寧德啤酒廠管道軟保溫袋，腎結(jié)核能吃什么別回答不能吃什么萬一不能吃的沒舉完整吃了怎

你好！一般治療！大量飲水維持24小時尿量在2000到3000ml以上，可防止尿液過飽和。對合并尿路感染者，大量飲水可增進鳥流量，有利于感染的控制。不同腎結(jié)石的飲食控制！1 尿酸結(jié)石 ：低嘌吟飲食，限制蛋白質(zhì)攝入《每日蛋白質(zhì)所0.8——1.0g/kg為宜》2 草酸鈣結(jié)石：限制蛋白飲食可使尿鈣及草算鈣減少，低草酸飲食，忌食蘿卜 菠菜 芹菜 土豆 豆制品 草莓 巧克力 可可 茶 等3磷酸鈣或磷4酸銨鎂結(jié)石 都是采用低鈣700mg/d 低磷1300mg/d飲食5 限制蛋氨酸飲食，但是蛋氨酸為必需氨基酸，長期限制可致硫化氨基酸缺乏。由于胱氨酸的排泄與鈉的排泄有關(guān)，低鈉飲食可使胱氨酸排泄減少40%.所以你首先要明白是那種結(jié)石，才能有好的控制飲食！看看我給你的這個病例分析你就知道給病人吃什么了！

1、高蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)飲食。以蛋類、動物內(nèi)臟、魚、蝦、瘦肉、豆腐作為蛋白質(zhì)的主要來源。并多選用牛奶及奶制品，因牛奶中酪蛋白和鈣含量豐富，能促進結(jié)核病灶鈣(鈣食品)化，有利于機體恢復(fù)。 　　2、適量脂肪。結(jié)核病人常會厭食，食欲不佳，故烹制飲食時，應(yīng)以少油(油食品)飲食為宜，如米粉、麥片、紅豆、綠豆、魚類、蜂蜜(蜂蜜食品)等。 　　3、補充含鈣、鐵豐富的食物。鈣可促進結(jié)核病灶的鈣化愈合，故應(yīng)常吃牛奶、奶渣、蝦皮、豆腐、綠色蔬菜等含鈣豐富的食品。若結(jié)核病患者有咯血時，應(yīng)增加含鐵(鐵食品)豐富的食物，如動物血、肝臟、綠色蔬菜(蔬菜食品)等。 　　4、糖類供給量

肝為“將軍之官”，主疏泄，主藏血。其影響情志方面是具體表現(xiàn)為：調(diào)暢氣機，調(diào)暢情志。暴怒傷肝，喜調(diào)達而惡抑郁。肝郁化火，氣火上逆。 肝火多由外界刺激引起，故首先應(yīng)調(diào)情志，樹立樂觀的人生觀，心胸坦蕩，火自滅。世上本無事，庸人自擾之。調(diào)整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會“火上澆油”，保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的“火氣”。 多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、苦瓜綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。 平時常飲菊花茶，確有清肝明目的作用 中藥龍膽瀉肝丸，丹梔逍遙散，都對肝火有很好的治療作用

肝火旺，可以用龍膽瀉肝丸，中病即止。1“經(jīng)常易怒,發(fā)脾氣,眼干”，有肝火旺的傾向，但還不能依此而診斷為肝火旺。 2中醫(yī)診斷疾病要求望聞問切，四診合參，全面分析才能做出診斷，目前患者信息（資料）不全就診斷為肝火旺，就處方開藥，不符合中醫(yī)的看病原則，效果會大打折扣。 3肝火旺應(yīng)該會出現(xiàn)口渴欲飲，小便黃，發(fā)熱，舌紅苔黃，脈弦數(shù)等，如果出現(xiàn)了以上的這些，特別是舌象（舌紅苔黃）、脈象（脈弦數(shù)），就可以診斷為肝火旺。 4建議去正規(guī)中醫(yī)院看中醫(yī)，在診斷不明確的情況下，最好不要盲目服用中成藥，可能會產(chǎn)生遠期副作用。 中成藥——舒肝散，可以按說明進行服用，非常有效。食療的話，薏米蓮子粥較好。用蓮子芯泡水喝也能平肝。肝火旺經(jīng)絡(luò)做到不生氣，多吃木瓜。睡前用熱水泡腳。多按摩膽經(jīng)。都是去肝火的好辦法。建議看下人體使用手冊這本書，到處都有賣。對調(diào)理身子很有幫助。預(yù)防肝火上升或是要清肝火，中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治，效果不錯。方法如下： 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{(diào)味。 （注：以上為1至2人的分量，可根據(jù)人數(shù)增加。） 2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，即可代茶飲?？捎煤谔腔蚱腔蚍涿壅{(diào)味。 此外，預(yù)防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈?zāi)X脹、眼赤目乾，經(jīng)常用腦者。 養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經(jīng)常模模糊糊，用神太多者。 喝梨水去肝火：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。 當人體陰陽失調(diào)，失去了正常潛藏功能，會引起“上火”癥狀。 引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”。 中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。結(jié)合內(nèi)在情況，這些火還可統(tǒng)分“虛實”兩大類，癥狀重，來勢猛的屬實火；癥狀輕，時間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關(guān)治療提供了依據(jù)。 治療“上火”要注意兩點：一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調(diào)理全身以治本，后者卻只能針對癥狀治其標。二是遵照中醫(yī)理論辨證施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用導(dǎo)赤散等，治“實火”用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。若見“火”就用三黃片之類，有時并不奏效，反而誤事。 經(jīng)常氣郁上火煩躁不安者，可表現(xiàn)為以下幾種情況： 上焦有火(上焦指心肺部位)， 癥見口干、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴，甚則微咳。 中焦有火(中焦指脾胃部位)，表現(xiàn)為時而胃火亢盛，食不知飽，時而噯腐吞酸，呃氣上逆，脘腹脹滿，飲食少進。 下焦有火(下焦指肝、腎、膀胱、大小腸部位)，表現(xiàn)為大便干，小便少且黃赤，混濁有味，陰部時癢，婦女白帶多，甚至帶黃。 從食療保健角度來看，總的原則是，平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過于油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混濁。 如有輕微上火現(xiàn)象，平時可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品。 腸胃系統(tǒng)有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動。如果大便干燥時，可以每日飲蜂蜜50～100克。身體比較健壯的人，可以吃檳榔片，以助消化。 癥狀明顯者，可區(qū)分情況服用下列藥物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麥芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦檳榔)，也可以服雞內(nèi)金、五香檳榔糖(檳榔為主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行氣的藥制成)，下焦有火，可以服中成藥龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、梔子金花丸等。也可以吃單味藥生槐花、生地榆等。如果陰癢劇烈可買點蛇床子熏洗坐浴。

請用龍膽瀉肝丸7天即可。

提供一些簡便的“降肝火”中藥茶飲，小麥苗茶材料：小麥苗一把，滑石粉2─3錢。　作法：水煎、去渣、代茶飲?！　≈髦危荷頍峥诳?，胸腹悶脹，汗多，小便不順暢?！〔窀拭└璨牧希翰窈?─10錢，甘草2錢，白茅根10錢?！∽鞣ǎ核搴笕≈?，加紅糖溶解、保溫，代茶頻服?！≈髦危嚎诳?、身體煩熱，感冒未愈，小便黃。　　清暑茶材料：茵陳、香薷3錢、車錢草、半邊蓮各三錢?！∽龇ǎ核搴笕≈?，加紅糖溶解、保溫代茶頻服?！≈髦危嚎诟缮嘣?、頭昏熱、小便短黃、身體煩悶。

生活的調(diào)試是最重要的，在生活中學(xué)會養(yǎng)生。 首先，要做到少喝酒，最好別喝。酒對肝的傷害很大，尤其是啤酒，如果做不到，那什么神丹妙藥都不會管用；其次，就是不要熬夜，熬夜對身體很不好，很容易引起虛火，特別是肝火。所以生活要有規(guī)律；再次，既然有肝火，每天適量泡點菊花茶喝是很有必要的，但睡前1個小時左右就不要喝了，要不然第二天會有腫眼泡，對個人的形象很是不好；去肝火：“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄镏钥嗍且驗槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。除了多吃苦味食物，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此應(yīng)多吃和常吃這些食品。

在食用菌栽培技術(shù)中，菌種生產(chǎn)技術(shù)難度大，要求高，且需要專門的設(shè)備和用品，適宜于專業(yè)菌種廠生產(chǎn)。平菇屬木腐菌，凡是適合于木生食用菌的培養(yǎng)基，也都適合平菇菌絲的生長。本節(jié)僅對平菇的菌種分離和一些平菇專用的培養(yǎng)基作簡單的介紹。 1、母種的生產(chǎn) 平菇是用孢子分離和組織分離法獲得菌絲體后擴大轉(zhuǎn)式管制作母種。特殊情況也用菇木分離法。 培養(yǎng)基：平菇母種分離和菌種保存宜用普通培養(yǎng)基（PDA）。平菇菌絲在此培養(yǎng)基上生長速度較慢。擴大轉(zhuǎn)管適宜用高粱粉培養(yǎng)基，配方和制作方法是：高粱粉30克，加1000毫升蒸餾水，加1%瓊脂，置于鋁鍋中加熱，待瓊脂充分溶化后攪勻，分裝于試管，滅菌接種。平菇在高粱培養(yǎng)基上生長最快，長勢均勻，菌絲旺盛。高粱培養(yǎng)基適合于生產(chǎn)平菇母種。 菌種培養(yǎng)：分離后的平菇菌絲應(yīng)放在最適宜的溫度（25℃±2℃）培養(yǎng)并經(jīng)過提純、轉(zhuǎn)管，一般培養(yǎng)7－10天菌絲可長滿試管。如果沒有出現(xiàn)雜菌，分離培養(yǎng)就算成功。但該菌株是否優(yōu)良，生產(chǎn)價值如何，還需出菇栽培試驗。 2、原種的生產(chǎn) 母種菌絲數(shù)量太少，在實際生產(chǎn)中必須把一級種擴大繁殖成二級種（即原種）才能滿足生產(chǎn)種的需要。 平菇原種培養(yǎng)基的配制和生產(chǎn)參照《制種技術(shù)》中的木腐菌制種的內(nèi)容。平菇菌絲在木屑培養(yǎng)基上一般原種20—25天可以滿瓶。在麥粒培養(yǎng)基上15—20天可以長滿使用。好的原種菌絲密集、潔白、長勢均勻、粗壯、呈棉毛狀，有爬壁現(xiàn)象。 原種長滿瓶之后，應(yīng)立即擴大為栽培種，否則一旦營養(yǎng)耗盡，菌絲就會衰老甚至死亡。麥粒種更要及時使用。 3、栽培種的生產(chǎn) 原種擴大繁殖就成栽培種。栽培種也就是直接用于大生產(chǎn)的生產(chǎn)種，又稱三級種。 平菇栽培在培養(yǎng)料配方、制作、滅菌、接種和培養(yǎng)等方面與原種生產(chǎn)相同，其培養(yǎng)容器用玻璃瓶子，也有用塑料薄膜袋的。 制作栽培種時，由于數(shù)量多，往往比較粗放，培養(yǎng)場所不講究。因此，播種之前也必須檢查菌種有否帶螨類或其它病蟲害。如果發(fā)現(xiàn)菌種有螨或病蟲害應(yīng)及時殺滅及棄去不用。 菌絲生活力強弱與菌齡有密切關(guān)系，它直接影響到栽培的成敗。菌絲生活力減弱，播種后不容易成活或菌絲生長緩慢，時間長了菌絲沒布滿培養(yǎng)料則易感染雜菌，往往造成栽培失敗。所以，控制菌齡很重要，一般接種一個月之內(nèi)，菌絲生活力最強。菌種長出原基時為成熟菌種，應(yīng)盡快用；原基一旦變干枯或菌絲柱收縮，瓶底出現(xiàn)積液時，菌種已老化，不宜再使用，應(yīng)淘汰。 第四節(jié) 栽培技術(shù) 栽培者的愿望是能獲得豐產(chǎn)。要達到這個目的必須掌握平菇的生物學(xué)特性，在栽培過程中不僅要滿足其各個發(fā)育時期對各種生活條件的不同要求，而且要創(chuàng)造一個最有利于平菇與其它微生物競爭的生活環(huán)境。 1、栽培季節(jié)的選擇：平菇雖然有各種溫型的品種，適宜于一年四季栽培。但是，平菇總的屬低溫型，只不過是人為的選育了少數(shù)高溫型來滿足夏季生產(chǎn)需要，絕大部分品種還是中、低溫型的。根據(jù)平菇生長發(fā)育對溫度的要求，春秋兩季是平菇生產(chǎn)的旺季。高寒地區(qū)九月份即是中溫型平菇生產(chǎn)季節(jié)；低熱地區(qū)十月份進入中溫型平菇生產(chǎn)季節(jié)。根據(jù)不同的品種特性安排適宜的生產(chǎn)季節(jié)，輔之以防暑保溫措施和適當?shù)脑耘喾绞娇色@得栽培成功。 2、培養(yǎng)料的配制 （1）短木樁 平菇是木腐菌，最早是用闊葉倒木栽培，逐步發(fā)展到選擇材質(zhì)柔軟的樹種鋸成短木進行栽培。為了充分利用資源和節(jié)約木材，可盡量利用其他行業(yè)使用價值不大的樹種，彎木、樹蔸、枝丫等材料。 短木栽培的優(yōu)點是：一年接種多年采收，用種量少、操作簡單、成功率高、產(chǎn)量穩(wěn)定。缺點是：受資源限制，只適于林區(qū)或林區(qū)附近栽培。 （2）熟料 將闊葉樹林屑、棉子殼或粉碎了的雜木枝丫、農(nóng)作物秸桿、廢紙等4份加上麩皮、米糠等1份，石膏粉1%，糖1％和適量的水（65%左右）配成合成培養(yǎng)料裝入玻璃瓶或塑料袋后進行蒸汽滅菌（高壓1小時或常壓8—10小時），接種培養(yǎng)。 熟料栽培的優(yōu)點是：用種量少、產(chǎn)量高、易管理、受外界環(huán)境影響小，可在高溫季節(jié)栽培。它是大規(guī)模工廠生產(chǎn)采用的栽培方式，缺點是：耗費一定能源，同時要有一定的工作場所和滅菌、接種設(shè)備、投資大、生產(chǎn)成本高；栽培者還必須掌握一定的制種技術(shù)。 （3）生料 生料栽培又分粉料和粗料兩種方式。 粉料配方：用熟料栽培的方式再加0.1%多菌靈或高錳酸鉀，也可加1%生石灰粉作殺菌劑拌料后接種培養(yǎng)。 粗料配方：將農(nóng)作物秸桿用2%生石灰水浸泡2天，然后用清水沖洗至PH 8左右時瀝干多余水份切成短節(jié)接種培養(yǎng)。 生料栽培的優(yōu)點是：操作簡單，不需特別設(shè)備、投資少、見效快、便于推廣。缺點是：用種量大，購買菌種費用大，易受不良環(huán)境和氣候影響，尤其是高溫季節(jié)和多年栽培的場地易導(dǎo)致栽培失敗。 （4）半熟料 培養(yǎng)料接種之前，用巴斯德滅菌法消毒，即將培養(yǎng)料浸濕堆積一天之后放在密閉的室內(nèi)，培養(yǎng)料下橋空以便透氣，然后向室內(nèi)輸入蒸氣，待培養(yǎng)料冷卻后接種培養(yǎng)。 半熟料栽培的優(yōu)點：可采用簡陋的辦法搞巴斯德滅菌，投資少，便于推廣；產(chǎn)量穩(wěn)定，成功率高。缺點是：比熟料栽培耗種量大；菌絲生長階段易受高溫威脅，管理難度大。 以上介紹的幾種培養(yǎng)料各有利弊。栽培者應(yīng)根據(jù)各自的資源條件和生產(chǎn)條件選擇適宜的培養(yǎng)料及其配制方式。 3、栽培方式 （1）短木栽培 選擇適合平菇生長的材質(zhì)柔軟的樹種，如：桐、楓香、白楊、梧桐、楓楊等，于頭年落葉后第二年發(fā)發(fā)芽前砍伐。這個時期樹木營養(yǎng)貯存最豐富?？硺浜瓦\送菇木時要保護好樹皮，樹頭上用生石灰刷滿，以免污染雜菌。 菇木運回栽培場后鋸成5—6寸長的短木，將菌種用冷開水調(diào)成糊狀后均勻地輔接在斷面上再重疊上第二個短木再鋪菌種，再重上第三短木……直到再疊就不穩(wěn)了為止，又接第二疊。每接好一疊后兩面或四面釘上木板條固定，以免松動或倒塌。鋸菇木時要給每段編號打記號，以便接種質(zhì)量的關(guān)鍵。接好種后要采取一些保護措施，嚴禁搖松接種疊保證正常定植。疊子上面要蓋上樹枝或茅草遮陰保溫保濕。 立秋前后十天就要埋樁。房前屋后，樹林、竹林，葡萄架下等淋得著雨遮得到陰的地方都可埋樁。將長好了菌絲的短木一個一個地豎埋到土中，地面只留下1寸左右高長菇。地面留高了不保濕。樁與樁之間要有適當?shù)拈g隔，以免出菇擁擠。隔1.5公尺寬要留人行道，以便管理和采菇。 出菇管理。9—10月份，氣溫下降，出現(xiàn)秋雨，就要開始出菇。若雨量不足應(yīng)配合人工澆水。采菇后要停止噴水7—10天，改善通氣條件有利于出下一批菇。 短木栽培一次接種可收三年，秋冬采菇，春夏息樁。春夏任其自然息樁，秋冬又可獲得高產(chǎn)。若春夏澆水催菇，會導(dǎo)致產(chǎn)量少爛樁快、秋冬還要嚴重減產(chǎn)，得不償失。 短木栽培成功率高，每百公斤短木可收鮮菇60公斤以上，高的可達150公斤以上。 （2）枝束栽培 將伐木場或栽培時遺棄的小枝條，城市園林或行道樹修剪的小枝條截成1尺長，用鐵絲捆扎成直徑5寸的枝條束。 在排水良好的地方挖成深5寸、寬2.5尺、長不限的溝。將枝條束豎立排放干溝中，撒上菌種，上面蓋三層濕報紙、再蓋草席，以保濕度。2—3個月后，確認菌絲已經(jīng)蔓延，則在枝條束之間填滿泥土蓋上草席。當氣溫降至20℃以下時，就要架高草席進行水分管理出菇。 （3）室內(nèi)床架式栽培法 此法適宜于正規(guī)化的專業(yè)生產(chǎn)，可充分利用立體空間便于人工控溫周年栽培。使用此法雖一次性投資大，但周轉(zhuǎn)快、成本收回也快。 菇房的建造：選擇地勢干燥、環(huán)境清潔、背風(fēng)向陽、空氣流暢的地段。菇房應(yīng)座北朝南。每間20平方米左右、高3.5米，墻壁和屋面要厚，可減少氣溫突變的影響，尤其是可防止高溫襲擊。內(nèi)墻及屋面要粉刷石灰，有利于殺菌。地面要光潔，堅實，以便清掃保持衛(wèi)生。門窗布局要合理，便于通風(fēng)和床架設(shè)置。墻腳安下窗，房頂安拔風(fēng)筒。有條件的要配備加溫，降溫設(shè)施。 現(xiàn)有房屋改選為菇房，主要是開下窗和安拔風(fēng)筒。 簡易菇房設(shè)計有兩種：一種是地面挖下1.5—2米深，搞半地下式，有利于冬季保溫和夏季防暑。要求在無地下水處建造。下墻壁和地面整實，四周挖排水溝。從下挖的地面墻壁伸出45度坡的排氣管道，防止通氣不良。上墻用土坯，墻高2.5米左右。兩頭留門，墻外用石灰抹皮，用草蓋頂。另一種是用木樁扎架，用蘆葦、高粱稈圍墻，內(nèi)外用泥抹面，草蓋頂。此種菇房只適應(yīng)春秋季用。 床架的設(shè)置：床架要和菇房方位垂直排列。四周不要靠墻，南北靠窗兩邊要留2尺寬走道，東西靠墻要留1.5尺寬走道，床架間走道寬2尺。每層架間距2尺，底層離地面1尺。上層離屋面4—5尺，床面寬4.5尺。床架必須堅固、平整。 床架的材料可以有多種：一種是鋼筋水泥結(jié)構(gòu)；一種是木制；一種是鐵架，也可以幾種材料搭配制作。最簡易的是用磚壘垛，木棒搭橫條、蘆簾鋪層。 菇房消毒：菇房在使用前后必須進行嚴格消毒。消毒前一天，先將菇房內(nèi)打掃干凈，再用清水把室內(nèi)噴濕，以提高消毒效果。菇房消毒通常在栽培前3天進行。消毒方法可根據(jù)具體條件選用如下的一種。 ①硫磺熏蒸：將菇房密封，然后按每立方米空間5克硫磺的用量點燃熏蒸。 ②每立方米空間用10毫升甲醛溶液1克高錳酸鉀熏蒸。 ③用30%有效氯含量的漂白粉1公斤噴霧。 ④用5%石炭酸液噴霧。 消毒后開窗通風(fēng)兩天即可用于栽培。老菇房的消毒更要徹底。否則雜菌污染和蟲害發(fā)生嚴重而導(dǎo)致生產(chǎn)失敗。 床式栽培的培養(yǎng)料可用生料，也可用半熟料。可用粉料也可用粗料。一般采用層播法，即在床架上鋪上塑料薄膜，鋪1.5—2寸料，撒一層菌種，再鋪一層紙后復(fù)蓋薄膜。接種量：麥粒種為料的5—10%，木屑種加倍。第一層用種量占總用種量的1/3，第二層占2/3。蓋膜前先用木板將料面壓平、壓實。粉料輕壓、粗料重壓。鋪料的厚度要掌握天熱薄鋪，天冷厚鋪；粉料薄鋪，粗料厚鋪。這里所指的厚與薄是相對而言，最薄不得少于3寸，最厚不得超6寸。 另一種接種法是穴播：鋪好料后按3×3寸的株行距打穴，每穴種一塊棗大的菌種后撒一薄層菌種封面，壓平蓋膜。 （4）袋栽 選用面寬22—25CM的筒狀塑料薄膜。剪截成50CM長的塑料筒，也可用一般聚乙烯薄膜熱粘合為上述要求的塑料筒。袋栽分熟料和生料兩種方式。 熟料栽培又分兩頭接種法和兩面接種法。兩頭接種法適宜堆疊式栽培，兩面接種法適宜掛袋式栽培。 兩頭接種法的裝袋進程是先將一個直徑3.5CM、長3.5—4CM的硬塑料套進袋口，把塑料袋口頭反轉(zhuǎn)過來，使其緊貼套環(huán)后塞上棉塞，將袋旋轉(zhuǎn)一周使其不留空洞即可裝料，裝好壓緊到一定高度，中間打上接種孔，用同樣的方法上另一頭套環(huán)和棉塞。上甑滅菌。常壓滅菌10小時，冷卻后在接種室無菌操作接種培養(yǎng)。 兩面接種是把一頭袋口扎緊燒熔袋口密封、裝料，扎緊另一頭密封、滅菌。接種時在接種室用滅過菌的打孔器在袋子的兩面各打二個接種孔，接上種后用醫(yī)藥膠布粘在接種孔上，然后培養(yǎng)。 生料（或半熟料）栽培，將沒霉變的稻草扎成長2寸、粗1寸的通氣塞扎在袋口一端，裝入一層菌種接著裝料，邊裝邊壓，裝至袋中央又放一層菌種再裝料，最后撒上一層菌種和扎上氣塞，即可入室培養(yǎng)。另一種接種方法是混播，即將菌種和料混合后裝袋。生料袋栽用種量一定要達到料的15%，菌種少了易失敗。 接種后的栽培袋先放在適宜的溫度下發(fā)菌。一般15—25天菌絲可長滿菌袋，這時可搬進栽培。兩頭接種的菌袋去掉棉塞和套圈，將袋口割掉或向外翻卷，象碼磚垛那樣堆疊起來噴水管理，兩頭出菇，若傍墻堆疊則一頭出菇。兩面接種的菌袋，在菌絲長滿接種孔周圍時，將膠布撕開一角增加通氣量，菌絲長滿袋后，用“S”形鐵絲鉤將菌袋懸掛起來，撕去全部膠布噴水管理，生料菌袋管理與熟料兩頭接種袋同。 （5）磚式栽培 這種方式操作簡便、工效高、成本低、產(chǎn)量高、經(jīng)濟效益好。由于便于搬動，特別適宜于山洞、人防地道夏天搞洞外發(fā)菌洞內(nèi)出菇栽培。 先制成長1—1.5尺、寬0.8—1尺、高0.3—0.6寸的活動木模。制磚時先鋪長薄膜，然后將生料或半熟料按層播法或混播法制成菌磚，去掉木模，發(fā)菌培養(yǎng)。管理方法與床式、箱式等同將在后面“管理方法”中介紹。 （6）箱式、籃式、盆式等 平菇栽培可充分利用木箱、紙箱、塑料箱、竹籃、蘿筐、各種盆子等容器栽。其栽培方法基本與菌磚栽培法同。只是菌磚是活動木?？擅撃６渌绞絼t直接在容器里的區(qū)別。 （7）扎捆栽培 將用2%石灰水浸泡過的玉米棒，沖洗干凈后用鐵絲綁扎成捆（頭尾不能顛倒）。用鐵鉆把每一個玉米軸頭上扎一個孔，放上蠶豆大一粒菌種。一半陷入孔內(nèi)，一半露在孔外。蓋一層紙后用消過毒的薄膜將整捆包好發(fā)菌。 （8）陽畦栽培法 平菇陽畦栽培法是近些年發(fā)展起來的一種適合農(nóng)村大面積生產(chǎn)的生料栽培法。適宜于房前屋后、林間空地、葡萄架下、冬閑田土、城市園林、空房屋的充分利用，不需要專門設(shè)備、成本低、產(chǎn)量高，簡便易行，技術(shù)易于掌握，是一種普及性的培植方式。 陽畦的建造：一般有三種方法可根據(jù)條件進行選擇。 挖畦：陽畦座北朝南，挖深30CM、寬1米、長不限。挖起的泥土放在畦北筑起1尺高的矮墻，畦南挖一淺溝排水。此法適宜于冬閑田土、林間空地。 筑畦：用泥坯、磚壘成寬1米、高20CM、長不限的畦。內(nèi)壁抹泥皮。此法適宜于不便下挖的空屋、水泥場院、陽臺等場地。 搭畦：用竹片或鋼筋搭成弓背形南北走向的棚，畦寬2.5米，中間開30CM的溝做為過道，長不限。此畦可與蔬菜輪作。 接種前若畦內(nèi)太干燥可于接種前一天灌水。待水滲下，次日接種；若畦內(nèi)地下水位高則應(yīng)在畦內(nèi)鋪上薄膜再接種。進料接種法與室內(nèi)床架栽培法的進料接種同。接種后若氣溫低或無遮陰條件，要用草簾保溫或遮陰。 （9）地道山洞培植法 此法可充分利用人防地道、溶洞、廢礦井作菇房，能避開嚴寒和酷暑的不利栽培季節(jié)。其場地消毒與室內(nèi)栽培同。播種方式可根據(jù)地形搞床架、菌磚、菌袋、地面平鋪都可以，不同點是：沒有自然光照；溫差小不利于刺激催蕾；還有的存在通風(fēng)條件差的問題。因此，在栽培上應(yīng)采取如下措施： ①在洞內(nèi)安裝電燈代替日光，每4米遠安60瓦燈泡一顆。出菇階段，每天開燈2—5小時。 ②在通氣不良的洞內(nèi)安裝風(fēng)扇和進風(fēng)扇。每小時換氣5—10分鐘。 ③用菌磚菌袋栽培。場外發(fā)菌、洞內(nèi)出菇。床架或平鋪栽培則在洞內(nèi)設(shè)置加溫設(shè)備，間息加溫。注意：如用火爐加溫則一定要用管道將煙排出洞外。 （10）坑道栽培 選擇排水良好的場地，挖成南北向的坑道。底寬2米，挖深1.2米，將挖起的泥土堆高筑緊，使坑道總高1.8—2米。溝底兩邊各挖一淺溝排水。上面用竹片或鋼筋搭成弓背形棚架，蓋上薄膜。兩邊種上綠色攀援植物鋪上棚架。坑道兩壁用于堆疊菌磚或菌袋。中間作為管理過道。 坑道內(nèi)的溫度、濕度、光照、空氣等條件都極為適宜平菇生長。且受季節(jié)氣溫影響又比地面小得多，冬暖夏涼造價也低，極為經(jīng)濟合算，是平菇栽培較好的一種方式。據(jù)報導(dǎo)，用坑道栽培平菇，生物效率可達150%以上，這是一種值得提倡的栽培方式。 除以上介紹的+方式外，還有柱式栽培法、菌墻式栽培法、瓶罐栽培法等。只要懂得了平菇的生長發(fā)育特性，對環(huán)境條件的要求及栽培原理，自己在實際栽培中還可以根據(jù)實際條件創(chuàng)造出新的栽培方式來。 4、栽培管理 平菇的栽培、管理工作是奪取高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。從培養(yǎng)料播種之后，一直到出現(xiàn)菇蕾、長成小菇到最后成熟采收，都要根據(jù)各個生育階段對溫度、濕度、空氣和光線的不同要求，并結(jié)合氣候變化進行科學(xué)管理。下面按各生長階段進行介紹： （1）菌絲生長階段 在平菇栽培中，發(fā)菌階段的管理是非常重要的，這是栽培成敗的關(guān)鍵。 一般接種后2—3天，菌絲開始恢復(fù)。菌絲生長的最適溫度是23—27℃。所以溫度管理應(yīng)盡可能達到或接近這個范圍。生料栽培或開放式栽培，培養(yǎng)料中還有其它微生物活動產(chǎn)生呼吸熱，料溫將比室溫高出2－3℃甚至更多。所以要密切注意料溫變化，采取相應(yīng)的散熱措施，降低培養(yǎng)室的溫度。 這個階段的空氣相對濕度要求控制在80%以下，菇房和菌床都不能噴水，濕度大了污染率高。 菌絲生長階段，光照對菌絲生長不利，尤其不能讓直射陽光照上菌床。培養(yǎng)室的窗子要掛上黑色窗簾。除檢查用光外培養(yǎng)室不要隨意開燈。 空氣對平菇菌絲生長也很重要，雖然菌絲生長階段能耐較高濃度的二氧化碳，但二氧化碳濃度過高也會抑制菌絲生長，嚴重缺氧菌絲會老化窒息而死。培養(yǎng)室若通氣不良，菌絲的呼吸熱散不掉，會致使料溫上升，燒壞菌絲。 接種以后7—10天菌絲長滿菌床表面，在這之前是雜菌污染的危險期。這階段原則上不能揭膜，只有在料溫超過30℃，不揭膜就會燒壞菌絲時，才能揭膜通風(fēng)降溫。 菌絲長滿菌床表面后，每天應(yīng)揭膜透氣10—20分鐘。因為隨著菌絲量的增多，呼吸熱和二氧化碳的量也多，所以需要揭膜透氣。 （2）子實體生育階段 當菌絲長滿全部培養(yǎng)料，正常溫度下需一個月左右（鳳尾菇二十天左右），平菇則由營養(yǎng)生長階段轉(zhuǎn)入生殖發(fā)育階段。 平菇子實體生育階段需要低溫，尤其是原基分化更需要低溫刺激和較大的溫差。所以在生育階段將溫度控制在7—20℃范圍之內(nèi)，最適溫度13—17℃。原基分化階段盡可能擴大溫差。 子實體發(fā)育階段的水份管理尤為重要。菌絲生滿培養(yǎng)料后要澆一次出菇水，以補充發(fā)菌階段散失的水份，滿足出菇對水份的需要。另外出菇水還起到降低料溫、刺激出菇的作用。同時可向墻壁、過道、空中噴霧增加空氣濕度，把空氣相對濕度提高到85%左右。 通過催蕾，菌板上開始出現(xiàn)許多小顆粒，即進入桑椹期，此階段應(yīng)停止向菌板噴水并揭去或架高薄膜，否則會影響菇蕾的形成和造成菇蕾不分化爛掉。這階段應(yīng)經(jīng)常向空間噴霧提高空氣濕度。在這階段如菌板過于干燥，菇蕾容易枯萎；補水多了，菇蕾又容易浸水爛掉，溫差刺激不夠，不能大面積形成原基；揭膜過早，使表面菌絲過早干燥，降低生活力；通風(fēng)不好，表面菌絲不能全面倒狀、紐結(jié)，有污染和蟲害也不能形成菇潮。所以這階段的管理難度較大，又極其重要。 三天左右菇蕾分化長成珊瑚狀，稱珊瑚期，5－7天菇休分化成熟，在這階段應(yīng)加強以下管理措施 ： ①通風(fēng)：室內(nèi)廢氣過重會造畸形菇或爛菇，每日通風(fēng)3—4次以補充新鮮空氣。 ②保濕：空氣相對濕度應(yīng)維持在90%。因此，每日應(yīng)根據(jù)氣候情況在室內(nèi)噴4—5次霧狀水，但不能讓菌蓋上積水造成卷曲。若菌板過干燥可用小勺在菌板上淋水，但不要直接噴水到菇體上。冬季可在火爐置開水壺，增加室內(nèi)蒸汽保溫保濕。 光照：從催蕾開始就要拉開培養(yǎng)室的黑窗簾，讓漫射光進入菇房，若缺乏光照，菌絲生長長期停留在營養(yǎng)生長階段，遲遲不分化原基。但光照太明亮對子實體發(fā)育也有不良影響，但不能有直射陽光。 ③及時采收：平菇適時采收既可保證質(zhì)量也可保證產(chǎn)量。當菌蓋展開，菇體色白，即將散放孢子以前采收為宜。采收過遲，菌蓋邊緣向上翻卷。表現(xiàn)老化，菌柄纖維度增高，品質(zhì)下降。且菌體變輕，影響產(chǎn)量。并且大量散放孢子又污染空氣。采收過晚，還引起菌絲老化，空耗營養(yǎng)對下潮菇的轉(zhuǎn)潮和產(chǎn)量都有嚴重影響。 （3）間歇期的管理 第一潮菇采收之后10—15天,就會出現(xiàn)第二潮菇，共可收四到五潮，其中主要產(chǎn)量集中在前三潮。在兩潮菇之間是菌絲休整積累養(yǎng)份的時間，此時要做到：（1）清理菌板表面老菇根和死菇，防止腐爛。（2）輕壓菌板并使老菌皮破裂，以利新菇再生。（3）將門窗打開通風(fēng)4—5小時，換入新鮮空氣。（4）用清水將薄膜正反兩面徹底擦洗干凈，然后貼菌板復(fù)蓋，清理室內(nèi)雜物，保持衛(wèi)生。（5）一周后按頭潮菇管理法，澆出菇水和搞溫差刺激催蕾。以后管理均按頭潮菇管理方法。以后各潮菇照此管理。 5、采收與加工 平菇的適時采收既可保證質(zhì)量，也可保住產(chǎn)量。當菌蓋展開，菇體色淺，蓋緣變薄，即將散放孢子之前采收為宜。對平菇的采收，應(yīng)視實際情況而定。一次性形成菇潮的菌板，就應(yīng)在子實體成熟時一次性全部采收。此時的大菇體與小菇體的成熟度是一樣的，如認為小菇體還能長而不采摘，反而會使小菇體枯萎。參差不齊形成菇蕾的菌板，則應(yīng)間大留小的辦法進行采收，一潮菇可分2—3次采凈。采收時要整叢收，輕拿輕放，防止損傷菇體，不要把基質(zhì)帶起。一潮菇采完后，應(yīng)清理床面，將死菇、殘根清除干凈。 平菇除鮮銷外，在交通不便的鄉(xiāng)村和旺產(chǎn)季節(jié)，都可以進行加工，以調(diào)節(jié)淡旺季的供求 （4）鹽漬 鹽水加工腌平菇能存放一年左右，其風(fēng)味不變，是目前我國平菇出口的主要加工方式，方法如下：（1）浸泡：將鮮菇放進6%的淡鹽水中浸泡3—4個小時；（2）殺青：將淡鹽水浸泡的平菇撈起用清水沖洗，然后放入盛有沸水的鋁鍋（或不銹鋼鍋）中，邊煮邊用木勺攪動，煮10分鐘撈出，此時菇為黃色。（殺青水可作平菇醬油原汁）（3）冷卻：將殺青后的菇倒入清水中充分冷卻，撈起瀝水20—30分鐘。（4）腌制：在缸中先放鹽再將開水沖進缸中溶解冷卻，使鹽水濃度為15—16%。用紗布濾去雜質(zhì)后，把菇放入腌制三天，之后再換成23—25%的飽和鹽水，腌5—7天（不能讓菇露出水面）。（5）倒缸：每隔12小時倒缸換鹽水一次，每次換水其鹽水濃度必須保持23—25%。（6）封存：5—7天后菇出缸，并放在竹篩上瀝水8—10分鐘即可裝桶。裝后灌滿濃度20%的鹽水，封蓋即可運銷。 （5）短期貯藏的腌制：食堂、餐館或家庭可用鹽水浸漬短期保存。先配制好16——18%的鹽水溶液，切除菇腳雜質(zhì)，用清水洗凈后即浸入鹽水之中。10分鐘后菇體脫水發(fā)軟，韌性加強，這時菇體由于脫水，重量減輕約20%左右。以后保持平衡。食用時撈起，用清水漂洗即可烹調(diào)食用，其風(fēng)味、色澤基本不變。 6、病蟲害的防治 平菇菌絲生活力很強，生長速度快，而且具有抗雜菌能力。所以在制種與栽培過程中，菌絲發(fā)育階段管理得好，后期就不容易感染雜菌。甚至染了雜菌也照樣還能長菇。但是，在開放式生料栽培中培養(yǎng)料本身就陷藏著各種雜菌孢子，若在環(huán)境因子不適合平菇菌絲旺盛生長的情況下，其優(yōu)勢則不再存在而雜菌容易泛濫成災(zāi)。引起雜菌感染的重要環(huán)境因子是溫度和濕度。平菇菌絲生長的溫度范圍對所有霉菌也都適合，只是霉菌最合適的溫度和濕度略高些，因此，在菌絲培養(yǎng)階段，稍微疏忽溫度上升至28—30℃以上，若濕度也大，雜菌就猖獗起來。而且蟲卵也紛紛孵化，螨類也隨之而來，病蟲害一旦蔓延之后就難以驅(qū)除，另外，平菇對敵敵畏極為敏感，低濃度的敵敵畏都會致使小菇蕾枯死。由于不能輕易用藥，只能以防為主，避免病蟲害發(fā)生。一旦發(fā)生，則采用生態(tài)防治、生物防治和化學(xué)防治三者結(jié)合的綜合措施來控制蔓延。 （1）控制主要的環(huán)境因子：針對溫度、濕度是引起病蟲害的主要原因，所以栽培過程中要采取相應(yīng)預(yù)防措施。 ①溫度：根據(jù)各氣候條件，掌握各地區(qū)各品種的安全播種季節(jié)。如果人工控溫下栽培時，室溫不宜超過22℃。料溫不超過25℃。 ②濕度：培養(yǎng)料含水量控制在60—65%之間。菌絲生長階段的空氣相對濕度控制在70%左右。 （2）雜菌的預(yù)防：①培養(yǎng)料要新鮮，無霉爛變質(zhì)，配料前先暴曬1—2天。②每次栽培前培養(yǎng)室及用具都要清洗、熏蒸。③生料栽培時，培養(yǎng)料盡量少加或不加有機氮源和糖類物質(zhì)。④菌種量要大，加速菌絲生長速度，優(yōu)先占領(lǐng)養(yǎng)料，即制其它雜菌繁殖。⑤注意防鼠堵塞鼠洞。 （3）常見雜菌及其防治 栽培平菇時常見的雜菌有木霉、青霉、曲霉、脈孢霉、根霉、枝孢霉、粘菌、鬼傘類以及酵母等。在開放式栽培中，發(fā)現(xiàn)雜菌可用石灰粉遮蓋污染部位；封閉式栽培中可用注射器或滴管將殺菌藥液按比例稀釋后注射或謫到污染部位。常見的殺菌劑有高錳酸鉀一千倍液、甲基托布津一千倍液；多菌靈(含量50%)一千倍液，含量25%的五百倍液等。 （4）蟲害防治：平菇栽培時常見的害蟲有：線蟲、螨類、蚋、鼠、蟻、蛞蝓、蝸牛、馬陸、果蠅、菇蚊等。藥劑防治可用2.5%溴氰菊脂乳劑二千五百倍液噴霧；用燈光和糖醋液誘殺蠅類；骨頭烤香誘殺螨、蟻

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