勺輕輕壓實(shí)，用留下的一點(diǎn)點(diǎn)酒曲摻少許水抹平表面，作成平頂?shù)膱A錐型，中間壓出一凹陷窩（俗稱酒窩），將最后剩下一點(diǎn)酒曲水撒在酒窩里面等待發(fā)酵。 4．發(fā)酵： 將容器蓋嚴(yán)，放在適宜的溫度下（30℃左右，如果房間溫度不夠，可以用厚毛巾等將容器包上保溫）發(fā)酵。圖片中是2010年2月12日春節(jié)前兩天由于氣溫低下雪零下一度時(shí)采取的保溫措施，圖中間的軍用水壺是用來(lái)裝熱水保溫的。圖六： 5．大約發(fā)酵24--48小時(shí)（中間可以檢查，看有無(wú)發(fā)熱，發(fā)熱就證明已經(jīng)開(kāi)始發(fā)酵了）就可以將容器打開(kāi)，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)酒窩里滿是酒水并散發(fā)出濃郁的酒香，一盆幽香撲鼻、甘甜可口的甜酒就這樣制作成功了。

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現(xiàn)在還沒(méi)有第20集，二月二十八號(hào)臺(tái)灣才播出

還沒(méi)有更新，過(guò)年放假中

1、阿曼杰納酒店 地點(diǎn)：摩洛哥馬拉喀什 特色：熱帶風(fēng)情，開(kāi)放式建筑，套間帶私人暖水游泳池 阿曼杰納(Amanjena)在當(dāng)?shù)卣Z(yǔ)言中的意思為“平和的天堂”，這一名稱也將酒店的特征勾畫(huà)得惟妙惟肖。入口處極富熱帶風(fēng)情的噴泉，再加上兩旁點(diǎn)綴的棕櫚樹(shù)和橄欖樹(shù)，儼然一派人間天堂的景象。玫瑰色的墻壁中穿插著開(kāi)放式的建筑，建筑配以奇特圖案的花紋，并且每一間豪華套房都擁有自己的中央供暖游泳池，甚至躺在游泳池外邊享受非洲特有的日光浴也是一種無(wú)上的享受。當(dāng)然幽雅的環(huán)境也意味著不菲的價(jià)格，標(biāo)準(zhǔn)間每晚收費(fèi)800美元，再加上20%的附加服務(wù)費(fèi)，而帶有私人游泳池的豪華套間每晚要1350美元，同時(shí)還有20%的服務(wù)附加費(fèi)。 2、Chevred’Or城堡 地點(diǎn)：法國(guó)埃茲(Eze) 特色：位于懸崖，眺望地中海，中世紀(jì)建筑，附近有天文觀象臺(tái) Chevre d’Or城堡酒店位于法國(guó)南部的懸崖峭壁上，靠近摩納哥，可以眺望地中海的美景。所在的小鎮(zhèn)名為埃茲，建立于公元前500年，即使在今天埃茲仍然散發(fā)出中世紀(jì)的厚重味道。當(dāng)?shù)氐木吧詰已虑捅跒橹鳎由弦煌麩o(wú)際的蔚藍(lán)色大海和郁郁蔥蔥的亞熱帶植物，甚至在不遠(yuǎn)處還有一座歷史悠久的天文觀象臺(tái)，酒店包括3家風(fēng)格迥異的飯店，飯店房間中的裝飾和家具極盡奢華，似乎專門(mén)為蜜月情侶所量身打造。收費(fèi)為每晚450美元。 3、四季酒店 地點(diǎn)：美國(guó)紐約 特色：專為蜜月愛(ài)侶打造浪漫空間 紐約是一座浪漫的城市，置身四季酒店的兩間最新建立的總統(tǒng)套房中，這種感覺(jué)就顯得愈發(fā)強(qiáng)烈。想象一下，在總統(tǒng)套間中的豪華私人酒吧和心愛(ài)的人享受美酒和新鮮的水果，這種蜜月會(huì)為一生留下美好的回憶?？紤]到蜜月旅行的巨額花費(fèi)，酒店決定對(duì)蜜月中的情侶免收服務(wù)費(fèi)用，雖然數(shù)目不算很大，但是的確讓人感覺(jué)到酒店的誠(chéng)意。四季酒店總統(tǒng)套間每晚15000美元的收費(fèi)的的確確稱得上世界頂級(jí)，相比較而言標(biāo)準(zhǔn)間的495美元就顯得更平易近人。 4、大水銀島 地點(diǎn)：新西蘭 特色：鳥(niǎo)類“管弦樂(lè)團(tuán)”，海岸線美景，海灘上的晚餐 紐約是一座浪漫的城市，置身四季酒店的兩間最新建立的總統(tǒng)套房中，這種感覺(jué)就顯得愈發(fā)強(qiáng)烈。想象一下，在總統(tǒng)套間中的豪華私人酒吧和心愛(ài)的人享受美酒和新鮮的水果，這種蜜月會(huì)為一生留下美好的回憶?？紤]到蜜月旅行的巨額花費(fèi)，酒店決定對(duì)蜜月中的情侶免收服務(wù)費(fèi)用，雖然數(shù)目不算很大，但是的確讓人感覺(jué)到酒店的誠(chéng)意。四季酒店總統(tǒng)套間每晚15000美元的收費(fèi)的的確確稱得上世界頂級(jí)，相比較而言標(biāo)準(zhǔn)間的495美元就顯得更平易近人。 5、哈利庫(kù)拉尼酒店(Halekulani) 地點(diǎn)：夏威夷 特色：廚師曾為摩納哥皇家廚師，蜜月套房總面積達(dá)194平方米 哈利庫(kù)拉尼酒店中的拉米爾飯店的廚師大有來(lái)頭，曾經(jīng)作為摩納哥皇家廚師專門(mén)為皇族家庭烹飪美食。為了更好地招待蜜月中的情侶，這座位于Waikiki海灘上的酒店最近開(kāi)始提供蜜月夢(mèng)幻套餐服務(wù)。蜜月套房的總面積多達(dá)2135平方英尺，房間中的每一寸地方都透露出新婚的喜悅，刺繡鏤花的枕頭，水晶質(zhì)地的廊柱，以及銀色的用餐大廳，再加上19世紀(jì)的中式桌椅，難怪人們說(shuō)夏威夷是人間天堂。售價(jià)方面，蜜月套間每晚收費(fèi)4000美元，再加上套間旁邊的附加臥室收費(fèi)每晚5500美元。 6、L‘Albereta Restaurant Gualtiero Marchesi 地點(diǎn)：意大利 特色：中世紀(jì)建筑，仿如羅密歐與茱麗葉首次相遇地 置身這座飯店，情侶們好像回到了大文豪莎士比亞筆下的中世紀(jì)。而維羅納剛好是羅密歐與朱麗葉首次相遇的地方。佛蘭西亞克塔位于依塞奧湖東岸湖泊河山谷之間，小鎮(zhèn)上還有多家歷史悠久的釀酒作坊。酒店附近有一座中學(xué)、4座高爾夫球場(chǎng)以耙蛔茨υ漢鴕獯罄 吞 ＠吹叫≌蚨讓墼碌那槁巒u 叫械姆絞驕涂梢運(yùn)車攔酃飧澆 牟祭孜餮嗆團(tuán)晾漳 J輾鹽 客?40美元。 7、LasAlamandas 地點(diǎn)：墨西哥 特色：1500英畝的度假地一次只接待30名游客 這座70英畝的度假勝地位于1500英畝的私人綠地之中，其間還點(diǎn)綴著大量珍稀鳥(niǎo)獸和植物。即使擁有如此大的面積，Las Alamandas酒店一次仍然只招待30名游客。酒店分為6個(gè)不同的別墅，共有15座套房，每座套房中都有墨西哥特有的浴室和私人陽(yáng)臺(tái)。同時(shí)酒店還為情侶提供了特殊的蜜月套餐，花園景觀式套房6天的收費(fèi)為1920美元，其中還包括了按摩、騎馬等娛樂(lè)項(xiàng)目。 8、普拉林灣勒姆麗亞酒店 地點(diǎn)：塞舌爾共和國(guó) 特色：粉色花崗巖，熱帶茅草屋，自然海島風(fēng)情 粉色的花崗巖、熱帶風(fēng)情的茅草屋，完全的自然資源構(gòu)成了酒店的全貌。為了保護(hù)當(dāng)?shù)睾u的自然環(huán)境，居民們采取了一系列措施，例如每當(dāng)海龜產(chǎn)卵的晚上就熄滅所有燈光以免打擾，當(dāng)然也正是這種對(duì)環(huán)境的善待才最終造就了這座世外桃源一樣的人間仙境。酒店中的3座游泳池直接聯(lián)通海水，來(lái)到這里的游客還可以免費(fèi)享受包括網(wǎng)球、沖浪、潛水等娛樂(lè)項(xiàng)目。收費(fèi)為每晚1514美元，免費(fèi)供應(yīng)早餐。 9、文德拉明宮酒店 地點(diǎn)：意大利威尼斯 特色：曾為貴族住宅，管家式服務(wù) 文德拉明宮在15世紀(jì)的時(shí)候曾經(jīng)是威尼斯貴族的住宅，如今成為了酒店的一部分。它位于一座小島當(dāng)中，游客需要乘坐當(dāng)?shù)氐挠瓮У竭_(dá)海島上。酒店的設(shè)施包括海水游泳池、按摩和酒吧等，從每天早上7點(diǎn)到晚上11點(diǎn)提供官家式服務(wù)，對(duì)于希望單獨(dú)相處的情侶來(lái)說(shuō)這是絕佳的選擇。收費(fèi)為每座套間每晚2578美元，含早餐。 10、里茲大酒店 地點(diǎn)：法國(guó)巴黎 特色：奢華的代名詞 無(wú)論是在好萊塢電影還是在現(xiàn)實(shí)生活中，法國(guó)巴黎里茲大酒店都極為浪漫和奢華。從豪華的入口到鍍金的回廊，再到裝飾精致的房間，里茲大酒店到處都透露出宜人的浪漫氣息，對(duì)于情侶來(lái)說(shuō)是最合適不過(guò)的了。如今的里茲酒店幾乎成為奢華的代名詞，當(dāng)然豪華的代價(jià)也同樣豪華，豪華套間的費(fèi)用平均每晚5200美元，而價(jià)格最高的爵士套間每晚的價(jià)格甚至達(dá)到6200美元。

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羅布麻茶因加工工藝原料分三六九等，有正規(guī)廠家的，有小作坊的，不能一概而論，首選立輝羅布麻茶 因?yàn)椋? QS： 立輝羅布麻茶同類產(chǎn)品中率先通過(guò)國(guó)家食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入認(rèn)證 原料： 立輝羅布麻茶采用精選優(yōu)質(zhì)來(lái)自羅布泊無(wú)人區(qū)的野生羅布麻原葉加工而成 加工技術(shù)：立輝羅布麻茶加工技術(shù)超前，質(zhì)量監(jiān)控體系完備，經(jīng)得起與任何羅布麻茶做對(duì)比 質(zhì)量： 立輝羅布麻茶的問(wèn)世，前期做了大量的研究和臨床實(shí)驗(yàn)等工作，掌握第一手資料，客戶的口碑與肯定是對(duì)茶葉品質(zhì)的最好肯定！ 信譽(yù)：立輝羅布麻茶由淘寶新疆特產(chǎn)批發(fā)商行創(chuàng)始人推出，淘寶信譽(yù)兩皇冠，有實(shí)體公司烏魯木齊市絲路古道貿(mào)易公司為實(shí)體貿(mào)易，專注于羅布麻茶相關(guān)產(chǎn)品加工銷售5年之久，立輝承諾假一罰萬(wàn)。 銷量：經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)顧客驗(yàn)證，淘寶網(wǎng)同類產(chǎn)品銷量最多，您可以在淘寶搜索：羅布麻茶，按銷量排名，立輝羅布麻茶排名銷量均為第一，遠(yuǎn)超同行 口感： 立輝羅布麻茶加工工藝最先進(jìn)，去堿最完善，口感最清爽 （客戶反映和烏龍茶口感類似） 藥效： 功效最佳無(wú)任何副作用，先進(jìn)的加工，完美打開(kāi)緊密結(jié)構(gòu)葉子里的有效成份,藥力是普通芹菜 苦瓜等的72.5倍。除了降壓降脂外，其還有安神助眠、潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化、平喘、抗炎、提高免疫力等很多作用。 無(wú)副作用： 立輝羅布麻茶雙向調(diào)節(jié)血壓，降血壓降血脂效果持久，不反彈，控制平穩(wěn)，長(zhǎng)期飲用無(wú)任何副作用！提高免疫力。 售后服務(wù)：我們銷售的不僅僅是茶葉，更是傳遞一份健康，客戶飲用過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題，經(jīng)銷商和公司均會(huì)第一時(shí)間為你分析解決。讓您擺脫三高煩惱，是我們永遠(yuǎn)追求的目標(biāo)！

預(yù)防高血壓有飲食口訣，即：“半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩谷。一個(gè)雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福。不抽香煙少喝酒，樂(lè)觀開(kāi)朗心無(wú)憂。每天早上跑跑步，保你腰帶不變粗?！憋嬍成媳仨毐帧拔逦恫贿^(guò)”原則： 中華醫(yī)學(xué)把食物大致分為五類、苦、甘、辛、咸。預(yù)防高血壓選擇食物要注意五味的合理搭配。 1、食物不過(guò)膩。 建議，生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動(dòng)物油脂(如豬油)、奶油糕點(diǎn)、棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過(guò)250克新鮮牛奶或酸奶。每天肉類控制在75克以內(nèi)，主要是瘦肉，如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。 2、食物不過(guò)咸。 健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過(guò)6克，其中包括通過(guò)醬油、咸菜、味精等調(diào)味品攝入鹽的量。 3、食物不過(guò)甜。 含糖高的食品主要是米、面、糕點(diǎn)等。建議主食要粗細(xì)搭配，如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。 4、食物不過(guò)辛。 酒也屬于“辛”類食物，對(duì)于嗜酒如命的市民，建議男性每天飲酒精不超過(guò)30克，即葡萄酒小于100~150毫升，比如2至3兩;或啤酒小于250~500毫升，比如半斤到1斤;或白酒小于25~50毫升，約0.5至1兩。女性則減半量，孕婦不飲酒。不提倡飲高度烈性酒。 5、食物不過(guò)苦。 苦味食物主要是苦麥菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等?？嗄芮鍩幔瑥V州地區(qū)氣候炎熱，適當(dāng)吃些有苦味的蔬菜是有好處的，可以清肝炎、心火?？辔懂吘购疀觯^(guò)食則損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不振、或腹痛腹瀉等，影響食物的消化吸收。 需要提醒的是，還包括不能過(guò)飽?！帮嬍匙员?，腸胃乃傷”，不可不防。如果能再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和保持心情舒暢就更好了。

可以用白果葉來(lái)泡茶喝、要控制血糖的話、首先飲食方面特別要注意、不能經(jīng)常吃炒菜、盡量吃湯菜、火鍋類、不能吃水果類、糖類、也不能去輸液、用苦瓜皮曬干來(lái)泡茶喝也可以降糖、但是想要徹底的治療清楚的話、還是去找中草醫(yī)才有可能治好的 另外: 1．臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，地龍 15g。加水煎服，早晚各1次。 2．海帶絲治高血壓：海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。 3．蠶豆花治高血壓：蠶豆花30g，泡水代茶飲。 4．鮮葵花葉治高血壓：鮮葵花葉50g。加水煎服，早晚各1次。 5．鮮蘿卜治高血壓：鮮蘿卜適鼉。將鮮蘿卜絞汁飲服，1日2次，每次1小酒杯。 6．地龍治高血壓：干地龍(蚯蚓)適量，研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊，1日 3次。 7．海帶玉米須治高血壓：海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細(xì)絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。 8．芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后加入即可。 9．梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，將白梅花、白菊花沖凈，待粥將熟時(shí)加入兩種花稍煮即可。 10．菊花腦治高血壓：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗干凈后，放砂鍋內(nèi)加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可，菊花腦，甘涼，清肝明目，養(yǎng)血息風(fēng)，平肝解毒，具有顯著的解熱降血壓的作用。 11．羅布麻葉治高血壓：羅布麻葉、山楂、五味子各適量，用開(kāi)水沖泡后代茶飲。 12．豬腦治高血壓：豬腦髓l副，天麻、陳皮各10g。將豬腦、陳皮、天麻洗凈后放人瓦盅中，加入食鹽，味精，蔥姜未各少許，再加入適量的清水，隔水燉熟后食用。 13．西瓜皮治高血壓：玉米須、西瓜皮、香蕉各適量。將玉米須沖洗凈，西瓜皮洗凈切塊，香蕉去皮后切成塊，加人清水 4碗同放砂鍋內(nèi)煎至l碗半，加入冰糖調(diào)味即可。 14．冬瓜草魚(yú)湯治高血壓：冬瓜250～ 500g，草魚(yú)200～250g。將冬瓜去皮之后切成片，備用，草魚(yú)去鱗及內(nèi)臟后洗凈，放入素油鍋內(nèi)煎至金黃色，再與冬瓜一起放人沙鍋中，加清水適量，煲3～4小時(shí)，再加鹽、味精各少許調(diào)味服用。 15．苦瓜芹菜治高血壓：芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉后洗凈切成絲，苦瓜去瓤后洗凈切成絲，然后用素油一起炒食， 16．淡菜松花蛋治高血壓：淡菜15g，松花蛋2個(gè)。將以火文火淡菜焙干，研成細(xì)末，松花蛋去皮切成塊狀，放于盤(pán)中后把淡菜末撒上，加醬油、香油、蒜、醋等調(diào)料，拌食即成。 17．雪羹湯治高血壓：海蜇皮、荸薺各適量。海蜇皮洗去鹽后切成絲，荸薺洗凈去皮及嫩芽后切成片狀。一同放入鍋內(nèi)，再加適量清水煮成湯即可食用。 18．菊楂決明治高血壓：菊花，生山楂片，草決明子各適量。將菊花沖洗干凈，山楂片洗凈，草決明子打碎，同放入鍋中加適量的水煎煮后代茶飲。 19．菊花烏龍治高血壓：杭菊花，烏龍茶(或龍井茶)各適量。將杭菊花沖洗干凈與烏龍茶一同放入杯中，用滾水沖泡飲用。 20．何首烏治高血壓：何首烏、粳米、大棗各適量。將何首烏放人鍋中煮取濃汁后去渣，粳米洗凈后與大棗、冰糖一同放入砂鍋內(nèi)煮成粥即可食用。 21．夏枯草治高血壓：夏枯草、瘦豬肉各適量。將豬肉切成薄片，與夏枯草一同放入砂鍋內(nèi)加適量清水以火文火煲湯，即可食用。 22．昆布海藻治高血壓：昆布、海藻各 30g，黃豆150-200g。將昆布、海藻及黃豆洗凈之后加入適量的清水，一同放入鍋內(nèi)煮成湯，日服2次。亦可以加入少許白糖調(diào)味。 23．香菇治高血壓：香菇，瘦肉各適量。將香菇洗凈，瘦肉切成薄片。蔥、姜末熗鍋，肉片略煸加清水或雞湯后，和香菇煮熟調(diào)味服用。 24．海參治高血壓：海參，冰糖各適量。將海參洗凈打成勻漿，冰糖加水溶化后放入，再加清水放入鍋中煮熟后即可飲用。 25．食醋治高血壓：食醋，冰糖各適量。冰糖放在食醋中溶化，每次飯后服用。 26．玉蘭花治高血壓：大朵玉蘭花3～ 6g。沖干凈后放入杯中，用開(kāi)水沖泡半小時(shí)后代茶飲用 27．綠豆黑芝麻治高血壓：綠豆、黑芝麻各500g。取綠豆與黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g，每天服2次。 28．鮮竹筍治高血壓：鮮竹筍適量，清水燉服。 29．豆腐渣治高血壓：豆腐渣、螞蟻各適量，共炒不加鹽，當(dāng)菜吃。 30．向日葵子治高血壓：取生向日葵子，每日1把剝殼吃?；蚺滹嬊鄄酥?100ml，連服1個(gè)月?；蛴每ㄗ尤?g，研碎，臨睡前白糖水沖服。 31．花生米治高血壓：取花生米適量浸醋中5日后食用，每天早上吃10-15粒。 32．海帶綠豆粥治高血壓：綠豆、海帶各100g，粳米150-250g。先將水煮開(kāi)后，放進(jìn)綠豆及切碎的海帶，再入大米，煮成粥。長(zhǎng)期當(dāng)晚飯吃。 33．柿餅治高血壓：取上好的柿餅加水煎，1日2次分服?；蛴们嗍磷訐v爛擠汁，每次服1小酒盅，早晚各服1次。 34．黑木耳治高血壓：黑木耳6g，洗凈，清水浸泡l夜，放鍋內(nèi)蒸1小時(shí)，再加冰糖適量，睡前服。 35．鮮黃瓜秧治高血壓：取鮮黃瓜秧 (干品減半)，洗凈，水煎服。早晚各1次，1周為1療程。 36．鮮西紅柿治高血壓：將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。