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1,喝酒有什么好處和壞處
一。大量喝酒會造成以下的壞處 1.死亡:酒精會抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素?! ?.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害?! 《?。長期大量飲酒的影響 1.肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝?! ?.胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。 3.神經(jīng)系統(tǒng)傷害:譬如周邊神經(jīng)病變。 4.大腦皮質(zhì)萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象,也有部份病人有智力衰退的跡象。 5.酒精性胎兒徵候群:酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢,對發(fā)育中的胎兒造成各稚撕Γㄌザ汀⑻ニ欄怪小⑸こ僦圖靶形畢蕕取? 三。酗酒對家庭生活的影響 1.情緒易激動、亂發(fā)脾氣、判斷力控制不佳、易與人發(fā)生沖突、對外界刺激敏感、有高犯罪率?! ?.配偶與子女常成為暴力行為發(fā)泄攻擊的對象?! ?.精神恍惚,影響工作效率?! ?.親友疏離,使酗酒者心理承擔(dān)更大的挫折與壓力,而更加自暴自棄惡性循環(huán)。
2,常喝啤酒的好處與壞處
啤酒喝得少就是利大于弊,啤酒喝得多,就是弊大于利。喝啤酒的好處和壞處主要有以下幾方面。1.好處在于清涼解渴。很多人在夏天的時候喜歡喝啤酒,特別是冰鎮(zhèn)的啤酒,清涼解渴,喝起來非常的爽。事實上啤酒還具有提神的作用,適量的喝啤酒能夠刺激神經(jīng),讓自己感覺更開心。這是大家喝啤酒最直接的好處。而且啤酒還比較開胃,喝完啤酒就更想吃東西。2.啤酒中含有的某些成分對我們?nèi)梭w是好的。啤酒是以大麥芽和水為主要原料,這些原料使啤酒還能夠提供能量。除此之外,啤酒中還含有維生素、氨基酸等,能夠促進新陳代謝,有利于人體的體質(zhì)。啤酒還能夠利尿,幫助人體更健康。3.飲用過多啤酒可能導(dǎo)致酒精中毒。啤酒適量喝是可以的,但是如果喝得過多,損害就很大了,當(dāng)喝的啤酒過多時,再加上肝臟的分解能力較差,就可能出現(xiàn)昏迷的狀況。還可能導(dǎo)致其他胃部疾病的發(fā)生,非常危險。所以喝酒一定不能喝太多,適量才是最好的。4.飲酒過多會造成危險性增大。當(dāng)然喝了太多酒時,就會喝醉,從而失去正常的行動能力,在開車的時候就容易發(fā)生事故,在走路的時候也容易發(fā)生危險,甚至有很多人在喝完酒之后睡在大馬路上,這都是非常危險的行為。所以當(dāng)飲酒過多時,自身的危險性就增大了。盡量不要喝太多酒。
3,喝酒有些什么好處和壞處
喝酒的好處:1、降低有害膽固醇法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物,但他們患冠心病的概率卻那么低。主要歸功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色,它可以減少有害膽固醇,預(yù)防血栓,從而降低冠心病的患病率。2、預(yù)防糖尿病適量飲用的酒精飲料可以像其他食物一樣給人體帶來一定的健康效應(yīng)。對女人來說,酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素,從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病。3、預(yù)防膽結(jié)石膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量,減少有害膽固醇,從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生。4、控制體重長期適量飲酒(男人每天2杯,女人1杯)之后,人體可以有效地代謝酒精,不會引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒,可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù),防止進食過量。比如,一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感,控制食欲,但又不會帶來過高的卡路里。5、預(yù)防腫瘤紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效,可以預(yù)防脂肪積累,降低胰島素抗性,預(yù)防糖尿病。一些研究人員相信,白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預(yù)防和治療腫瘤的效果。喝酒的壞處:1、對大腦影響少量酒能使人興奮,使大腦處于活躍狀態(tài),且有一定的鎮(zhèn)靜作用。但是酒攝入過量會降低人的注意力和判斷力,甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力,更嚴(yán)重的會影響人的記憶力2、對肝臟影響常說喝酒傷肝,酒主要是通過肝臟代謝、解毒的,進入人體后會加重肝臟負(fù)擔(dān),嚴(yán)重影響肝臟正常的功能,造成肝損傷。3、神經(jīng)中樞的影響酒精是小分子的物質(zhì),很容易達到全身的各個臟器,當(dāng)有乙醇進入身體后,很快就會進入我們的大腦。對我們的神經(jīng)系統(tǒng)也會造成比較大的傷害,主要表現(xiàn)在肌肉不協(xié)調(diào)、反應(yīng)遲鈍、注意力、判斷力、自控能力下降等、記憶力減退、智力衰退。4、喝酒危害心臟長期大量喝酒還會使心肌纖維變性,而失去彈性,心臟擴大,膽固醇增高,傷害心腦血管系統(tǒng),并且其心肌炎、動脈硬化、冠心病的患病機率大大高于適度飲酒者。5、喝酒危害下一代長期大量喝酒還會影響精子的行動能力,生育能力會降低,即使受到酒精損傷的精子使卵子受孕了,生出畸形弱智兒或“嬰兒酒綜合癥”病人的幾率也很大。
4,喝酒有什么好處和危害
喝酒好處 適量飲酒能夠通經(jīng)絡(luò),消冷積,健脾胃。在吃飯前飲少量的“加飯酒” ,可刺激味覺,增加消化液 (包括唾液、胃液、腸液等)的分泌,增進食欲,還能祛風(fēng)健胃?! 【茖ι窠?jīng)系統(tǒng)有興奮作用,可以提神醒腦,解除疲勞。酒精進入血液,可擴張血管,使血流量增加,故可加強血液循環(huán),促進新陳代謝。按中醫(yī)的理論,酒能夠暢通血脈、散瘀活血、祛風(fēng)散寒?! 《倭匡嬀颇芴岣?“好膽固醇”的含量,故有防治動脈粥樣硬化的作用,進而防治心腦血管疾病。同時,少量酒精還能減少血小板的凝集,促使纖維蛋白的溶解,進而減少血栓形成?! ≈档猛扑]的是葡萄酒,特別是紅葡萄酒,含有較多的抗氧化劑,如兒茶素、黃酮類物質(zhì)、維生素C、微量元素硒、鋅、錳等,能夠清除氧自由基,有抗老防衰的作用。 需要強調(diào)的是,紅葡萄酒再好,亦不可多飲。一個中等體重的人,每天最好控制在50mL左右,最多不能超過250mL。如果不是每天飲用,譬如每周2~3次,那么每次的量可適當(dāng)增加,但無論如何,不能超過250mL的界限。 至于白酒,每天飲用40度的白酒不應(yīng)超過60mL;60度的白酒不應(yīng)超過40mL。喝酒危害 酒喝下去之后,直接刺激并損害消化系統(tǒng),能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎,特別是對胃黏膜有不良影響。酒的度數(shù)越高,這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性,可以破壞黏膜的防御系統(tǒng),使胃黏膜極易遭受胃酸、膽汁的侵襲,進而引起黏膜組織水腫、糜爛、甚至出血、壞死?! ÷跃凭卸?,在神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為記憶力減退、定向力障礙、肌肉震顫、幻覺等等?! 【凭c肝病有密切的關(guān)系。酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化,后一個由前一個發(fā)展而成,而且一個比一個嚴(yán)重。國外有資料表明,每天飲酒量150g,1年就可發(fā)生酒精性脂肪肝,16年便可引起酒精性肝硬化?! 【凭€損害心臟,引起心律失常。酗酒還引起外周血管擴張,血壓下降,使冠狀動脈供血不足,加上酗酒的情緒激動,心肌耗氧量增加,對有冠心病的人容易促使心絞痛或心肌梗死的發(fā)生?! 【凭c癌癥發(fā)病有密切關(guān)系。它的代謝物是乙醛,已被證實有致癌作用。有的原發(fā)性肝癌病人,都是大量飲酒所導(dǎo)致的。肝癌被稱為 “癌中之王”,治療效果很差。過量飲酒還會引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、結(jié)腸直腸癌等等。孕婦飲酒對胎兒的影響更大。嗜酒孕婦所生的嬰兒,不僅體重較正常為低,更重要的是患 “胎兒酒精綜合征” ,表現(xiàn)為發(fā)育不良,面貌丑陋,智力低下,反應(yīng)遲鈍,動作笨拙。有的還出現(xiàn)四肢和心血管畸形?! 〈送?,酒精還能引起骨質(zhì)疏松、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎、玻璃體混濁、酒精性弱視等疾病。
5,喝啤酒的好處和壞處
啤酒以其清爽、低酒精度、多種營養(yǎng)成分而越來越受人們喜愛,特別是炎炎夏日來杯冰鎮(zhèn)啤酒更是爽啊!然而喝啤酒的好處和壞處分別有哪些,你知道嘛?喝啤酒的注意事項你知道有哪些嗎? 喝啤酒的好處 夏天來了,在炎炎夏日大多數(shù)的人們都會在這酷暑下來一瓶冰鎮(zhèn)的啤酒,一杯下去,清涼舒爽,尤其是看比賽的時候,更少不了啤酒,然而啤酒有哪些好處,你知道嘛? 1、提神 啤酒之所以具有提神的功效,是由于在啤酒中含有大量的有機酸,這種物質(zhì)具有很好的清新、提神的作用。無論是在工作還是在平時的生活中,只要適量的飲用一些啤酒,便可幫助我們減少過度興奮和緊張情緒,同時還能促進肌肉松弛。 2、助消化 在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發(fā)現(xiàn),在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質(zhì),這些物質(zhì)能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌,從而達到興奮胃的功能,提高其消化吸收能力。 3、利尿作用 適量的喝啤酒具有很好的利尿功效,在炎熱的夏季,利尿非常的重要,只有這樣才能預(yù)防中暑。喝啤酒的好處非常多,而利尿的作用則是其中最重要的一方面。在啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸物質(zhì),它們能夠增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。 4、減肥 研究發(fā)現(xiàn),適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由于在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣,而且在啤酒中還不含有膽固醇,這些特點是抑制肥胖過快增長的有效法寶。 5、保護眼睛 在啤酒中含有豐富的維生素B族,其中以維生素b12以及維生素b2(核黃素)的含量最為豐富。研究發(fā)現(xiàn),維生素b12對抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機制有一定好處。與此同時,維生素b2對保護視力有重要作用,因此夏季適量的飲用啤酒,可達到很好的保護眼睛的作用。 6、保護血管 美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。 7、降低糖尿病風(fēng)險 研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發(fā)作的風(fēng)險。研究還表明,輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。 8、使骨骼強壯 研究表明,啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用,但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱,可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒,可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。 喝啤酒的壞處 啤酒以其清爽、低酒精度、多種營養(yǎng)成分而越來越受人們喜愛,特別是炎炎夏日來杯冰鎮(zhèn)啤酒更是爽?。∵m量飲用,對增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但是,任何事物都有兩面性,近年醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),如果長期大量喝啤酒,也會對身體造成很大的危害。那么常喝啤酒的壞處究竟有那些呢? 1、啤酒肚 啤酒營養(yǎng)含量較高,同時也是一種高熱量的食品。經(jīng)常飲用較多的啤酒可以使人長瞟,體內(nèi)脂肪含量急劇上升,堆積在腸道或腹部造成“啤酒肚”。 2、鉛中毒 在啤酒的釀造原料中通常會含有鉛的存在,人體過多飲用含有鉛的啤酒致使血液中鉛含量超標(biāo)危害人的智力令人反應(yīng)遲鈍,可大大增加患有老年癡呆癥的幾率,鉛嚴(yán)重超標(biāo)時會損害人體的生殖能力。 3、痛風(fēng)和結(jié)石 有關(guān)研究證明,大量飲用啤酒會引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石、萎縮性胃炎等疾病舊病復(fù)發(fā)或加重病情的危害。釀造啤酒的原料大麥芽汁中含有草酸、烏核苷酸、嘌呤核苷酸和鈣它們相互作用下會使得尿酸的含量在人體中增加一倍多,會促進膽腎結(jié)石的形成,也會引起痛風(fēng)癥。 4、癌癥 美國癌癥專家研究表明:經(jīng)常大量飲用啤酒的人群患有食道癌和口腔癌的幾率要比一般喝烈酒的人高三倍。如果過量喝啤酒也會損害到人體的反應(yīng)機能。 5、胃腸炎 胃黏膜會在大量飲用啤酒后受損,出現(xiàn)消化性潰瘍和胃炎。常常出現(xiàn)腹脹、反酸、食欲不振、上腹不適等癥狀。 6、啤酒心 喝啤酒的壞處會使心肌功能減弱,引起心動過速;加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān),致使心肌肥厚、心室體積擴大、心臟增大,形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。 7、酒精性腦病 小腦失去平衡作用,喝啤酒的壞處使人出現(xiàn)走路不穩(wěn)、幻聽幻視等癥狀。此時,病人的生命已很危險,肝臟失去解毒功能,100%肝硬化。 8、啤酒過敏、喘鳴以及口唇麻木、刺痛等癥狀 這是一種由于啤酒引起的過敏反應(yīng),近些年來出現(xiàn)了發(fā)病率增高的趨勢。由于很多人不知道啤酒也可能導(dǎo)致過敏,一些缺乏經(jīng)驗的醫(yī)生面對啤酒過敏也不知所措。 喝啤酒的注意事項 啤酒雖然有不少的好處,但同時也帶來一些不利之處。因此,喝啤酒的時候要注意以下事項: 1、胖子不宜喝生啤,生啤保存了酶的活性,有利于大分子物質(zhì)解析,因此含有更富厚的氨基酸和可溶卵白,因此每每比熟啤更受接待,但需留意胖人并不得當(dāng)喝生啤。 2、不宜搭配燒烤食品,許多人都喜歡在夜晚邊喝啤酒邊吃燒烤,這種廣受接待的飲食搭配卻很容易誘發(fā)痛風(fēng)乃至癌病。 3、飲用不宜過量,啤酒的酒精含量不高,于是不少人在炎天舒懷狂飲,乃至將其看成消暑飲料飲用。但原則上無窮制地飲用啤酒,同樣有損人體。 4、不宜拿啤酒解渴,啤酒被不少人視為解渴、止汗的清冷飲料。但經(jīng)常喝啤酒,也許反而讓口渴、出汗更鋒利。據(jù)保健專家先容,啤酒在飲用時有清冷舒服感,但當(dāng)酒精進入人體后,會刺激腎上腺激素的滲透,使心跳加速、血管擴張、體表散熱增進,從而增進水分蒸發(fā),引起口干。 5、痛風(fēng)與肝臟病患者禁飲啤酒。因為啤酒中含有嘌呤,會使痛風(fēng)病人血內(nèi)尿酸濃度增高,從而引起痛風(fēng)發(fā)作,尤其是空腹喝啤酒更危險;而肝臟病患者的肝臟解毒功能下降,無法將乙醛順利轉(zhuǎn)化為乙酸,導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)大量積聚,損害肝細(xì)胞,使肝臟病加重。 6、劇烈運動后不宜飲啤酒。由于劇烈運動后血液中乳酸大量堆積,啤酒又是酸性飲品,所以人在劇烈運動后大量飲用啤酒會增加其血液的酸度,不利于疲勞恢復(fù)。