干紅一次喝多少合適，飲用干紅一次量以多少為宜既品了美酒又不傷身體

以最常見(jiàn)的12度左右酒精含量的葡萄酒為例，男性每天不超過(guò)400ml、女性每天不超過(guò)300ml就都是適量的，也就是說(shuō)，一只750ml的葡萄酒，一天內(nèi)喝不超過(guò)半瓶，就基本上是健康的。

每天60毫升以內(nèi)為宜。

一次五十毫升較為適宜。再看看別人怎么說(shuō)的。

女性每天：300-400ML男性每天：400-500ML每次的話…………隨便?。。。。〔怀^(guò)這個(gè)總量就行了。完畢：紅酒百分百 老紀(jì)

不管什么類(lèi)型的酒，少飲為佳，按科學(xué)的說(shuō)法，白酒每天一小杯（大概也就我們說(shuō)的兩吧）而紅酒可以多點(diǎn)，我們一般來(lái)說(shuō)是一杯（大概是二兩左右），最好是在晚上睡覺(jué)前喝，有一點(diǎn)的保健功能，特別是女性朋友

這款酒產(chǎn)自法國(guó)波爾多，屬于一款日常普通的大區(qū)級(jí)aoc級(jí)酒，這酒國(guó)內(nèi)售價(jià)在79-129元左右。價(jià)格有點(diǎn)偏高。

份量對(duì)于男女有別, 其次不同的紅酒酒精含量不一, 有些紅酒的酒精含量為 12.5%, 有些紅酒的酒精含量為 13.5%, 更有些為 14.5%, 所以很難一概而論.不過(guò), 保守一點(diǎn)地和概括地去回答你的問(wèn)題, 紅酒每次飲用最好不超過(guò) 250ml, 男女都一樣.但醫(yī)生建議 , 250ml 份量的紅酒亦不宜于 1 小時(shí)內(nèi)喝完, 應(yīng)該攤長(zhǎng)一點(diǎn)來(lái)享用, 最低限度于 1.5 小時(shí)之后才喝完.還有, 每星期要有最少兩天完全不沾酒精, 任何份量的紅酒或啤酒也不要喝.如果你飲酒過(guò)量, 當(dāng)然會(huì)頭痛啦, 因?yàn)槟阋呀?jīng)醉了.至于300-400ml 是否屬于過(guò)量, 其實(shí)因人而異, 有些人酒量好, 可喝下一支紅酒, 兼且面不改容; 有些人酒量不好, 飲啤酒也會(huì)醉, 也會(huì)頭痛.不過(guò)根據(jù)上述的建議, 你已經(jīng)超越了 250ml 的指引.

葡萄酒的度數(shù)一般為10°到12°，飲用葡萄酒以200毫升為宜，最多不要超過(guò)300毫升。葡萄酒是一種低度酒，維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素，每天喝一點(diǎn)對(duì)身體很有益處。

醫(yī)生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天：300~400ml，女性每人每天：200~300ml 最為適合?！　∵€有一個(gè)公式可以幫助大家計(jì)算一下不同酒精含量酒的適飲量：　　瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計(jì))=酒精單位(約數(shù))　　使一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒，大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。男士一天的攝取的酒精單位不超過(guò)4個(gè)，女士一天的攝取的酒精單位不超過(guò)3個(gè)，基本就是適量，那么，一天內(nèi)喝半瓶葡萄酒，應(yīng)該是健康的?！　〗】档臅r(shí)間：　　喝酒的最佳時(shí)間是在晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半，這段時(shí)間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，精酒更容易被代謝掉，但9點(diǎn)半之后，越往深夜，肝臟的解酒能力越低，因此美酒雖好，卻不宜用來(lái)它陪伴良宵，不如早一點(diǎn)品酩，在微醺之中漸入夜色佳境?！　〗】档姆绞剑骸　〔灰崭购染?，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝，可以用一點(diǎn)芝士來(lái)配酒，無(wú)論哪一種葡萄酒，和芝士搭配在一起都會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，變得更加迷人，芝士可搭配一小片蘇打餅干來(lái)吃，這也是品酒會(huì)上經(jīng)常用的小點(diǎn)心。喝酒前，可以補(bǔ)充維生素C、維生素B，吃些甜食和蛋白質(zhì)食物或喝些牛奶保護(hù)胃粘膜，如此能夠緩解酒精對(duì)人體的傷害。　　葡萄酒應(yīng)該慢慢品酩才能體會(huì)到佳釀的美妙，如此品酒的方式與葡萄酒的健康主張不謀而合——慢飲細(xì)品，一部份的酒精會(huì)從呼吸系統(tǒng)散發(fā)出去，從而減少直接進(jìn)入身體的酒精量。

表超過(guò)300ml

220ml

干紅好一點(diǎn)。少量飲用比葡萄酒更有益健康，而且它的口感也更好。無(wú)論是哪個(gè)年齡階段的人，都可以適量飲酒，有益于身體。每天喝上一小杯就可以了?？梢栽鰪?qiáng)血管的收縮力和動(dòng)力，使血管更年輕。

干紅葡萄酒正確飲用量：干紅葡萄酒的度數(shù)一般為10°—12°，飲用干紅葡萄酒以200毫升為宜，最多不要超過(guò)300毫升。