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3,求經(jīng)脈歌 手太陰兮大指側(cè) 少商太淵魚際 經(jīng)渠兮列缺 我要全的
手太陰肺經(jīng)穴分寸歌
L U太陰手肺經(jīng),肺為Lung,代碼為LU
中府少商十一行,肺經(jīng)有穴11個,起于中府,止于少商
主治胸肺咳喘痰,肺主氣、司呼吸,肺為貯痰之器
發(fā)熱咽喉皮膚病。肺合于皮毛,主表,通肺系
中府云下一肋間,中府在云門下1寸,第1肋間
云門鎖骨下窩現(xiàn),云門在喙突上方,鎖骨下窩凹陷
兩穴距中六寸偏,中府、云門皆在中線旁開6寸
天府肌間腋下三,天府在肱二頭肌橈側(cè),腋下3寸
俠白府下一寸間,俠白在肱二頭肌橈側(cè),腋下4寸
尺澤肘紋肌腱外,尺澤在肱二頭肌腱橈側(cè)肘橫紋中
孔最腕上七寸邊,孔最在腕上7寸,橈骨尺側(cè)邊
列缺腕上一寸半,列缺在橈骨莖突上方,肌、腱之間
示指交叉莖突陷,簡便取法為兩手虎口相交,示指所指處
經(jīng)渠莖突動脈間,經(jīng)渠在腕上1寸
太淵掌紋動脈見,太淵在橈動脈搏動處,腕橫紋上
魚際掌骨中央邊,魚際在第1掌骨中點橈側(cè)
少商拇指外甲緣。少商在大指橈側(cè)指甲角旁1分
◎手陽明大腸經(jīng)穴分寸歌
L I陽明手大腸,大腸為Large Intestine,代碼為LI
商陽迎香二十藏,大腸經(jīng)有穴20個,起于商陽,止于迎香
可治頭面五官竅,大腸經(jīng)循行于頭面、五官部,又稱齒脈
眼鼻口齒熱膚腸。陽明多氣多血,主陽熱
商陽示指橈側(cè)邊,商陽在示指橈側(cè)指甲角旁1分
二間掌指本節(jié)前,二間在第2掌指關(guān)節(jié)前凹陷
三間節(jié)后關(guān)節(jié)陷,三問在第2掌指關(guān)節(jié)后凹陷
合谷虎口歧骨間,合谷在1、2掌骨問,第2掌骨橈側(cè)中點
陽溪腕上肌腱陷,陽溪在拇短、長伸肌腱之間的凹陷
偏歷腕后三寸安,偏歷在腕上3寸
溫溜腕后去五寸,溫溜在腕上5寸
池下四寸下廉看,下廉在曲池下4寸
上廉池前三寸邊,上廉在曲池下3寸
三里二寸曲池前,手三里在曲池下2寸
曲池尺澤髁中間,曲池在尺澤與肱骨外上髁中央
肘髎一寸肱骨邊,肘髎在曲池上1寸,肱骨邊緣
池上三寸乃五里,手五里在曲池上3寸
臂臑肘上七寸許,臂脖在曲池上7寸,三角肌下際邊緣
適當下緣三角肌,
肩髃肩端舉臂取,肩髃在肩峰前下方凹陷
巨骨肩尖骨縫隙,巨骨在肩峰與肩胛岡之間骨縫
天鼎扶突下一寸,天鼎在扶突下1寸,胸鎖乳突肌后緣
扶突喉旁肌中取,扶突在結(jié)喉旁,胸鎖乳突肌的前、后之間
禾髎鼻外平水溝,禾髎在鼻孔外緣直下,平水溝
迎香唇溝翼中區(qū)。迎香在鼻唇溝中,鼻翼外緣中點
◎足陽明胃經(jīng)穴分寸歌
S T意為胃足陽,胃為stomach,代碼為ST
四十五穴宜記詳,胃經(jīng)有穴45個
起于目下承泣穴,陽明經(jīng)從頭走足
從頭至足厲兌鑲。起于承泣,止于厲兌
頭面神志皮膚病,胃經(jīng)起于頭面,胃主中焦,為氣機樞紐,主神志
氣血痰熱及胃腸,胃為氣血化生之源,多氣多血,主熱與痰
承泣眼球眶緣間,承泣在眼球與眶下緣之間
四白眶孔隙中現(xiàn),四白在眶下孔
巨髎鼻旁直瞳子,巨髎平鼻翼,瞳孔直下,鼻唇溝外側(cè)
地倉瞳下口角邊,地倉在口角旁4分
大迎肌前動脈陷,大迎在咬肌前緣,面動脈搏動處
頰車咬肌隆起間,頰車在咬肌隆起處
下關(guān)下頜切跡前,下關(guān)在顴弓下,下頜骨髁狀突前凹陷
頭維四五旁中線,頭維在額角發(fā)際上5分,中線旁4.5寸
人迎喉旁動脈動,人迎在結(jié)喉旁,胸鎖乳突肌前動脈搏動處
水突迎舍兩穴中,水突在人迎與氣舍中央,胸鎖乳突肌前緣
氣舍胸鎖兩頭間,氣舍在胸鎖乳突肌兩頭之間
缺盆鎖骨上窩重,缺盆在鎖骨上窩中央
氣戶鎖下正中行,氣戶在鎖骨中點下緣
相去中線四寸平,胃經(jīng)胸部諸穴皆旁開中線4寸
庫房屋翳膺窗接,庫房在1肋間、屋翳在2肋間、膺窗在3肋間
相隔一肋乳中停,乳中在4肋乳頭處乳根在5肋間
乳根乳下一肋處,
胸部六穴記分明,
不容承滿與梁門,不容在臍上6寸、承滿在臍上5寸、梁門在臍上4寸
關(guān)門太乙滑肉門,關(guān)門在臍上3寸、太乙在臍上2寸、滑肉門在臍上1寸
天樞正在肚臍旁,天樞平臍
外陵大巨水道量,外陵在臍下1寸、大巨在臍下2寸、水道在臍下3寸
歸來氣沖五穴平,歸來在臍下4寸、氣沖在臍下5寸
相隔一寸旁二行,胃經(jīng)上、下腹部諸穴皆旁開中線2寸,每穴皆相隔1寸
髀關(guān)髂下臀橫紋,髀關(guān)在髂前上棘下,平臀橫紋
伏兔膝上六寸平,伏兔在髕底上6寸
陰市髕底上三寸,陰市在髕底上3寸
梁丘市下一寸記,梁丘在陰市下1寸
犢鼻膝髕陷中取,犢鼻在髕韌帶外側(cè)凹陷
膝下三寸足三里,足三里在犢鼻下3寸,脛骨旁1橫指
再下三寸上巨虛,上巨虛在足三里下3寸
膝下八寸條口舉,條口在上巨虛下2寸
條下一寸下巨虛,下巨虛在條口下1寸
條口向外二指許,豐隆在條口外1橫指
卻是豐隆穴當記,在膝與外踝中央
解溪正當足背上,解溪在姆、趾長伸肌腱之間
沖陽高骨動脈當,沖陽在足背高骨動脈搏動處
皆在趾姆肌腱間,
陷谷跖骨結(jié)前方,陷谷在第2、3跖骨結(jié)合部前方
內(nèi)庭次指趾蹼緣,內(nèi)庭第2、3趾蹼緣后方
厲兌二趾甲角旁。厲兌在第2趾外側(cè)甲角旁1分
◎足太陰脾經(jīng)穴分寸歌
S P脾經(jīng)足太陰,脾為Spleen,代碼為SP
隱白大包廿一盡,脾經(jīng)有穴21個,起于隱白,止于大包
遍治五臟生殖疾,脾為后天之本、氣血生化之源
血舌腸腹及尿頻。脾主運化水谷,主血與水液,經(jīng)脈至舌
隱白大趾內(nèi)角出,隱白在大趾內(nèi)側(cè)甲角旁1分
節(jié)后陷中求大都,大都在第1跖趾關(guān)節(jié)前凹陷
太白肉際關(guān)節(jié)后,太白在第1跖趾關(guān)節(jié)后凹陷
公孫基底前下主,公孫在太白后1寸,第1跖骨基底前下
商丘內(nèi)踝微前陷,商丘在舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝連線中點
三陰交上三寸間,三陰交在內(nèi)踝上3寸
再上三寸漏谷是,漏谷在三陰交上3寸
泉下三寸地機現(xiàn),地機在陰陵泉下3寸
脛踝后下陰陵泉,陰陵泉在脛骨內(nèi)側(cè)髁后下
血海膝上二寸懸,血海在髕底內(nèi)側(cè)上2寸
適當股肌內(nèi)側(cè)頭,血海正當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起
箕門海上六寸間,箕門在血海上6寸
沖門橫骨動脈動,沖門在恥骨聯(lián)合上緣中點3.5寸,當髂外動脈搏動處的外側(cè)
府舍斜上七分中,府舍在沖門外上7分,中線旁4寸
腹結(jié)橫下寸三聯(lián),腹結(jié)在大橫下1.3寸
大橫四寸臍兩邊,大橫平臍旁4寸
腹哀橫上三寸續(xù),腹哀在臍上3寸
皆去中線四寸現(xiàn),脾經(jīng)腹部諸穴皆旁開中線4寸
食竇適在五肋間,食竇在第5肋間
天溪胸鄉(xiāng)周榮連,天溪在第4肋問、胸鄉(xiāng)在第3肋間、周榮在第2肋間
四三二肋六寸遠,脾經(jīng)胸部諸穴皆旁開中線6寸,肋間隙中
大包六肋脅中間。大包在腋中線上,第6肋間
◎手少陰心經(jīng)穴分寸歌
H T心經(jīng)九穴中,心為Heart,代碼為HT
極泉始來止少沖,心經(jīng)有穴9個,起于極泉,止于少沖
血胸神志舌難眠,心主神明,位于胸中,開竅于舌
癢瘡熱汗悸心痛。痛癢瘡皆屬心,心屬火,主一身之陽
極泉腋下動脈動,極泉在腋窩動脈搏動處
青靈肘上三寸從,青靈在肱二頭肌內(nèi)側(cè),肘上3寸
少海橫紋內(nèi)髁中,少海在肘橫紋端與肱骨內(nèi)上髁中點
靈道掌后寸半行,靈道在腕橫紋上1.5寸
通里腕后一寸動,通里在腕橫紋上1寸
陰郄腕后上半寸,陰郄在腕橫紋上O.5寸
神門橫紋骨陷中,神門在腕橫紋上,豌豆骨橈側(cè)
尺屈肌腱橈側(cè)逢,心經(jīng)前臂部諸穴皆在尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)
少府四五掌骨后,少府在第4、5掌骨問,小指尖處
小指內(nèi)角取少沖。少沖在小指橈側(cè)甲角1分
◎手太陽小腸經(jīng)穴分寸歌
S I小腸手太陽,小腸為small Intestine,代碼為SI
少澤聽宮十九詳,小腸經(jīng)有穴19個,起于少澤,止于聽宮
耳目神熱痛癢瘡,小腸經(jīng)至頭面、頸肩,與心相表里
液病癰腫及頭項。小腸主液所生病,屬火
少澤小指甲橈緣,少澤在小指尺側(cè)甲角旁1分
前谷掌指關(guān)節(jié)前,前谷在第5掌指關(guān)節(jié)前凹陷
后溪節(jié)后橫紋陷,后溪在第5掌指關(guān)節(jié)后凹陷
腕骨掌骨鉤骨間,腕骨在第5掌骨基底與鉤骨之間
陽谷三角莖突間,陽谷在尺骨莖突與三角骨之間
養(yǎng)老小頭近橈陷,養(yǎng)老在尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷
支正腕上五寸安,支正在腕上5寸
小海鷹嘴內(nèi)髁陷,小海在尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間
肩貞腋后一寸上,肩貞在腋后紋頭上1寸
臑俞貞上骨下當,臑俞在肩胛岡下緣凹陷
天宗岡下窩中央,天宗在岡下窩中央凹陷,平第4胸椎
秉風岡上窩中藏,秉風在天宗直上岡上窩中央
曲垣窩內(nèi)將手擋,曲垣在岡上窩內(nèi)側(cè)端
胛岡二椎正中央,曲垣正當臑俞與第2胸椎棘突連線中點
外俞三寸胸一下,肩外俞在第1胸椎下旁開3寸
中俞七椎二寸旁,肩中俞在第7頸椎下旁開2寸
天窗結(jié)喉肌后方,天窗在乳突肌后緣,平結(jié)喉
天容肌前頜后藏,天容在乳突肌前緣,下頜角后方
顴髎顴下平鼻鄉(xiāng),顴髎在顴骨下凹陷
聽宮屏前陷中央。聽宮在下頜骨髁狀突后方,張口呈凹陷處
◎足太陽膀胱經(jīng)穴分寸歌
B L太陽膀胱經(jīng),膀胱為Bladder,代碼為BL
睛明至陰六七行,膀胱經(jīng)有穴67個,起于睛明,止于至陰
臟腑神志皮膚病,膀胱經(jīng)行后部背腰,縱貫臟腑
表證頭腰筋痔憑。太陽主表,主筋所生病,經(jīng)別至肛
內(nèi)眥稍上是睛明,睛明在內(nèi)眥上方
眉頭陷中攢竹停,攢竹在眉頭眶上切跡
眉沖直上旁神庭,眉沖在前發(fā)際上0.5寸,中線旁 O.75寸
曲差神庭旁半寸,曲差在發(fā)際上0.5寸
五處上一平上星,五處在發(fā)際上1寸
承光通天絡(luò)卻穴,承光在發(fā)際上2.5寸,通天上4寸,絡(luò)卻上5.5寸
相距俱是寸半行,膀胱經(jīng)頭部諸穴皆旁開中線1.5寸
玉枕挾腦一寸三,玉枕在枕外隆凸上緣,中線旁1.3寸
發(fā)上二五隆凸平,玉枕在后發(fā)際上2.5寸
天柱筋外發(fā)際陷,天柱在斜方肌外緣,中線旁1.3寸
自此去中寸半明,膀胱經(jīng)背腰第一側(cè)線諸穴旁開中線1.5寸
第一大杼二風門,大杼在第1胸椎棘突下,風門在第2胸椎
三椎肺俞四厥陰,肺俞在第3胸椎,厥陰俞在第4胸椎
心五督六膈俞七,心俞在第5胸椎,督俞在第6胸椎,膈俞在第7胸椎
九肝十膽十一脾,肝俞在第9胸椎,膽俞在第10胸椎,脾俞在第11胸椎
二胃三焦十四腎,胃俞在第12胸椎,三焦在第1腰椎,腎俞在第2腰椎
十五氣海六大腸,氣海俞在第3腰椎,大腸俞在第4腰椎
七關(guān)八小九膀胱,關(guān)元俞在第5腰椎,小腸俞、膀胱俞分別在第1、2骶后孔旁1.5寸
廿中膂廿一白環(huán),中膂俞在第3骶孔旁1.5寸,白環(huán)俞在第4骶孔旁1.5寸
上次中下四髎穴,上髎在髂后上棘與中線之間第1骶后孔中,次髎在第2骶孔
骶孔之中最難決,中髎在第3骶孔,下髎在第4骶孔
會陽尾骨旁半寸,會陽在尾骨尖旁開0.5寸
承扶臀紋正中陷,承扶在臀橫紋中點
殷門六寸腿中間,殷門在承扶下6寸
浮郄委陽上一寸,浮郄在肌腱內(nèi)側(cè),委陽上1寸
委陽腘紋腱內(nèi)緣,委陽在腘橫紋外側(cè),肌腱內(nèi)側(cè)
委中腘紋正中陷,委中在腘窩中央
旁開三寸二側(cè)線,膀胱經(jīng)背腰部第二側(cè)線諸穴旁開中線3寸
附分第二椎下藏,附分在第2胸椎棘突下,中線旁開3寸
三椎魄戶四膏肓,魄戶在第3胸椎棘突下,膏肓俞在第4胸椎棘突下
五六神堂噫嘻鄉(xiāng),神堂在第5胸椎棘突下,噫嘻在第6胸椎棘突下
七椎膈關(guān)九魂門,膈關(guān)在第7胸椎棘突下,魂門在第9胸椎棘突下
第十平膽為陽綱,陽綱在第1 0胸椎棘突下
十一意舍二胃倉,意舍在第11胸椎棘突下,胃倉在第12胸椎棘突下
十三肓門四志室,肓門在第1腰椎棘突下,志室在第2腰椎棘突下
十九椎下乃胞肓,胞肓在第2骶后孔中線旁3寸
秩邊骶四三寸旁,秩邊在臀縱紋頭旁3寸
合陽委中下二寸,合陽在委中下2寸
承筋合陽承山間,承筋在合陽、承山之間,腓腸肌腹中央
腓腸肌中取承山,承山在腓腸肌腹下尖角凹陷
飛揚山外下一陷,飛揚在承山外下1寸
跗陽踝上三寸連,跗陽在昆侖上3寸
昆侖外踝跟腱間,昆侖在外踝與跟腱之間
仆參昆下跟骨邊,仆參在昆侖下跟骨外赤白肉際
申脈外踝直下緣,申脈在外踝直下
金門骰骨下緣處,金門在骰骨下緣,外踝前緣直下
京骨跖骨粗隆主,京骨在第5跖骨粗隆下方
束骨跖趾關(guān)節(jié)后,束骨在第5跖趾關(guān)節(jié)后凹陷
通谷跖趾關(guān)節(jié)前,通谷在第5跖趾關(guān)節(jié)前凹陷
至陰小趾爪甲出。至陰在小趾外側(cè)甲角1分
◎足少陰腎經(jīng)穴分寸歌
K I少陰腎經(jīng)屬,腎為Kidney,代碼為KI
廿七涌泉止俞府,腎經(jīng)有穴27個,起于涌泉,止于俞府
五臟生殖泌尿汗,腎為先天之本,主二陰及生殖
婦科咳喘喉腸腹。腎主納氣,經(jīng)脈至喉
足心凹陷取涌泉,涌泉在足底前1/3人字縫交點
然谷舟骨之下陷,然谷在舟骨粗隆下方
太溪內(nèi)踝跟腱間,太溪在內(nèi)踝與跟腱之間
大鐘溪后跟腱前,大鐘在跟腱前,太溪后下
水泉溪下一寸現(xiàn),水泉在太溪下1寸
照海踝尖下凹陷,照海在內(nèi)踝直下
復溜溪上二寸邊,復溜在太溪上2寸
交信復溜脛骨間,交信在復溜前5分
筑賓五寸在肌邊,筑賓在太溪上5寸
腹部諸穴半寸出,腎經(jīng)在腹部諸穴皆旁開中線0.5寸
橫骨大赫并氣穴,橫骨在臍下5寸,大赫在臍下4寸,氣穴在臍下3寸
四滿中注肓俞主,四滿在臍下2寸,中注在臍下1寸,肓俞平臍
相隔一寸循行逐,每穴相距1寸
商曲臍上二寸疏,商曲在臍上2寸中線旁開0.5寸
石關(guān)陰都腹通谷,石關(guān)在臍上3寸,陰都在臍上4寸,腹通谷在臍上5寸
幽門四穴一寸殊,幽門在臍上6寸,每穴相距1寸
步廊神封及靈墟,步廊在第5肋間,神封在第4肋間,靈墟在第3肋間
神藏或中與俞府,神藏在第2肋間,或中在第1肋間,俞府在鎖骨下
肋間六寸依次出,腎經(jīng)在胸部諸穴皆在肋間隙中
旁開二寸腎經(jīng)注。旁開中線2寸
◎手厥陰心包經(jīng)穴分寸歌
P C心包手厥陰,心包為Pericardium,代碼為PC
天池中沖九穴盡,心包經(jīng)有穴9個,起于天池,止于中沖
心胸肺胃痛癢瘡,心包絡(luò)為心之外圍,代心受邪
神志諸疾咳失音。心包經(jīng)起于胸中,心主痛癢瘡
天池乳外一寸閑,天池在乳外1寸
天泉二寸兩筋間,天泉在腋前紋頭下2寸,當肱二頭肌的長、短頭之間
曲澤橫紋腱內(nèi)陷,曲澤在肘橫紋肱二頭肌腱尺側(cè)
郄門間使及內(nèi)關(guān),郄門、間使、內(nèi)關(guān)分別在腕橫紋上5寸、3寸、2寸
大陵四穴兩筋間,大陵在腕橫紋上
紋上五三二〇陷,四穴皆在掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間
勞宮握拳中指前,勞宮在第2、3掌骨之間,中指尖指處
中沖則在中指尖。中沖在中指尖端中央
◎手少陽三焦經(jīng)穴分寸歌
S J三焦手少陽,三焦為sanjiao,代碼為SJ
關(guān)沖絲竹廿三詳,三焦經(jīng)有穴23個,起于關(guān)沖,止干絲竹空
側(cè)頭眼面尤在耳,少陽行于頭側(cè)入耳
水液熱病局部恙。三焦為水液通路,主半表半里
關(guān)沖環(huán)指甲尺緣,關(guān)沖在環(huán)指尺側(cè)甲角旁1分
液門節(jié)前指縫陷,液門在第4、5指間,指蹼緣后方
中渚節(jié)后兩骨間,中渚在第4、5掌指關(guān)節(jié)后凹陷
陽池背紋腱尺緣,陽池在腕背橫紋小指伸肌腱尺側(cè)
外關(guān)腕后二寸陷,外關(guān)在腕上2寸,兩骨之間
支溝三寸兩骨間,支溝在腕上3寸,兩骨之間
會宗支溝尺骨緣,會宗在腕上3寸,支溝尺側(cè)
腕上四寸三陽絡(luò),三陽絡(luò)在腕上4寸,兩骨之間
四瀆肘下五寸懸,四瀆在肘尖下5寸,兩骨之間
天井尖上一寸陷,天井在肘尖上1寸凹陷
肘上二寸清冷淵,清冷淵在肘尖上2寸
消濼淵臑正中間,消濼在清冷淵與臑會中間
臑會三角肌后緣,臑會在三角肌后下緣,肩移下3寸
肩髎肩峰后凹陷,肩髎在肩峰后下凹陷
天髎胛角井垣間,天髎在肩井與曲垣之間
天牖平頜肌后緣,天牖在乳突肌后,平頜角
翳風乳突頜角間,翳風在乳突與下頜角之間
瘓脈角孫翳風線,疾脈在角孫與翳風連線下1/3
下三分之一交點,
上三一處顱息現(xiàn),顱息在角孫與翳風連線上1/3
角孫折耳平耳尖,角孫在耳尖直上入發(fā)際處
耳門屏上切跡前,耳門在耳屏上切跡前方,下頜骨髁狀突后緣
和髎耳根脈后緣,耳和髎在耳根前方鬢發(fā)后緣
絲竹空在眉梢陷。絲竹空在眉尾
◎足少陽膽經(jīng)穴分寸歌
G B膽經(jīng)足少陽,膽為Gallbladder,代碼為GB
四十四穴仔細詳,膽經(jīng)有穴44個
起于外眥瞳子髎,膽足少陽經(jīng)從頭至足
止于足部竅陰上,起于瞳子髎,止于足竅陰
側(cè)頭耳目咽喉病,膽經(jīng)行于頭側(cè)、身側(cè)
神志熱婦運動恙。少陽主樞、主半表半里,膽主決斷
瞳子髎在外眥旁,瞳子髎在眶外緣
聽會耳前陷中詳,聽會在屏間切跡,髁突后緣
上關(guān)顴弓上緣取,上關(guān)在下關(guān)直上顴弓上緣
頜厭懸顱與懸厘,頭側(cè)諸穴在頭維與曲鬢連線上
頭維曲鬟連線里,頜厭在連線上1/4,懸顱在1/2
三穴弧形等間隙,懸厘在連線下1/4
曲鬢鬢后平耳際,曲鬢在鬢角后緣平耳尖
率谷入發(fā)寸半許,率谷在耳尖上入發(fā)際1.5寸
天沖率后斜五去,天沖在耳根后緣上2寸
浮白竅陰等分距,浮白在天沖與完骨連線上1/3
天沖完骨三分期,頭竅陰在連線下1/3
完骨乳突后下取,完骨在耳后乳突后下方
本神神庭三寸去,本神入發(fā)O.5寸,中線旁3寸
陽白眉上一寸區(qū),陽白在眉上1寸
臨泣五分入發(fā)際,頭臨泣入發(fā)O.5寸,中線旁2.25寸
庭維四五中間取,膽經(jīng)頭部諸穴皆相距中線2.25寸
目窗正營與承靈,目窗入發(fā)1.5寸,正營2.5寸,承靈4寸
相距寸寸寸半程,三穴相距1寸、1寸、1.5寸
腦空池上平腦戶,腦空在枕外隆凸上緣
枕外隆凸上外緣,腦空平督脈腦戶
風池枕下有凹陷,風池在枕骨之下,與風府相平
恰當斜方肌外緣,于乳突肌與斜方肌之間凹陷
肩井大椎肩峰間,肩井在大椎與肩峰端連線的中點
淵腋腋下三寸安,淵腋在腋中線上,腋下3寸
輒筋淵腋前一寸,輒筋在淵腋前1寸,平乳頭
兩穴俱在四肋間,淵腋、輒筋皆在第4肋間
日月乳下七肋現(xiàn),日月在乳頭直下,第7肋間隙
京門十二肋骨尖,京門在章門后1.8寸,第12肋端
帶脈章下平臍連,帶脈在章門下1.8寸,第11肋端下與臍線相交
五樞髂前上棘前,五樞在髂前上棘前,橫平臍下3寸
前下五分維道見,維道在五樞前下0.5寸
居髎髂前轉(zhuǎn)子取,居髎在髂前上棘與大轉(zhuǎn)子連線中點
環(huán)跳髀樞骶管間,環(huán)跳在大轉(zhuǎn)子與骶管裂孔連線外1/3
風市垂手中指尖,風市在大腿外側(cè)中線,胭橫紋上7寸
中瀆朋上五寸閑,中瀆在腘橫紋上5寸,股外側(cè)肌與股二頭肌之間
陽關(guān)陽陵上三寸,膝陽關(guān)在陽陵泉上3寸,股骨外上髁上方凹陷
腓頭前下陽陵泉,陽陵泉在腓骨小頭前下凹陷
陽交外丘骨后前,陽交在腓骨后,外踝上7寸
均在踝上七寸間,外丘在腓骨前,外踝上7寸,平陽交
光明踝五陽輔四,光明在腓骨前,外踝上5寸,陽輔在上4寸
懸鐘三寸腓前緣,懸鐘在腓骨前,外踝上3寸
懸鐘貼骨輔稍前,陽輔在腓骨前緣稍前方
丘墟外踝前下取,丘墟在外踝前下,趾長伸肌腱外側(cè)
臨泣腱外本節(jié)后,足臨泣在第4跖趾關(guān)節(jié)后,小趾伸肌腱外側(cè)
五會腱內(nèi)兩骨間,地五會在第4、5跖骨之間,小趾伸肌腱內(nèi)側(cè)
俠溪四五趾縫緣,俠溪在第4、5趾間,趾蹼緣后方
竅陰四趾甲外端。足竅陰在四趾外側(cè)甲角旁1分