持續(xù)時(shí)間短怎么改善，短時(shí)間內(nèi)怎么讓一個(gè)人徹底改變

不管是你是想從性格上還是想從行為上突然的改變 我建議都不操之過急 俗話說的好:欲速則不達(dá) 而且過快的改變會(huì)讓你的性格 價(jià)值觀 世界觀 人生觀等等都會(huì)發(fā)生位移,從而形成你的心理不穩(wěn)定期 而心理不穩(wěn)定會(huì)容易讓你缺乏安全感 而缺乏安全感則會(huì)讓你產(chǎn)生憂慮 懷疑等等更多的負(fù)面思想 而負(fù)面思想又會(huì)影響到你的生活 結(jié)果就是你會(huì)進(jìn)如一個(gè)灰色的思想和一個(gè)絕望的生活 我想這些應(yīng)該不是你的初衷吧 就算你有足夠的定力和信心 但你也要想一下你身邊對(duì)與一個(gè)突然改變的你 他們接不接受的了 因?yàn)槟惝吘故巧钤谝粋€(gè)環(huán)境中 別人心里對(duì)你也回有個(gè)很穩(wěn)固的形象 你突然的改變 你會(huì)讓你在別人的心里的形象產(chǎn)生位移 從而別人也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生一種善變的感覺 而善變又是不穩(wěn)定 而不穩(wěn)定又是不安全的象征 這樣的話會(huì)讓別人對(duì)你喪失信心和信任 從而會(huì)和你產(chǎn)生隔閡 最后你也會(huì)被孤立 所以不管是壞習(xí)慣壞思想如果一下就轉(zhuǎn)變會(huì)很容產(chǎn)生負(fù)面效果的 所以我建議你循序漸進(jìn) 慢慢的來 從小事做起 從別人做起(有時(shí)站在別人的位置想一下你的下一步該怎么走 你的下一步是否超出了常人的理解)

您好，從您所說的情況來看，應(yīng)該是功能性子宮出血，它不是因?yàn)樯诚到y(tǒng)器質(zhì)性病變引起的，而是由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能失常所導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或出血的異常。青春期時(shí)，在月經(jīng)初潮以后的一段時(shí)間內(nèi)，由于下丘腦－垂體－卵巢軸尚未完全成熟，它的功能也還沒有完全正常，尤其是下丘腦性周期中樞延遲成熟，使垂體激素分泌不足，影響卵巢濾泡的發(fā)育，沒有排卵，但出現(xiàn)子宮內(nèi)膜增生而造成功血。青春期這段功能性子宮出血時(shí)間的長(zhǎng)短因人而異，有些人可以很長(zhǎng)。嚴(yán)重的功血對(duì)孩子的健康會(huì)帶來很大的影響，可以通過內(nèi)分泌治療，調(diào)整月經(jīng)周期。治療時(shí)，必須要排除其他疾病引起的出血。治療的原則是止血，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對(duì)大出血的患者，首要的問題是止血。對(duì)青春期大量出血患者，刮宮應(yīng)比較慎重，當(dāng)大出血威脅患者健康時(shí)，應(yīng)果斷地采取這種措施。一般是采用激素止血。祝健康！

沒事 你還沒有形成規(guī)律 不要擔(dān)心啦

正常為3——7天，如果你的是3天，那么很正常，如果每次比3天還短的話就要去醫(yī)院看看了

你好! 一般女性正常月經(jīng)時(shí)間為為3-7天,如果突然月經(jīng)量減少,不排除婦科疾病的存在,建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查確診

月經(jīng)是隨子宮內(nèi)膜周期性變化而浮現(xiàn)的有規(guī)律的子宮出血。無論是月經(jīng)初潮的女孩還是年近半生的婦女都有可能浮現(xiàn)月經(jīng)延緩，但特殊年歲女性月經(jīng)延緩的前因有著碩大的差距。 一般28天左右一個(gè)周期 一般持續(xù)7天左右

1、我們?cè)谑謾C(jī)上面玩qq，玩游戲，看微博，都要打開很多的應(yīng)用程序，這些應(yīng)用程序在使用完成以后要及時(shí)的關(guān)閉。如果不關(guān)閉使用完的程序長(zhǎng)期處于開啟狀態(tài)，這樣會(huì)增大手機(jī)的耗電量的。 2、我們?cè)谑褂檬謾C(jī)上網(wǎng)如：wifi，3G或者使用手機(jī)藍(lán)牙傳文件的時(shí)候，要注意在使用完成之后要將wifi，3G和藍(lán)牙關(guān)閉，因?yàn)椴还苁情_啟上網(wǎng)功能還是打開藍(lán)牙都會(huì)損耗手機(jī)電量的。 3、手機(jī)里面的應(yīng)用程序需要打開賬戶與同步功能才能夠同步數(shù)據(jù)，打開賬戶與同步之后除了會(huì)產(chǎn)生數(shù)據(jù)流量之外，還會(huì)增大耗電量，所以只有將賬戶與同步關(guān)閉才會(huì)減少耗電量。 4、手機(jī)的屏幕待機(jī)時(shí)間是可以隨意設(shè)置的，如果待機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)就會(huì)比較的費(fèi)電。如果想要節(jié)省手機(jī)電池的電量，我們可以把手機(jī)待機(jī)時(shí)間設(shè)置為最短的時(shí)間就可以了。 5、手機(jī)里的壁紙可以根據(jù)自己喜好隨意下載，很多人都會(huì)選擇生動(dòng)的動(dòng)態(tài)壁紙，但是大家知不知道動(dòng)態(tài)的壁紙是非常耗電的，所以你要想延長(zhǎng)手機(jī)電池的使用時(shí)間的話就要把動(dòng)態(tài)壁紙變?yōu)殪o態(tài)的壁紙。 6、還有一點(diǎn)就是手機(jī)屏幕的亮度也是影響手機(jī)電池的使用時(shí)間的。屏幕亮度越高就越費(fèi)電，我們可以把屏幕亮度調(diào)低達(dá)到適宜的亮度就可以了。 7、手機(jī)的聲音大小也是會(huì)影響耗電量的，我們?cè)诓灰墒謾C(jī)的音量調(diào)的太大，能聽見就好。有的人會(huì)把提示方式設(shè)置為鈴聲加振動(dòng)，這樣都會(huì)非常耗電的。如果可以的只選擇聲音或者是振動(dòng)就可以了。 8、現(xiàn)在手機(jī)里面都有省電模式，我們可以再省電管理里面將省電模式打開，這樣手機(jī)會(huì)自動(dòng)將手機(jī)設(shè)置為省電模式，這樣就會(huì)延長(zhǎng)手機(jī)電池的使用時(shí)間了。

如果分析一下，那么首先，這是一種孩子成長(zhǎng)過程的常見現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在特定的年齡階段出現(xiàn)，隨著孩子長(zhǎng)大，它們就消失了。由于兒童成長(zhǎng)存在個(gè)體差異，對(duì)于磨磨蹭蹭的現(xiàn)象，有的孩子明顯一些，有的孩子不太明顯；有的孩子持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)一些，有的孩子持續(xù)時(shí)間短一些。 當(dāng)然，有時(shí)問題不是如此，而是孩子磨磨蹭蹭的現(xiàn)象并非成長(zhǎng)自身可以解決了，或者說，已經(jīng)影響成長(zhǎng)了，已經(jīng)是真正的問題了。 需要改善一下，該怎么做？ 磨磨蹭蹭的現(xiàn)象常常不是孤立發(fā)生的，有些是孩子本身的慢性子造成的。有些孩子平時(shí)室外活動(dòng)較少，生活散漫、做事拖拉養(yǎng)成了習(xí)慣；有些是孩子思維活動(dòng)較緩慢，做事總是比別人慢半拍，快不起來。這種情況首先要從改善行為習(xí)慣做起。家長(zhǎng)要多帶孩子做一些室外的有助于增強(qiáng)敏捷反應(yīng)和身體靈活性的運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、乒乓球、跳繩等。平時(shí)的日常生活也要注意盡可能動(dòng)作快捷，如早起限時(shí)穿衣、疊被、洗漱，上學(xué)快速走路等。養(yǎng)成干凈利索、快速做事的習(xí)慣，孩子的慢性子會(huì)逐漸改變。而敏捷的行為習(xí)慣會(huì)遷移到學(xué)習(xí)上，就不會(huì)再慢騰騰了。 由于孩子注意力的持續(xù)時(shí)間較短，而孩子的學(xué)習(xí)又缺乏計(jì)劃性，因此孩子做作業(yè)會(huì)出現(xiàn)分心、拖拉的情況。這可以通過做一些訓(xùn)練慢慢適應(yīng)。家長(zhǎng)可以幫助孩子把做作業(yè)時(shí)間分割成幾段。比如估計(jì)要用1小時(shí)完成的作業(yè)，可以把時(shí)間分成三段，每段 20分鐘。中間休息5或10分鐘。由于每次時(shí)間短，就可以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)精力集中地做作業(yè)。也可以用分解作業(yè)量的辦法。比如，有15道數(shù)學(xué)題，可以規(guī)定每做完5道題就休息5分鐘，然后再做下一個(gè)5道題。休息時(shí)家長(zhǎng)可以陪孩子說說話或做一些游戲。這樣配合作業(yè)過程的訓(xùn)練要有家長(zhǎng)監(jiān)督提醒，把握好休息與做作業(yè)的時(shí)間。家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心孩子會(huì)養(yǎng)成要家長(zhǎng)陪同做作業(yè)的依賴心理，等孩子大一些，就可以放手讓孩子獨(dú)立做作業(yè)了。長(zhǎng)大的孩子不會(huì)喜歡家長(zhǎng)總是陪在自己身邊。 在改善磨蹭行為的過程中，家長(zhǎng)要有一個(gè)平和的心態(tài)，不要有急躁情緒，也不要急于求成。家長(zhǎng)只是耐心地去做，然后欣喜地看著孩子慢慢長(zhǎng)大。

1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時(shí)候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鐘，眼球的肌肉停止轉(zhuǎn)動(dòng)，讓眼睛獲得充分休息機(jī)會(huì)。保持每天睡足7個(gè)小時(shí)，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。 2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護(hù)作用的淚液中所含的油脂等物質(zhì)流失。 3、要配戴度數(shù)合適的眼鏡。矯正近視應(yīng)以精確驗(yàn)光的度數(shù)為準(zhǔn)，過高過低都會(huì)引起視疲勞。 4、看書或看電視保持適當(dāng)?shù)木嚯x?？措娨晻r(shí)，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時(shí)，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會(huì)變得很緊張，容易疲勞，長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)，就會(huì)造成近視。 5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光。 6、每二至三小時(shí)連續(xù)使用計(jì)算機(jī)，應(yīng)將眼睛移開計(jì)算機(jī)十至十五分鐘，讓眼睛休息片刻。 7、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產(chǎn)生疲勞。 8、將計(jì)算機(jī)套上全黑的后紙板，使屏幕光線盡可能降低。 9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。 10、將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鐘以消除眼睛疲勞。 11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助于消除眼睛疲勞。 12、眨眼三百下，有助于清潔眼睛，同時(shí)達(dá)到按摩效果。 有益眼睛的食物 保護(hù)眼睛，除了平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)看書、看電視、定時(shí)做眼睛保健操外，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品，對(duì)保護(hù)眼睛也能起到很大的作用。那么，對(duì)眼睛有益的食物有哪些呢？ 首先是瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 其次，含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素A時(shí)，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

手機(jī)耗電主要是屏幕亮度，wifi信號(hào)，數(shù)據(jù)流量信號(hào)，GPS定位功能，系統(tǒng)自動(dòng)更新檢測(cè)，把不常用的功能全部關(guān)閉，減小手機(jī)的待機(jī)功率。如果無效，更換電池。

如果覺得手機(jī)耗電快可以通過手機(jī)管家來進(jìn)行查看手機(jī)耗電情況，當(dāng)手機(jī)電量快速減少時(shí)，可以確定到底是哪些應(yīng)用在耗電。打開“手機(jī)管家”功能，點(diǎn)擊“剩余XX%”，可以進(jìn)行如下操作：點(diǎn)擊“耗電排行”，查看軟、硬件耗電排行榜。對(duì)耗電多的應(yīng)用可以針對(duì)性的采取一些管控措施例如加入鎖屏后清理，不加入后臺(tái)保護(hù)，禁止關(guān)聯(lián)啟動(dòng)等。如耗電排行中存在一些不常用，但耗電量一直很高的應(yīng)用，則該應(yīng)用可能存在異常，建議卸載更換其他同類型的應(yīng)用，避免因應(yīng)用自身問題導(dǎo)致手機(jī)耗電快。點(diǎn)擊“全面耗電檢測(cè)（或一鍵省電）”，系統(tǒng)會(huì)幫您分析目前存在的耗電問題，并自動(dòng)進(jìn)行優(yōu)化。點(diǎn)擊“詳細(xì)電量使用記錄”，了解耗電詳情。對(duì)耗電歷史記錄一目了然。如果以上方法無法解決，建議提前備份好手機(jī)中的數(shù)據(jù)并攜帶保修憑證前往附近的客戶服務(wù)中心進(jìn)行檢測(cè)維修，華為客戶服務(wù)中心地址信息查詢方法如下：1、通過手機(jī)自帶會(huì)員服務(wù)APP里面的“ 服務(wù)--服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)”可以查詢到最近的服務(wù)中心；2、可以電腦登錄華為官方商城，在華為商城頁面下方，點(diǎn)擊“售后網(wǎng)點(diǎn)”查詢地址。溫馨提示：可提前與網(wǎng)點(diǎn)電話溝通確認(rèn)營業(yè)時(shí)間。如果附近網(wǎng)點(diǎn)較遠(yuǎn)，可以選擇寄修服務(wù)。

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答您好，看看是不是沒有沖飽電，如果確認(rèn)充飽了還是短就反復(fù)充放幾次，還不行就充好電放在那。過一兩個(gè)小時(shí)萬用表測(cè)一下電壓是否降了。。。好電池一般不會(huì)降，如果電壓明顯低了就是電池壽命到了，如果鋰電池滿電長(zhǎng)期存放可能會(huì)出現(xiàn)脹飽，漲包后雖然能夠充放電，但是對(duì)容量和放電電流有較大影響1 建議平時(shí)不要唱時(shí)間開藍(lán)牙功能2 屏幕亮度最好不要開到最亮，中間即可；3 盡量少用外放喇叭放音樂；4 自動(dòng)鍵盤鎖打開；5 晚上不要關(guān)機(jī)，睡覺設(shè)置為離線，白天起床設(shè)置為標(biāo)準(zhǔn)，開關(guān)機(jī)是很費(fèi)電的。更多4條

第一個(gè)原因就是電本身功率比較大，第二個(gè)原因是沒有充滿電，第三個(gè)原因是充電器的問題，，第四個(gè)就是使用頻率的問題，第五個(gè)就是電壓調(diào)節(jié)過高或者過低的問題，第六個(gè)問題就是虛假的太嚴(yán)重11

新的買回來看網(wǎng)頁大概能用接近三、四個(gè)小時(shí)，看視頻也就兩個(gè)小時(shí)，用個(gè)一兩年后，電池續(xù)航時(shí)間會(huì)更短，這是正常的，我也用的聯(lián)想本本，剛買回來時(shí)還以為是電池壞了，或老化了呢，打電話去聯(lián)想售后問了，這是正常的，筆記本的電池本來就只能用這么長(zhǎng)的時(shí)間。

如果是新手機(jī)那就沒辦法，原廠電池與手機(jī)匹配度最高，對(duì)于硬件損耗程度低。舊手機(jī)的話就可以去售后換塊新電池，但是手機(jī)使用超過2年就沒有換電池的必要了，因?yàn)槭謾C(jī)無法承載新電池，會(huì)使電池出現(xiàn)火熱的情況。