怎么讓頭發(fā)變得濃密，如何使頭發(fā)濃密

應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品。3忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。

1. 多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚(yú)貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝 2. 啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。 3. 在每次洗凈頭發(fā)之后,用生姜汁均勻的涂抹在頭皮上,揉搓3~5分鐘,然后用清水洗凈即可.再就是每天早晚用牛角梳梳理頭發(fā),正梳3遍,反梳3遍.這樣相當(dāng)于給頭發(fā)按摩,能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),加速頭發(fā)的生長(zhǎng)

頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤易折斷。 缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 1選擇滋養(yǎng)修護(hù)型的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品 比如潘婷時(shí)光損傷修護(hù)系列。 洗頭發(fā)的力度要輕柔 要用手指肚而不是指甲按摩頭皮 不然會(huì)傷害頭皮 2 平時(shí)應(yīng)注意飲食和營(yíng)養(yǎng)，富含鈣和維生素的食物，有利于發(fā)質(zhì)的維護(hù)。 a、多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚(yú)貝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 c、多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。 例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 3 不要頻繁地使用電吹風(fēng)，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根 毛發(fā)上，有利于毛發(fā)的保護(hù)，維持其光澤。 4梳頭的方法：梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產(chǎn)生的靜電 （盜用和部分盜用我都會(huì)檢舉 自重~ ）

做下姜療 姜可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)或用米酒洗頭都可以

很高興為樓主解答! 根據(jù)樓主的描述,針對(duì)您的情況,我教您一個(gè)我一直在用的最天然、最簡(jiǎn)單的方法:建議您在洗頭發(fā)的時(shí)候把洗發(fā)露中加入少許生姜末或用生姜浸泡過(guò)的水洗頭發(fā),您也可以用啤酒洗頭發(fā),啤酒與水的比例是1:5.(一般平均一個(gè)月會(huì)長(zhǎng)2cm-3cm)但若您還說(shuō)長(zhǎng)得不夠快那么您可以在洗頭發(fā)的時(shí)候用生姜片多擦拭幾遍頭皮,一般建議最好一天擦拭2-3遍,擦完后要多按摩頭皮幾次,(這樣您的頭發(fā)的一個(gè)月會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭發(fā)是不可以天天洗的奧,天天洗會(huì)影響您的發(fā)質(zhì)的,據(jù)專家研究一般我們一周洗頭發(fā)2-3次效果最佳。)最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻,(要想您的頭發(fā)變好那么就請(qǐng)您天天都吃),還有您要想頭發(fā)好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘(記得梳頭發(fā)要在早上梳,不要在晚上梳,晚上梳會(huì)容易掉頭發(fā)的奧~~)。這樣不但會(huì)使您的頭發(fā)長(zhǎng)得快、又會(huì)使頭發(fā)烏黑、不分叉、不干燥、更不易斷、更不易使頭發(fā)打結(jié),會(huì)使您的頭發(fā)越長(zhǎng)越密,發(fā)質(zhì)變得越來(lái)越好。 個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍(lán)妖姬原創(chuàng),請(qǐng)各位君子自重,復(fù)制盜用者檢舉】

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)：頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 　　所以應(yīng)多食下列食物： 　　多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚(yú)貝、酵母等。 　　多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 　　多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 　網(wǎng)絡(luò)上流傳的說(shuō)法: 　　1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。 　　2、游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。 06.避孕藥洗頭(不推薦使用，長(zhǎng)期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來(lái)的汁洗頭。 　　3、保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚(yú)類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂(lè)鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發(fā)精。 http://www.i-art.cn 中國(guó)最大的發(fā)型師網(wǎng)上俱樂(lè)部 | 分享、交流、成長(zhǎng)/廣州頂級(jí)形象設(shè)計(jì)Salon

最快的方法:假發(fā).但是真要讓自己的頭發(fā)多.多食蔬菜、水果.雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類等等

醫(yī)生說(shuō)：用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)。 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)：頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 所以應(yīng)多食下列食物： 多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚(yú)貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網(wǎng)絡(luò)上流傳的說(shuō)法: 1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。 2、游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。 06.避孕藥洗頭(不推薦使用，長(zhǎng)期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來(lái)的汁洗頭。 3、保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚(yú)類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂(lè)鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發(fā)精。

莪以前用過(guò)皂角，還可以吧！ 現(xiàn)在我都沒(méi)用了，，感覺(jué)頭發(fā)都掉了狠多！

有個(gè)偏方：把頭發(fā)剃光，等他重新長(zhǎng)出來(lái)。就和胡子越刮越濃是一個(gè)道理

晚上睡覺(jué)之前用生姜磨在頭皮上 第二天洗干凈

你可以用霸王牌洗發(fā)水防脫發(fā)類。 一定有效，我用過(guò)。

你用男人下面有的散裝海飛絲嘛，！老譚試用給過(guò)來(lái)。拉說(shuō)還可以，，，，

富含膠質(zhì)的食物不僅對(duì)皮膚有好處，還可以增加頭發(fā)的韌度，使頭發(fā)看起來(lái)更加濃密。此類食物有肉皮、肉凍、豬蹄湯、魚(yú)湯等。此外，多吃深色蔬菜，如菠菜等也能讓頭發(fā)更加濃密。 食物護(hù)發(fā)的全能冠軍——海帶 經(jīng)常食用海帶不但能補(bǔ)充身體的碘元素，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)、滋潤(rùn)、烏亮也都具有特殊功效。 還可 以 用 天 然 的 材 料 自 制 簡(jiǎn) 易 的 護(hù) 發(fā) 原 料 ： 把 巴 巴 果 ( Avocado ) 的 內(nèi) 部 挖 出 并 搗 成 泥 狀 ，涂 在 干 凈 的 秀 發(fā) 上 按 摩 15 - 20 分 鐘 。過(guò) 后 再 倒 適 量 的 可 可 油 在 頭 皮 上 。幾 小 時(shí) 后 以 清 水 沖 洗 至 不 油 膩 為 止 。 做 法 適 用 于 干 性 的 頭 發(fā) 把 兩 條 已 磨 碎 的 蘿 卜 ，倒 在 頭 發(fā) 上 按 摩 ，之 后 蓋 上 浴 帽 。15 - 20 分 鐘 后 再 洗 掉。 做 法 適 用 于 無(wú) 光 澤 的 頭 發(fā) 將 兩 個(gè) 攪 碎 的 雞 蛋 倒 在 頭 上 按 摩 ，十 分 鐘 后 才 洗 掉 。這 有 助 于 增 強(qiáng) 頭 發(fā) 的 生 長(zhǎng) 與 堅(jiān) 韌 度。 把 幾 根 芹 菜 攪 汁 ，然 后 倒 在 頭 皮 上 按 摩 。15 分 鐘 后 再 沖 洗。 做 法 適 用 于 稀 薄 的 頭 發(fā) 把 拌 碎 薄 荷 葉 與 潤(rùn) 發(fā) 素 混 合 使 用 。然 后 讓 它 在 頭 發(fā) 上 留 15 - 20 分 鐘 才 洗 掉 。 可 以 用 四 分 之 一 個(gè) 洋 蔥 磨 成 泥 后 ，用 紗 布 包 起 來(lái) ，輕 輕 的 擦 拭 頭 皮 的 部 份 。如 果 發(fā) 質(zhì) 很 干 ，可 用 核 桃 磨 成 泥 后 來(lái) 擦 頭 發(fā)。 做 法 適 用 于 有 頭 屑 的 頭 發(fā) 把 兩 片 蘆 薈 葉 切 開(kāi) ，取 其 膠 狀 液 ，放 在 頭 上 輕 輕 按 摩 15 分 鐘 。它 可 刺 激 毛 囊 ，使 頭 發(fā) 濃 密 強(qiáng) 韌。 做 法 適 用 于 濃 密 的 頭 發(fā) 想頭發(fā)加快生長(zhǎng)速度？ 每天攝取足量的蛋白質(zhì)對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)大有好處。魚(yú)、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白質(zhì)的食物， 經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進(jìn)入血液后，由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收并且合成角蛋白，再經(jīng)角質(zhì)化后，就是我們的頭發(fā)。 想頭發(fā)更加濕潤(rùn)亮澤？ 平常多食用富含維B及維C的新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、獼猴桃，對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。