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千萬不要吃,男士都希望時(shí)間長耐美兒噴劑還是比較好的,真金不怕火煉。簡單噴幾下就能比平時(shí)增加二三十分鐘好不好
萬惡淫為首 千萬別走上這條不歸路 平時(shí)別看些亂七八糟的東西 平時(shí)別想一些亂七八糟的東西 多做一些好事讓自己正氣 平時(shí)多去運(yùn)動(dòng) 做到早睡早起 否者這些不干凈的東西遲早害死人 要想戒淫 可以去百度戒色吧看看 1.徹底戒Y,禁欲,不看H,杜絕YY,休養(yǎng)身體。2.晚上早睡,不要熬夜,早睡有助于腎氣和腎陽的生發(fā)。3.適度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是最好。4.三餐均衡,五谷雜糧都要吃,少吃肉,不吃生冷辛辣,多學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識5.孝敬父母,能力范圍內(nèi)多幫助他人,保持樂觀心態(tài),不要灰心,只要你能改正不良習(xí)慣,慢慢就會(huì)恢復(fù)的請看【戒為良藥】【欲海回狂】【壽康寶鑒】【了凡四訓(xùn)】等好書存好心,行善事,孝敬父母,這樣做是身體恢復(fù),請一定力行珍重 有問題私信我
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