1,我又痛風(fēng)可以喝多少白酒
喝個(gè)二三兩,差不多吧
啤酒白酒嘌呤含量都很低,但是痛風(fēng)患者不能喝。因?yàn)榫凭珪?huì)阻礙尿酸排泄,誘發(fā)痛風(fēng)二次炎癥反應(yīng),使痛風(fēng)發(fā)作
2,喝酒對(duì)體內(nèi)嘌呤有多大影響
我就是痛風(fēng)患者,喝啤酒代謝后的尿酸和嘌呤非??膳?,白酒喝點(diǎn)反而有助血液循環(huán),但只能喝少量
酒類(lèi):如啤酒本身嘌呤含量雖然不高,但它含有較多鳥(niǎo)苷酸,代謝后會(huì)產(chǎn)生嘌呤。其次,酒精在體內(nèi)會(huì)代謝為乳酸,易使體內(nèi)乳酸堆積,乳酸可以抑制尿酸由腎臟排泄。乳酸造成血液的酸化,減低尿酸的溶解度,造成尿酸的結(jié)晶。酒精對(duì)肝臟有損傷,當(dāng)身體分泌很多尿酸以后,到達(dá)肝臟后,正常的肝臟就會(huì)停止繼續(xù)合成尿酸,但是如果肝臟機(jī)能受損,會(huì)引起尿酸增加。此外,肝臟功能有問(wèn)題時(shí),原本在腎皮質(zhì)部分泌的皮質(zhì)醇,移送至肝臟,也有可能發(fā)生嘌呤轉(zhuǎn)化困難,而發(fā)生痛風(fēng)。
你好!啤酒本身的嘌呤含量不高,但是會(huì)降低血液對(duì)嘌呤的溶解度,相應(yīng)地,也會(huì)減少排尿時(shí)所排出的嘌呤,導(dǎo)致嘌呤在體內(nèi)聚集。。。比較形象地說(shuō),你喝一杯啤酒,你今天為減少嘌呤所作的努力(多喝水,少吃肉等)就白費(fèi)了。我的回答你還滿(mǎn)意嗎~~
3,痛風(fēng)的人不能喝什么酒
白酒和啤酒不能喝。痛風(fēng)患者的飲食應(yīng)該嚴(yán)格控制。食物根據(jù)嘌呤的含量分成高嘌呤含量飲食、中嘌呤含量飲食和低嘌呤含量飲食,其中低嘌呤含量飲食是痛風(fēng)患者可以隨便吃的,中嘌呤含量飲食要控制攝入量。中嘌呤含量的食物包括肉類(lèi)、螃蟹、蝦等,痛風(fēng)患者可以適當(dāng)食用,防止?fàn)I養(yǎng)不良,但是不能食用過(guò)量,一般無(wú)論任何肉類(lèi),每天的攝入量最好控制在三兩以?xún)?nèi)。高嘌呤含量的食物主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、酒,其中每一種海鮮的嘌呤含量可能都不一樣,如海蜇和海參實(shí)際上嘌呤含量較低,屬于低嘌呤含量的飲食,痛風(fēng)患者可以隨便吃;無(wú)鱗魚(yú)和貝類(lèi)多數(shù)都是嘌呤含量比較高的,痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用這類(lèi)食物,螃蟹、蝦等嘌呤含量中等,痛風(fēng)患者應(yīng)適當(dāng)控制。酒類(lèi)里白酒和啤酒都是嘌呤含量較高的,而紅酒相對(duì)好一些,所以如果必須要喝酒,適量的飲紅酒是可以的,白酒和啤酒不要喝。
痛風(fēng)的人什么酒都不能喝,這其中尤其是白酒啤酒,傷害真的很大,對(duì)身體特別不好,會(huì)引發(fā)痛風(fēng)犯病,而且會(huì)損傷腎臟,對(duì)身體極其不好,如果想要健健康康,還是把酒戒了吧,痛風(fēng)的病人是不能喝酒的!
白酒
4,尿酸高可以喝白酒嗎
白酒,啤酒,泡酒都不能喝的,酒精也是引起尿酸高的主要原因,要喝的可以喝白開(kāi)水,喝康而幅菊苣茶或者是喝些蘇打水。
不能。1. 尿酸高這種情況在生活中是比較常見(jiàn)的疾病,它可能在生活中容易會(huì)引起痛風(fēng)這種疾病,所以我們?cè)谏钣龅侥蛩岣邞?yīng)該要及時(shí)的將它控制住。而尿酸高患者在生活中不能喝白酒的,你們?cè)诨疾∑陂g如果比較喜歡喝酒,那后果你們是最好自己能夠承擔(dān),因?yàn)榘拙频泥堰屎惺潜容^高的,會(huì)加重病情。2. 尿酸高這種情況在生活中是不能吃一些高嘌呤的食物的,比如白酒以及一些動(dòng)物的內(nèi)臟,所以我們建議大家在生活中最好是應(yīng)該要對(duì)于自己的飲食問(wèn)題引起重視的,這樣對(duì)于你們預(yù)防尿酸高引發(fā)痛風(fēng)是有幫助的。3. 尿酸高容易引起痛風(fēng),所以需要飲食及藥物同時(shí)注意控制尿酸,藥物可以選用別嘌呤醇,可以降尿酸,需要定期檢查肝功。酒類(lèi)中啤酒的嘌呤含量最高,但是其它的酒類(lèi)如白酒或葡萄酒等,也都屬于高嘌呤的飲品,所以尿酸本來(lái)就偏高的患者還是不用飲用,避免血尿酸過(guò)高,而引發(fā)痛風(fēng)。4. 尿酸高不能喝白酒,多喝水,戒吃高嘌呤的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類(lèi)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯等。戒酒。戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。5. 尿酸高不怕,只要沒(méi)有痛風(fēng)的癥狀出現(xiàn),就不必?fù)?dān)心。降低血尿酸,可以使用促進(jìn)血尿酸排泄、抑制尿酸生成的的藥物,如別嘌呤醇、苯溴馬隆片等。還可以使用中和尿酸的藥物,如碳酸氫鈉片等等。因?yàn)榫凭资贵w內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,容易誘發(fā)痛風(fēng);所以尿酸高的人一定要禁酒。6. 尿酸高患者在生活中最好是不要喝白酒,因?yàn)榘拙七@種物質(zhì)對(duì)于病情是有很大的影響能力的,所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于一些高嘌呤的食物引起重視。同時(shí),你們?cè)谏钪袘?yīng)該要多去了解一下這些高嘌呤的食物分別有哪些。
5,痛風(fēng)喝少量白酒可以嗎
痛風(fēng)可以少喝點(diǎn)白酒。醫(yī)生告誡人們:痛風(fēng)患者應(yīng)不沾酒,特別是不能喝啤酒。但現(xiàn)實(shí)中,有的通風(fēng)患者喝啤酒,馬上就有“反應(yīng)”;而喝白酒時(shí)則沒(méi)什么“反應(yīng)”。這說(shuō)明適量飲用白酒是可以的。很多好吃的食物都是酸性食物,不能都不吃了吧?我的觀點(diǎn)是,吃某種食物酸多了,再吃些堿性食物,也就是“+1-1”,保持體內(nèi)酸堿平衡就好!過(guò)度飲酒會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)病,以啤酒尤其明顯。乙醇影響血尿酸水平的可能機(jī)制是: (1)飲酒常伴食含豐富嘌呤的食物; (2)乙醇代謝可以使血乳酸濃度升高,乳酸可以抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄; (3)過(guò)度飲酒造成血酮癥,抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄; (4)乙醇能促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化而使尿酸增多; (5)有人認(rèn)為飲用像威士忌類(lèi)含鉛的酒,使痛風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)性增加了3倍。 食物酸、堿一覽表:強(qiáng)酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚(yú)、比目魚(yú)。中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥。弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章魚(yú)、巧克力、空心粉、蔥(有的也列入白酒)。強(qiáng)堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類(lèi)、柿子、黃瓜、胡蘿卜。中堿性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。弱堿性食品:紅豆、蘋(píng)果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯
痛風(fēng)常并發(fā)肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血癥,患者應(yīng)遵守飲食原則如下: 1. 保持理想體重,超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過(guò),減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn),否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。 2. 碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。 3. 蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來(lái)攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。 4. 少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以?xún)?nèi)。 5. 大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml,促進(jìn)尿酸排除。 6. 少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以?xún)?nèi)。 7. 禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風(fēng)。 8. 少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。 9. 限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分,只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤,動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多?;颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類(lèi)等。 參考文獻(xiàn): <a target="_blank">http://www.bjpdq.cn/tfeng/</a>
6,酒中含有嘌
啤酒比較高,其他酒還好
嘌呤或尿酸高的話最好不要喝啤酒
對(duì)痛風(fēng)者來(lái)說(shuō),無(wú)論是啤酒、紅酒、黃酒還是白酒都要禁忌。啤酒中不但含有嘌呤,還含有維生素B1,嘌呤在體內(nèi)代謝可生成尿酸,而維生素B1是嘌呤核苷酸分解代謝時(shí)的催化劑,會(huì)加速尿酸的形成。過(guò)量飲酒時(shí),大量酒精在體內(nèi)代謝可造成乳酸堆積,乳酸對(duì)尿酸排泄有抑制作用,會(huì)減少腎臟對(duì)尿酸的排泄。因此,喝酒后血尿酸會(huì)明顯升高,有很多患者就是在大量飲酒后令痛風(fēng)發(fā)作的。
含嘌呤較高的食物,每100克含嘌呤100—1000毫克。這些食物包括動(dòng)物的腦、心、腎、肝及鵝肉、雞、肉末、肉湯、肉湯、小魚(yú)干、烏魚(yú)皮、烏賊魚(yú)、鯊魚(yú)、鱈魚(yú)、海鰻、海參、帶魚(yú)、沙丁魚(yú)、蛤蜊、牡蠣、干貝、蠔、貽貝、鰱魚(yú)、鯉魚(yú)、魚(yú)子、豆苗、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香菇、雞湯、酵母及酒類(lèi)。這類(lèi)食物對(duì)無(wú)論處于急性期抑或緩解期的痛風(fēng)病人均屬禁用食品。含有中等量嘌呤的食物,每100克中含嘌呤50—100毫克。這類(lèi)食物有:魚(yú)、肉、禽、貝類(lèi)、蝦、螃蟹、干豆類(lèi)、扁豆、豆腐以及筍干、金針菜、銀耳、龍須菜、菠菜、蘑菇、蘆筍、花生、腰果、芝麻等。凡屬緩解期的病人,可從其中選用一份動(dòng)物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜過(guò)多。 含少量嘌呤的食物,每100克中含嘌呤小于50毫克的。這些食品有:五谷類(lèi)的大米、大麥、小麥、燕麥、面包、面條、高粱、玉米、馬鈴薯、甘薯、通心粉,淀粉,蛋類(lèi)的雞蛋、鴨蛋、皮蛋,奶類(lèi)的牛奶、乳酪、冰琪琳,飲料類(lèi)的汽水、巧克力、可可、咖啡、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜、果凍,以及杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、咖啡、菜、可可、蘇打水、汽水,以及各種水果、蔬菜和油脂等。這類(lèi)食物痛風(fēng)病人可隨意選食,不必嚴(yán)格控制。
嘌呤---有機(jī)化合物,分子式C5H4N4,無(wú)色結(jié)晶,在人體內(nèi)嘌呤氧化而變成尿酸.人體尿酸過(guò)高就會(huì)引起痛風(fēng).俗稱(chēng)富貴病.一般在男性身上發(fā)病,而且會(huì)遺傳.海鮮,動(dòng)物的肉的嘌呤含量都比較高,所以有痛風(fēng)的病人發(fā)病時(shí)用藥物治療外(醫(yī)治痛風(fēng)的藥物一般對(duì)腎都有損害),更重要的是平時(shí)注意忌口.
酒類(lèi)屬低“嘌吟”,更應(yīng)注意的是海鮮食品和其他食品,列舉部分食品的含“|嘌吟”量,僅供參考。
白酒2.5-4(mg/100mL)、 啤酒黃酒5-15、麥片24.4 、 腰果80.5 、紅豆53.1 、綠豆75.1 、花生米95.3 、黃豆166.5、 黃牛瘦肉83.7 、羊肉111.5 、豬肝229.1 、牛肚79.8、 豬肚132.4 、豬小腸262.2 、豬大腸69.8 、雞腿肉140.3 、豬瘦肉122.5 、海鰻159.5、 白鯧238.1、 吻仔魚(yú)294.2 、吳郭魚(yú)199.4 、烏?9.9 、蝦137.7 、綠豆75.1 、芥藍(lán)菜18.5 、茼萵菜33.4、 菠菜13.3 、花菜24.9 、敏豆29.2 、奶粉15.7 、
註: 高含量(100mg以上) 中含量(25~100mg) 低含量(25mg以下)
7,酒后痛風(fēng)怎么辦
第一,吃解酒護(hù)肝的東西,第二,你的代謝一定不好,痛風(fēng)可不是吃出來(lái)的,是循環(huán)代謝不好。
你可以去網(wǎng)上 香薰女王 這家看看,她家的莫柔米對(duì)付痛風(fēng),平衡身體酸堿值,改善循環(huán)代謝特別給力!另外好像也有解酒護(hù)肝的東西,你可以問(wèn)問(wèn)。反正莫柔米是絕對(duì)好的!
解酒,酒精影響了你身體內(nèi)嘌呤的正常代謝。
痛風(fēng)的治療
1、一般治療
包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查等方法。
痛風(fēng)的注意事項(xiàng)
2、痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外,在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
(1)飲食方面:①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應(yīng)盡量不吃;魚(yú)蝦類(lèi)、菠菜、豆類(lèi)、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān),必要時(shí)可服用堿性藥物,以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。④節(jié)制煙酒,尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
(2)妥善處理誘發(fā)因素,禁用或少用影響尿酸排泄的藥物:如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類(lèi)及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B1和B2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等。
痛風(fēng)的飲食:戒吃高嘌呤的食物
動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚(yú)、蟹、龍蝦、叁文魚(yú)、沙甸魚(yú)、吞拿魚(yú)、鯉魚(yú)、鱸魚(yú)、鱒魚(yú)、鱈魚(yú))、貝殼食物、肉類(lèi)(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯
戒吃高膽固醇的食物
動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚(yú)、 魚(yú)、墨魚(yú)
戒酒
戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡,會(huì)影響身體機(jī)能,加重肝腎負(fù)擔(dān)。
宜吃的食物
多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用,以收滋陰補(bǔ)腎功效。
備注:若關(guān)節(jié)發(fā)炎期間,不要吃帶補(bǔ)的櫻桃(車(chē)?yán)遄?及草莓(士多啤梨),以免加劇炎癥,但消炎后則應(yīng)多吃,有強(qiáng)身固腎功效。
蘋(píng)果醋加蜜糖
這是西方傳統(tǒng)的治療方法,經(jīng)多項(xiàng)臨床測(cè)試證明有效。蘋(píng)果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋(píng)果醋的酸性成份具殺菌功效,有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用,能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯后可將一茶匙蘋(píng)果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi),調(diào)勻飲用。
保持適當(dāng)體重
應(yīng)做適量的帶氧運(yùn)動(dòng),例如游泳、太極。中醫(yī)學(xué)有句話:「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此,治療痛風(fēng),應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主,氣血通暢,則尿酸不會(huì)積聚。
嘌呤含量高的食品包括有動(dòng)物內(nèi)臟、大腦、雜豆和各種肉湯、肉汁,這些是痛風(fēng)患者絕對(duì)不可以選食的東西;粗糧、菠菜、花菜、蕈類(lèi)、扁豆、禽畜肉類(lèi)含嘌呤也在每百克75~150毫克之間,應(yīng)謹(jǐn)慎選擇;而牛奶、雞蛋、粳米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡、可可和油類(lèi)則是相對(duì)安全的食物,痛風(fēng)患者可以從中適量選擇。
飲食有度,絕不暴飲暴食 一次大量攝入嘌呤通常會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。
食譜安排
那么,痛風(fēng)患者一天的飲食應(yīng)該如何安排?下面為痛風(fēng)患者舉上一例,以具體體現(xiàn)痛風(fēng)低嘌呤飲食的基本原則:
早餐 250毫升脫脂牛奶、100克富強(qiáng)粉面包
午餐 菜:番茄雞絲圓白菜絲(原料:西紅柿100克、雞肉50克、圓白菜100克)
主食:花卷(富強(qiáng)粉)100克、米粥(粳米)50克
晚餐 菜:雞蛋炒芹菜(雞蛋35克、芹菜100克)
湯:黃瓜蛋湯(黃瓜100克、雞蛋35克)
主食:米飯(粳米100克)
全日用油 21克
這份一日食譜所含熱量為1600千卡,嘌呤含量在100毫克以下,適合中等身材的痛風(fēng)緩解期患者采用。
痛風(fēng)其實(shí)只是一種現(xiàn)象,而尿酸才是“罪魁禍?zhǔn)住薄H绻蛩嵩隗w內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間沉積而不能被及時(shí)清除,還會(huì)引發(fā)其它多種成年人疾病,這才是必須警惕和重視的大問(wèn)題。
不過(guò)痛風(fēng)是可以治好的痛風(fēng)有好多方法可以治療:
苗藥治療 苗醫(yī)學(xué)中對(duì)于“痛風(fēng)”病,有著很詳細(xì)的論述。且歷代名醫(yī)家有所論述。清·林佩琴《類(lèi)癥治裁》:“痛風(fēng),痛痹之一癥也,……初因風(fēng)寒濕郁痹陰分,久則化熱致痛,至夜更劇?!苯?jīng)過(guò)多年臨床驗(yàn)證的苗醫(yī)秘制油膏苗藥舒風(fēng)油,集黔地藥材之精華,透皮入效,直達(dá)患處,迅速緩解關(guān)節(jié)疼痛,活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié),疏通關(guān)節(jié),有效治愈痛風(fēng)病狀。 苗族名醫(yī)秘制油膏苗藥舒風(fēng)油,其精選苗嶺地道野生藥材,獨(dú)特配方,濃縮藥材精華遵古研磨而成油膏,外抹患處,快速滲透入效,針對(duì)各種痛風(fēng)病癥,通過(guò)解痙活絡(luò),祛濕止痛,滋腎驅(qū)風(fēng),活血化瘀等作用,強(qiáng)效治愈痛風(fēng)癥,徹底擺脫痛不欲生之“痛”。 西藥治療:
一般用西醫(yī)治療痛風(fēng)首先就是選擇秋水仙堿、別嘌呤等諸多西藥。專(zhuān)家認(rèn)為這些藥物可以起到一些作用,但不能從根本上祛除痛風(fēng),且這類(lèi)西藥有一定的毒副作用,服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致肝腎功能的損害。
還有一些偏方治療:
處方1:黃茋50克,妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙靈脾、萆薢、當(dāng)歸、棗仁、茯苓各9克,防風(fēng)、細(xì)辛、獨(dú)活、肉桂、炙甘草各6克,川芎4.5克。將上述藥材水煎,日1劑,服3次
處方2:黃芪12克,大棗12枚,附子、麻黃、生姜各6克,甘草3克。將以上藥材研碎,用水700毫升,煮至300毫升,每次服100毫升,每日3次。
以上幾種都是治療痛風(fēng)的方法,不過(guò)還是建議不妨試試用現(xiàn)在大量痛風(fēng)患者都在用的苗藥舒風(fēng)油來(lái)治療,方便有效還不會(huì)費(fèi)多少時(shí)間精力,是眾多患者的首先良藥。
不喝酒